Senaste kommentarerna i forumet

...dagar. Var inte för hård mot dig själv, för att du inte får andra saker gjorda. Att lägga av är ett jobb i sig. Avkoppling behöver väl inte heller vara vettigt? Sitt fast och stirra i väggen ett tag, om det är vad du behöver.

Glad av att läsa ditt inlägg Zelda. :-)

Muränan! Så är det en dag i taget! Dag fem avklarad och det går bra. Tack för att du gav mig en kick i baken! Det här ska gå bra. Men jag märker redan att jag ser på mina medmänniskor litet annorlunda. Blicken och omdömet har blivit klarare. Spännande att se vart detta leder mig vidare. Saker som jag inte sett tidigare eller brytt mig om framstår tydligare.

Kram från Anna

Ojojoj vilken styrka. Beviset för att man kan klara mycket om man bara vill och tar hjälp

Du har bestämt fig att inte dricka. Skitbra. Funderat på medecin så du inte kan dricka? När alkoholen lämnat din kropp kommer din ångest att flyga sin kos, kan jag garantera. Aa? Kan vara bra att snacka med likasinnade som inte dömer och ger moralpikar. Du behöver nog lätta på trycket. Kämpa på

Tänkte precis som du traxxy. Bara en, hade inget sug, hott med öl till grillat. En som slutat röka, testar den igen med en cigg? Du kanske klarar dig en, två, tre , tio gånger men VET du att du alltid kan dricka kontrollerat. Läst din tråd ioch du har ju ett utvecklat beroende och det nämner du själv. Går alkohol och idrott ihop? Jag önskar di lycka till med allt men lyd mitt råd att lämna flaskan bakom dig, precis som du ska göra i maratonloppet.

Har just öppnat en vakupack med varmrökt lax och låtit familjen fixa mackor av det till middag. Kanske inte något helt nytt, men det kan nog ha blivit mera av sånt under den senaste månaden. Å andra sidan har jag alltid haft två helt olika sätt att äta. På det ena njuter jag av god mat och på det andra intar jag föda för att få näring och bli mätt. Båda fungerar för mig och sätt nummer två är väldigt praktiskt, då man behöver klara sig med maten på någon sämre lunchrestaurang, eller så.

Men (bara) "ett svepskäl"? Varför så svartvitt? Säkert kan det ha varit en delorsak, men månne inte intresset för riktigt god mat hittar tillbaka också utan vinet.

Gillar den där tanken, Muränan. Skall lägga den bakom örat, för framtida bruk. Tack.

Det är ju helt rätt att det lätt blir ett kvitto som ni skriver. Att man tänker att det är lugnt att det blir ok nästa helg också.
Jag uppskattar när ni är ärliga och tycker inte att du är jobbig Muränan. Tvärtom så behövs dom orden för att jag/vi ska hålla oss på banan.

När det gäller blodsocker Villmåbra så har jag inte riktigt blivit klok på resultaten ännu. Ena morgonen högt, andra lågt. Jag tror att det är för tidigt att säga något ännu.

Nåväl, min nyktra resa fortsätter och till nästa helg har jag bokat fiske med familjen på lördag morgon följt av husjobb för att inte hamna i fällan på fredag kväll.

Ha en bra dag och tusen tack för att ni bryr er och är ärliga.

/ I

Semester är ingen bra idé. Det blev fritt fram för starköl och alltså blev jag lite rund om fötterna. Vad har jag lärt mig av detta? Jag behöver rutiner... Det positiva i dagsläget är att alkoholsuget är betydligt reducerat pga lång tids nykterhet. Jag glömmer av det. Förr räckte det med en fridag för att bli sugen. Idag tänker jag inte på alkohol i första hand. Det är väldigt befriande ska ni veta! Tur att jag bara hade semester en vecka... Tänker inte ge upp för detta!!! Jag fortsätter sträva efter det där maratonet även om träningen inte ens kommit igång. Jag måste få bort vikt för att knäna ska hålla!!!

Välkommen hit igen Belinda! Om du lägger ner drickandet, så kommer dimmorna lätta över ditt liv. Du kommer klarare kunna se vad som fungerar och vad som inte fungerar, istället för att fly ifrån problemen. Du kommer också kunna bli stark nog att göra något åt ditt liv. Styrkekramar

åhhh, känns som en perfekt dag!!!! Alla kommentarer, blir glad. Till Fenix: Zelda hette vår hund, som min son döpte efter TV-spelet;)

Bra jobbat Anna. En dag i taget. Nytt beslut varje morgon - idag ska jag inte dricka oavsett vad som än händer.

Kram

Bra att du ärlig mot dig själv I. Tråkigt att det hände, men bra att det inte blev värre än så här. Om jag får vara lite jobbig: ta nu händelsen som en varning. Inte som ett kvitto på att du kan dricka socialt igen. Inte som att det var ju inte så farligt, utan det gick ju faktiskt bra.

Kämpa vidare I. Styrkekramar

kramar tillbaks :)

Tack för att du delar med dig av ditt liv Zelda. Jag önskar dig styrka och glädje i stor lass! <3

Härlig känsla att kunna inspirera andra till att dricka mindre. För egen del har jag alltid varit katalysatorn på en fest och tjoat efter mer att dricka. Det har vanligen dragit med sig andra... Bra vändning att tänka på :-)

Ha en fin dag Vickan!

Medskam... intressant vinkling - har jag inte tänkt på tidigare. Just nu har jag fullt upp med egenskam!

Ha en fin dag Stingo!

Förstår precis vad du menar.... Men en dag i taget LillePer. Beslut varje morgon - idag ska jag inte dricka vad som än händer. Blir det jobbigt med all alkohol runt dig - pröva och tänka som jag gjorde på utlandssemestern - ska jag börja dricka för just det här? Ska jag tänka tillbaka och fundera på vad som gjorde att jag började dricka igen - var att jag råkade sitta på en flygplats. Är det värt att välja det där första glaset just där och då? Du är nog starkare än du tror, men jag förstår din oro. Jag har själv varit grymt orolig för ett par veckor sedan. Lite lugnare nu igen. Men det kommer att gå upp och ner. Jag tror dock att ju längre tid som går, ju mer tid och ju fler situationer vi har i ryggen, desto enklare blir det. Läste du Berras inlägg:

"Ska det vara så svårt? Den första tiden ja, men sedan blir det bara lättare och lättare och till slut en självklarhet, och man frågar sig...hur tänkte jag?"

Du kommer klara det här. Det är ok att känna oro. Men tro inte att det är en bra idé att passa på och pröva ett glas nu när du är iväg!

Skickar styrkekramar till dig

Vilka anrättningar du gör Calle!

Vi har alltid ägnat maten stor betydelse i det här hemmet. God mat, bra råvaror osv. Men nu, senaste månaden så känner jag mig helt ointresserad och oinspirerad. Tycker det är skittrist att stå vid spisen och tar varenda genväg som går. Det är inte utan att jag börjar undra om matintresset varit ett svepskäl för att korka upp en god flaska vin...! Det är inte alls lika kul med maten längre. Kan lika gärna micra rester så är det över. Min man och jag har alltid "chockerats" över folk som bara slänger i sig maten för att ha det gjort. Som ett nödvändigt ont liksom. Just nu känns det så.

Av denna anledningen är det skönt att läsa att man kan hålla sitt matintresse vid liv som nykter! MatCalle alternativ ViltCalle inspirerar på många plan ;-)

Jag kan inte sluta läsa här. Hoppar mellan trådarna och alla livsöden. Förundras över och imponeras av människors envisa kamp och enorma styrkor.
Mina problem tycks bleka i jämförelse.
Läste mitt första inlägg här: " dricker ibland 3-4 gånger i veckan". 5-7 är närmare sanningen. Har väl inte riktigt vågat se. Inte fattat eftersom jag gått in i dimman oftare och oftare. Dimman som gör att verkligheten inte får så skarpa konturer, inte kan tränga sig på.
Jag dricker mig aldrig redlös. Tar aldrig en återställare. Nöjer mig oftast med en flaska vin, eller en halv. Vill bara ha den där skyddande zonen, för att fungera, orka.
Har helt klart fler problem att ta tag i. Äktenskapet som är dött. Sen länge. Hela min livssituation. Jag har varit arbetslös ett par år efter det att jag sa upp mig i ren desperation. Gick in i väggen. Blev sjukskriven 6 veckor !!! Helt körd i botten, bara grät och grät, orkade ingenting. Fick höra att det inte var bra att gå hemma. Efter ett halvår var det dags igen. Det var då jag sa upp mig.
Nu har jag kommit igång och arbetar lite igen. Det känns bra. Och nu börjar jag med att ta tag i det här problemet.
Idag ska jag inte dricka. Vad som än händer så ska jag inte dricka.

Tack för att du delar med dig av dina tankar. Det stämmer nog bra det du skriver om stresstålighet... För egen del blir det härdsmälta med fler än en sak i taget. Det blir liksom information overload... Hoppas att det blir bättre...!

Önskar dig ett riktigt fint höstmöte! Kram

God morgon P,

Hoppas att det går bra för dig! Skickar styrkekramar till dig

Tack Tjalle och Santorini för att ni delar med er. Många livssanningar och erfarenheter... Kram

Tänk att det bara är knappt 3 veckor sedan jag slutade dricka. Det känns som om det var mycket längre sedan.

Har haft en jobbig helg. Mycket sug,svårt att aktivera mig och alkohol ständigt närvarande. Är nöjd att jag inte druckit, men mindre nöjd med att jag inte ens gjort hälften av allt som skulle ha gjorts under helgen. Idag känns det bättre, ungefär som att var tillbaka efter en sjukdom. På något sätt är vardagen ändå skön, gissar att det beror på att min fritid i stor utsträckning varit att, på olika sätt och med olika svepskäl, dricka. Ibland blir jag så trött när jag inte vet vad jag ska göra i stället. Det vore så bekvämt att bara ta och svepa den där ölen och bara bete sig som jag gjort, få energi och lust från alkoholen. Nu måste jag antingen vara duktig eller fundera på hur jag kan koppla av på ett vettigt sätt utan att dricka. Det är som att vända ut och in på en själv, och det är ju förstås både ganska osmakligt och jobbigt att göra jämt och ständigt.

Skönt med måndag där man har en massa invanda måsten som får en att tänka på annat. Inget första glas för mig idag.