Senaste kommentarerna i forumet

Nu ser jag fram emot ännu en nykter helg. Veckan har varit förfärligt jobbig, både privat och på jobbet. I torsdags slogs jag av tanken att jag kanske skulle ta och köpa vin på väg hem från jobbet. Det var jag ju "värd" efter en jobbig arbetsdag. Tänkte för mig själv att nej det är ju precis så jag inte ska göra. Köpte en påse lösgodis istället. Inte bra det heller, men bättre än alkohol i alla fall.
Jag har varit fruktansvärt trött och sovit väldigt mycket de senaste två dygnen. Har även haft svår huvudvärk. Hoppas att det blir bättre under helgen, för så här kan jag inte ha det.

Oj vad jobbigt du har det Camilla81. Men du har landat härinne och det finns många som har slutat med stödet hörinne. Ta det som din målsättning. Det och programmet här som SeKlart tipsar om. Det finns kanske även ett stöd via Linköpings universitet du kan testa. Vet inte om det är igång. Du kan googla på det.
Du skriver att du inte kan sova utan alkohol - jag vill utmana dig där och säga att du inte kan sova med alkohol. Jag tänkte länge precis som du och använde alkohol som sömnmedel, men då får inte hjärnan någon vila - en av de stora anledningarna till att sova. Så just nu är din hjärna oerhört ansträngd.
Om du fortsätter att dricka 2 flaskor vin per kväll kommer det förr eller senare att uppdagas. 2 flaskor vin per dag gör att du aldrig är nykter och ”med”. Det jag upplever som mest positivt med att sluta dricka är närvaron. På gott och ont givetvis, men så jäkla mycket bättre ändå att uppleva saker ”på riktigt”. Du skriver om sambons snedsteg och jag förstår att det gör oerhört ont. En närstående till mig var med om en liknande sak. En oerhört turbulent tid följde men de valde att gå vidare med varandra och jag tror att det de lärde sig av det handlade om att faktiskt vårda sin relation vilket de inte gjorde när det hände. ”Den andra” var i själva verket ganska lik ”den första” och jag tror att det ibland är så att det kan hända saker som egentligen ingen vill om man inte vårdar sin relation.
Men åter till dig: du måste sluta dricka annars kommer allt det du befarar att inträffa. Och cancer etc kommer inte att vara värst, det värsta är nog snarare att ”vara alkoholist”. Även om många av oss härinne på sätt och vis är alkoholister så finns det också en skillnad tycker jag - och den kan man alltid ta tag i, hålla fast vid och klamra sig upp med hjälp av… det handlar om insikten om att alkohol inte hjälper. Där är du nu och jag tycker att du ska ta tag i det halmstrået och göra det du kan för att sluta dricka. Kanske kan du hitta tillbaka till din sambo och förstå sammanhanget, kanske inte. Men just nu är DU viktigast. Du och dina barn. Jag kan nästan lova dig att om du slutar dricka så kommer fördelarna att staplas på varandra. Det kommer att vara jobbigt ibland, men det är så värt det. Du har tagit ett stort kliv bara genom att skriva härinne. Jag tog till slut hjälp, först av en kurator, sen på en alkoholmottagning. Ingen orosanmälan gjordes då, men det kan ha berott på att mina värden inte visade på ett aktivt missbruk. Men för dig och för dina barn, sluta nu. Gå på AAmöten t.ex. de finns även om-line. Vad som helst, men du kan inte fortsätta som nu och det fattar du ju eftersom du är här och skriver. Du har verkligen allt att vinna på att förändra dina alkoholvanor.

@cthd Grattis till nytt jobb! Och 55 nyktra dagar! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

Hemma i Sverige på besök. Första gången som jag gör det helt a-fri. Har varit här 2 gånger tidigare i år och både gångerna så ’fick’ jag dricka (enligt mina dåvarande regler). Nu är jag inne i min nya längre period och ville inte vackla. Middag hos del av familjen där vi alltid dricker vin när jag kommer hem och som ännu inte har blivit informerade. Jag var mer stressad än vad jag trodde att jag skulle vara. Hade med mig 2 små flaskor a-fritt vin som jag hittat på SB. Sa bara att jag gör uppehåll pga medicin och det funkade utmärkt. Så nöjd och glad över att det gick bra. Så jag checkar av ytterligare en dag, nu på 55 dagar.

Dessutom har jag fått nytt jobb!!!
Två intervjuer och sen blev det klart. Känns toppen! Kommer få massor med nya arbetsuppgifter, ansvar och det kommer vara högt tempo, så det känns skönt att veta att jag kommer vara klar i huvudet.

Trevlig kväll!
🐯

Hej @camilla
Kan du vända dig till rådgivarna här? Testa programmet 30 dagar till att börja med.
Forum-metoden har funkat för många, men då gäller att hänga i, läsa och skriva, skapa förändringar i livet på egen hand. Men det går!

Hej @Adde!
Kikade in hos dig och lite snabbt bara i din tråd.
Har du varit nykter i 13år?😮
Vill du skriva en snabbrecension på hur det gått? Blir så nyfiken🥰

Såg en seriestrip om älgen Helge där han kommenterar fredagskväll :-))
Långt långt in i mitt drickande liv så levde jag i den falska förhoppningen om att fredagskvällen var ok att dricka bort. Det var ju liksom fredagskväll varenda kväll...

Men fredagskväll kan ge mig rätt mycket tillfredsställelse numera framförallt när jag åker förbi Systembolaget ! Minnet är fortfarande färskt om hur jag stod i kö, den sköna känslan när jag packade in påsarna i bilen och drog därifrån ! Men också ångesten om VAR jag skulle handla denna gången ??? Expediterna i stan började ju känna igen mig ! Den senare delen av min aktiva tid kom ju också "beräkningarna" in om hur mycket jag måste handla till nästa gång jag kunde besöka Bolaget. Ve och fasa om spriten inte räckte fram till nästa gång !!!

Det var år och dag sen jag var inne och kollade bolagets prislistor men jag gjorde ett besök nu och såg till min stora förvåning att min ranson i veckan inte blivit så speciellt mycket dyrare ???
En stor skillnad är att när jag slutade var att försäljningen av hembränt var en stor artikel men det ändrades radikalt när man EU-anpassade införseln av alkohol. Det hembrända försvann som genom ett trollslag och smugglingen tog över. (Nån som vill köpa en apparat ?? :-)) )

Att ta beslutet att ändra mitt liv är utan tvekan det absolut bästa beslut jag någonsin tagit !!
Det finns nog inget som är i närheten av det !
Att ta en dag i taget och släppa taget och därefter be om hjälp.....svårare är det inte !

Prova !

Fredag idag och jäklar vad välkommet med ledig helg!
Jobbat sjuk denna veckan och det tar på krafterna.

I helgen blir det partaj och alkoholen kommer finnas uppdukad både idag och imorgon, födelsedagsfester bägge dagarna.
Och lugnet inom mig är obeskrivligt! Jag kommer ha så himla trevligt och lika pigg till bägge dagarna och såklart även på söndag🥰

Trevlig nykter helg till er och mig💗

Hej Majaela!

Ser att du är i en tuff fas där du utmanas i ditt beslut. Klokt att du påminner dig om alkoholens avigsidor. Kanske är det också värt att påminna dig om de fördelar du får av att inte dricka? Läste tillbaka i din tråd lite, och fastnade för inlägget du skrev efter fyra veckor utan alkohol i april förra året. Du kanske själv har kikat på det nyligen men jag tänkte länka det som en påminnelse om hur det kändes när du hade nått dit då!

"4 veckor idag. 💫🌟⭐️
Det har skett mycket förändringar märker jag . Jag har ett bättre och roligare förhållande till mina barn, med mycket glada skratt och bra samtal.
Idag gick barnen och jag en golfrunda och det gick också bättre än på länge.
Igår så var min man lite småjobbigt och jag fräste åt honom på skarpen att han fick tagga ned, vilket han gjorde, för denna gången kunde han inte negligera det jag sa och bortförklara det med ”du har ju druckit” . Det gav en så härlig känsla att kunna stå på sig och inte tänka att ”kanske är det jag som överreagerar”
Jag har också bra kontroll o planering över allt som skall göras i påsk och så fort jag känner minsta sug så tar jag en paus i solen med en kaffe o läser lite här eller tar en powernap. Tidigare när jag blev trött tog jag ett glas vin i solen o sen blev det två, sen blev det lite till maten osv, det gav inte energi utan stal min energi.
Kämpa på där ute o Glad Påsk 🐣"

Varma hälsningar,
Kristoffer
Alkoholhjälpen

Tack @Allegra 🥰 Igår var tredje dagen med feber så idag hoppas jag att den är borta!

Det är helt okej och en jäkla skillnad jämfört med hur det har varit 😖😊@Natalia ! Tack för pepp @Varafrisk ❤️

5,16.17
Två senaste dagarna har varit mycket sug . Huvudvärk som maler och det känns väldigt tomt. Just nu känns det som om det enda som skulle kunna hjälpa mot huvudvärken och tomheten är ett STORT glas vin.
Får verkligen kämpa mer än de tidigare dagarna. Hade jag haft psykiska motgångar just nu hade jag nog inte pallat . Får nog läsa lite skrämsel information och påminna mig om alla de dåliga minnena efter för mycket alkohol.
Hoppas det snart blir lättare.

@Utmaning2022 Bra jobbat! Var stolt över dig själv.

Japp. Bröt foten på fyllan. Kommer inte ens ihåg hur det gick till. Är som du förundrad över att jag inte dött.

Hej och varmt välkommen till Forum, Förändra sitt drickande PerA!

Du har börjat med att läsa och kan känna igen dig i vad flera skriver här, känner att det är dags nu att göra en förändring för egen del. Du har verkligen fått nog av den plats alkoholen fått under en tid. Utifrån det du beskriver, att du blir arg på dig själv och hur du mår i övrigt låter det som att beteendet med alkoholen krockar med dina inre värderingar, denna krock skaver och tar energi.

Du har gått igenom en hel del tuffa saker minst sagt och det är inte så konstigt att alkoholen smugit sig och att det sedan eskalerat senaste åren samtidigt som du inte alls vill ha det såhär. Nu är du här och det är ett stort steg på vägen, verkligen bra gjort!

Ibland kan det ta lite tid innan en tråd får fart och då kan det vara en idé att skriva flera gånger, om du vill berätta lite hur det är nu, det var ett litet tag sedan du startade denna.

Vi hoppas kunna finnas som ett stöd längs vägen här!

Varma hälsningar,
Rosette
Alkoholhjälpen

@artiom känner igen mig, bra att du är här! Det går att få tillbaka det! Är idag en månad nykter och mår bättre än på länge! Har du tänkt o söka hjälp av vården eller hur känner du kring det?

Hej atriom och varmt välkommen till Forum, Förändra sitt drickande!

Du har nu startat en tråd här och berättar att det gick överstyr, du har fått nog och vill verkligen ha en förändring nu. Ett stort steg är taget genom att du startat denna tråd, det krävs det både mod och kraft att göra, bra gjort!

Ibland kan det ta lite tid innan en får svar, skriv gärna flera gånger så kommer tråden lättare igång, om du vill såklart!

Varma hälsningar,
Rosette
Alkoholhjälpen

Så himla skönt@Allegra💪🏻Strongt jobbat och Grattis t dina dagar 🥰

@Allegra gud så skönt 🥰
Det är inte alls illa!
Och visst är det långt skönare att anjnuta dagarna utan bakfylla. Man lever inte på riktigt när man dricker för ofta. Förstör verkligen dyrbar tid.

Kram

Går till alkoholkalendern och kollar lite statistik. Av 85 registrerade dagar har jag varit helt nykter 58. Av dessa 58 är det idag 23 dagar i sträck. Ser ingen anledning att inte fortsätta vara nykter - är en sån känsla av frihet att bestämma själv över mitt liv. Inte låta alkoholen diktera vad jag skall göra på kvällarna eller vad jag ska ställa in dagen efter för att jag är bakfull. Är glad att kunna njuta av att solen skiner idag, istället för att bli förbannad över ljuset förvärrar min huvudvärk. ☀️

Ja, det blir alltid så…@Himmelellerhelvette Finns säkert någon medicinsk förklaring men det är segt 😖 Mitt immunförsvar har dock blivit sååå mycket bättre sedan jag drog ner kraftigt på alkoholen i somras (och nu vit september). Såg en dokumentär för ngt år sedan om just immunförsvaret, där det vetenskapligt visades att alkohol försämrar vårt försvar radikalt! Det som boostar försvaret är _måttlig_ träning och… iskalla bad🥶 Mycket intressant! Krya på dig😘

Varför blir det alltid så @Allegra? Såfort man kommer igång med träningen efter uppehåll blir man förkyld😡

Jag är förkyld för andra gången på 6veckor! Men, men det är bara att vänta ut det och sedan köra på igen, jag tror inte man tappar träningen lika lätt efter förkylning när man är nykter, för alkoholen viskar inte att man inte behöver träna, att det är skönare att njuta av drycken, när vi inte har den förbannade alkoholen är det bara att bli frisk och sedan fortsätta med sin träning💪😍😘

Underbart att läsa @If 😍
Enorm frihetskänsla, jag har tänkt att det kanske är ungefär såhär det känns för dom som blivit friska från cancer? Vi har fått ett nytt liv och det ska vi vårda och jag tror vi är lyckligare än de som aldrig haft problem med alkoholen just för att vi får känslan av att fått livet tillbaka🥰

🥰@If

@Se klart Tack för svar! Ja, du har så rätt, det finns alltid anledningar till att dricka.
Jag kan inte kontakta vårdcentralen och berätta att jag dricker för mycket, för då kommer de göra orosanmälan till socialen.
Min exman skulle aldrig släppa det, utan det skulle han använda emot mig tills vårt barn fyller 18.
Antagligen sprida ut det på stan också, och barnets skola och föräldrar.
Jag är alkoholist, men jag vill sluta utan att få stämpeln som alkoholist på stan.
För mina barns skull.

Oh no😱 @Himmelellerhelvette … Skämt åsido så har jag varit förkyld och imorn skall jag iväg några dagar. Har siktat in mig på att gymma eller simma på söndag✨ Tack för att du håller koll🌷