Senaste kommentarerna i forumet

@Varafrisk Vad häftigt med att gå på konserter och dessutom med härliga och svängiga artister. Blir lite smått avundsjuk😁. Du ska verkligen vara stolt över dig själv. Dina medvetna val är bra strategier för att du ska må bra. Och röding är ju så himla gott, godaste fisken enligt mig.

Ha en fin fortsatt semester med så bra strategier🌞❤️

Bra känsla! Var stolt över dig själv! Vad mysigt det låter med konserter. Det är verkligen svårt det där med vanan och gamla hjulspår, men jag tänker att nu under semestern är ett gyllene tillfälle att hålla i. Det är inte så mycket stress från annat håll. Idag blir det väl dag 3. Kör på nu!

Tack @Onkel F 🤗 Jag är ju en person som ofta har jämfört/jämför mig med andra men igår var det mer ett konstaterande hur vi människor är olika.

Även om jag endast är åter igen på dag 2 så är jag himla stolt över mig själv💪🏻
Igår konsert m Tomas Ledin i Varberg och idag konsert m The Ark i Gbg. Jag har medvetet bokat boende på bilavstånd. Min man har kört men jag har inte druckit. Drack en alkoholfri öl t den stekta rödingen. Jag kunde lika gärna bokat hotell nära konsertplatsen för att kunna dricka alkohol före och efter konserten. Detta var ett medvetet val.

När man fortsätter att dricka fastän man vet att man kan drabbas av den ena el andra sjukdomen är man beroende vilket man kan läsa i 1177. Jag känner t riskerna men emellanåt blir jag riktigt skrämd men har ändå fortsatt att dricka. Nu känns det som om min kropp påminner mig om att nu är det verkligen dags att lägga av…jag tror därför att det är anledningen t att jag kunnat göra mer medvetna val med hänsyn t mig själv och min familj❤️

24 h utan öl (alkohol) igår drack jag 1 st 50 cl folköl, 1 33 cl folköl samt en shoot.

Har varit seg hela dagen. Druckit 3 liter vatten..

@Varafrisk Tag dig en funderare. Vilka tror du hade den bästa upplevelsen? Småfulla människor i vackra kläder (men blåfrusna), eller du och din man som var nyktra och klädda på ett vettigt sätt? Det är en skillnad på att skapa en bild av ett vackert liv och att faktiskt leva! Är man nykter så är alla sinnen vidöppna för intryck. Om man fokuserar på den ytliga bilden riskerar man att missa hela upplevelsen.
Du är tacksam för att du var nykter. Det är ett resultat av att du tagit det aktiva beslutet att inte dricka! Du har brutit en gammal (dålig) vana. Du har dig själv att tacka. Starkt gjort 💪!
Way to go, woman!

@Onkel F Livet kan vara väldigt gott! Jag får just nu det som betyder mest för musik och natur👌🏼Är så tacksam över det🙏🏻

Konserten vi var på igår ägde rum i Societetsparken. Många av publiken hade nog ätit på restaurangen som låg precis i parken. Tänker att det var en flottare restaurang. Så många finklädda människor. Så många vackra klänningar. Har varit på många utomhuskonserter i mina dagar men aldrig sett så många finklädda. Min man och jag hade förberett oss med att ha varma kläder. Oavsett vad så flödade pilsner 3,5 som såldes på området men annan dryck hade nog druckits före konserten. Jag säger inget…det kunde varit jag…men jag var så glad över att vara nykter och jag var/är så tacksam över det🙏🏻💪🏻

Ska vara nykter idag också och jag vet det 💪🏻

Kram ☀️

@Se klart grattis till alla dina nyktra dagar! Du jobbar på så bra.

@Varafrisk Livet kan vara rätt gott om man bara låter det. eller hur? Att göra saker, att uppleva saker i stället för att falla tillbaka i gamla invanda mönster.

Somna nykter 😴och vakna och må bra🌞

Har varit och tittat på Tomas Ledins konsert ikväll tillsammans med min man. Biljetter från 2020. Tänk att vara i så god vigör när man är 70 år. En av de sista låtarna han sjöng var ”Just nu vill jag leva” å så vill jag i allra högsta grad.
Nu när vi kom hem fixade min man macka m stelt ägg och te. Så gott!

Somnar nykter ikväll😴

Åh jag glädjs med dig @astridk, så himla bra och medvetet framåt, framåt. Att ha en plan för nu- och en plan för sen- we can do hard things. Kram 🥰

Bra där!🤞

@Matti77 Jag är inte här inne så ofta men va kul att jag fick se ditt inlägg nu ikväll.
Vilken glad känsla det måste ha varit att komma hem och kunna jämföra dagens hemkomst mot de tidigare som du har haft.
Bra och starkt gjort.👍

Dag #4 utan alkohol!!

@Matti77 Så himla bra gjort! Så tydligt att det inte går att missuppfatta. Antar också att de som har svårt att acceptera själva har sina problem, som tydliggörs då du inte drack. Måste ha varit en otrolig skillnad att komma hem pigg och fräsch istället för ett vrak som är trött och bakis.

Ha en fin helg!🥰

Precis kommit hem efter att varit på tjänsteresa i en vecka till en plats i europa där det är barer, turister och resturanger överallt.
Var inte orolig innan för att dricka men var mera orolig för hur kollegor jag inte träffat på över ett år skulle reagera, jag var ju den som tidigare var roligast att vara med eftersom jag var den som aldrig sa nej till att gå och dricka och var alltid den som var gladast och kvar till sist.
Min strategi för att slippa berätta allt var och är att säga att jag tagit ett långt uppehåll pga trötthet och mycket jobb.
Reaktionerna var väldigt blandade, dom flesta var imponerade och tyckte set var bra gjort av mig. Mem vissa hadde väldigt svårt att acceptera, antar att dom flesta av dom också har sina problem...
Hur som helst så gick allt bra och det var otroligt trevligt överlag, framför allt är det väldigt skönt att komma hem pigg och fräsh istället för det vraket jag brukade komma hem som efter en liknande vecka.
Önskar er alla en toppenfin helg, ta hand om er.

@Annja Låter som en tuff upplevelse du haft. Vad bra att du förlåter dig själv och förstår att det blev så, det dämpade säkert en hel del. Så bra också att du ändå fick med dig en kunskap om dig själv efter det och vad som är bästa alternativet för dig. Hoppas du får ordning på det som skakade om dig.

Ha en fin helg och kram🌞💕

Fredag igen! Tyvärr var jag med om tråkigheter förra lördagen och fick därefter min första panikångestattack i livet. Jag är fortfarande omskakad då jag ändå har tyckt mig vara en stabil person trots det jag bär med mig.
Samma kväll var jag sedan hos min bror och svägerska. Det blev vin till maten och mer än mina max två glas 😐. Jag kan förstå att det blev så och förlåter mig själv. Det enda positiva med den helgen är att jag i efterhand lärt mig något om mig själv och är ännu säkrare på att skippa alkohol helt är det bästa alternativet för mig.
Önskar alla kämpar en fin nykter och solig helg🌞🥰

Tack 🙏 @vår2022

Ja jag tror det är ett stort problem i vårat moderna liv att allt går så fort, man ska göra en massa så man har inte tid att stanna upp. Men hoppas vi börjar förstå det iom att mindfulness och yoga, skärmtid, motion & träning, friluftsliv, flytta från storstan till landet , osv blir mer uppmärksammat.
Jag tror och hoppas stressen i samhället får och de dåliga konsekvenserna får människor att ta ett steg tillbaka och se att vi inte är skapta för att ta in för mycket information på
En hel dag. Eller åstadkomma hur mycket som helst på en dag. Vi behöver återhämtning , avkoppling, göra roliga saker, känna äkta känslor och lära oss njuta av livet utan en massa pengar, måsten och jobba jobba jobba!
Därför jag flydde till Spanien… ville få ett avbrott i vår svenska livsstil.
Visst det jobbad och slits här nere också. Men spanjorerna är mycket bättre på att stanna upp, ta det lite chill, och njuta mer av livet och varandra!

Dag 105 🤘

@Inombords Nej, vi ger inte upp💪🏻

Känner stor tacksamhet över den vy jag har framför mig. Ett vackert hav med vågor..Kattegatt🌊stenar och sand…kargheten…ett naturreservat…min man som vågade doppa sig ligger bredvid mig. Det var jättebra att han var med och träffade kuratorn igår. Han hade lyssnat och var ett starkt stöd för mig igår men min vana vann. Jag sa t honom att fortsätta att göra så som han gjorde igår och det kändes att han växte❤️ Idag behöver han inte göra så för jag vet redan nu att jag ska vara nykter idag. Inget förhandlande …inte helt lugn men ändå så mycket bättre.

Ha det fint Alla☀️

Jag slutade dricka i april för två år sedan, och tänkte också att sommaren skulle bli svår. Men jag upptäckte att det inte var så komplicerat. Välkylt alkoholfritt i glaset funkade över förväntan. Och sommarmorgnar utan bakiströtthet, att få möta dagen frisk och lugn var mer än kompensation. Det finns så mycket annat att njuta av på sommaren när man stänger dörren till det där klyschiga vinglaset vi hjärntvättats med så länge....

@Varafrisk ny dag idag! Vanor är knepiga, usch ja. Men vi ger inte upp!💕🌸 ha en fin dag idag!

@Rehacer Det är en utmaning att vara ny-nykter på sommaren och jag har funderat flera gånger på om jag valde rätt tid på året att avstå? Det är onekligen kämpigt ibland när vinet ser så gott ut på håll i andras somriga glas. Och jag har kommit fram till att för min del hade ingen annan tid på året varit mera rätt. Det är ju nu, varje dag, just idag jag måste göra mitt val, oavsett årstid, väder och vind. Vinet gör mig ju inget gott. Alls. Njut av det härliga Italienska maten ikväll. 🫶🏻

@AstridK Grattis till 98 dagar, jag läste att efter dag 90 kan man dra ett hårstrå på sig själv och glädjas över att det inte längre finns spår av alkohol i det. Jag är på väg åt samma håll som du för vem vill ha gammal alkohol i håret? 🥳💃🏼

Dag 98 idag

Var en liten tid sen jag kollade i min app hur många dagar det var sen den där morgonen då jag vaknade bakfull/full och kände (igen) att nu räcker det. Den lilla ventil jag då använt mig av för att dricka, jobbet, är ju stängd. Har sagt till två nära kollegor utan något jättedjup i samtalet att jag nu skippar alkohol helt. Så i augusti när bi ses för kick-off behöver jag inte säga det första gången då, det känns skönt. Saknar inte alkohol annat än som tillfällig stressdämpning just nu. Hjärnan och kroppen försöker komma ner i varv för semester men lyckas inte riktigt. Då kommer suget litegrann. Då försöker jag tänka på befrielsen att aldrig mer vara bakis, ha bakisångest 🤦🏼‍♀️😵‍💫. Det tackar jag mig själv för!

Godnatt 😴

@Rehacer Skönt att semestern är i antågande och att du snart ska få vila och ha det skönt. Hoppas du får en trevlig middag och det är ju alltid skönt att vakna nykter och dricka sitt goa kaffe😉🥰