Senaste kommentarerna i forumet

@pillanprillan jag äter Campral, så mitt sug är ju väldigt milt. Superskönt!

@LAO jo, men varje gång dessa känslor kommer så börjar man förhandla med sig själv och det tar så enorm tankekraft.
Önskar dig detsamma, en härlig alkoholfri lördag 😂

@pillanprillan det är nog precis det här som är viktigt. Att man kan vara sugen och ändå inte vilja ha. Att dom känslorna får finnas samtidigt.
Önskar dig en nykter lördag🤗

Kvällsavstämning dag 20
Omåttligt stolt över att kunna säga till både KBT kvinnan och Beroendesjuksköterskan att jag inte druckit en droppe på 20 dagar.
Ikväll har jag varit sugen, men samtidig säker på att jag inte skulle dricka. Skönt och jobbigt på en gång. Nu när jag ligger i sängen är jag dock helt nöjd med mitt beslut.
Hoppas att du också är nöjd och nykter!
Godnatt🌟🌟

@LAO den har jag köpt till nyår! Enda alkoholfria som faktiskt inte smakar saft :)

@LAO Den är god & lyxig!

@pillanprillan wihooo🤗. Jag har druckit Rickard Jhulins bubbel idag, jättegott!
Sov gott nu när det är dags🌟

@LAO absolut! Jag tog en alkoholfri öl till tacos 🌮 men kan inte säga att inte var/är sugen

@Cashsmash tar gärna emot tips på goda alkoholfria alternativ

@pillanprillan kunde du motstå? Hoppas det! Tänk vad stark och stolt och fräsch du kommer vara imorgon 🌟🌟🌟

@pillanprillan jag förstår dig! Gick också på semester idag 🎄kom ihåg hur gött det kommer kännas imorgon - och så mycket återhämtning kropp och knopp kommer få inatt när den bara får vila och inte behöver bearbeta alkohol ❤️ jag ska skåla in semestern med julig apelsin choklad och ett glas alkoholfritt bubbel, finns några som är riktigt bra

Dag 20
Idag känns det faktiskt lite tråkigt att inte kunna fira in ledigheten med ett glas vin eller bubbel….

Kvällsavstämning dag 19.
Jag börjar ana en sprallig och lite busig person i mig som varit borta ett tag. Skrattar mer nu, duckar för skitsnack och draman. Gillar folk igen.
Idag blev det alkoholfri öl på kvällen, fy bubblan vad gott. Passade på att köpa ett alkoholfritt bubbel på lokala butiken också. Hoppas att det är lika gott.
Det är så skönt att känna att vanan att dricka varje kväll har brutits, och det känns minst lika skönt att jag i princip inte har något sug. Både igår och idag har jag missat 2 av 6 tabletter, men imorgon ska jag se till att få i mig alla!
Godnatt alla kämpar🤗

@vår2022 @LAO tack för pepp! Jag tänker sätta på mig smoking..glida fram som James Bond och äga kvällen! Utan dry Martini såklart!

@LAO härligt! Jag har ingen direkt plan, gick från ångest från Hell till att bara försöka samla ihop mig och må bättre, och det har jag verkligen gjort! Börjar med en månad men har förhoppning om att fortsätta till 3 månader. Vill dock inte ”offra” alkoholen för evigt, men jag är behov en lång paus och sedan framöver kanske kunna ta ett glas när jag går bort eller är på resturang.
Mitt problem har varit de mysiga helgerna med långkok eller tre rätters där viner är viktigast, samt ska kocken (jag)smakar på minst 2 glas innan middagen, 2 under middagen, 2 efter middagen och bakfylla på köpet! Glömde fredagsbubbel å kanske en öl

@pillanprillan jag har bestämt mig för 3 månader, och tror absolut att jag kan hålla det. Sen tar jag nya beslut. Jul och nyår ska spenderas i fjällen (egen stuga) med en familj till där ingen dricker. Vi har med oss massa barn, så vi blir 6 barn och 5 vuxna men huset är stort!
Imorgon har jag både besök på beroendemottagningen och min första KBT. Superspännande!

Vad har du för plan?

@LAO ja det är härligt med en 2a! Hade en alkoholfri månad i januari i år, men upplever det lättare denna gång.
Hur ser dina planer ut framöver?

@pillanprillan det bara tickar på! Imorgon blir det en 2a först!
Ta hand om dig🌟

@vår2022 tack🥰! Vad skönt att höra att allt blir bättre! Jag tycker nog att mitt spralliga, busiga jag tar lite mer plats nu och det är både jobbigt och bra. Kanske kommer självkänslan ikapp och låter mig hållas…
Det är ju ändå märkligt vad vi gör mot oss med alkoholen, och att det inte pratas mer om det. Jag var vuxen när jag förstod att alkohol var ångestframkallande, men det är inte förens nu jag förstår att det även är den där lågintensiva ångesten som ingår.
Hoppas att du har haft en fin dag, själv smet jag tidigt från jobbet för att komma hem och hinna ikapp!

@Joch 12 dar är ju dunderbra! På nyår tänker jag ha glitterklänning, smink, nymålade naglar och njuta så mycket av god mat att jag inte ens kommer sakna alkoholen. Jag tänker lägga mig direkt efter 12 slaget och vakna så himla fräsch till nya året🌟

@Arvedelen välkommen hit! Vad bra att du vill sluta, det finns massor av hjälp att få. Sök hjälp om du kan, det är värt massor.

@Arvedelen Välkommen hit 🌸Hur lång är din långa period ? För att utveckla DT skall man ha druckit väldigt hårt och länge säger vetenskapen men vi är oxå olika individer, olika känsliga så det är svårt att svara på…. Oavsett är det alltid bäst att sluta, trappa ner några dagar för att sedan sluta. Du kommer att må så otroligt mycket bättre efter dom första svåra dagarna , efter ett par veckor kommer det riktigt bra måendet med bättre sömn, mindre ångest mm mm. Det finns ett bra självhjäpsprogram här och framför allt många kloka människor att ventilera med , skriv,skriv,skriv 🌸

@Joch Hej! Mitt första nyktra nyår peppade jag mig med hur häftigt det skulle bli att fira in det nya året nykter samt hur skönt det skulle bli att slippa ångesten dagen efter. Hur jag istället skulle ta en skön långpromenad nykter i skogen med maken och hundarna på nyårsdagen. Jag drack alkoholfritt bubbel och det kändes festligt. Det gäller att bestämma sig innan, ha en bra plan, att tacka nej till alkohol och hålla sig strikt till den.

Vid en fest kan i början den första kvarten kännas lite märkligt när man inte dricker, men det ger sig ganska snart och när folk blir fulla och samtalen tjatiga och högljudda😂. Då kan man gå. Man kan också passa på att studera hur det ser ut vid en fest med alkohol, rätt intressant!

Man har lika roligt som nykter, eller faktiskt roligare för man slipper bakfyllan och ångesten😁. Ha det gott!❤️

Nu har det gått 12 dagar sedan jag drack A. Det känns konstigt att jag inte har mer sug efter att dricka. Men jag är väldigt tacksam för att jag inte behöver fajtas. Vet att det kommer, då gäller det att svara stark! Nästa stora utmaning kommer att bli nyår, julen oroar mig inte. Jag brukar inte dricka då. Vill ju inte låsa in mig på nyårsafton.... hur tänker ni andra?

Jag vet inte! Tvinga dig att sluta. Jag gjorde det nyss. Hade ångest & abstinens, men började må bra efter bara någon dag & sedan har det inte varit svårt (ännu vill säga för det kommer att bli det). Fått massa vinster som är som de finaste presenter. Det är skönt att slippa tänka på & planera för att dricka, få massor med tid, vakna pigg, känna lycka osv. Du grejar det.