Senaste kommentarerna i forumet

Grattis till dina 2 veckor, jättebra tycker jag. Själv har jag inte druckigt sedan 10 september förra året. Det var en hård
match jag gick, men jag gav mig faan på att A skulle inte ta över mitt liv som den gjort. Men riktigt säker är jag inte,
ibland får jag vara extra vaken, var och när jag befinner mig just då. Testat många ggr. innan september och det gick ca
2 ggr, sedan var jag tillbaka där jag slutade med dagligt intag av minst en liter vin. Så det ska jag inte testa just nu. Jag tar
en dag i taget. Måttlighetsdrickare kommer jag aldrig att bli, när jag gick över den gränsen vet jag inte, jag bara flöt med.
Bra jobbat av dig
Konstnären

7 dygn, Yes!!!

Måndag morgon och det funkade. Mår bra, ingen ångest, hungrig och trött.

Inte ett dugg sugen?

Nu, äntligen, har barnen (och en övernattande kompis) kommit i säng och det är släckt och tyst.
Tack för era svar, Vickan och Lina!! Det betyder jättemycket att bli sedd. Eller sedd - tja, ni förstår.
Dagen har gått bra, ganska fullt upp med ungarna. Och inte en droppe A! Men, trots all aktivitet, en stor känsla av tomhet. Ja, av sorg. Har då och då under dagen undrat om det är den känslan jag halvt omedvetet velat döva, för när kvällen och tankarna kommer blir det lätt rätt dystert.... Känner mig ensam (bor dock nära min exman, vi är goda vänner), jag har varit dålig på att underhålla vänskapskontakter, livet börjar gå så fort och ungarna växer upp och...ja... Deppig.
Men kanske ska jag ge det några dar, jag vet ju att jag är vansinnigt outsövd sen några dar och det gör ju ingen lyckligare, precis. Det är så hemskt att vakna upp vid 5-tiden och desperat försöka klamra sig fast vid drömmen för att man så innerligt väl behöver några timmars sömn till, men att det inte går eftersom den inre självföraktande rösten tjatar: "Jaja, inte kunde du låta bli ölen igårkväll heller, ha, usel är du!"
Men om jag vaknar nu om några timmar kan jag ge rösten svar på tal - ingen öl ikväll, sådeså!! En dag fixad.
Jättegrattis till dina två veckor, Vickan, starkt jobbat!! Jag ska jag med, så tamejfan!
Men nu sova, sova....

..är det jag klarar av med folk tätt inpå mig, sedan blir jag nästan folkilsk...
Orkar inte med att fixa och dona med 10 pers innanför min personliga gräns, det blir för mycket.
Så mycket folk som vill ha min uppmärksamhet och närhet hela tiden det tär på mitt tålamod.
Jag behöver min frizon och fritid där jag kan husera fritt...
Va' jö' ru?, säger mannen i sällskapet ståendes en halvmeter ifrån mig när jag står vid grillen...
-Försöker andas!, tänkte jag svara efter att han har stått och glott på mig en halvminut.
Låt mig vara, låt mig få vara en liten stund med mig själv, jag behöver det...
Orkar inte riktigt med att folk klänger på min själ, långt in under mitt skinn.
Hjälp mig med disken tjatar frugan, en gäst klagar på att muggen har pajat, grabben får inte igång utombordaren,
En hylla har ramlat ner i grabbens rum, det kommer inget varmvatten, en kran läcker, var har ni bensinen till båtarna, vart ligger grillkolen, vart lägger ni tomburkarna???
Vänta nu här lite..., jag vill också ha semester, fattar ni!
Vill inte jaga runt som någon j..vla vaktmästare och fixa allt som inte funkar, eller som folk inte fattar sig på.
Då blir jag svart i synen, och grinig gammal gubbe, kan ni packa ihop och dra hem snälla ni.

Men det har haft sina fina stunder också, då vi har kunnat umgåtts riktigt bra, ätit gott och haft ett fint samkväm.
Många glada skratt med såväl gammal som ung, våra gäster har haft det riktigt mysigt i sommarvärmen, långt in på nätterna.
Men sliten blir man, upp fixa frukost, fixa disken, sätta på kaffe och fixa fika, en ny disk, förbereda maten och marinera,
Grilla duka och skära grönsaker, äta diska och duka fram mys med godis och snacks, drinkar och glas.
Morgonen efter börjar med att man diskar av gårdagens groggdiskar och chipskålar osv...
Grabben som snart är 17 år börjar bli duktig med båtarna och kan köra gästerna till fastlandet och leka runt i sjön med sina kusiner.
En liten börda som börja släppa ifrån mig, men det återstår mekaniker, elektriker, rörmokare, snickare, målare, murare osv på hans visitkort.
Grejer som kommer att ta sin tid att få upp sitt intresse för.
Följa med sin mamma till dasset på nätterna för att hon är lite mörkrädd är en annan grej han kan behöva öva sig på.

Solen har verkligen gjort sitt idag, det hettar på ryggen och axlarna och i spegeln lyser det rosa om skinnet,
Kanske var det enda solmöjligheten det bjöds på i år?, nej nu är man nog lite pessimistisk.
Kylen är rensad på nästan all mat och dryck, fyra tonårsgrabbar har verkligen en otrolig matlust.
Det funkar inte att handla mat under morgondagen, så vi får se vad som finns kvar i frysen, det kan ordnas tillsammans med någon saft antagligen.
Det blir lite primitivt på en ö, möjligheterna att handla är inte lika enkla som hemma, men det är väl det som är charmen med en sommarstuga antar jag.

En sak har jag dock märkt, man kan handla precis hur mycket alkoholfritt som helst, allt tar alltid slut, alla kan dricka min dryck, barn såväl som vuxna.
När jag har köpt någon ny exotiskt dryck så blir alla nyfikna, ungarna vill testa och de vuxna börjar både dricka och blanda grogg på den.
Men va f-n, håll er till eran j-vla Cola, det är ju det enda ni kan säga när ni ska välja er dryck i affären, drick den så får jag ha min dryck för mig själv!
Där kan jag bli förbannad, jag dricker inte upp eran sprit, då kan ni ge blanka f'et i min dryck.
Det är en nackdel med att vara en nykterist, med smak för annat än någon j-vla Cola.

Puss på er ifrån heta lakan en svensk sommarnatt, det blir inte bättre än så här...

Berra

Kör hårt, räkna ner timmarna, 72 sen vänder det.

Jag blandade 30% äppeljos eller tranbärsjos m isvatten några dagar för att inte få i mig för mycket socker.

Konstigt nog känner jag fortfarande inget sug efter alkohol, bara sömnen som spökar. Jag sträcktittade på flera serier på Netflix, en halv banan och en halv liter dryck varje timme inför nästa avsnitt.

Är tillbaka igen, vet inte hur många gånger jag försökt nu. Jag lyckas hålla A borta i 4, 7, 14 dagar då o då men även klarat i 3 månader, oj mådde så bra då!
Idag ska vara sista dagen på mitt skit liv, imorgon ska vara första dagen på mitt nya bra liv!!! Jag vill inte ha det så här längre, jag måste fixa det här nu.

Jag känner så väl igen mig i det du skriver och har läst på forumet i massor i både nya och gamla trådar och det känns så bra- för man är ju inte ensam. Tack för boktipset ska jag investera i och även mig själv. Just nu läser jag mest men ska komma igång och skriva också. Vi får kämpa ihop allihopa och jag är så tacksam för vad alla har delat med sig- livet känns enklare och bättre och jag vet att det går. Nya tag ! Stort lycka till. En dag i taget och att ta del av allas mycket kloka och visa tankar och känslor.

Usch ja. Kunde vara mina ord, exakt samma här. Minus barnen då ;)
Hr har det gått idag?

Jag är ö tårögd, tack för att du svarade! Nu jävlar kör ja! Jag dryper svett hela tiden och har inte ätit på jättelänge, nu jag är trött på den här skiten! Jag har också tänkt som dig med frukt å grejer! Jag kan verkligen inte äta, men köra smothie kanske funkar? Dricka kan jag ju!

Lite skämmigt är jag här igen då..under perioder klarat mig bra, dvs hållet mig under "riskgränsen" men minsta lilla grej gör att jag faller tillbaka och då dricker jag alldeles för mycket. Dels stora mängder vare gång och 6 dagar per vecka. Nu har jag på semestern börjat redan på förmiddagen att hälla upp kaffemuggar med rosevin och häller i mig för att få ruskänslan. Det är ju faktiskt äckligt, inte ett dugg gott! Snabbast varje kväll med att dricka upp vinet före, under och efter maten. Väntar hela tiden på att kunna fylla på glaset, många turer till köket för att ibland ta boxen och dricka direkt ur lilla tappen. Klarar middagarna bra men hör på mig själv när jag sluddrar och skäms lite, tystnar då. Vad är ser här för jävla liv? Inte behöver jag bedöva mig!? Ingen vet om min hemlighet. Sköter jobb, relation, barn, karriär, vänner utan problem, men känner att jag faktiskt förstör för mig själv helt och hållet. Nu är det alkoholfritt för min del! Jag är färdig med ruset, livet är för kort för att jag ska slösa bort det på att vara berusad. Tycker mig fått sämre minne och det skrämmer mig. Fick stor inspiration av en bok som heter "Njutningsparadoxen" av Maggan Hägglund. Rekommenderas. Nu hjälps vi åt alla ni där ute i sommaren, på jobb och på semester, och idag dricker vi ingen alkohol! Vi är starkare nyktra!

Tack för länken Ben, 15-metoden kan vara något, låter smidigt med ett besök på vårdcentral, lättare att våga ta steget och be om hjälp.

Jag är fast besluten om att jag vill ha stöttning utifrån på något sätt i den här processen. Är det någon här som testat 15-metoden? Eller någon som har tips på andra sätt att söka hjälp?

Läste detta i DN för ett tag sedan

http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/snabbvard-ska-fa-missbrukare-att-sok…

Vickan, tack för en bra startkommentar. Har läst lite i din tråd och har insett att du också är ny här, välkommen du också.

Jag har tidigare varit inne här och tidigare funderat på att be om "proffesionell" hjälp, så som behandlingscentral eller psykolog. Jag är ingen som vardagsdricker speciellt ofta, utan jag har istället problemet med ordentliga fyllor några gånger om året som slår riktigt snett. Jag gör dumma saker som jag ångrar efteråt, jag blir ibland elak och gör ofta andra i min omgivning ledsna och sårade. Jag vill verkligen inte att alkoholen och mitt korkade beteende när jag är onykter ska förstöra mitt liv, vilket jag är rädd för att det kommer göra snart om jag inte ändrar mig. Därför har jag bestämt mig för att tillsvidare, gärna väldigt länge, inte dricka alkohol alls. Jag har en bakgrund som civilingenjörsstudent i en typisk studentstad, och jag är säker på att det är därifrån problemen börjat. Inställningen till alkohol på universitetet är extremt farlig och många hamnar nog i samma sits som jag.

Det är skönt att ha hittat hit till forumet och läsa om andras historier samt att gå skriva av sig lite. Ångesten pga alkoholen är otroligt stor, men den lindras lite av att öppna upp sig. Just därför vill jag ha hjälp och få ett bättre perspektiv på mitt problem.

Hej- kämpa på! Jag är också ny här och har de senaste dagarna läst massor på detta forum och det känns så bra. Jag börjar också idag. Livet är för kort för att inte må bra.

Det är bara att inse att det kommer att gå upp och ner och när vi är sårbara och alkoholen, som ständigt närvarande i så många sammanhang, känns som lösning/befrielse/belöning/tröst/sömnmedel kommer vi att prövas.... Jag hoppas att vi kan fortsätta stötta varandra!
Stolt och stark känner jag mig nu och det vill jag fortsätta med. Inte förakta mig och ångra. (Ångrat gör aldrig ogjort gjort) inte skada mer hjärnceller och skada organ mer. Inte mata cancern att ta plats i min kropp!!!
Snart är ni där också, Ben och Simbo. :-)
Ha en fin dag (som ni inte ångrar)!

Wow, vilken festmåltid du fixat. Det rättar nog till sig med sömnen, tror du inte? Min man/gubbe tar powernaps på eftermiddagen, mitt på dagen eller efter jobbet. Kanske kan funka för dig?
Det enda goda jag stött på hittills är ett vitt på restaurang som jag inte fick namnet på samt skumpa Billabong, tror jag det heter och olika öl med och utan lime. Tror jag kommer känna mindre behov av dessa också med tiden.
Tycker du är superstark och hoppas du håller ut!
Trevlig kväll!

avundsjuk

Grattis till 2 veckor . Idag min 7:e dag och den första som känns som en vinst att vara utan A. Du och de flesta på tråden
är nog betydligt yngre än jag, och jag är avundsjuk på att ni kan ta tag i problemet i tid, och inte kasta bort en massa år.

Hur är lägret?

Hej Vickan

Strul m avfärd för familjen, dom kommer hem kl 20,00 i kväll med är jag redo...

Handlade inför middagen igår. Det har gravats lax, gjort tzatziki, spareribbs, flankstek, sötpotatis/palsterncksröra, vispat hovmästarsås, fetaostsallad, alkoholfri merlot (som smakar supertrist) 8 olika alkoholfria öl mm. Förstår inte vad konstnären menar med att man blir manisk när man är nykter.

Tyvärr somnade jag kl 09,00 i morse och sov till 11,30. Hade velat vara fräsch i kväll.

Hej

Konstigt nog känner jag fortfarande inget sug, kanske fyllde kvoten innan jag bestämde mig för att sluta, vi pratar 3-4 vinare sista veckan...

Jonte, Det är en helvetesmatch att gå mot djävulen i tre dygn. Jag låg i sängen och svettades och tittade på Netflix dygnet runt. Men visheten om att TRE dygn ska jag klara är som att tävla, klart man vill VINNA förstapris.

Dag ett: Svettningar motiverad
Dag två: Svettningar, ingen energi. måste äta och försöka komma ut några timmar, väntan på att ännu en dag skall gå.
Dag tre: Upp och ner, mår bra någon timme sedan skit någon, några timmar.
Dag fyra: Rätt bra men sover taskigt kanske snittat på 2-4 timmar per natt. Heja internet.

Någon sa att ångesten avtar efter ca: 10 dagar. Jag tar inte en dag i sänder, jag läser på andras erfarenheter och sätter upp mål för att stå ut. Första målet är djävlarns 10 dagar, sen ska jag må bra när jag börjar jobba igen 2:a veckan i augusti djävlarns.

Jag bunkrade bananer, nyponsoppa körde feta karaffer med kiwi/jordgubbar/citron som stod i kylen.

Min erfarenhet är att kroppen behöver göra sig av m alla gifter så varje gång jag behövde gå på muggen fick jag 200 i puls och svettades som en gris, därav vikten av att trycka i sig mat som funkar för dig ofta så du har någonting som kan tömma gifterna med.

I morgon eller i övermorgon kanske jag åker till ett vandrarhem långt ut i havsbandet utan el och internet några dagar m familjen. Väljer vi ett alternativ då jag har tillgång till internet lovar jag att svara på dina frågor när du går matchen.

Kör hårt nu, gör av m lagom energi, ät så mycket du kan. Alkoholen har blivit din näring, den skall bytas ut....

Nya tag och fortsätt vidare utan nervgiftet, om du vill det! Du kan. Jag kan. Heja!
Kramar från en som klarat 14 dagar så här långt... :-)

De vanligaste användningsområdena för etanol är lösningsmedel och berusningsmedel. Till vänster 94 %-ig denaturerad etanol för hushållsbruk och till höger öl, som vanligtvis har en etanolhalt på 3,5–5,5 %. Ett växande användningsområde är som fordonsbränsle, se E85.

Har förstått att återfaller innebär ännu högre konsumtion. Är det tills bortom är nådd?! som det slutliga beslutet tas. För att vi håller på att dö, tänker jag.

Håller med om att många är avundsjuka. Känn dig stark och stolt! Det är så många i detta land som har problem med alkoholen och alla trevliga/festliga tillfällen verkar vara en ursäkt för att få dricka. Helt sjukt med tanke på att etanol är lösningsmedel och drivmedel och det dricker vi! Det borde vara mer normalt att reagera över folk som dricker alkohol.

2 veckor för mig. Räknar dagar och sätter delmål. Allt gott till dig och familjen.
Vi ses!

Jag kan inte låta bli att reflektera över att många jag känner och i detta forum har en enorm kapacitet. Jag själv kan flytta berg när jag har fokus. Den energin vi har verkar som det är svårt att hantera ibland och få utlopp för. Är det då vi bedövar oss, tänker jag. Många av oss verkar bli lite maniska efter att vi slutat... Jag tror för min del att det är viktigt med att hitta utlopp för frustration och kraften som finns inom mig för att må bättre och vara i balans.
Hur går det för dig, Ben. Vad säger familjen? ;-)
Du verkar bestämd och stark. Du klara det. Du/vi och våra familjer har så mycket att vinna på att sluta med A!
Kram