Senaste kommentarerna i forumet

Dag 22 söndag, tänker på att jag håller på att vakna. Tänker på fler saker som jag tidgare kanske inte brytt mig om. Planerar. Jag bryr mig mer om mig själv. Vill göra saker. Tänker på framtiden. Känner mig ivrig och lite rastlös. Vill leva framtiden nu. Göra allt det där som jag vill. Tänker också på att ta det lungt och inte ha för bråttom. Är rädd för alkohol och att ta ett steg in i det nya. Det finns inga garantier. Man får leva i ovisshet och ta en stund i taget. Jag ska slappna av och leva utan att veta. Släppa taget.

Tack för stöttande ord! Jag har varit inne här tidigare men föll tillbaka till gamla mönster. Idag har jag berättat för två av mina vänner plus min sambo att jag behöver hjälp för att jag har alkoholproblem. Ett steg jag aldrig tidigare har tagit. Jag har behållit min ångest och mina dryckesproblem för mig själv. Visst har väl folk runt mig ofta sett att jag dricker mycket när det är fest och det har spårat ur riktigt rejält många gånger men ingen har sagt något. Jo förresten, min sambo har vid några tillfällen kommenterat mitt drickande. "Ska du verkligen ha mer? Ta det lugnt nu!" Jag har blivit arg och förnärmad. Och druckit vidare. Jag tänker inte ha det så här mer. Jag ska ta en dag i taget. Jag har sagt så många gånger att jag ska sluta dricka så jag törs liksom inte säga det igen. Jag ska inte dricka idag och inte i morgon. Och så ska det fortsätta.
Karin

Angående kollegor så säg som det är att du har problem med alkoholen. Ingen kommer klanka ned på dig. Du har gjort allt rätt och nu måste du hålla ut. Bra med antabus. Ta en dag i taget. Oroa dig inte för som för de kommer lägga ned utredningen men de kommer fråga om du vill ha hjälp. Kämpa på.

Jag me...
Tjocks op!
Skall det gå så långt????
Slutar röka!
Op mej
Nu alkis???
FY FAN VAD JOBBIGT!!!!

Eller vad säger man????
Är just där du är...
Vill jag?
Vågar jag?
Klarar jag?
Vem är jag?
Gör det ont? Fysiskt? Psykiskt?
Vilka mister jag? Vinner jag nått... Orkar inse ens tänka...
Vart tar min snuttis vägen? Vad kramar jag i morgong????
Byta ut till vad?

Jag har sagt 1/9 som en slutdatum, SKIIIT är snar där!!!!

Sen då? Spela Bingolotto? Hi hi
Livrädd!!!!!

Hej,
Inte druckit alkohol sen 7/8. Så inte ens en månad. Därav rubriken...känns som längre....
Går väl ok. Lite samma 'sorg'/sug som de gånger jag lagt ner nikotinet....
Livet känns lite gråare utan....men...
Skönt att jag inte varit bakis på några helger...

Tankar om att dricka till helgen kommer. Men det gör mig mest mer bestämd att hålla upp ett tag till. Gillar inte att känna ett sug efter ngt som egentligen inte gör mitt liv ett dugg bättre. Det maskerar ju egentligen bara händelser på nåt sätt.
Det går utmärkt att slappna av en fredagskväll med en kopp te.
De vänner jag inte har trevligt med utan a kanske jag inte behöver lägga så mkt tid på helt enkelt...
Önskar att jag kan skapa ett liv som inte behöver innehålla berusning. Vill lära mig att vara "hög på livet" typ....

Vet inte om jag kommer vara helvit resten av året ens. Men idag är jag nykter. Och det är huvudsaken.

Tack för fin återkoppling och bra tankar och tips!

Hittade din tråd nu och ser att vi båda är gastric bypass opererade. Funderar på om vi bytt ett beroende mot ett annat. Jag har inte hunnit läsa din tråd helt och hållet än men ska göra det. Vi kanske kan stötta och peppa varandra på vägen mot ett liv utan alkohol?

Välkommen hit, du kommer finna fler ned liknande problem och mkt klokhet på kuppen. Hur du vill göra i framtiden med alkoholen kan du ta ställning till , men som en första åtgärd, slå inte på dig själv. Det hjälper inte alls. Att du väl hittat hit är ett kanonsteg. Lycka till på din resa. Kram

Barnen mår sämre när jag dricker. De har sett min abstinens på morgonen speciellt när vi var utomlands. Min dotter tom kommenterade det vid frukost. Så de är glada att jag äntligen gör något och inte bara säger det.
Hur jag mår? Det har varit en jobbig vecka på alla plan. Känner mig fysiskt svag men tror att det blir bättre med sömn. Fick även hjälp första dygnet på sjukhuset med den värsta abstinensen vilket jag är väldigt tacksam för. Mina muskler är stela fortfarande har fått lugnande som inte är beroendeframkallande skakar i händerna ibland.det psykiska börjar komma ikapp,många tankar snurrar. Hur kunde det bli så här? Ska jag aldrig mer få ta ett glas vin? Men det är nog bra,senaste året har jag bara tänkt på hur jag ska få hem alkohol. Känner så väl igen mig i andras berättelser här på forumet.
Lena 72 för min del handlade det om att överleva och det gör jag inte med alkohol. Du får ta en dag i taget som de flesta här. Man behöver inte vara så drastisk som jag. You go girl!
Trevlig lördag ?

Åhh den missade jag, kanske värt att se på play? Såg million dollar baby på Netflix istället... Kan varmt rekommendera ett Pukka te, äpple kanel.

Min hjärnanspinner på som vanligt, det här med beroende är väldigt intressant när man grottar sig lite i det. Just nu är jag inne och snurrar i tankar som Vad man egentligen är just beroende av. När man slutar röka tex går ju gift rätt snabbt ir kroppen, men vanans makt har skapat ett beroende, bl a. Funderar lite på om det är lite liknade för mig med alkohol, att jag är mer beroende av att vara beroende än just alkoholen i sig. Därav kicksökandet etc.

Att hälla upp ett glas är (var) ju otroligt lugnande... Man kunde vara sur en dag när man inte skulle dricka men så fort man kom på något eller ändrade det beslutet så ändrades humöret i samma sekund. Det räckte med vetskapen om att dricka, inte drickat i sig, som skapade lugn, lättnad mm.

Det är väl lite detta jag kommer ha med mig när jag återigen introducerar ah i mitt liv, det är ju det jag önskar. Att möta dessa tankar och skapade behov? Blir jag lättad av beslutet, isf varför och vad kan jag göra annorlunda för att uppnå samma känsla. Ah måste bli som en god måltid, något man uppskattar men inte låter livet cirkulera runt. Alla vet vi ju att det första runt, salongsberusningen är härlig men att det därefter går överstyr, iallafall har jag inte satt gränser för mig själv vilket jag tror kommer vara viktigt framöver. Att tydliggöra varje känsla och inte släppa garden.

Lite virrvarr från mig

Tack Odette, ja allt gick bra. Ingen alkohol i sikte. Du då, hur går det för dig? Bra får jag hoppas?

Men vad kul att läsa "15 veckor". Grattis. Vad bra att du fixar fester och kör alkohol fritt.

Menar rent fysiskt, planerar att sluta helt! En lång process men orolig för det fysiska. Självklart psykiska blir tufft men det andra oroar mej ifall barnen märker?

Nä du är verkligen inte ensam, bra kämpat och tänkt av dig.

4 dagar har passerat och är säker på att det blir 5 idag. Var till läkaren igår,1 timme tog det. Han var suverän! Fick sedan antabus av läkaren och fick blåsa,allt ok. Sedan har jag ju haft funderingar på vad jag ska säga till mina kollegor eftersom jag varit hemma. Har nu bestämt mig för att berätta. Det blir så mycket svårare för mig att ge mig tillåtelse att få ett bakslag. Var och pratade med chefen och på måndag ska vi försöka hitta någon slags rehabilitering. Festival i vår stad denna helg,tänker inte gå dit. Ska göra något som är bra för själen. Så glad att jag hittade hit, känner att jag verkligen inte är ensam i min situation ?

Tycker det är rätt skönt att slippa alla projekt jag kan dra igång efter några glas vin.
Får ju fortfarande rätt galna idéer men nu tänker jag efter innan jag drar igång.
Funderar på om du tagit några prover nyligen, för mycket alkohol brukar göra att man behöver både d och b vitaminer. Kan vara värt att kolla.
Önskar dig en fin dag

Härligt att läsa om att det går så bra för dig, och dina kloka val.

Jag skriver inte så ofta här på forumet men ni ska veta att jag läser dagligen. Får tyvärr inte ro att skriva, och inser att det bara blir krystat när jag försöker.

Till en början måste jag (igen) påpeka att vårt forum här är en sann livlina. Jag hade aldrig klarat mig utan alla er som bidrar. Är så imponerad av alla som kämpar!

Imorgon är det 15 veckor utan alkohol. Det går förvånansvärt bra. Inget direkt sug men jag försöker analysera mig själv och inse att jag har en tydlig beroende personlighet. Så istället för vin så har jag ökat mängden skräpmat... Det förstår att det låter som ett mindre bekymmer men jag mår inte bra av det. Blir trött, besvärlig mage och känner mig osund. Måste försöka hitta tillbaka till träning och sundare matvanor.
Inser att alkoholens dövande effekter försöker jag nu döva med chips... Vill försöka satsa på att finna frid i mig själv utan varken vin eller ersättningsmat!
Nu är sommaren slut. Semestern var (faktiskt!) magisk trots att det inte var en droppe alkohol involverad! Ingen ångest & inget dåligt samvete! Underbart. Men jag ska erkänna att jag till och från känner en viss "gråhet". Saknar den där upprymdheten som man får av de första två glas vin.... Men som kloka P31415 påpekade att det gäller att tänka på vad man vinner när man avstår. Vinsten är så mycket högre än kostnaden. Och så är det faktiskt. Det är lätt att glömma och då är forumet en riktigt livlina där man blir påmind om hur verkligheten ser ut!
Har jobbat nu i två veckor. Känner att jag kan jobba mer fokuserat och ta det ansvar som jag har betalt för att göra! Det är också ångest reducerande. Med facit i hand så var det enormt oansvarig att gå till jobbet bakis. Det hade kunnat ge fatala konsekvenser. Hemskt att vara i klorna på alkoholdjävulen.

Igår var vi bjudna på middag hon några vänner. Det visade sig vara en kräftskiva (de hade glömt att nämna de till mig) och jag kände genast att jag surnade till. De vet att jag inte dricker och just kräftskiva är mer eller mindre ett tillfälle att dricka stora mängder sprit. Alla andra inbjudna var tydligen införstådda. Jag hade med mig alkoholfritt alternativ och gick hem vid 21. Så fick det bli.

Nej, nu ska jag sluta svamla.
Lycka till all ni som kämpar. Ha en mysig helg och passa på att njut av den sista sensommar värmen. ???

Samma här, önskar en härlig nykter dag till dig.

Tackar mig själv för att vakna upp utan bakrus och ånger! Glad idag för kloka val igår.

Jag har haft problem med att jag druckit för mycket i helgerna i ca tio år, dom sista fem blev det också ett eller ett par glas vin onsdag, torsdag och fredag efter jobbet och sen en bag in box fredag till söndag!
Bakis på morgonen och jätteproblem med sömnen, mer och ibland mindre deprimerad, Depressionen har släppt nu och ser ljuset i tillvaron.
Men jag har fortfarande alkoholproblem och ska vara kvar här tills jag känner att jag har förmågan att begränsa mig till hundra procent. Målet är högst en halv flaska vin per vecka vilket jag vill unna mig.

och många andra kreativa människor har haft problem med drickandet. Ofta har det hävdats att de skapade sina bästa verk när dom var inne i en dryckesperiod. Nutida forskning pekar på att det troligen är en myt. Ofta ledde i stället deras drickande till att dom hamnade på mentalsjukhus. Då, liksom så ofta nu, faller missbruksvården under avdelningen psykiatri. Det har skrivits en del härinne om hur svårt det är att få något gjort när man är nykter, även efter en längre tid, och hur mycket mer man får gjort när man dricker.

Jag har länge hållit med, jag har ett yrke som kräver en viss kreativitet och jag har länge levt med illusionen att mina bästa alster har tillkommit när jag har druckit, inte som berusad men som bakfull. I morse gick jag och reflekterade över det här, och om jag ska vara brutalt ärlig är det inte så. Det jag är mest stolt över har jag åstadkommit under mina avhållsamma perioder. Tyvärr är det nog så, att även om jag har åstadkommit en del bra saker under alkoholens inflytande, har det inte varit tack vare den, det har varit trots den. En slags djävlaranamma-attityd, jag ville bevisa för mig själv och omvärlden att jag minsann kan i alla fall.

Nu har jag passerat sextio, och åren av missbruk börjar komma ifatt. Jag orkar inte längre jobba när jag dricker, och tyvärr är jag också konstant trött även nu, som nykter. Kroppen har ju en viss förmåga att återhämta sig, men det blir svårare och tar längre tid när man blir gammal. Jag önskar jag hade insett det här för trettio år sedan och inte använt kreativitet som ursäkt för att dricka. Gjort är gjort, nu får jag anpassa mitt liv efter dagens situation. Att i lugn och ro gå och påta i trädgården är väl inte fel det heller.

Ha en fin dag!

Dag 21 lördag, bra sömn inatt. Sov djuuupt. Tänker på framtiden med kärleken som kommer att förändra mycket. Är rädd för att öppna den dörren och för att gå in. Dörren till det okända. Dörren in i framtiden och in till något nytt Jag vet inte hur det kommer att bli. Det finns inga garantier. Är rädd för att lämna tryggheten. Lämna min grotta. Det har jag bestämt att göra nu. Känns ändå bra att vara på väg någonstans istället för att sitta i mörkret hemma bara för att det är tryggt. Tänker även på vad de kring mig säger när jag börjar att röra på mig.

Du är ju så helt strålande!!!
Kram

Syster i kampen för ett liv vi kan vara stolta över o inte panika över att bli upptäckta...du får så oerhört gärna hålla monologer i min tråd. Vi delar o vandrar ihop. Kram på dig!