Senaste kommentarerna i forumet

@majsan_nu Det gör man precis när man vill. Själv startade jag en ny tråd där när jag hade uppnått 6 mån. Då kände jag mig bekväm med beslutet att jag ville fortsätta vara nykter inom överskådlig framtid. Att bli nykter är steg 1. Att lära sig hantera livet utan alkohol som startgas och fartdämpare är steg 2, och den processen pågår väl typ livet ut.

Kram 🐘

@sorken Grattis till 10 dagar!🎉🌟💫. Min trötthet kommer och går, men med tiden har jag ändå blivit piggare framför allt på morgonen och dagen. Det gråa har jag också känt till och från men allt mindre nu. Det som ger hopp för mig att tänka att hjärnan håller på att återhämta sig och det tar lite tid innan den är i balans igen. Den behöver vila.

Det kommer säkert att gå bra ikväll att avstå🌷💕

Grattis fina @sorken på 10 dagar 🥳💚🌸
Jag var också ganska trött, men många andra har haft det mycket värre så ska inte klaga. Tror vi kanske har använt A som stimulans som väcker oss lite. Men sedan ger den ett bakslag och man blir ännu tröttare. Håll ut bara! Energin kommer så småningom. Och då jäklar vad man städar 🤣👌💚

Nu har jag funderingar, när är det läge att byta grupp? Alltså till det vidare livet...
Är inte så jätteintressead att skriva så mycket om "allt annat" men känner att jag kanske hängt kvar i min nuvarande grupp för länge. Har ju så många a-fria dagar nu - men det upptar fortfarande mycket av min tid...
Tänker hit o dit, tips någon???
🤗 kram till er alla!

@majken_r Absolut 👍💪👍!
Kram 🤗

Vi följs, eller rättare sagt, jag följer dig 🥰@majsan_nu

@Lavendelblomman Vi hejar på dig! Se till att inte ha något hemma som frestar. Jag faller direkt om det finns vin att tillgå hemma.
Kram 🤗

Bonus: -2 kg på vågen 😆

@sorken Japp, inne på dag 14.... Känns toppen!
Men resan är ju inte över, som du säger, det är en förändringsprocess.
Jag lyssnade på ett 'föredrag' av Annie Grace där hon pratar om hur man kan ändra hur man känner för drickandet. Hon menar på att det går åt mycket energi om man tänker att man måste göra något. Om man istället känner att det är är något som man vill, att man väljer, att man tänker att man har tur att få göra den ändringen för sig själv, då blir det lättare. Jag tyckte det lät inspirerande.

Jag har ett klart mål, och det är att alkoholen inte ska ha så stor betydelse för mig i framtiden. Om det betyder att jag aldrig mer kommer att dricka eller att jag kommer att klara ett måttligt drickande - det vet jag inte. Jag tänker att jag får se under resans gång. Men här och nu har jag ingen lust att dricka och det känns bra.
Yogan var toppen, ser fram emot nästa pass på söndag.
Ta hand om dig! Vi är så bra tycker jag 🤗

@sorken Grattis till 10 dagar 🎂🎁🎈🎊
Skönt att höra att du är ok fastän du är trött. Det verkar vara normalt, tycker mig ha läst många inlägg om det.
Jag tyckte också att det var grått på min dag 10 - jättekonstigt. Men nu känns det mycket bättre.

Kan förstå oron för ikväll, men du ska se att du är stark och klarar det. Du har ju inte gjort dina 10 dagar för ingenting. Vi ska gå ut på restaurang imorgon kväll, för sambons födelsedag. Det är bara vi två, och jag har redan sagt att jag inte kommer dricka. Konstigt nog tycker jag att det känns bra att gå ut, i stället för att fira hemma. Sambon kan få dricka sitt/sina glas vin, och jag slipper ha en halvuppdrucken flaska kvar hemma dagen därpå.

Ta hand om dig! Du fixar det här - hejar på dig 🙌

@majken_r Tack, den kom som ett inlägg i min tråd 👍
Jag traskar vidare på min a-fria väg så det känns mest helt ok. Hoppas det är detsamma för dig, att vi fortfarande följs åt... Ha en fin fredag du också 🥰 kram

Hej, vet inte riktigt hur den här kommentaren hamnar i din tråd.. men ville mest kolla hur du har det och önska dig en fin fredag 🥰@majsan_nu

Har tänkt en del på det med att bli passiv. Stämmer på mig. Hatar det. Det är min största motivation till att inte dricka nu. @Rehacer Känner mycket igen mig i dina och @Sisyfos reflektioner och funderingar.
Hoppas du får en riktigt fin helg!!

@vår2022 Fantastiskt bra, 82 dagar!! Så länge har jag inte varit alkoholfri på 20 år tror jag- om ens det. Vanans makt är stor och i början tror jag att jag måste ersätta vinet med något annat gott.. @snart medelålders - jag får inte, än, nån besk smak i munnen när jag tänker på vin men hoppas det kommer med tiden. Jag känner, redan, att jag lär mig så mycket bara av att läsa vad ni skriver om er alkoholfria, jobbiga men fantastiska resa.

@Lavendelblomman
Jag hejar på dig, det kommer att gå bra om du fortsätter att tänka som du skriver! Och som @majken_r skriver så blir det skönt att vakna o i bästa fall vara pigg... Och a-fri ännu några dagar - blir många till slut 👍eller hur!
Styrkekram från mig 🤗

@vår2022 @majsan_nu
Tack för att ni läser och kommenterar. 🤗
Ha en härlig fredag!

@majken_r Tycker inte att du var rörig, förstår precis vad du menar!
Ja, jag lägger oxå pusslet nu. Har inte gjort det tidigare. Jag tror att jag har en alltför romantiserad bild av A, något jag håller på att omprogramera. För mig är det viktigt att tänka på händelserna där alkohol varit med och där det inte varit så lyckat. Ta fram dom i ljuset och se att dom tillfällena var allt annat än rosenskimrande.
Jag behöver precis som du skriver @Sisyfos upptäcka hur passiv A gjort mig. Hur trist det var och vilken tråkig människa den gjorde mig till.
Å hur mycket mer allt skaver bakis dagen efter än det gör som nykter. För visst skaver saker i livet, det försvinner inte bara för att man slutar dricka. Men det blir ett annat skav.. inte lättare men man kan se det mer nyktert. 😁

Jag är tacksam på något sätt att jag varit sjuk den här veckan, så här i början av nykterheten. Jag vet att suget ofta kommer på eftermiddagarna på jobbet, det har jag helt sluppit den här veckan. Jag har även sluppit ta kampen med mig själv att inte åka via SB på väg hem. Å sjukdomen i sig gör ju att man inte är lika sugen på A.
Tacksam trots allt.
Nu kör jag dag 15 ✅
Ha en fin dag i blåsvädret! 💨🌬

@cthd dag 14 för dig idag va? 2 hela veckor, wow och bra jobbat! Jag känner igen känslan i att vara orolig för att släppa garden. Det har gått relativt enkelt för mig med dessa 10 dagar och sugen har inte varit för starka. Men samtidigt så vet jag att det kommer komma så många fler dagar framöver och det kanske inte alltid kommer kännas så enkelt och framför allt att känslan av att "hålla" up måste lägga sig. Snarare att man måste omvärdera hur man vill ha livet, det finns inget "mål" utan det är en förändringsprocess. Kanske flummiga tankar men så har jag tänkt lite på senaste.

Grym du är som kör yoga och promenader och stod över suget den där lunchen, hejar på dig!

Jag har varit dålig på att skriva här dom senaste dagarna. Långa arbetsdagar framför datorn och sedan trött trött trött. Jag är så mycket tröttare än vanligtvis och jag vet inte varför. Tack för att ni checkar in @cthd 💕

Idag är min första dubbelsiffra dag 10 dagar idag! Det känns fint och bra men jag känner mig så trött hela tiden. Jag jobbar och sedan vill jag ingenting mer än att ligga på soffan efter middagen. Detta blir min andra helg nykter och jag har en social tillställning ikväll, igen lite oro, känns som ett stort steg från att avstå från vinet hemma. Med corona restriktioner har det varit lätt att avstå det mesta i sociala saker så dom flesta håller sig hemma ändå. Men någongång måste man ju våga också.

@Miss Mary Poppins lita på processen det va ett bra ledord. Jag har känt mig trött men ändå en aning rastlös om kvällarna. Som att jag borde fylla upp min tid bättre. Som att slappa på soffan inte är 100% så rofyllt som jag hade hoppats. Jag hoppas jag också kommer till punkten där jag kan känna vila och njuta till max av att bara ta det lugnt utan det där glaset vin.

Jag borde vara glad idag med mina 10 dagar men det känns en aningens...grått? Tror jag. En dag i taget försöker jag tänka.

@vår2022 Ja precis - att vara glad över de val vi gör.
Det känns dock lite läskigt att jag känner mig så bekväm i mitt val att inte vilja dricka nu. Jag är faktisk bara på dag 14, inte som många av er andra som har kommit förbi 30 dagar och mer. Är lite rädd över att jag känner mig för bra och jag släpper ner garden. Men, strunt samma - jag njuter av det - jag mår bra helt enkelt just nu. En dag i taget!
Hoppas att du har det bra också och lyckas njuta lite av din 'lediga' tid.
Ha en trevlig dag ☀️

@Lavendelblomman Det klarar du! Och jag! Tänk så skönt att vakna i morgon, och på söndag, och vara klar. Pigg i bästa fall😅 Kramar!!

@Snart medelålders Hej! Vad bra att det funkar så bra med campral. Jag har inte provat någon medicin så har ingen erfarenhet av det. Jag har druckit minst en flaska vin varje dag och mer på helgen sedan en lång tid tillbaka. Idag är det min dag 82 som nykter. Det jag märkt är att det inte endast är sug som gör att man vill dricka utan även dessa invanda vanor. Jag drack vid alla möjliga tillfällen, när jag kom hem efter jobbet, när jag städade, när jag varit på promenad med hundarna, när jag varit och klippt mig, ja typ inför varje aktivitet eller när jag bara skulle ”slappna av”. Tanken på att få dricka fanns i stort sett hela tiden. Det är befriande att ha fått in nya vanor som inte inkluderar vin, att kunna laga mat utan vin, att det blir fredag utan vin. Jag festar med alkoholfri öl eller bubbelvatten med en god fun light i när jag lagar mat på fredagen. När jag tar alkoholfri öl tar jag bara en, tycker smaken är god och jag blir nöjd efter det. Det går att ändra på sina vanor, när man gjort det ett tag har det nya blivit en ny vana😀.

Ha en fin nykter fredag💪🌷

@cthd Har också tänkt i de banorna, eller mer vad jag kan påverka och vad jag inte kan påverka. Tex kan jag inte påverka min längd och därmed är det inget jag kan göra åt det och onödigt att ens fundera på det. Jag kan påverka tex om jag ska dricka eller inte, då jag inte vill dricka väljer jag att inte göra det. Det är min vilja som styr mitt handlande. När jag följer min egna vilja känner jag mig stolt, skulle jag bli påverkad av andra till att dricka, skulle jag inte känna mig stolt för att jag går emot min vilja.

Ha det gott🌷💕

@Snart medelålders Ja, jag har laddat med alkoholfri cider och även alkoholfri öl som jag faktiskt tycker om. Och även chips och choklad.. Jag har en kompis som är nykter alkoholist och som säger att godissuget ökar när man slutar dricka (hon unnar sig fortfarande, efter 20 års nykterhet, en bakelse både nu och då - men hellre det än att sitta fast i vindrickande säger hon). När jag slutade röka åt jag också mycket godis och efter ett år gick det att långsamt sluta så kanske det här blir likadant. Vi får se - jag ska försöka nu först och främst ta mig igenom de första 90 dagarna om det går. En dag i sänder.

Hej mormorellen !Vad roligt att läsa att det hjälpte dig på liknande sätt som mig!

Jag känner igen mig i det där med vanan. Jag har tyckt att jag vill ha fredagsvin efter arbetsveckan i två dagar. Men när jag verkligen tänker på att dricka ett glas vin så får jag bara en besk smak i munnen. Så jag antar att det är betingat eller invant att ta ett glas utöver beroendet. Men det tänker jag mig kommer släppa om jag hittar på en annan fredagsvana som markerar helgens intåg.

Nu när jag inte längre är sugen på alkohol så dricker jag gärna torr cider och tonic. Jag funderar på att unna mig en god alkoholfri cider till fredagsmaten för att fira in helgen. Så kanske det är den jag kommer vara sugen på framöver ”hoppas”.