Senaste kommentarerna i forumet

Något avslappnad efter bastun nu, men trött så jag mår illa och känner mig skakis (bakis). Fel sorts trötthet, inte sådan man får av att ha varit i skogen hela dagen, utan sådan där slö otrevlig trötthet. Två veckor nu sedan jag blev flunsig och har nog inte flunsa mera, men näsan överreagerar och kan bli täppt på sekunder. Gav fan i flunsan en kväll förra veckan och spelade bollspel, kändes skönt direkt efter, men sedan fick jag sådan muskelvärk att jag knappt kunde gå normalt på tre dagar. Flera dåligt sovna nätter i rad och arbetslördag i dag, efter en normal arbetsvecka, så kanske inte helt konstigt att jag mår som jag mår. Fy attan, hoppas jag får sova gott i natt.

Leverpastej med räkor, alltså.

Tack och varsågod Konstnären.
Här kommer massor av energi<<<<<<<<<<€€€€€€€€€£££££££££££ :-)
Nästa gång är det jag som behöver. Du har tuffa utmaningar hemma och du är fantastisk. Just mental träning minskar stress och hjälper en att styra bort negativa känslor och tankar. Ger mer ro och därmed energi. Det fungerar verkligen. Jag tycker om energin som bildas i grupp, så jag gillar gruppträning för liknande träning. Det är träning och man kan lära sig.
Jag kämpar med stress och oro och neg tankar ofta men jag skjuter bort dem. Låter de inte få ta kontrollen. Ungefär som suget efter A.
Tänker gå på restaurang med maken och yngsta barnet! :-)
Kram

Vilka utmaningar du har på hemmaplan! Hoppas det vänder fort med mannens återfall. Håller med, det borde receptbeläggas.
Vi ser fram emot att gratta dig på din ett-årsdag, Konstnären.
Prova yoga och meditation. Träna i grupp. Roligt, rogivande och fantastiskt skönt för den stressade hjärnan. Stora kramar till dig. Hoppas du hittar kraften att ignorera, vila i ditt beslut och finna ro så att du mår bra oavsett vad omgivningen hittar på!
/v

...lönar det sig att vara förberedd, när frågan uppstår. Det är bara med forumet jag försöker se till att andra inte får veta, det skulle vara allt för lätt för en som vet att jag är med att klura ut vilken person jag är. Det har inte varit många gånger jag behövt tacka nej, men där kör jag med linjen "Jag har bestämt att hålla en rejäl paus" och om någon sedan frågar vidare, är jag beredd att säga som det är, "att jag inte tänker dricka det det här året". Satt nyss i en bil med en kollega och diskuterade ölsorter. Funderade ett tag på att lägga till "just nu tycker jag bara om a-fritt veteöl", men fegade ut och lät diskussionen gå in på något annat i stället...

Jag skulle nog ha det väldigt svårt med det här om inte min fru hade gjort sitt beslut först. Det har tidigare hänt att hon har menat att vi inte skall ha något starkt hemma, förutom kryddbitter, som "hon behöver för magen". Ni kan säkert gissa hur det gått de gångerna. Nu har vi ett helt a-fritt hem och det är nog väldigt mycket enkare så... nej förresten, jag tror det finns en kvarta brännvin på bottnen av frysen? vet faktiskt inte. Har inte kollat om den är kvar.

Högläsningen har vi faktiskt hållit fast vid också efer att barnen blivit stora. Mest har det varit fantasy, som vi alla gillar. Har bl.a.plöjt igenom hela Harry Potter serien, en hel del Tolkien och nu senast en fantasy serie på över 30 böcker, som snart är slut. Får se vad det blir sen. "Momo eller kampen om tiden", av Michael Ende kommer jag ihåg som en verklig höjdpunkt, eftersom den på ett positivt sätt berörde flera problempunkter i vår familj, borde faktiskt läsa om den för mig själv, tror jag.

Varma grattiskramar till dig. 9 veckor, fantastiskt duktigt. Du bara sprudlar av energi känns det som, jag tar emot lite för jag behöver det. Trött och hängig idag, mannen tog ju ett återfall, men håller på att kravla sig tillbaka. Tar hårt på mig. Nu ska det till jag vet inte vad för att jag skulle testa en gång till. Känner närmast avsky. Kan ju inte och vill inte sabba min ettårsdag. Kanske skulle testa yoga eller det andra, jag behöver komma ner i stressnivå. Ät något gott i kväll vickan, det är du värd.
Kram
Konstnären

Åt precis en skitäcklig smörgåstårta när vi styckat klart. Hur f.n kan man blanda in leverpastej med räkor?

Men grattis till 9v då:) det där med att ha vin i glaset istället för annat. Låter riskabelt. Starkt och fixa det. Ha en toppen lördag.

Hej, det går typ på en sekund så har man trillat igen. Svårt läge med alkohol i hemmet. Jag tror på ett A-fritt hem. Upp på banan igen. Resan går vidare.

Hur gick din plan?
Oj, vad vi känner igen oss. Kloka människor som sakta fått ett beroende till A. Precis så har det varit för många av oss. Konsumtionen ökar och det börjar bli svårt att begränsa mängderna och avstå om det finns hemma. Jag tror du klarar det själv, även om det är bra med stöd hemma. Flera hör som slutat med drickande partners och alkoholister tom.
Ditt första inlägg skulle jag vilja kommentera. Skippa fyra glas. Sluta helt. Varför glas över huvud taget? Fråga dig själv... Jag tror du behöver vara helt fri från A en period. Det är vad jag tror.

Hoppas din kväll var bra, att det gick bra att vara utan giftet och du fick vakna pigg imorse!

Tack för ert vänliga välkomnande.
Ja, jag anses vara en klok och förståndig kvinna men det hade varit bättre att använt det förståndet lite tidigare och inte låtit alkoholen få en så stor plats i mitt liv. Tycker jag.
Ni som kommenterat det jag skrev, poängterade att jag hade fördel av att ha levt nykter tidigare. Så långt hade jag inte tänkt själv, att jag kunde åberopa gamla meriter. Tack för det påpekandet. Men det som komplicerar saken idag är att jag lever ihop med en ny man som har ett annat förhållande till alkohol än han jag var gift med. Exet hade också en restriktiv syn på alkohol så det blev aldrig några diskussioner om det. Min nuvarande sambo har alltid haft alkohol som en del av livet. Grilla utan öl-otänkbart. Semester utan alkohol-finns inte på världskartan. Äta ute på restaurang utan att dricka- no way. Träffa vänner utan öl- nej. Kan räkna upp fler saker men ni förstår nog vad jag menar. Alkoholen finns alltid med. Det gör saken lite svårare för mig. Dels är det svårare att avstå om ens partner dricker. Dels svårare att få gehör för att jag vill minska mitt drickande. Han förstår nog inte problemet fullt ut. " Vill du inte dricka alkohol så är det ditt val. Mig stör det inte," är det svar jag har fått. Visst, det kanske räcker som svar men det känns ändå som att han inte vill ta in att jag vill göra en förändring. Vet inte riktigt vad jag vill ha/ behöver i form av respons, men det känns väldigt distanserat från hans sida. Jag vet också att det är mitt beslut att vilja dricka mindre och därmed mitt ansvar. Det frånsäger jag mig inte på något sätt. Och jag förväntar mig absolut inte att han ska göra samma sak. Kanske saknar jag engagemang och intresse från hans sida. Nu spånar jag bara eftersom jag inte har några svar. What ever, det känns något tuffare nu för mig att minska mitt drickande med tanke på min sambo jämfört med exet.
Jag har satt som första mål att inte dricka mer än 4 glas vin/vecka. De glasen drack jag igår när vi grillade för sista gången denna säsong. Ikväll ska jag träffa gamla kurskompisar och gå ut och äta tillsammans. Och dricka naturligtvis. Det blir ett eldprov att avstå alkohol under kvällen. Det som underlättar är att en del av gänget inte heller kan dricka pga tidigt jobb imorgon. Min plan är att hålla mig till dem.
Tack för mig.

Har nu gått sedan mitt beslut. :-)))

Godmorgon! Vad jag njuter av att vara hemma och ha lite lugn och ro! Kollade vågen. Tänkte att nu har jag gått upp för jag har ätit av allt gott som bjudits, tom kakor och choklad till fikat för att orka... Men nej, tom litet steg nedåt! Skönt.

Muränan, det var du som skrev att du kunde se hur det strålar om mig. Vet, du, flera gånger har jag tänkt att vi kan jobba på samma företag. Att du vet vem jag är. ;-) Du är väl receptiv.

Så glad att många jag följt en tid är starka och kämpar på. Några har verkligen bestämt sig. Det är konstigt. Det känds som en utopi att jag skulle sluta med A. Älskar fina drycker och den lätta berusningen. Jag har skrivit om sorgen jag kände, tidigare men ju längre jag kommer desto mer tycker jag om detta och vill själv slippa skiten. Jag blir mer och mer bekväm i detta. Det är ingen som tvingar mig. För första gången på många många år tar jag hand om mig och inte bara andra! Det känns bra och det är så spännande att möta nya sidor av livet. Är sugen på livet igen! Det ger mig styrka och stolthet som hjälper mig i vardagen och på jobbet. Skrattar oftare och har mer roligt nu.
Min kropp har fått vila från A ett tag. Några månader kvar tills vissa hjärnceller börjar produceras igen. Konstnären, du är fantastiskt stark och jag tror vi haft stressen i oss hela tiden och självmedicinerat med A. Jag märker dock att jag är stabilare nu. Vi får ge oss tid. Jag tror du skulle må super av typ yoga som stärker och balanserar både kropp och sinne. :-) qigong är underbart, tycker jag.
Alltså, jag är inte på topp, kan känna mig ganska trög ibland, men det är som det är... Jag tänker att jag supit bort en hel del hjärnceller under åren. Det är bara att acceptera och försöka läka så gott det går. Tänker på min stackars lever, mina slemhinnor och kroppens alla celler som förtvivlat fått kämpa i mig med att göra sitt jobb och städa. Stackars den.
Härlig dag. Snart ut och springa och sedan ta itu med tvätt mm.

Stora kramar, ha en fin dag och tänk på att ni har tagit ett beslut ni inte kommer att ångra! Testa hur ni mår efter några månader, veckor, dagar, beroende på vart ni just nu befinner er i processen! Jag skickar styrkekramar till er allihop och massa pepp!
<3<3<3

En ofarlig och underbar "drog" - att upptäcka livet och människor när man är vid sina sinnens fulla bruk.

H ä r l i g t.

/Ebba

Underbar att höra ifrån dig vännen. Blev så glad att det känns i hela kroppen. Och glad att du mår så bra. Ja, du Pelle nu blir det snart tvåsiffrigt, undrar ibland om det är sant.
Vilken resa vi gjort. Tyvärr tog Gagarin ett återfall, men blev livrädd och ska nu jobba sig tillbaka. Kan inte påstå att jag är avundsjuk på honom. Skulle aldrig klara av att börja om igen. Upptäckt att det kan vara roligt att vara utan A.
Hårdaste vänkramen till dig, på onsdag har jag tårtkalas och du ska sitta vid honnörsbordet
Konstnären

När jag gick på mellanstadiet bröt jag ner min kompis i armbrytning. Han var stark och sur över att jag vann. Jag är nog bara liten och nätt inombords, samtidigt ett vrålande lejon eller en attackerande tiger. Som vill alla är - både och liksom. Dessutom är jag MINST 173 centimeter :)
Ät något gott idag!!! Bakelse vid stenen!

En puss på varje kind och en i pannan/
Ebba

Tack. Innan när jag drack tyckte jag att A skulle finnas i alla affärer, jag var starkt emot systemet, monopolet. Nu tycker jag tvärtom, kanske skulle receptbeläggas.
Farlig är alkoholen och den förstör mycket. Men jag har mig själv att ta hand om. Inte sugen alls. Ska gå en match med gummibandet nu.
Fin morgon till dig
Konstnären

Tack Ebba. Jag hatar oxså alkohol och vad den gör med människor. Kanske var det en engångsföreteelse, nu jobbar han sig tillbaka och är full av ångest. Jag ska aldrig prova igen, det gick så himla fort sedan inget stopp. Nu har tryckt på stoppknappen, vet bara att långa återfall pallar jag inte. Tänka känna efter ska jag. Jag har oxså en inre bild av del människor här inne. Jag tror du har axellångt hår, rakt och ganska mörk. Liten och nätt, det är min bild av Ebba. IDAG SKA JAG VARA GLAD.
Tusen tack för din omtanke
Kram
Konstnären

Visst är det otäckt? Man vill inte dricka men en slags magnetisk kraft drar handen, munnen till glaset och första klunken. Och japp! Sen orkar man städa. De tunga tankarna är borta för en stund, man ser positivt och får idéer tex angående vad man ska bjuda på nästa dag. MEN följande morgon vaknar man dubbelt så tyngd som man kände sig innan första glaset och energin är llika med noll. Händerna darrar när man sätter på kaffe. Ens egen spegelbild skrämmer en. Nu börjar dagen och man måste spela teater. Överalert och energisk för att ingen ska se hur slut man är.

Varför gör man så här gång på gång på gång mot sig själv?

Man måste ju vara en idiot, en nolla, ointelligent, hopplös.

Nej. Man har i likhet med miljontals andra problem med alkohol. Trots det känner man sig som den enda och ensam. För det är inget man pratar om. Innan man hittar hit (tack folkhälsomyndigheten!) eller till AA.

Du vet på alkoholreklam i tidningar måste det stå varningstext.
"ALKOHOL ÄR BEROENDEFRAMKALLANDE"

Och allt vad som nu står.
Det är sanning.
Det är allvar.
Alkohol ÄR farligt och tar över oss.
Tack för att du skriver här.
Du är inte dålig - det är Alkohol som är dåligt för dig.

KRAM EBBA

Poff! Där sprack den lyckobubblan.
Igårkväll.Trött efter en jobbig dag, fruktansvärt irriterad på mannen, så tar jag bara en av hans öl och drar i mig. Bryr mig inte när Ebbas ord: "Oäkta ro i själenför en stund" upprepar sig i mitt huvud. Stänger av. Två öl till och sen börjar jag städa inför helgens besök av barn och barnbarn.
Nu sitter jag här och undrar om jag någonsin kommer att klara det här? Och varför lyssnade jag inte på alla kloka ord som jag fått till mig härifån? Jag var egentligen inte alls sugen på öl. Det råkade bara finnas där. Och det invanda beteendet att fly för en stund slog till. Och det kommer att finnas öl här för han har inga planer på att ens ta någon vit period.
Gud, ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra, förändra det jag kan och förstånd att inse skillnaden.

Alkohol borde förbjudas. Så mycket sorg och skit den för med sig. Var starkare än A. Älska livet mer än A. Du fixar detta!!

God morgon! Kan inte mer än hålla med dig i allt! Fick mig dock ett gott skratt över diskriminering och barrikader! Så här i valtider kanske fi kan ta en extra bokstav i sina frågor hbtq-na-frågor där na får stå för nyktra alkoholister...!

Ha härlig helg! Kram

Ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra mod att förändra det jag kan och förstånd att inse skillnaden.

En stor kram från mig.

Tror att det där med förberedda "försvarstal" är bra. Istället för att stamma och rodna är det bättre om man har bestämt någon linje, något att säga om folks ifrågasätter eller säger något om ens drickande. Sedan kan man ju själv välja på vilket sätt själv ("varför dricker du?" är ju kanske partykiller, men är man riktigt trött på det så why not?, svävande skylla på en kompis kanske kan funka i något annan sammanhang). Jobbet är lite speciellt, och jag gjorde en miss i veckan, jag har tänkt en del på det och vill inte, just nu, torgföra att jag inte dricker på jobbet, så det får bli "glida undan", inte vara med ibland, köra bil etc. Ska vara mer försiktig i fortsättningen. Alla lösningar som känns bra för den det berör är bra

Murre: också jätteirriterad över det där med att alla dricker och man är utanför om man inte gör det. Det som gör det ännu värre är att jag tidigare varit en aktiv del av det. Usch och fy. Tycker vi på forumet ska ställa oss på barrikaderna och arrangera en motsvarighet till e Pridefestival och kräva att någon, Diskrimineringsombudsmannen kanske, får till uppgift att se till nykteristernas rättigheter, säkerställa att vi inte blir exkluderade vid sociala sammanhang när andra brukar alkohol ;-)

Stingo: verkar kanon med högläsning. Vad var det hon läste?

Dag 32: Och här är allt bra. Hemma hos mig var det en VÄLDIGT nykter fredag (hustrun drack bara några öl) och en tidig kväll, kan inte minnas när det var så senast. Inget glas idag för mig idag heller

Läser vad jag skrivit och kan bara konstatera att orden " vill inte, just nu, torgföra att jag inte dricker på jobbet" är helt sjuka. Ta bort inte; -)

Ha en bra dag

Grattis!! Vad bra gjort och vad bra du är!!!! Härligt!!! Kram till dig