Senaste kommentarerna i forumet

Trött och håglös, lite tycker synd om mig känslor. Tanken på en öl swishade förbi i tanken men lämnade lika fort.
Skam över att inse att jag har problem som samtidigt avlöser i känslan hur svårt kan det vara?? Det är väll bara att inte dricka då!!
Problemet med mig är att jag inte kan säga idag ska jag vara nykter! Det beslutet kan med lätthet brytas :(
Är livrädd för min egen hjärna!!!

Keep it up!!!

Ha en bra dag du också!

Ja, så är det...! Härlig inställning du nått fram till! :-)

Tycker din inställning är helt underbar och glad för du delar med dig av din resa.
Hoppas du får en fin dag?

Idag är det Carl Jans vintips på p4 extra och min utbildning börjar. Ska lyssna, lära och tänker inte dricka här hemma utan gäster! Nej det finns kloka regler jag vill följa och jag vill fortsätta vara nykter varje dag!
Jag vill vara nykter men inte vara utan vin och snart är det Valborg. Det känns bättre i både kropp och själ när jag lyckats vara nykter så här länge!
Längsta tiden på flera år, har ju varit full varje helg förut! Väl mött pen pals

Men nykter är bäst och snart är Valborg över och du fortsätter ditt sköna nya liv med barnen!
Ha en skön helg!

Räddar mig själv med extrapass på jobbet, kanske fegt men klokt.
Kände bara att jag inte orkade se mannen smygdrickande och varför då inte göra någon annan glad och jobba extra.
Får passa mig så jag inte byter vinet mot jobb, något nytt beroende vill jag inte ha.
Så mycket jobb nu några dagar, men sen har jag bokat in ledigt och minisemester för mig och hunden.
Är nästan lika mycket planering att hålla sig från vinet som det var att dricka det, fördelen är dock att jag mår 1000 gånger bättre nu.
Så väljer att vara nykter i dag/ kram alla hjältar och önskar er en fin dag

Vad duktig du är! Det känns väl toppen idag?? Kram och ha en fin torsdag!

Och nu kommer Valborg som ska gå bra. Känn efter vad du vill och riskera inget så här tidigt. Vore väl bra om du kan kan vakna utan
ångest och ånger över vad som kan ha hänt på festen!
Lycka till du är på rätt väg!

Har en tid gått och haft en krypande ångest över väntan på mina leverprover m.m. Är så enormt lättad fick idag besked att allt har gått tillbaka till normala värden. Både blodtryck, blodfetter och levervärdena såg bra ut igen! Nu ska jag vårda det här så det inte vandrar iväg åt fel håll igen! Träning och först minskat drickande och nu helnykter 3 veckor verkar redan ha gjort sitt för kroppen! :)

Nu forsätter det dag för dag!

Tack för peppen äntligenfri & rabarber! och vad skönt att det går så bra för dig rab! :) det stärker jag ska bannemig fixa den här kvällen också!

EBBA, förstår din fråga i vissa sammanhang kan det vara jobbigt som du säger att folk förväntar sig att man ska dricka och ifrågasättandet knäcker än.. Men här är det endast min egen hjärna jag är rädd för, jag vet hur lätt jag övertalar mig själv att en öl inte kan skada sen är det igång.... Folket vi ska umgås med har jag inga problem att vara öppen med och säga att det blivit lite mycket och att jag vill hålla igen. Kommer inte bli ifrågasatt på det viset så det är ju skönt iaf :)

Ligger i sängen, nykter!
Läxor-check, mat-check, disk-check, räkningar- check, bytt insulin till min son-check, köpt frusna hallon till dotter som vill baka-check, tjatat om duschningx2-check, rensat kattlåda-check, tröstat dotter-check,matlådor klara-check, packat väskan till mej-check, duschat-check, diskmaskin in o ut-check,
tv o the-check!!!! Yeeeeeees!

Leverjag, vad glad jag blir att höra av dig! Bara så underbart!
Jag har saknat dig mycket, men har inte haft modet att gå in här bara för att berätta att jag inte kunde ge f... i ölen!
Nu börjar resan (igen) mot ett hälsosammare liv. Sent ska syndaren vakna för först nu har jag tagit till mig av vad du försökte få mig att göra sist. Motionera. Jag har börjat promenera mellan 5 kilometer och en mil de flesta av veckans dagar. Målet är alla dagar, men det håller inte riktigt.

Jag blev så himla glad när jag såg att du var kvar!

Stor kram
/Z

Hej Fredde
Ett öppet och ärligt första inlägg.
Du skriver "Jag skulle bli väldigt glad och tacksam om någon ville följa med på denna resa till ett bättre mående och att man kan peppa och stötta varann i med och motgång här inne:)"

Jag hänger med! :-)

/Z

Ligger i sängen och ska sova men måste bra säga att jag sett att du är tillbaka. Vad skönt. Vad glad jag blir! Välkommen igen. ;-)

För höras mer senare.
Kram och godnatt ✨

..är en utmaning. Men det är också där som du har chansen att ta nästa steg mot ett bättre liv. Efter att ha klarat av en nykter Valborg stärks självförtroendet enormt. Det är också då din omgivning registrerar att du inte dricker. Alla kanske inte berömmer dig omgående men steg för steg byggs en respekt upp för dig. Det kommer du får höra vid ett senare tillfälle, när någon plötsligt berömmer dig för vad du håller på med. Det kan komma vid ett tillfälle när du minst anar det..

Under mitt första nyktra år säkrade jag upp storhelger med AA möten. I tex Stockholm finns möten 365 dagar om året, oavsett om det är valborg, midsommar, julafton eller nyår. Har du inte tid att gå under kvällen på valborg så gå på morgonen före och efter valborg (om det finns möten där du bor). Speciellt viktigt i början på vår nykterhet..

Ta chansen nu ;)

Har oxå druckit i min ensamhet. Det ingen vet mår ingen dåligt av.... Trodde jag ja!! Det märks har jag fått veta. Jag är inne på dag 7 utan a. Å fler ska det bli. Aldrig dricka ensam Aldrig dricka när jag är ledsen Aldrig dricka när jag har ångest. Jag ska vara vit en låång tid framöver, det är min målsättning. Bra kämpat å kram på dig :)

Bra jobbat :)

och den där rödlätta färgen i ansiktet, som doldes med massa smink. Ett viktigt mål för mig är att inte vara bakfull på jobbet mer, det är faktiskt inte så kul och skammen finns alltid där när man är bakishängig, men i morgon kommer jag inte vara bakis. Mycket bra tycker jag!! Det blir en nolla i loggan, precis som träningstanten gör :-)

Jag dricker ju alltid tills jag blir full. Ibland sju dagar i veckan, ibland tre...
Har varit otroligt anstängande då klockan ringer 06.00 på morgonen. Varje morgon undrar man vad fan man håller på med....men sen kommer eftermiddagen och kvällen då allt är precis som bortblåst! *suck* måste ta mig i kragen nu!

och många gånger har jag kommit bakfull, ingen rolig känsla alls, nu har jag bestämt mig att detta måste ta ett stopp. Jag tycker om mitt jobb och vill göra ett bra jobb, jobb växer ju inte på träd och jag kan lätt ersättas, och jag vill inte att det ska bero på dumma A. Så nu kööööööör vi!! Nykter it is.

har jag sjukskrivit mig två gånger, för att jag har spytt på morgonen, typ halva dagen efter att ha druckit en hel vin flaska kvällen innan.
Enough. Jag slutade dricka på veckodagar för att jag älskar mitt jobb och mår så bra där! Egentligen mår jag hur bra som helst hemma också.
Bara att jag inte klarar av att reglera mina känslor.

Jag kan bara säga, fucking life och alla krav, Lena.
Så klart älskar du dem.
Men så klart behöver du göra någonting super extra och bara för dig själv idag och NUUUUUUUUU!

Man stöttar och blir stöttad, lena72. det är det som gör detta forumet så fantastiskt och unikt! :-) Man ger och man får! Visst är det väl fint? :)

En del av våra liv. Vad kan man ersätta den med? Jag kommer fram till just nu att vin gör inte mitt liv roligare eller mer meningsfullt, det gör bara att jag glömmer bort en stund tristessen. Brist på meningen.
Maharion, vi, alkoholister är nog väldigt känsliga mot verkligheten. Och nöjer oss inte med det vardagliga saker, vi söker ofta efter utmaningar och nya saker som vi brinner för. Det är vackert i sig, tycker jag.