Senaste kommentarerna i forumet

Härligt att läsa att du hittat balans i livet Maria! Såklart går det bättre denna gången barnen är borta, nu har du en annan kunskap om dig själv och hur lurigt det kan vara, precis som du beskriver. Du är bättre rustad! Önskar dig en fin vecka)V

Vilken fin påskhelg ni haft Berra! Jag avundas dig, efter min egen välmarinerade upplevelse. Jag ska göra bättre val, mindre naiva, framöver. Kram V

Vilken milstolpe för dig och vad smart att tömma huset på alkohol sedan gästerna åkt. Du tar hand om dig och det är du värd!
Kram från Nynykter

Du är väl inte långt efter? Två veckor eller nåt? Du får gärna flåsa mig i nacken. Vi fixar det här!
Kram från Nynykter

Sex veckor?! Nu är du på G..

GRATTIS och SÅ bra jobbat!
Jag vill vara där du är! Jag har tagit rygg på dig!

Håll i!
Liljakramar!

Härligt att läsa att du är på g. Jag hoppas du ska märka att stoltheten och glädjen håller i sig, att självkänslan växer till sig sakta men säkert. Själv är jag nykteri sen sex veckor tillbaka och jag tycker det är underbart att slippa ha ångest och dåligt samvete. Det byter jag inte bort mot något vin i världen!
Styrkekram till dig!

Vad ska du tävla i för n ågot?, Jag tycker att första tiden är lättaqst, då är minnena från sista repan i färskt minne. Sen kommer tiden då man dividerar om att jag kan vara som andra, ta en till två öl, ngt glas vin då och då. Det är största faran för mig, när allt jag gjort legat till sig lite. DÅ jäklar måste jag vara på min vakt. Det är just då jag måste säga till mig själv att inte ta det första glaset.

livet är lättsamt idag! Och så roligt att höra av dig. Klokt att ta en kbt-vända och få hjälp med tankarna. Ta väl hand om dig, kram / mt

Att du känner dig stressad är inte så konstigt, men långa turer med hunden har hjälpt mig mycket. Klart att kroppen reagerar när allt skall ut, men håll ut det blir bättre, Så kämpa på och ta ett steg i taget// Kram Kalla

Jag bara sitter här vid datorn och surfar runt. Fysiskt dödstrött men mentalt i högvarv. Är det sviterna efter all alkohol som lämnar kroppens alla organ? Snart ska jag gå ut med hundarna och rensa hjärnan lite på alla miljoner tankar som far runt.

Kram till er alla som kämpar!

Kära vänner!

Idag är en bra dag, jag känner hopp och livsglädje!

Jag har i några månader slitits längre ned i någon sorts depression, med tankar kring förlorad familj och vardag, som sakta tagit bort mycket av min energi och livsgnista. Några gånger den senaste månaden har jag känt ett starkt sug till att supa bort känslorna, tänkt att vad som helst är bättre än det hål jag sitter i. En vecka gick det så långt att jag på allvar kollade vad jag skulle göra på jobbet, om jag kunde "sjukskriva" mig en vecka... Blä.

Just nu känns de tankarna helt befängda, så fort jag mår bättre så är tankarna på alkohol så långt långt bort.

Jag gick till min läkare för några veckor sedan och har fått tid hos en kbt-människa igen.

Men som sagt, idag är livet lättsamt, kram alla.

Vad man blir glad av att läsa ditt inlägg, tack för att du delar med dig och sätter ord på dina varma känslor//Kalla

lika härligt varje gång jag får läsa att det går bra ! Känslan av att ha upptäckt livet igen förstärks även i mig när du berättar. Tack !

Överlevde påsken med massa människor i huset och vi hade jätte trevligt. Visst fanns det stunder när tanken på ett glas vin hade kännts bra men den försvann väldigt fort. I dag töms huset på alkohol igen, för jag litar inte på mig själv ännu. Har nog varit rätt ärlig mot mina vänner denna gången, vill inte smussla med min nykterhet denna gången och det känns helt ok. Inte så att jag blottat mig helt, men vill känna mig stolt över att jag valt bort alkoholen och inte låtsas att jag dricker. Har smusslat med mitt drickande i så många år, att nu känner jag att det är tid att vara mig själv.

Som Maria skriver i sin tråd, sen den 1 januari har livet ändrats sig så mycket och man är en helt annan människa.
Så denna helgen tog jag ett jättekliv in i mitt nya liv med ett steg i taget.
Jag hoppas att ni alla har haft en bra påskhelg//Kramar Kalla

Blir så glad när jag läser ditt inlägg för just så känner jag med

Heja oss och alla andra, Kram Kalla

för att vi får dela glädje. Alldeles varm blir jag inombords av att läsa - allt gott som finns också mellan raderna går tydligt fram! Du och din familj har vunnit högsta vinsten - fast det är lite fel att säga så... Det är du som har gjort ett jättejobb som gett en fantastisk utdelning! Glad Annandag! / mt

Har nu varit nykter sedan 1 januari, förutom 3 dagar vecka 9 när barnen var borta. Har funderat rätt mycket på hur det har påverkat mig.
Jag har avancerat på jobbet, förlorat 14 kilo, är gladare, mer närvarande och mycket mer harmonisk än jag varit på många år. Kort sagt så mår jag jättebra, det har varit en bra tid.
Jag umgås inte med vännerna som förut, vill helst vara hemma med familjen o äta gott och se ngn bra film och sova ut när helgerna kommer.
Att livet skulle bli så mkt bättre var något jag aldrig trodde, jag som tyckte mig vara tvungen att dricka vin varje kväll för att stå ut med vardagslivet. Så fel jag hade!
Jag fick mitt återfall när barnen var bortresta och nu åker de på onsdag igen, känns inte som om det ska bli ngt problem denna gång men vis av läxan vet jag att den luriga f*n kan slå till blixtsnabbt. Händer det tar jag medicin denna gång, vill inte börja dricka igen, har ffa inte glömt vilken hemsk bakfylla jag fick då.
Nej, ska sova nu, ska ta den dagliga morgon promenaden innan frukost imorgon, det är jättehärligt.
Kram alla tappra!!

Härligt att läsa Berra. Du förmedlar verkligen känsla . Tack för att du delar med dig!
Påskhälsningar från Nynykter

..en sammanfattning dagen innan den ens är slut, påsken alltså..

Vi var också på middag hos svågern och svägerskan med familj, men inget lamm, gu'ske'lov.
Det serverades naturligtvis alkohol där, t.om de vuxna barnen får idag också välja om de vill dricka vin till maten, jag lägger ingen värdering i detta, mina barn vet vad jag tycker om frågan.
De har fria val, och jag kan bara hjälpa de att informera om vad som händer framledes med alkoholen.
Jag är ett levandes exempel på hur det kan gå, och är varken en sämre eller bättre människa av det.

Svågern hade meckat ihop en egen påsksnaps, av citronskal, knallgul...
Den "såg" god ut, och jag luktade på den, spritdoft, nejtack!
Middagen blev fin med mycket nedlagd tid på förrätter, huvudrätt, efterätt och kaffe med tårta.
Nästan allt gick i den gula färgen, vi satt länge och umgicks, pratade en massa...

Det gick en sådan eufori genom mig, precis så här "mysigt" som jag brukar tycka det är med middagar,
fast då tidigare med alkohol till maten, före och efter...
Jag kände en sådan närhet med de mina, och ryste riktigt i ryggen, jag är här nu, och upplever det!
Hade inte en tanke på att alkoholen skulle kunna lappa ihop det och göra det ännu bättre,
för att jag var närvarande mitt i min situation, jag var rapp och pratsam, ändå?
Vem i he..te behöver alkohol för att kunna umgås, tänkte jag..?

Svågern fyllsomnade lite som han brukar i soffan, men piggnade på sig efter en del hot från hans fru,
ja det är tradition när det gäller umgänge med dem, så är det bara...
Barnen spelade diverse olika spel och kunde umgås på sitt sätt...
Det kändes bra tycker jag, man behöver inte sysselsätta dem på något vis längre, och de upptar inte vår vuxentid ifrån varandra, vi får alla vara med varandra på vårat vis..

Lilla fröken-löken fick övningsköra hela vägen hem i den mörka kalla natten, och det gjorde hon bra.
Ingen var på något sätt irriterad som det brukade vara förr,
en ilsken kärring vid ratten och en ångestfull gubbe i passagerarsätet, när jag drack...

Idag var det sol och hyfsat varmt, jag kunde byta vinterdäcken på bilarna, och göra dem vårfina.
Tidigare i mitt liv brukade jag "städa" bort min dagen-efter-ångest, det behöver jag inte nu..

Det kändes fridfullt i mitt sinne, tack nykterheten!

Försöker tillskriva så många fördelar som det går med att vara fortsatt nykter,
alla kommer inte på pränt, men ni kan säkert känna "känslan" av att hur det går för mig...

Läs mellan raderna, och läs inte vad jag säger, utan lyssna på hur det låter...
Däri finns känslan av att vara avgiftad från alkoholen, jag är en fri själ,
och kan styra mitt liv på ett helt annat sätt än förut...

Det är min frihet i en liten ask..

/Berra

Nu vet du att öl på hallgolvet är en dålig idé. Så slipper du göra om den blundern. Baby steps!

Märker att jag håller på att omstrukturera min (lilla) vänskapskrets. Jag bygger en djupare vänskap med dem jag har naturen, barnen eller andra nyktra beröringspunkter med. Låter banden till dem jag har alkoholen gemensamt med tunnas ut. En del kan man stöpa om vänskapen till lite, lägga fokus på de nyktra aspekterna och släppa de andra.

Vissa blir fortfarande småirriterade på att jag inte ens kan dricka EN öl innan en fotbollsmatch. De flesta bryr sig inte verkar det som. Sitter mer i ens eget huvud liksom. Men jag har slipat på ett snabbsvar till dem som trugar:
"Jag mår bättre av att inte dricka alls. Och det skulle inte falla mig in att dricka för någon ANNANS skull."

som jag hade tänkt..
I min förra kommentar.

Lite hur jag är. Allt ska vara så positivt låta så bra osv när jag är nykter.
Ölen jag hade hemma besegrade. Erkänner

Beklagar utryckningen, desto bättre att den gick att genomföra utan promillerelaterade förhinder. (Hade för övrigt inte själv några dylika förhinder om jag haft oturen att hamna i situationen, kan undra vilken påsk det hände senast?)

Vad alkoholen eventuellt gör med psyket är ett ämne som diskuterats tidigare i din tråd (eller eventuellt min?) har jag för mig, otroligt skönt med dina positiva erfarenheter på området. För egen del har jag inte märkt väldigt stor skillnad på just det området, möjligen lite mindre katastroftankar som jag har en förkärlek till :-)

Eller det är egentligen en grov underdrift, jag funderade tidigare allvarligt på om jag var på väg utför stupet, det gör jag inte alls längre, jag känner en kontroll på ett helt annat sätt. Jag har inte släppt garden, men med 11 helvita veckor i bagaget i kombination med att jag mår helt ok så besitter jag en grundtrygghet som inte fanns där tidigare. När jag reflekterar över denna stora vinst blir det mindre viktigt att exempelvis en hantverkare blåste mig på 7000 för några veckor sedan vilket hade gjort mig tokig om jag inte haft den nyvunna nykterheten att relatera till. Så visst har jag haft stora vinster även på ett psykologiskt plan i det hänseendet.

Fortsatt glad och vit påsk!

Skönt att vakna och må bra efter en nykter kväll. Idag får prioriteten bli att ta itu med lite saker här hemma, ta en lång promenad osv.
Ska försöka ta dessa lediga dagar över påsk att vila och ta det lugnt och stå ut med med mig själv utan alkohol.

Motivationen att ta sig till och ta itu med saker är ju inte på topp direkt, men får väl lov att tvinga sig lite :)

Just nu har jag en förpackning med öl i hallen som jag snubblar över lite titt som tätt. (Som jag endast köpte av gammal vana av rädsla för att vara utan hemma.. Trots att jag egentligen inte var sugen) Tror faktiskt jag ska låta den ligga kvar där också tills jag blir så irriterad så jag bokstavligen slänger bort skiten..

En vän som bor långt ute i skogen har ställt till det för sig och hamnat i en akut psykisk kris. Ikväll efter påskmiddagen körde jag upp till honom med en bit mat. Han blev väldigt glad, hade känt sig så ensam.

En sådan enkel och självklar sak hade varit omöjlig om jag hade druckit alkohol. Och det hade jag gjort fram till för fyra månader sedan, garanterat.

Nykterheten förändrar personligheten på sikt, till det bättre verkar det som. Jag känner mig allmänt lugnare, tryggare i mig själv. Detta hade jag inte räknat med, det är ren bonus. Jag hade varit glad om ångesten minskade lite, men fick så mycket mer!