Senaste kommentarerna i forumet

Välkommen hit! Du har ju tagit ett jättebra steg bara genom att starta din egen tråd här. Fortsätt läsa och skriv i din tråd - det är faktiskt en rätt bra hjälp. Kanske får du peppande kommentarer eller bra tips från någon som själv kämpar med alkoholen. Det är också rätt skönt att ibland gå tillbaks och läsa i sin egen tråd - hur man kände och tänkte vid en viss tidpunkt. Jag önskar dig styrka att klara helgen som du önskar. Du har ju gjort det jättebra som hållit upp sedan i måndags. Fortsätt med det.........Håller på dig!!

Jag tror du kommer känna när det är rätt tillfälle för dig. Själv valde jag att vänta till efter semestern, då det kändes som en omöjlighet att lyckas med alla dessa middagar som man är bjuden på och bjuder på. Kanske att du redan nu försöker avstyra middagsbjudningar efter semesterperioden så att du inte utsätts för onödiga frestelser efter semestern och att du bestämmer ett datum för en vit period redan nu.

Bra att du får ett boende även om det är en del jobb. På ett AA möte behöver man inte prata, man kan lyssna på andra. Mötena handlar inte ett skit om gud. Man sitter oftast samlade vid ett bord eller liknande. Man får presentera sig och berätta vem man är och sina problem. Ibland kan den som håller i mötet ta en lapp om något ämne. Man pratar då om ämnet en i taget. Ingen får avbryta och man får ställa frågor efter alla har pratat. Man klankar aldrig ned på varandras snedsteg eller misstag, ofta blir det lite skratt och så eftersom man hör hur jäkla dumt man burit sig åt. Jag tror du skulle må bra av ett sådant möte.

Hej du, härligt att du uppdaterar lite då och då! Vi är lika du och jag, tror jag. Det här med duktigheten har jag också funderat över. Jag försöker att njuta mer av vardagen istället för att få bort känslan av att jag måste "belöna mig" på kvällen. Idag sitter jag och drömmer mig bort och planerar en vinterresa, jag orkar inte ens tänka på den långa långa vintern utan att ha en resa att se fram emot.

Du är jätteduktig på att hantera alkoholen Soff, och det är ju en väldigt bra sak att vara duktig på ;-) Bra att du är på din vakt, det är jag med. KRAM

Mod60, Hihi, nä inte jag heller jag läste igenom vad jag skrivit nu. Var lite upprörd tror jag och så lite självstavning från telefonens sida...
Själva andemeningen var i alla fall att jag är arg på mig själv, över de valen jag gör. Alla väljer hur de vill leva och vara. Mitt motto tidigare var att du kan vara allt du önskar:)
Fredagskram!

Ta hand om, inte oroa andra, jag klarar mej alltid. Bara det att det gör man inte. Jag har insett att jag måste backa, tala om hur jag mår och inte vara så jäkla duktig och snäll hela tiden (för att seen trösta mej med vin).

Vad bra att du har hittat forumet! Lovar att det hjälper otroligt mycket! :) Jag har gått från att tycka att allt skulle vara meningslöst om jag inte fick dricka till att hitta glädje i livet igen, och det på ganska kort tid. Det GÅR och du kan må så himla mycket bättre!

Pepp och kram!

Jag måste erkänna att jag inte hängde med i din tråd. Men simma lugnt du får skriva igen:)
mod
kram

Jag berättar sällan om mig. Inte på riktigt inte utan ansvar för att inte säga något om mig som oroar någon annan. Min uppgift i livet har varit att ta ansvar för andra. Jag vill inte, men hamnar där igen och igen.
Jag vet! Och tror fullt ut på att det är jag domböcker detta. Alla ansvarar gör sig skiva och hur de vill leva sina liv. Något annat är oacceptabelt och patetiskt! DJ väljer själv punkt slut!
Och jag har gjort de dumma valen att dricka, finns styrka i flaskan det senaste året! Och jävlar vad bra jag mår under salongsberusningen! Svårslaget! I'm on topp liksom. Snacka om att inte ta ansvar!!
Tacksam mod60!
Nu ska jag simma. Det är meditation för mig.
Kram.

Jag ska passa barnbarnet i morgon och ikväll lite livemusik med mannen. Njuter av sista semesterdagarna. Nykter!!!

Låter underbart LN. Har aldrig varit så långt upp i vårt avlånga land men du får mig att vilja åka dit.
Jag njuter av de sista semesterdagarna. Vädret är hyfsat så jag får mycket gjort både ute och inne. Imorgon ska jag passa mitt barnbarn över natt för första gången och det ska bli så jättekul:) Han har en utvilad ångestfri farmor just nu....
kram på dig!
mod

Jag blir oxå glad :) jäklar vad kul det är när man läser och verkligen känner hur gött det är att leva utan alkohol. Känns liksom igenom laptoppen....
ha en härlig semester Anders
hoppas du oxå mår bra Fenix :)
kram
mod

Välkommen hit till forumet.
Jag har varit i samma sits som du och kom oxå till en punkt när det inte gick längre. Syster duktig orkade inte längre.....Då bröt jag helt med alkoholen och tog inte en enda droppe på lång tid. Sakta men säkert så har jag hämtat mig och återfått livslust och självkänsla igen. Det går om man tar en dag i taget, ibland en timme i taget. Jag ska må bra och inte utsätta mig för detta cancergift.
Nu har jag varit nykter i 7 månader och mår bättre än någonsin.
Här på forumet kan man vara helt ärlig och det har för mig varit rena terapin. Jag har insett så många bra saker som har hjälpt mig. Du behöver inte skämmas ett dugg, skriv det du känner och återigen välkommen hit:)
kram
mod60

Oj förlåt....det var till Vilja.
Men tack så jättemycket för receptet. Skall testa i helgen ! Har flera fina små squashar just klara för skörd.
Kram

I morgon kommer släkten för att fira dotterns födelsedag. Det är då, vid sådana tillfällen det är som allra skönast att ha tre rejäla supar i kroppen. Har så mkt lättare att vara social då. Toleransen ökar och hjärnan slappnar av.
Jag är duktig socialt, har hög kompetens och vana att vara i centrum. Genom mitt chefsjobb och min genom tiderna ganska stora umgängeskrets. De senaste åren har jag drabbats av en lightversion av social fobi. Tycker det är jobbigt! Känner mig utelämnad och obekväm. Har tappat intresset för att lära känna nya människor, orkar liksom inte. Känner mig samtidigt ensam och övergiven.
Fan va knäppt det låter!
Känner mig helt ur balans i både kropp och själ!

Hej kvaddad, har inga recept på tråden, du gick nog fel men jag kan tippsa dig ändå;) varva tunt skivad zuzcini, tomat och lök. Strö över lite god ost och gratinera i ugn ca 20 min, super(oj)gott till lax bla.
Och du, bra kämpat! Har läst din tråd.
Allt gott

Jag måste sluta vara så himla duktig hela tiden! Just duktigheten är det som stjälpt mej många gånger, att jag tycker behöva koppla bort och av med vin. Jag måste bli mer avslappnad, mindre perfektionist för att detta ska hålla. Märker ju att duktigheten smyger sej på även här, jag vill visa er hur duktig jag är på att hantera alkoholen. Tokdumt!
Bara en lite note to self!

jag också när du blev så glad över min kommentar. Ibland behövs det inte så mkt. Ha de'

Man kanske skulle ge Sir Väs ett ansikte.
Måla ett porträtt. Ett hiskeligt fult som man kan ha stående framme och bara HATA.
Fräsa lite åt fanskapet i förbifarten när man passerar.

det regnar inte!!!
Då kan man plocka blåbär ! :))

Fortsätt att äta lite extra om det gör att du mår bättre. Jag själv kunde inte äta alls i början och kände mig jättesvag, så det är nog olika hur man reagerar. Du är inne i en tuff fas för kroppen så det är bara att hänga med så gott det går. Kämpa på!

Kan inte komma ihåg när jag senast hade 3 dgr utan A. Trött men det beror nog på att jag gick till sängs väldigt sent. Märkte att jag kompensations-åt en massa i går kväll som om kroppen skulle ha i sig 3 dagars kalorier av ersättning från A. Är det ngt ni märker, att man äter mer?

flytten som är planerad handlar egentligen om en separation. jag har inte skrivit ngt om förhållande, men jag hade ett som tog slut förra veckan. Häromdan var jag & besökte huset som jag fick tag på. huset är egentligen lite lågbudget, fastigheten har stått tom ett tag, & första känslan jag fick när jag gick runt i ödeträdgården var att det är lite creepy. som att det är ett bra ställe att spela in en skräckfilm på. andra var att-hur ska jag kunna hålla mig nykter? en bra sak är att det krävs en del jobb innan ngn kan flytta in. mkt jobb=bra för att undvika tänka på alkohol. men ödehus, trädgård + själv är &så perfekta förhållande för att dricka. Så jag har tänkt en del på aa, tror att aeromagnus är inne på rätt spår, är rädd egentligen, speciellt för att prata om personliga saker i grupp. & sen är jag ateist, så att gud etc. gör det inte lättare. men det kanske är värt att prova, vet inte hur länge jag fortsätter med antabus heller, just nu känns tabletterna rätt avgörande för nykterheten. har haft 2 alkoholfria veckor, känns som en evighet.

Nu dag o helg. Blir bra. Det spöregnar inte!!!

Jag kommer vilja läsa era böcker, både Viljas som är i görande, o Myrkottens som kanske blir!!!

Är inne och läser som medberoende ibland. Ursäkta om jag trampar in på din tråd och inte hör hemma här, men jag såg högre upp, myrkotten, att du eftersökte något annat att haka upp sig på, en annan besatthet, men en som inte är destruktiv. Idrott och yoga dög inte, skrev du. Det är så klart jättesvårt att hitta.
Men jag ser att du verkligen har ordets gåva. Det är ju poesi du skriver ibland. Andra gånger så är det helt enkelt bara så väl formulerat att jag som utomstående tycker mig förstå dig precis. Det där är en gåva. Det är också en gåva som du inte kan förvalta fullt ut när du är full. Det är också en väg därför att skrivande är en sorts terapi i sig, se bara hur du gett dig på att skriva här. Det finns ju en anledning till det. Du behöver sätta ord på dina tankar och känslor.
Så mitt tips på hobby: Börja skriva något större, en hel bok menar jag. Något som slukar dig hel. När idéer och berättartrådar börjar trängas i huvudet på dig så kan det hända att alkoholen puttas åt sidan en aning. Själv blev jag som besatt av att skriva. Kunde inte sova och gick ner i vikt, definitivt något kemiskt i kroppen, som en förälskelse. Låter kanske som något att akta sig för, men vad jag vill ha sagt att det faktiskt är något som kan suga tag i en.

Mest naturligt vore kanske att skriva ditt livshistoria, då får du både terapi och engagemang i ett och samma. Börja drömma om utgivning om det hjälper dig att engagera dig, men jag vet att man kan bli helt uppslukad utan tankar på utgivning, bara av glädjen i att skapa. Det finns massor av hemsidor på ämnet skrivande. Det finns kurser och skrivcoacher. Det finns till och med coacher i terapeutiskt skrivande. Om du inte riktigt orkar peta i naveln hela tiden, så skriv något annat då. Skriv en deckare.

Bara en tanke. Du kan ju skriva!