Senaste kommentarerna i forumet

@Annabell Vill bara titta in hos dig och fråga hur du mår? Du behöver inte svara, inte känna press utan jag vill bara skicka styrka och värme❤️❤️

@Friluftstok Jag tycker det är bra av dig att flytta över till ”måttlig”! Just av den anledningen att jag vet att väldigt många blir triggade till att dricka av att läsa om personer som vill vara måttliga. Även en del med lång nykterhet. Då kan dom välja bort att läsa forumsdelen ”vara måttlig” när ”de senaste kommentarerna” läses. Du kan ju skriva och läsa i alla andra trådar ändå. Men just beskrivningar om hur ditt ev måttliga drickande ser ut gör sig bäst i ”vara måttlig”. Förövrigt fattar jag inte varför du vill riskera att må dåligt genom att börja dricka igen. Du hade ju precis lika kul utan alkohol i går kväll. 😃

Ha det gött!

@Friluftstok Godmorgon, tycker att du ska vara kvar i " Förändra sitt drickande"
Det är ju det du gör. 🤠
Den andra tråden verkar ju vara rena ökenvandringen, händer inte så mycket där.

@Rehacer
God morgon! Vill bara önska dig en fin torsdag🌞🌷💕

@Lavendelblomman Instämmer, du valde det säkraste alternativet för att du ska må bra. Starkt gjort!

Ha en fin torsdag!🌷💕

@cthd Låter som du gjort den förändringen du önskar och att det funkar bra. Och att man kan ha roligt utan alkohol😁.

Ha det så gott!🌷💕

@Vinägermamman Du jobbar på så bra! Systematiskt och insiktsfullt.

Fortsätt kämpa på!🌷💕

@Friluftstok God morgon! Ta kontakt med admin så fixar de flytten. Tack för ditt inlägg, tänkvärda ord.

Ha en fin torsdag!🌷💕

@Friluftstok känner igen mig i det du skriver. Inte enkelt, det måste liksom klicka inom en vad som blir rätt. Väldigt viktigt dock att inte dricka för andra. Jag har insett att jag på riktigt vaknar på nätterna även av en väldigt liten mängd vin så det är min förklaring, att jag behöver sova😴 Om du vill flytta tråden så är det bara att skicka ett meddelande till personalen👍🏼 Ha en fin dag😍

@Vinägermamman Glad är en skön känsla 😄 När du är klar med Hjärnstark kan du läsa Depphjärnan. Väldigt bra👌🏼

Känner mig så glad att jag kunde bestämma mig för att göra en förändring förra veckan. Har under en längre tid varit väldigt uppgiven och nedstämd och trodde inte att jag skulle orka bryta mönstret och såg ingen framtid. Har nu fått in ett positivt och konstruktivt tänkande och mår redan mycket bättre. Tacksam.

Anders Hansens bok heter förresten Hjärnstark och inget annat😅
Läste inledningen igår som belyser sambandet med fysisk aktivitet och hjärnan och hoppas att när jag läst boken kommer att bli motiverad till fysisk aktivitet, för där är det i princip bombstopp nu.

Godmorgon gott folk! ☀️ Efter helkväll på krogen så har jag precis vaknat, icke bakis 🤩 Bara en sån sak! Har läst igenom diskussionen från igår noggrannare och jag måste säga att jag förstår dig till 100% @Rehacer. Jag tänker att det vore lättare att prata om om man vore den som spårat. Alternativt om man bestämt sig för den helvita vägen. Jag har hela tiden tyckt det varit svårt att prata om för hur konstigt blir det inte om jag antyder att jag inte dricker pga av alkoholproblem (gillar engelskans drinking issues bättre) men sitter med och skålar, om än måttligt, nästa gång? Jag har också sällskap som jag vet det kommer bli mycket svårt att tacka nej tillsammans med. Mitt festivalgäng till exempel. Du verkar ha det besvärligare då ditt är i jobbsammanhang, det är inte lika lätt att välja vilka man umgås med och på vilket sätt. Jag har inga tips eller råd att ge dig men håller med om att det inte är svart eller vitt. Igår kände jag att jag inte ville dricka, helt genuint. Det gjorde det lättare för mig. Sen skämtade jag och stojade om vilken torrboll jag var. Då kändes det mer "accepterat". En kille var ny i gruppen och han var ju ödmjukare än de jag känner. Han undrade om det var ett val jag gjort att inte dricka. Till honom körde jag på min standardlögn, jag dricker inte för jag blir så förbaskat snussugen. Eller lögn och lögn, det är sant.

Sen upplever jag att det är svårt när målet är lite flummigt. "jag dricker inte just nu" Jag är övertygad om att det vore lättare att säga att man slutat. Eller att man har en vit månad, att det finns en slutdatum. Både @vår2022 och @Kennie är ju inne på detta med att man kan komma att hamna i en situation där man dricker för andra. Vet att även Alkispodden tog upp det nån gång, att vissa hellre tar ett återfall än att berätta att man inte dricker. Det är ledsamt. För egen del fortsätter jag öva på min nykterhet i sociala sammanhang. Har hittat en strategi som funkar med mig och min personlighet, att tjoa och tjimma lite kring det. Och tar med mig tanken kring för vems skull jag eventuellt dricker. Är det för mig, för att jag verkligen vill ha den där nya ölen från det lokala mikrobryggeriet eller tar jag en stor stark för att dom andra gör det.

Är det förresten någon av alla er kloka som vet hur man flyttar en tråd? Jag tror jag skulle vilja flytta till Måttlighets-delen av forumet men vill helst inte börja en ny tråd, har gärna allt samlat.

Vill dela med mig även av dagens text ur samma bok som igår men sedan får jag väl sluta…På Rådgivningscentrum har den också denna bok.

”När vi försöker framstå som fullständigt hela och lyckade människor ljuger vi för oss själva och gör vi oss lätt till gisslan för andras förväntningar. Då tvingas vi dölja att vi är brustna, bär på smärta och ofta är alltför medvetna om vår egen begränsning. Men om vi släpper taget om den livslögnen hjälper vi andra att göra detsamma.”

Kram☀️

@Vinägermamman Tack dagen igår var ganska bra dock inte alkolfri men idag SKA jag vara nykter! Kram🤗

@majsan_nu @Lavendelblomman @majken_r 🥰

Tänker inte annat än att ansökan kommer beviljas och min kurator har skrivit den och vi har dikterat den ihop. Min kurator kan ju rutinen och hon pratar på intet annat sätt än att vi ska fortsätta och träffas. Behandlingen heter ngt speciellt men jag minns inte vad..en förkortning.

Så det är inget WOW el YES men ….
Idag SKA jag vara nykter…dag nr 1✅🍀

Ha en fin torsdag ☀️🌱

Kram🥰

@majken_r @Kennie @Rehacer @vår2022 oj, vilken intressant diskussion det blev! Ska läsa igenom allt när jag har mer tid 😊 Ville bara avlägga rapport och meddela att jag är hemma, nykter, efter helkväll på krogen. Det blev en tuff med hjärtlig, och högljudd, jargong. Blir lätt så som ensam tjej med ett gäng salongsberusade herrar. Pikarna om att jag inte drack fortsatte komma och jag spelade med, himlade med ögonen åt mig själv och bah "ja fy fan vad tråkig jag är, sitter bara här i hörnet och surar" Får tillägga att jag var minst lika gapig och flamsig som resten och jag tror inte det "märktes" att jag var nykter 😅 Och på väg hem blev jag stoppad av polisen! 🤩 Tyvärr inte nykterhetskontroll utan bara körkort men ändå. Tyckte det kändes bra! Har aldrig någonsin kört efter att jag druckit så men var ändå en schyst känsla. Nu måste jag stupa i säng. Imorgon väntar jobb och sedan evenemang i grannstaden. Godnatt!

@cthd igenkänning, tänk att vi kan låta bli och hojta efter vin och annat. Se fram emot att vara klara i huvudet. Grymt! Även om det är svajigt ibland och suget dyker upp. Sov gott!

@Rehacer instämmer, det hade varit fint ibland att kunna prata lite mindre öppet, så vi fick en större möjlighet att förstå varann och hjälpa varann. Den enda nackdelen med forumet.. Sov gott🌱

@Varafrisk starkt jobbat!

Jag tänker att det är så skönt att kvällarna bara flyter på numera. Inga diskussioner med mig själv om jag ska eller inte.
Och när jag tänker tillbaka på hur det vara förut, innan, så var det ju så tröttsamt att just ha den där diskussionen. Det tog så mycket tid och energi. Härligt att känna sig fri från det, i alla fall under större delen av tiden. För ibland kommer de ju tillbaka, tankarna om att det skulle vara skönt med ett glas till lunchen - en onsdag - ensam hemma.... Ehh, nej det är ju inte så det ska vara!!!!! Och när jag har sagt det till mig själv så blir det liksom så självklart - jag ska inte dricka, och det känns skönt.
På jobbet planeras det ett avtack för en kollega som ska gå i pension. Och snabbt kommer diskussionen in på vad som ska drickas, för det måste drickas för att kunna ha roligt. Jag iakttar hur de ser fram emot att ha den här lunchen, för då ska det drickas. Och så var jag förut, jag var den som ropade högst om champagne och vin för att fira av, fira på, fira om etc. Och nu bara känner jag att det ska bli skönt att få dricka bubbelvatten istället och behålla kontrollen. Roligt kommer jag kunna ha i alla fall.
Ha en fin onsdagskväll! Kämpa på!
🐯

@Lavendelblomman så bra att du lyssnade på vad du behöver just nu, även om det är tråkigt🌸

@Självbedrägeri klokt att låta den stå! Suget ger ju med sig, gäller att komma ihåg hur jäkla illa man mår efter de där glasen. Kram!!

@Jan.3. 🥰

Hej @matner 👋
Hur mår du idag?

@Tretorn dom tidiga morgnarna man vaknar fräsch och icke bakis är en av mina största vinster. Jag har sista fyra åren hatat att vakna. Nu ser jag framemot morgondagens morgonkaffe som intas med gott samvete och faktiskt bara smakar utsökt.
Inte ens vardagsmorgnar känns särskilt jobbiga längre.

Grattis till dina dagar 🍀