Senaste kommentarerna i forumet

... för era fina kommentarer, Ebba, Vilja, Leverjag, Sattva, Sisyfos, Muris och Santorini! Såna sköna människor ni är!

Stingo! Till dig vill jag säga: Hyvää joulua på dig!

Har ju lite lust att bjuda er på en låt också. Den har tagit plats i mig som en vacker och mäktig jullåt och jag får ståpäls när jag hör den. Texten är inte så tokig, den heller.

Ha en perfekt dag nu, alla härinne, och var så goda:

https://www.youtube.com/watch?v=WrQobQMZYnY

<3

Tack för pussen och kramen, här kommer de tillbaka.

Härligt att se dig skriva och må bra. Hoppas din jul blir lugn och skön.

Hoppas du mår bra och får en lugn och skön jul.

Mina trigggers är belöning, lugna nerverna,misslyckande dvs många anledningar för att dricka A. För tillfället känns det bättre för mig när jag har hållit mig nyckter vilket jag ska fortsätta med. Är mycket motiverad för att lyckas sluta med A. Vilka är dina triggers?
Önskar dig en trevlig vit Jul håller tummarna för dig

God jul Zorro! Hoppas du har fått/ får rätsida på din relation och dina känslor. Hoppas du kommer starkare ut ur detta oavsett vad som händer.

Styrkekramar till dig och till alla som behöver :)

Det du skriver om visar att missbruk verkligen är en sjukdom. Otroligt vad destruktiv och vilka beslut man tar när man är på botten :( Jag känner igen mig. Högsta bästa grattis att du lyckats vända.

Från en "snusmumrik" till en annan, God jul och må du välja en "vit" jul!!! :)

Kul och höra att mycket löser sig utan A. Bättre fokus, mer energi, större njutning osv. Jag känner igen mig. Att suget avtar ju längre tiden går upplever jag också+ att tilliten ökar.

Hejja dig och hoppas vi slår följe på den nyktra vägen.

God jul :)

Jag gör som du Leverjag, följer den nyktra vägen. Varför välja oro, stress och skam när man mår så mycket bättre utan A!?

God jul och önskar alla en "vit" jul :)

och upplyftande att jag skrev in mig på detta forum och träffade likasinnade. Inte bara gemenskapen vi har i problemet med alkoholen utan även i personligheter och tankar. Det känns som en vändning helt klart. Vet inte om jag nått min botten än och är helt redo och kapitulera, men en sak är klar. Jag har fått insikter de senaste dagarna jag inte skulle få på många år. grymt!. Jag har tvång med lite av varje. Räknar , tar på grejer, kör ritualer. Helt ologiskt för mig som har akademisk utbildning och enligt de tester jag gjort ett högt IQ ( inte för att jag tycker sånt är särskilt viktigt) . Finns dock noll logik i det där tydligen, sade psykologen . Det var inget nytt under solen direkt, det har jag fattat sen jag va sex. Har även jag gått igenom perioder med bulimi i mina tonår, så illa att mina föräldrar tvingade mig till läkare.

Har anlag för övervikt så har provat det mesta. Nu tränar jag hårt och äter bra. Självklart normalt i de flestas ögon, men manin jag känner inför det är rätt skrämmande. Lite som med alkoholen, kan ju inte göra någonting ""svennebanan" lagom. måste va in i kaklet (även fast det gör rätt ont att springa i i dessa jävla väggar rätt ofta). Sen kommer dagen jag blir så trött påt och lägger ner för att dricka öl och käka skit. Så har det varit hela mitt liv. Nu har jag nog fått bukt med det och hittat en lite bättre balans de senaste åren när det gäller träningen och kosten, men alkoholen har bestått.

Haha älskar din förmåga att få mig skratta av igenkänning. Löften om ett hårt pass på lördagen som ställts in för att man varit för bakis för att prestera. Hujeda mig vilket liv man lever!

Tack återigen vilja för dina snälla ord( börjar nog bli tjatigt nu). Önskar dig och alla andra här en lugn och underbar Jul! Har börjat få riktigt sköna vibbar om att 2016 kan bli ett bra år, på riktigt! Kram

Hej allihopa! Jo, mina föräldrar är här och det har gått fantastiskt bra så här långt, fast att det inte har varit lätt när de börjar dricka vin på kvällarna och jag vill vara med dem och prata men inte dricka... Så jag försökte dricka alkoholfri cider i början, men den ser så likt vitt vin ut att jag en gång av misstag tog min mammas glas (jag var såklart så dum att dricka ur vinglas också) och drack en klunk. Jag kände det direkt när vinet hamnade i min mun och blev superarg på mig själv. Sen dess ingen mer cider och inga mer vinglas att dricka ur för mig. När jag sitter tillsammans med mina föräldrar dricker jag cola ur saftglas eller vatten ur vattenflaska. Jag har sagt till dem att jag kör på ett vitt år nu (de själva brukar köra på en vit månad per år) så de tyckte att det var en bra idé, fast min mammas första reaktion var "va? Du vill stå ut i ett helt år??" I mitt huvud tänkte jag ju att det är nog snarare ett helt liv jag vill stå ut utan alkohol, men det kan jag berätta för henne när ett år är avklarat.
Annars njuter jag fortfarande av nykterheten för fullt. Jag har så mycket energi både hemma och på jobbet just nu, jag har drivit fram mina projekt på jobbet och gjort saker som jag bara har skjutit på i månader för att det kändes jobbigt och insett att det faktiskt inte alls var jobbigt och tog mig bara en kort stund att göra i de flesta fall - grejen är bara att jag måste fokusera, vilket har varit svårt för mig när jag drack så mycket varje dag. Jag njuter av att spendera mer tid med barnen - framför allt på kvällarna. Det är ju den skönaste stunden på dagen, när allt är gjort, maten är ätit, disken är klart och pjamasarna är på, och man kan bara sitta ner, mysa och prata, istället för att sätta dem framför en film tills det är läggdags så att man kan dricka vin ifred. Gud vad jag skäms för mitt beteende!!! Men nu har vi även skaffat några nya brädspel och spelar varje kväll tillsammans. Yngsta dottern kramar mig hela tiden och säger saker som "du är den bästa mamman i hela världen". Det känns inte som det, men det finns gott om tid för att göra bättre nu. Jag är 23 dagar nykter nu och suget har blivit så mycket bättre!

Önskar er allihopa en god jul och stor kram till er!!! ☺

Vilja, jag önskar jag kunde ge dig lika mycket energi som du ger mig i de små inlägg du skriver här i min tråd. Ibland känns det som att det är de människor man minst anar är de som lider av inre plågor såsom ångest och psykiska besvär. Så även jag. Utåt sätt en jag en riktigt glad prick som allt som oftast tolkas som en glad, rolig och driven person. Sanningen är att ångesten alltid är med mig. Har en även fått diagnosen OCD. Den kom innan alkoholen, var väldigt ung när jag utvecklade det. Dock inget jag sökt hjälp för förrän i vuxen ålder.

Kan tillägga är att så snabbt en öl (som alltid blir fler) slinker ner försvinner mina sådana tankar helt och hållet och jag antar att det är just därför som jag utvecklat detta beteende. Till en början såg jag alkoholen som en "mirakelmedicin" men ju längre tiden gått desto mer har jag insett att den, på det stora hela stjälper mer än det hjälper.

Jo det fattas väl några bitar i mitt pussel, men jag vet inte hur många gånger hjärnan försökt lägga det ändå, det e mitt problem. Jag e väldigt isolerad med min sjukdom o blir lätt desperat, man vill ju så mycket. Det var därför jag drack igår. Och jo jag finns här av en anledning. Köpte 6 öl istället för 3 för jag tänker sen e de helg o systemet e stängt. Fan vad massa folk på systemet dock. Gav tiggaren utanför en tjuga i julklapp haha. Kändes bra.

Hoppas du håller i nu och ger dig själv tid i nykterheten. Tid behövs för att förändra sina vanor och liv.

Önskar dig en God jul och lycka till med hojen!

Låter härligt, Holistic.

Härligt att höra att du mår bra! Kram och God jul❤️

Tack för inlägg i min tråd. Jodå känner igen oss i varandra ??

Jag har laddat md A-fritt och tänker inte dricka mer i år. Det har jag bestämt som en gåva till mig själv.

Vi får tänka på att klämma n meditation, träning/promenader så att den inte energin och balanse fylls på nu under dessa helger av etanolflöde.

God, god jul och kramar ❤️

När jag läste dina inlägg sist blev jag tårögd av att jag blev rörd. Tänk att vi kan förmedla så starka känslor via skrivandet! Tänker på alla brev som skrivits genom åren innan PCn fanns. Berättelser, längtan och funderingar utformades i lugn och ro i långa brev mellan människor. Det blir innerligt och äkta. Tid att tänka och tid att lyssna. En bra dialog. Så sällan vi samtalar på det sättet längre, tänker jag.

Ja, ser verkligen fram emot att vi följs åt till det vidare livet. ?

Hoppas din jul blir full av det du mår bra av. God jul ❤️❤️❤️

Så glad att du är kvar och att du kämpar mot beroendet. Tror också att AA hjälper när förhandlingar börjar i beroende hjärnan...

Stora kramar. God jul ❤️

Nu redo. Lugn och helt klar med förhandlingar. Det blir A-fritt resten av året. Det blir trevligt med alla som kommer imorgon. Lite stolt över min knäck och apelsinkola. Igår gjorde jag och äldsta nougatpraliner. Superfina och goda.

Sisyfos, du har ju rätt såklart. Man känner igen sig själv i andra ;-) Är medveten om det sedan många år och det går framåt och lite bakåt med den saken. Jag gillar att finnas för andra men det är inte bra ner energin sprids för vinden och jag inte fyller på. En AA-grupp med dig vore toppen!

Muränan, så klokt. Ja, jag gör det också för barnen skull. Jag kan lätt vara utan! ? Ser fram emot funderingar från dig och tillsammans med dig nästa år. ?

Alla ni andra, ge er den bästa klappen till er själva. Låt beroendet stå längst ner i källaren, njut av nykterheten resten av året och börja det nya med att vakna oförgiftad och nöjd.

Stora styrkekramar och God, god jul! ✨❤️✨

Mick, en närkamp till avklarad, eller hur. Har laddat upp med A-fritt och är nu redo att möta julen. :-)

Så bra at du kunde vända på situationen! Ja, hungrig är livsfarligt. Det är första vi ska göra dricka och bli mätta när suget kommer. Har börjat äta i förebyggande syfte och dricka mer vatten nu då jag tidigare slarvade med det, på vägen och mellan måltider.

Jag är n stabil igen och helt inställd på nykterhet resten av detta år. :-)

Önskar dig en finfin och God jul! Kram ❤️❤️❤️

Ja, Harrim, vi är på väg mot ett friare liv! Varje tillfälle som vi gör ett medvetet val i riktning mot god hälsa är en seger! God Jul till dej med!

Drickandet eller inställningen till alkohol förändras inte över en natt. Det tar tid och låt det göra det. Ta fasta på varje förbättring. Jag har förändrat mitt drickande i snart fyra månader. Jag är inte där jag vill vara på något sätt men väldigt mycket bra har hänt. Jag blir dock väldigt besviken på mig själv varje gång jag dricker för mycket. Dagen efter begriper jag inte hur jag kunde vara så korkad. Hjärnan är fortfarande kapad av alkohol. Jag hoppas att det lättar någon gång. Å andra sidan dricker jag inte lika mycket som förr och jag blir ordentligt bakfull vilket är ett positivt tecken. Jag önskar dig en god jul och att du kan kryssa mellan glasen.

Måste inse att valet är helt och hållet mitt eget! I varje stund. Inte skylla på någon annan eller omständigheterna. Undvika svart-vitt tänkande. Det spelar visst roll att fortsätta dricka efter första glaset! Det spelar stor roll för hjärnan, levern, magen..om jag slutar efter första glaset! Detsamma med snack, det är mycket bättre att bara äta det en dag, istället för att tänka " det är ju redan förstört, magen har redan pajat". Idag kommer nyktra alkoholfria julgäster. Det om något borde kunna vara ett stöd i mitt val! Jag ber om styrka! Jag ber om mod! Jag ber om uthållighet! Jag vill vara nykter i jul! Jag ska vara nykter! Just nu tvekar jag... Börjar skriva sakta...jamen... Till maten... Alkoholdjävulen börjar diskutera och komma med motargument. Gode Gud, befria mej från detta vansinne! Det är jag som har makten-men känner maktlöshet. Alkohol finns hemma, maken är måttlighetsdrickare, för det mesta, jag kan inte lägga mej i hans drickande. Jag tror ändå att jag ska be honom att dricka utan att jag behöver se det...Jag önskar att jag bara blir trött på hela alkoholskiten. Just nu ligger min förbättring i ett par alkoholfria dagar i veckan. Idag är det en alkoholfri dag! I morgon är det julafton och den ska,också vara alkoholfri!

Tack fin du för hälsning! Härligt med så många vita jular!! :-)
Julkram

Imponerande ändå att du stoppar. När du inte kan stoppa längre häll då ut whiskyn. Vill du dricka dina whiskey, får du ångest av det el könna det ok? Och varför dricker du dem? Är det nåt du inte vill möta nykter? Det är tankar som jag tycker att du ska ha med dig när du dricker nästa gång. Ev är det inget problem alls, men du finns härinne och det är lätt att konsumtionen ökar när man dricker utan att reflektera.

Döm inte dig själv så hårt. Man sitter fast helt enkelt och gör saker man absolut inte skulle göra i nyktert tillstånd. Eller vid sina sinnens fulla bruk. Så här på andra sidan kan jag se mönster etc som jag inte fattade då. Vilka är dina triggers? Drygt 7 män har jag nu klarat av. Men inte en problemfri övergång o ett senaste återfall här om dagen. MEN skillnaden den här gången är att jag ser det som en lärdom när det går åt helvete inte som en signal på att det inte är nån idé. Så kämpa på nu! Det är inte omöjligt och vi är många "lyckade" människor här inne som delar denna mörka hemlighet. Och också många lyckade människor som faktiskt tagit oss ur a-träsket o aldrig vill hamna där igen. Det är möjligt.