Senaste kommentarerna i forumet

@Friluftstok
Mannen ifråga blev anti och vi har bara hörts en kväll efter det. Vet inte om han ens är värd en dejt. För honom är det inte värt att träffas över en fika, blir för tråkigt och stelt. Med andra ord säger han att jag inte är värd det. Men en dejt med övernattning och en eventuell score för honom, då är det värt. Suck !
Hur går det med din kortis? ❤️

@Friluftstok
Jag är periodare här. Vissa dagar glider jag bara in och scannar av listan med nya inlägg men orkar inte läsa. Jag har mina favoriter (du är en av dom) som jag vill ha koll på, men förövrigt har jag blivit sämre på att kommentera tyvärr. Gillar ju att få hejarop själv så jag tycker att jag borde anstränga mig mer, men har tyvärr även jag tappat lite motivationen.
Vill gärna fortsätta läsa dina inlägg och tankar!
Jag tänker fortsätta skriva, men har tyvärr varken orken eller att jag tar mig tiden att vara så engagerad i allas inlägg här som i början av nykterheten. Tyvärr.
Jag ser och lyssnar oxå mycket på dokumentärer, finner det mycket intressant! ❤️
Ha en fin dag ☀️

@cacaa Vad är du mest orolig för om dina värden skulle vara dåliga?

Läste

Läste

Löste att de alltid gör det vid stress/psykiska sjukdomar 🤔 för att utesluta andra sjukdomar. Vad tråkigt att han skriver precis vad han tänker.

Hej @varafrisk,
Det ÄR svårt att känna glädje när man är inne i ett beroende som bryter ner lust, energi och kraft.
Det ÄR sorgligt nog också en riskfaktor för ångest och depphjärna.
Alkoholen bromsar allt. Utveckling, växande. Vi stannar av. Bromsar in. Inget bytt blir av och inga nya tankar tänka till slut. Det är- även om man inte når den traditionella botten- en daglig grundstötning att leva sitt liv så.
Jag vet att du inte alltid tar in det som du inte känner ger just dig något. Men kruxet med missbruket är ju att göra det. Ta in. Se sanningen i vitögat.
Alkoholen tar sanningen ifrån oss. För att leva livet med alla dess ljuvliga, bråkiga nyanser. Måste vi ta itu med jobbiga saker. Livet kräver att vi betalar räkningar, uppför oss anständigt med våra nära eller mot människor överlag.
Livet kräver också närvaro- för att det ska bli bra. Det blir inte bra hur många böcker vi än löser.
Blir du inte otålig att få leva ditt liv? Att det ska börja- igen? Jag är helt säker på att du vill vara stolt, och levande. Byta jobb om du vill, eller flytta. Gå på danskurs och gå ner i vikt. Alla de sakerna börjar med att vara nykter, och det blir så oerhört tydligt när hjärnan blir återställd. Det tar lite tid. Det finns inget läskigare i det nyktra livet än vardagen med vin, öl och skam.
Flytta in det beslutet i dig själv. Kram.

Hej,
Härligt att höra att tryggheten börjar komma, och nya intressen ta plats. Forumet för man ju verkligen som man vill med- så bra. För mig, med dryga två nyktra år i ett mycket lätt bagage- har forumet varit en påminnelse om vad jag tampas med. Och att det tar tid att hitta tryggheten i det nyktra livet- och inte minst- att komma underfund med alla fördelar. Så har det varit för mig, upp och ner under första året- sedan en lite mindre brant kurva uppåt.
Allt gott till dig!

Dag 73, båda barn hemma och semla i magen. Bra dag liksom. Märker att jag tappat motivationen till forumet, dock inte till projektet att förändra mina vanor. Är dock inte särskilt förvånad. När jag får ett nytt intresse så går jag in för det till 110%. Min första tid som medlem här så läste jag allt, kommenterade mycket och gick hela tiden och formulerade inlägg i huvudet. Att läsa gav mig kunskap och hopp, att skriva gav mig bekräftelse och pepp. Jag tänker inte ropa hej än eller säga att jag är någon supermänniska, senast idag så funderade jag på att slänga in ett par öl i frysen. Satt till och med på huk och tittade vilka sorter jag har. Men jag reste mig och satte det där strecket på kuvertet. Men. Dit jag vill komma är att jag börjar ändå känna en viss trygghet i detta. Det börjar bli vardag och jag börjar lära mig hur jag ska hantera många av fallgroparna. Det känns bra. Och istället ägnar jag tid åt dokumentärer, det är mitt senaste intresse för stunden. Dokumentär i poddformat till matlagningen och i videoformat på kvällen. Ingen röd tråd i insupandet av kunskap, plöjt allt från Unga Alkisar till adhd till dykare i Nordsjön, raggare och fartygsolyckor. Och en massa mer. Men har en så stor lust att lära mig mer, bli mer allmänbildad, ha lite udda kunskaper att "skryta" med. Äh, nu svävar jag iväg så sätter punkt här och önskar et en fin kväll! ⭐

Men nu blev det väl ändå fel - 6 månader ska det väl ändå stå... Kollar dåligt vad telefonen vill skriva o vad jag menade 😒

@Rehacer Tack snälla du, det känns ganska häftigt att ha klarat så många a-fria dagar!
🤗 Kram

@Argbiggan Tack 💪🥰👍
Hoppas att sömnen ska ordna till sig också, blir ju trött under dagtid 🤔
🤗 Kram

@majsan_nu
Stooor grattiskram ✨🤩💛

Panik. Läste nu i läkarens anteckningar om det han informerat mig om ang orosanmälan. Han skriver som han sa, att han skulle avvakta med det till efter nästa Peth-resultatet, men att han ska rådgöra med sin handledare om det kanske ska göras redan nu.
Måtte han isåfall höra av sig före; måste isåfall förbereda maken.

@majsan_nu Grattis till 6 månader. Så bra gjort 💪👌😍
Tråkigt att du inte får till sömnen. Jobbigt att inte få den vila man behöver 😴

Hej! Oj vad jag kände igen mig på mkt utav du skrev. Har själv många gånger legat i fosterställning dagen efter och oroat mig då minneluckorna varit brutala här. Jag orkade inte med o ha dessa minnesluckor längre utan jag beslöt mig för 11 dagar sen att de får vara nog. Jag ska inte dricka alkohol längre då jag har problem med detta o gör saker på fyllan jag aldrig någonsin skulle göra i nyktert tillstånd. Ångesten blev bara värre o värre här sista tiden o även om jag bara suttit hemma hela kvällen o druckit så vaknade jag alltid ändå av ångest o va fan har jag gjort nu…. Mitt tips till dig är att avstå alkoholen i framtiden. Jag berättade för alla om mina problem och var ärlig mot mina närmaste. O kan lova dig att såhär bra jag sovit nu den sista veckan så har jag aldrig sovit så bra även om de kommer dagar då jag blir sugen på en kall så vet jag att de bästa är att låta bli den. Lycka till i framtiden @Knaskatten

Tack snälla ni 💕 jag ska fortsätta min nyktra väg trots att just nu är det svårt . Är helt lamslagen av sorg och jag ska stanna i denna känsla ett tag . Första informationen jag fick i natt var att Ryssland hade använt en neutrombomb tur att var fel det var fel 🙏 Jag ska försöka ta tag i lite enkla vardagliga sysslor. 💕🌸🙏.

@vår2022 Tack snälla, det känns faktiskt "ganska" stort 👍
Skriver några rader i din tråd också...
🤗 Kram

@Runa Kämpa på! Bra att du inte ger upp, ett bra mål att försöka få mer än 10 vita dagar.

Ha det gott!🌷💕

@majsan_nu Grattis till 6 månader!🥳🌟💐! Grymt bra jobbat💪. Du har verkligen varit snäll mot din hjärna som fått återhämta sig ordentligt. Hoppas sömnen snart ordnar sig, sov själv inte bra i natt men vi är i alla fall nyktra. Har du provat melatonin?

Ha en fin dag och fira!🌷💕

Ja inte har det gått så bra, det blev 10 vita dagar i februari. Startar mars med en nykter dag. Mår inte så speciellt bra men det är bara att kämpa på. Sätter inga höga mål, satsar på flera vita dagar än februari.

@Geggan @majken_r @Kebne1 @Torn
Tack för uppmuntrande kommentarer 🥰
Ja, det börjar kännas som lång a-fri tid eller Ja, det är lång a-fri tid, 600 dagar!
Tror inte jag hade klarat det om jag inte hittat hit o fått så mycket uppmuntrande ord. Är så tacksam o uppskattar alla inlägg o fina kommentarer 🥰
Önskar er alla en fin o så a-fri dag som ni tänkt er!
Stor Kram från mig till er alla 💕

@Blanka skrev:"Men jag har så svårt att hitta någon mening med någonting… "

Jag tror att det är här problemet ligger. Tyvärr finns det ju inget enkelt svar på det. Nu har du ju varit nykter så länge och sett alla fördelarna och du är ju väldigt medveten om riskerna, såklart. Så att förlora förhandlingen med vinet blir som ett uppgivet försök att få något att hända förgäves även om du på förhand vet att det inte ger något. Jag vet hur svårt det är. Men jag tänker att det här med nykterheten kan du ju, egentligen. Det är något annat som saknas dig i ditt liv. Jag förstår att osäkerheten tär på dig också, med operationer o.s.v. Det har jag ingen erfarenhet av, men kan bara förstå att det måste vara jobbigt.

Jag funderar på om det finns någon gammal hobby eller något försakat intresse som du skulle kunna ta upp? Du är värd att få må bra! Känner du själv att du är värd det? Du kanske behöver unna dig något på riktigt som glädjer dig.

@aldro Bra att du tar nya tag och härligt med 9 dagar! Jag tänker lite på den där cykeln som du beskriver med ångest när du först slutar dricka som sen blir bättre med tiden och sen faller du tillbaka igen och så börjar det om. Jag tror att många med problemdrickande känner igen sig i det dilemmat och har upplevt väldigt liknande. Vad är det som händer som gör att man inte kan bryta cykeln utan faller tillbaka igen? Det är ingen enkel fråga att svara på, men den är värd att fundera på, för jag tror att bara det att man funderar på den hjälper till med att bryta den destruktiva cykeln. Nu är det ju redan nästan två veckor sedan men finns det något du kan komma på som du kunde ha gjort annorlunda för att inte ha fallit dit? Hur kändes det precis innan? Det hjälper ju inte vad som har hänt men kanske nästa gång har du lite större chans att upptäcka vad som är på väg att hända för att du identifierar mönstret i förväg och sätter stopp. Som sagt är det ingen enkel sak, men man får försöka hitta de vägar som finns.

@Åsa07 Nej, ge inte upp, fortsätt samla a-fritt! Förstår att du vill ta ett glas men gör inte det, det drabbar ju bara dig själv... I längden har våra vänner mer nytta av oss som nyktra!
Men så sorgligt med det som händer i världen, mest hos våra östra grannar Men det avspeglar sig runt hos fler på olika sätt...
Har inte drabbat mig personligen Men jag lider med dig, så tungt o tufft 😭
Stor styrkekram 🤗