Senaste kommentarerna i forumet

@cthd tack ❤️🙏

@asdffg ❤️🙏. Vi stöttar varandra .
Hur känns det för dig?

@Åsa07 Hej! Läser din tråd o ser att det var längesen jag skrev i din tråd... Hoppas du kommit på rätt spår nu o lyckas vara så a-fri som du tänkt dig! Ett lugn låter fint, vet du hur du gjorde för att uppnå det förra gången? En bra erfarenhet som du kan använda igen!
Håller tummarna för dig 👍
Själv har jag många a-fria dagar vid det här laget, det gäller att hålla i och hålla ut! Lättare sagt än gjort men så fint det känns när man lyckas!!!
Du fortsätter väl att skriva, det är också hjälpsamt...
Kram 🤗

@Annabell Ett jättegrattis till 50 dagar! 🤗

@majsan_nu Grattis till 144 dagar!!!🎉💫🌟💐. Superduperbra jobbat💪💪💪. Du kämpar på och jobbar på så fint. Krama om dig själv och känn dig stolt!

Ha en fortsatt bra dag🌷💕

Forumvänner!
Idag är det min dag 144 a-fri - det är bara ibland jag skriver antal dagar - annars skriver jag "många". Idag behöver jag peppa mig lite o då blir det "antal" 💪
Läser runt här forumet, så många kämpar o livsöden... Jag hejar på er alla o på mig själv också... Önskar er alla en fin dag som blir som ni/du vill ha den!!!
Kram på er alla 🤗

@Annabell Fint att du har lite nytta av min resa, blev glad när jag läste i ditt inlägg! Mest skriver jag för att minnas - vill absolut inte göra om detta... Men fint att du också har nytta/glädje av det jag skrivit 👍
Jag läser ju också många inlägg o har både nytta o glädje av det...
Grattat dig har jag ju redan gjort men du får en Grattiskram till!
🥰 Kram

@Rehacer Ja, det har kommit snö här, marken är vit o solen skiner!
Yoga låter skönt, får kolla på nätet, jag skulle verkligen behöva komma igång med några övningar...
Min dag så här långt är lugn, har en del fixa med vartefter... Tar lite i taget, har fortfarande inte fått så mycket energi. Det är som det är, känns ändå lite bättre, har sovit bra o länge - men så svårt att somna... Ha en fin dag 👍
Kram från mig 🤗

Grattis @snnabell du är så bra! Och jag gillar också (beskrivningen) Tjatterfjanten pga just fjantig är han..
jag känner igen det du beskriver om att känna att man är glad när ”roliga” saker är avklarade. Det blir lite annorlunda med tiden. Roligheterna återfår lite av sin glans tycker jag. Men nya roligheter (lördag morgon!) blir minst lika viktiga. Jag hade en fin nyårsafton i år. Bättre än förra året då jag drack nåt jädrans ”vinpaket” jag hade luskat fram ut det a-fria sortimentet. I år var det mer; ”vem orkar ens dricka 3 liter vätska under en måltid”.
Jag är så glad för din inställning av att gilla läget. Jag tänker att den är så viktig!
Kram och grattis! ✅💪🏻

@Annabell Grattis! Nu är det bara att fortsätta traska på den inslagna a-fria vägen 👍Dag för dag...
Kram 🥰

@Annabell Grattis till 50 dagar!🎉💫🌟💐. Håller med om att forumet är sjukt bra och sjuder av kunskap och olika resor, ett fantastiskt stöd. Har läst om tjatterfjanten som florerar här på forumet, en bra beskrivning på en irriterande liten djävul som gör utfall då och då. Har mest träffat på alkoholdjävulen men antar att de är nära släkt😂. De verkar ha fått samma uppfostran. Nuförtiden dyker han sällan upp hos mig men jag kan se han swisha förbi blixtsnabbt ibland om någon jobbig känsla och eller jobbiga tankar infinner sig. Jag bara registrerar honom men han får ingen uppmärksamhet och då sticker han.

Ha en fin dag🌷💕

@majken_r Håller med dig om yogan, lugnande och otroligt skönt! Måste bara bli bättre att ta mig tid att göra det.. men jag är på G nu. 😁

Dag 21 idag, tre veckor. Jag är glad att det går så lätt ändå, klart suget kickar in ibland men det är ändå hanterbart.
Tycker huden känns klarare, ansiktet är inte lika grått. Först nu jag ser & märker skillnad. Tänk vilket gift va? Att det tar tre veckor innan man känner igen sig själv, dryga två veckor innan man sover normalt och ännu längre innan hjärnan hämtar sig. Å det giftet har man dagligen gett sin kropp! Sjukt.
Är tacksam för dagarna. 🙏
Tackar Gud/högre makt varje morgon jag vaknar nykter! Det är stort.

@majsan_nu Jag har varit i Grekland på några träningsresor med vänninor och då var det en tjej där som vi alla gillade så mycket. Hon hade bl a yogapass. Hon är den enda som fått mig att verkligen vilja börja yoga. Helt opretentiös tjej, noga med att man gör det man kan, att det inte behöver se snyggt ut, att man kör utifrån sina egna förutsättningar, inga prestationskrav - och jag älskade det konceptet!
Nu är hon hemma i Sverige igen och har kurs online. Man kopplar upp sig mot en adress via telefon eller dator och så kör man ett yogapass tillsammans med 20-30 st andra, fast hemifrån.
Riktigt bra!
Min hund tyckte det var superkul att jag låg på golvet i en timme i konstiga ställningar. 😁

Ha en fin dag @majsan_nu Har ni oxå fått snö en massa snö inatt? ❄️

@Rehacer Låter skönt med yogan, tror det är superbra. Jag kör mindfulness från en app varje kväll, ca 20 min. Finns många olika övningar att välja på. Så avslappnade och skönt. Skönt att du hade en skön dag igår hoppas den blir lika skön idag🌷💕

@detärdags2022 Vad bra😀. Jag hade mycket huvudvärk i början som kom av och till. Det är då den lille djävulen är som värst👿. Det som rekommenderas här och hjälpt många är att äta B-1 vitamin, ska vara tiamin. När man druckit mycket alkohol får man brist på detta och är bra att tillföras. Jag köpte B-Jäst tabletter som innehåller tiamin. Sedan äter jag D-vitamin, B-12 samt kalcium-och magnesium. Viktigast är B-1. Kommer man in på torken får man en rejäl spruta med B-1 då det saknas fullständigt. Vitaminerna har hjälpt mig att må bättre. Dessa vitaminer är svåra att överdosera och överskotte åker ut med urinen. Åt även en 2 veckors kur järntabletter då jag fick för mig att jag hade järnbrist, mycket pga huvudvärken.

Hur som helst så är det alkoholen som håller på att rensas ut i kroppen och hjärnan som återhämtar sig efter misshandeln med alkohol. Stå ut! Det kommer att bli bättre för var dag. Kämpa!🌷💕

@Annabell Vad fint att du nått 50 dagar, det är bara att mata på som du säger - ta 50 till! Så vill jag göra, idag har jag 3 veckor - klart jag ska ta 3 till!
Vi har fått massor av snö inatt, det blir morgonens träning att få bort den från uppfarten. ❄️😁
Ha en fin dag! 🤗

@vår2022 hej!
Nejdå jag tog inte illa upp alls. Tyckte det var lite roligt & fick sjukt roliga bilder framför mig!

Men det är tufft. En vidrig huvudvärk & en lite djävul på axeln som säger ;,nu har du varit så duktig, nu förtjänar du lite vin…

@Annabell Grattis till 50 nyktra dagar! 🥳🥳🥳🥳

Jag skrattar verkligen gott åt dina beskrivningar av tjatterfjantens väsande 🤣 Enorm igenkänning, idioten försöker på alla sätt liksom. Minns en gång efter ett halvår nykter kanske. Jag skulle hämta mat och det blev en stunds väntan. Det stod en flaska rödvin på bardisken. Hmm, väntvin 🤔 Jag började nästan skratta högt. Vad kom den rösten ifrån liksom? Jag har väl aldrig druckit vin medan jag väntat på hämtmat tidigare? De där vin-flasharna består ett tag, men det bli allt glesare mellan gångerna.

Kram 🐘

Stort Grattis t alla dina dagar@Annabell 🎊Så strongt💪🏻

Kram💕

@Rehacer vad skönt att du är bättre! Hemma hos mig börjar slutet på karantänen närma sig. Så himla skönt med yoga, att bli lugnare och lite mer i balans. Gör alltid någon form av yoga innan läggas, ibland bara tre minuter typ. Men det stillar tankarna.
Hoppas idag blir en bra dag!🙏🏼🥰

@Annabell Stort grattis till dina dagar, så bra!! Så bra och tydligt med trolleritricket, det var en bra liknelse👌🏼💕

@Rehacer Härligt att du haft en fin dag! Så många som har eller haft covid o skriver om det här i forumet, oroande men det är så det ser ut. Du verkar vara på bättringsvägen, skönt för dig iallafall! Kanske du inte varit så jättedålig ?
Inget sug låter också fint 👍
Yoga har jag inte provat på, låter spännande o bra att kunna göra hemifrån! Har du hittat en speciell sida med övningar? Berätta gärna!
Ha det fint o hoppas sömnen infinner snart!
Kram 🤗

Dag 50 ✅🙏😊! Det är några här (tex majsan, vår och torpet) som är typ 50-100 dagar framför mig som jag ser/läser stensäkert flyttar sig framåt i nykterheten. Kanske på lite olika vis och kanske inte upplever resan på precis samma sätt, men man läser in samma typ av säkerhet i framåtrörelsen. Fint och uppmuntrande! Då tänker jag ”jamen det är ”bara” att mata på! 50 dagar till och sen 50 igen 😊”

Egentligen har tjatterfjanten bara gått all in för att få mig att krokna, en enda gång (dag 6) på de här 50 dagarna. Annars ligger han på sin höjd och väser nåt desperat om typ ”men du - hur ser du på det här med våren egentligen …” eller ”men tänk om du blir gift nångång då 👰‍♀️💍…”

Jag saknar inte att dricka. Ibland märker jag att jag tycker att det bästa med vissa evenemang eller sammankomster, som jag brukade älska, är när jag landar i soffan och allt är över. Det kan kännas lite ledsamt att upptäcka att det känns så. Men jag saknar inte att dricka. Lite som Andrahalvlek brukar säga: om man väl har fått ett trolleritrick förklarat för sig, kan man aldrig mer låtsas inför sig själv att man inte vet hur det går till. Det går inte att lura sig själv att det är kul och värt att dricka, om man väl har synat vad det innebär för en själv tillräckligt noggrant…

Helt sjukt så mycket bra det finns här på forumet!! Mängder av kunskap och erfarenheter, kloka citat, alltid nån att ”följa efter”, stora genuina hjälp-ambitioner och ett kollektivt kämpande av allra bästa slag! Tack! ❤️🙏🦆

@Se klart Du har så rätt!! jag måste tänka mer på mig själv och hitta tillbaka till ett lungn jag kunde känna för så många år sedan.
Kram 🤗🌸

Gokväll,
Bra dag idag.
Har jobbat hemma. Det är alltid lugnare, tystare och mer lättjobbat när jag sitter hemma. Att kunna kombinera det med att hantverkare kommer in och gör sitt jobb samtidigt som jag jobbar är ju en bonus.
Inget sug alls idag. Tacksam! 🙏
Yogaklass på datorn ikväll, mycket skönt. Kunde inte vara med förra onsdagen då jag var sjuk (har fått provsvar nu och det var Covid jag hade). Men ikväll kunde jag vara med. Yin Yoga testade vi idag, långa sköna stretchningar och nedvarvningsövningar. Var en betydligt lugnare person efter än före passet. 🧘‍♀️
Nu är det sovdags men känner mig inte alls trött. Får nog lyssna på ljudbok ett tag för att kunna somna.
Ha det fint! ✨