skrev Stockholm63a i Jag har tagit min sista droppe alkohol!!

Tårarna bara forsar när jag läser om din resa. Så stark. Jag gråter också över att jag vill komma dit men svår ambivalens. Kan du ge några tips? Ha en fin kväll


skrev Stockholm63a i Hjälp

Ej orkar Aa kan ibland känna det o beroende centrum ist triggar suget. Märkligt. Får kanske pröva igen.


skrev Stockholm63a i Hjälp

Nej tyvärr.. Men svårt att dricka på det man mår verkligen ej bra alls. Men den hindrar mig iaf. En första akut hjälp.


skrev Stockholm63a i Jag har definitivt ett problem.

Gud vad jag känner igen mig i dig. Liknar min historia. Klarat 4 mån en gång sen blir det nån månad 3 veckor innan suget eller vad det nu är drar igång igen. Håller på att bli tokig. Men som jag skrev förut tog min antabus idag. Hoppas du också hittar ett sätt?


skrev Äntligen fri i Den här gången ska jag lyckas minska mitt drickande

"Det är en väl beprövad metod att lyfta skulden från patienten när man jobbar med behandling och då passar sjukdom bra! Eller hur?
Och då har man gjort det lätt för sig. Men stämmer det som AA säger?
Det är väldigt enkla, förenklade berättelser i deras bok som jag läst. Och resonemanget, reflektionerna ..........saknas helt"

Vad säger du Mulletant, ska man skratta eller gråta?


skrev Lärare40 i Dag 1

Underbart att läsa ditt svar. Hjärnan tar verkligen ett spratt och jag kan ALDRIG bestämma men nu tänker jag sätta mig i bilen och hämta Antabusen som jag inte hämtat ut på ett tag. Tror den kommer hjälpa mig i början. Jag är en fullt frisk pappa och lärare annars och men ack så sjuk jag är i min alkolism. Värre än vad jag trodde från början. Även om jag bara dricker på helgerna. Men dricker ofantligt mycket. Helt otroligt! Tack för att du finns. Detta hjälper mig!

Kram


skrev Äntligen fri i Hjälp

"Jag vågar inte antabus, tyvärr. Är rädd att jag dricker i alla fall. Eller tar den bort suget?"

Tyvärr. Antabus tar inte bort suget.
För mig är det bara ett AA möte som tar bort eventuellt sug. Idag går jag på möte i preventivt syfte, så att inget sug någonsin dyker upp.


skrev Lena72 i Jag behöver hjälp :/

Är som dej.... Skall börja med att ta noll A. Har försökt att minska men det funkade inte tyvärr! Måste nog ta tjuren vid hornen!
När jag slutade röka trappade jag ner o tog det lugnt.... 20 till 16 till 12 osv. Tog en vecka i taget. Men nu blir det 2 glas 4 glas till 6 till 8 mm
Kämpa på!


skrev Lena72 i Hjälp

Jag vågar inte antabus, tyvärr. Är rädd att jag dricker i alla fall. Eller tar den bort suget?
Kram och kämpa på!


skrev Sisyfos i Blåste positivt

Din tråd gör mig livrädd. Ambitionen finns där, men alkoholens kraft är så stark. Skjuter du upp samtalet för att kunna dricka eller för att det är jobbigt att ringa? Försök hålla dig nykter nu. Du har ju klarat det förr.


skrev Stockholm63a i Hjälp

Tog den idag. Min antabus efter i veckor ha trixat för att slippa.. Klarar det ej utan. Suget för starkt och psyket spelar spel. Svajar som en jojo. Kände jag bara måste få i mig den trots ett enormt motstånd. Så sjukt att man ej vill dricka samtidigt skriker hjärnan efter mer. Så bara göra det. Vet sen tidigare att när jag väl fått den imig så kan jag ju ej dricka så efter ett tag känner jag mig lugnare. Det går ej åt så mycket energi till drickandet. Hu jobbigt. Känns så svårt vill ju kunna ha ett normalt drickande nåt glas nån gång men bara inse det ej går. Beter mig blir ej glad stänger in mig kan ej sluta gör bort mig ljuger osv..? Fattar ej varför saknaden och känslan av att det är mysigt med alkohol sitter så djupt. Ja redan lite ångest har druckit ett tag men lär ju bli värre om några dagar.... Bara hålla i för jag vill ej vara den jag blir av alkoholen. Jag vill vara jag. En god kärleksfull och ansvarstagande människa. Tankar till er alla denna lördag.


skrev Stockholm63a i Jag behöver hjälp :/

Det är aldrig försent att börja. Tog min antabus idag. Dag 1 yes!! All lycka


skrev Drycker i Blåste positivt

Idag. Känner mig skakig, ont överallt (efter att ha ramlat) har bara legat i sängen, ångest över att inte ha en aning om vad jag gjort under så lång tid igårkväll. Jag måste ha varit osammarbetsvillig mot poliserna inatt &så, kommer ihåg att de hotade med handbojor.
Måste ringa min sochandläggare på måndag. Har skjutit upp det en vecka nu, vet inte varför jag har sånt motstånd. Fast egentligen har jag försökt ringa, bara det att jag var kraftigt onykter, slog fel nummer och hamnade hos ngn annan inom kommunen. Kommer ihåg att jag pratade in ett långt medd men kommer inte ihåg vad jag sa.
Ska försöka hålla mig nykter ikväll. Om jag står ut med abstinensen.


skrev Lena72 i Nu måste jag, men....

Vad bra skrivit Rabbitgirl! Efter att de har ringt i klockan när de matat hundarna så dreglade de av bara klockan... Det tig 2-6 månader att få dem sluta dregla vid klickplinget då de inte fick någon mat. De som fick mat var 10:de pling slutade aldrig att hoppas utan dreglade hela tiden. Så tänker jag att det är det dumma jag gör..... Ger mig själv lite vin någon gång. Vet att jag bör sluta helt o avprogrammera mej. Faaaaaan att det skall vara så jävla svårt!
Nu kommer vänner i kväll o sol o grill, vad gapar varje cell i min kropp?!
Mysigt med lite rosé i solen och "lite" rött till grillat!
Hur kunde jag låta det gå så långt?


skrev Mia-Pia i Dag 1

Hej Lärare 40
Jag har precis som du slutat 1000 gånger! Tillsist orkade jag inte mer! Jag håller ibland ut timme för timme. Påminner mig varje dag om hur det känns bra att vakna och inte vara bakfull.
Har en målbild där jag ser hur bra mitt liv är utan alkohol, hur pigg och fräsch jag ser ut och känner mig!
Läser och skriver här!
Läst på mycket kring beroende problematiken! Hur hjärnan liksom är kidnappad.
Letar efter mina triggers! Som är stress och ensamhet!
Vill ta hand om mig! Vill inte längre skämmas och smyga, låtsas vara nykter efter några glas! Orkar helt enkelt inte mer.
Bestämde att nu är det nog och att aldrig! Ta första glaset!
Men oj vad jag har fallit.. Så många gånger!
Än är jag inte säker på långa vägar!
Ta dag för dag, timme för timme, vila, ät, gör saker du gillar.
Stå ut med sig själv och sist men inte minst. Du måste vilja!

Kram!


skrev Lärare40 i Insikt mitt i ångesten

Känner så igen mig i din beskrivning Nyckelpigan. Den kidnappade hjärnan liksom. Gud så sjukt. Var fasen kommer alkoholromantiken ifrån? Jag drömmer bort mig varje fredag när jag kör hem från mitt arbete. Hela världen är fylld av guld...alltså Tuborg Guld. Helt sjukt hur man kan romantisera alkohol så mycket. Jag skulle vilja säga att jag fasen i mej är schizofren-light. Jag själv vill inte men min "kompis" i hjärnan vill. Varje fredag. FYYYYYY!!!


skrev Lärare40 i Dag 1

Är imponerad av dig som klarat sluta. Har försökt 1000 gånger och verkligen drömmer om nykterhet och att komma i form. Vill inget hellre MEN det går inte. Man blir ju tokig. Hur gjorde du? Bara bestämde du dig och stålsatte dig?


skrev Andreas i Psykiska besvär och alkohol

Mina föräldrar har alltid haft ett väldigt sunt förhållande till alkohol, ända i familjen som inte haft det var morfar. Min farsa var nykterist tills han träffade min morsa. Däremot har nästan alla deras vänner varit alkoholister.


skrev jas75 i Jag har definitivt ett problem.

Skönt att de tog dig på allvar. Finns inget värre än när man äntligen tar mod till sig & blottar ens själ & blir hemskickad med en sobril!! Att vara fast i skärträsket är ju inget vidare. Bra gjort att du fortsätter kämpa att du stoppade efter massor med vin, det är ju så lätt att bara fortsätta... Hoppas du får en lugn helg & att läkaren är en bra en. Styrkekramar :)


skrev Sisyfos i Insikt mitt i ångesten

Skönt att höra att du är på gång igen. Tror att de hör funderingarna här på forumet är oerhört viktiga i att förstå sig själv. Du bidrar till att hjälpa andra när du är sådär öppen här i forumet. Skönt att det löste sig med jobbet. Och, ja, jag har också varit förvånad över hur saker och ting hanteras på arbetsplatser.
Det är lite olika hur jag hanterar skulden. Förtränger mest. Det bästa är när jag plockar fram lite i taget när det går bra i övrigt och jag mår bra. Jag tror att det är omöjligt att hantera medan man dricker för skulden är så stor ångesten så svår och då vill man istället döva. Och du beskriver det så bra, den där kidnappade hjärnan som plötsligt tycker att det är en bra idé att hälla i sig sprit.., många av oss dricker ju i princip inte sprit. Helt otroligt hur dum man kan vara. Eller dum.... Ja, jag vet inte men sådär när man ser nyktert på saken så är det ofattbart. Jag är lika oförstående som din man över mina egna bravader ?. Känner just nu ingen alkoholromantisk längtan. Jag kände mig så fysiskt dålig under mitt återfall. Jag var visserligen sjuk, men det blev en sån Flashback till ett tillstånd jag ute ville vara i. Lycka till nu


skrev jas75 i Troligtvis grov rattfylla!

Ligger i soffan & vilar knäna. Blev lite förmycket i går. Har tänkt på en sak som många skrivit att kaffet smakar så gott & det gör det! Tror att även smaklökarna påverkas av ett för stort intag av alkohol. Bara en reflektion. Solen skiner det är sommarvärme ute jag är inte bakfull, piffade lite här hemma igår med frächa blommor istället för med 3.5or lr vin. Det är gött att leva. Önskar alla en nykter lördag :)


skrev rabarber i Jag har definitivt ett problem.

Låter som att du vaknat och känner dig bättre! Vad skönt. Förstår att det är svårt att vänta till på måndag för att träffa läkaren, men å andra sidan är du på ett tryggt och bra ställe. Det kanske blir som en bra andningspaus och möjlighet till reflektion. Att du dessutom har flera personer som du känner, ger ju möjlighet till bra samtal.

Styrkekramar


skrev rabbitgirl i Nu måste jag, men....

Det finns ett härlig och skrämmande exempel hur vår gärna fungerar.
Man visar en vacker bild på naturen och en annan bild med massa konstig utrustning som man inte riktig förstår vad det är.
Frågan är, vilken av bilderna gillar du mest? Alla "vanliga" människor svarar så klart naturbilden är skönast.
Däremot de som är beroende av kokain, vet vad den konstiga utrustningen är för och för dem förknippas den med rus och dopamin. De väljer den andra bilden. De "dräglar" som Pavlos hundar, bara för att deras hjärna förknippar bilden med kokain och den behagliga känslan av rus.
Tur att man inte är beroende av det iaf.
Hippocampus ansvarar i hjärnan för långtidsminne och är en del av limbiska systemet. Den äldsta delen av våra hjärnor. Nucleus accumbens ansvarar för utveckling av beroende, är en del av limbiska systemet också. Och så klart är det belöningssystem. De samarbetar hemskt mycket. Det som ger oss dopaminkick kommer vi ihåg det, ibland för bra. Och vi dräglar under fina vårkvällar, för att vi fick belöning när vi drack vin någon gång, vi dräglar när vi ser vinglas, vinflaska, vinetikett osv. Som hundar.
Så, du har alldeles rätt Lena. Man måste omprogrammera hjärnan, snarare nucelus accumbes. Svårigheten är att kick från alkoholen är starkare än kick från andra saker. MEN man får absolut inte tänka att man kan bara sluta dricka. Man måste hitta någonting istället och jobba på att ändra Pavlovs reflexerna. Jag försöker dessutom tänka så när jag får sug. Att det är inte jag som vill dricka, det är en reflex, som min gamla delen av hjärnan åstadkommer. På samma sätt som jag kan hantera aggression (slår inte folk när jag blir sur på dem) kan jag hantera suget.
Fast det är ett hårt jobb.


skrev Lena72 i Nu måste jag, men....

Tror det är dags att inse att livet måste bli en nolla.... Varför bakfull när jag inte får det härliga ruset "livet ordnarsig" känslan?!
Lite orolig att jag slutar med tabletterna.... Skall slänga i mej en nu snabbt!
Nu till butiken!