Senaste kommentarerna i forumet

Jo, men kanske ändå bör gå under mitt nick här. I min branch kan nog en hel del redan klura ut vem jag är. Haha.

Grattis till beslutet och den nu lyckade nykterhetsperioden. Må den vara länge än.

Jag har slutat en gång tidigare då jag vaskade fyra flaskor utländsk vodka köpt i Spanien där jag tillbringar en hel del tid. Hade det korkade beteendet att göra egen citron eller limevodka och sedan blanda med is och kolsyrat vatten. Var av den dumma övertygelsen att du mest ser på en människa som dricker för mycket (men har kontroll) att den just dricker för mycket genom att personen i fråga handlar enorma mängder cola zero och inte i första hand vad som köps på bolaget. Med egen istillverkling och kolsyremaskin var resten biff. Om det blev gott, nja ...

Vad dum man varit...

Men Thailand låter trevligt, åker dock inte dit ensam så tillhållet inom EU får duga för mig tillsvidare. Även om det finns sprit i mängder där. Men har man bestämt sig?

Ja, den där vanan.. Men den går ju att bryta, det har du ju delvis redan gjort. Och om det känns tillräckligt viktigt kommer du kunna förändra ytterligare. Kämpa vidare, du är på väg!

Välkommen hit! Tror du har mycket att vinna på att sluta dricka helt, åtminstone under en period för att få distans och kunna ta beslut som inte påverkas av alkoholberoendet. Eftersom du helst dricker ensam så blir det kanske så att du låter bli att stämma träff med folk eftersom du undermedvetet vill dricka? Och då blir det kanske en motivation att ta dig iväg på saker om du bestämmer dig för att skippa flyktsodan.. Själv lät jag bli helt tre månader och har sedan dess druckit max ett glas med flera månader emellan. Har ingen lust att dricka längre, det tog så mycket kraft. Livsglädjen har kommit tillbaks när jag inte längre kör med snabbfixad tillfredsställelse. Lycka till med att hitta din väg!

@ungatjejen 97 Jättebra! Fjärde dagen på resten av ditt liv! Spännade att se hur det utvecklar sig. Bra för studierna också tänker jag . Berätta gärna här på forumet hur det går.

Hej Björn 😂🙏 Google är min bästa vän!! Jätte bra namn!!

Jag drack i sällskap av andra och helst till middagar. Drag under tiden jag lagade maten och sedan till maten. Fick sömnstörningar och ångest av alkohol. Har slutat ganska många gånger. Har alltid klarat typ par tre månader. Nu har jag varit nykter över 4 månader och äntligen fattat att nykterhet är den bästa gåvan jag kunde ge mig och övrig familj. Jag är äntligen nöjd och lugn. Har tid att träna och sparat över 6000 kr sedan 1a januari pga utebliven alkohol. Tänker att jag ska åka till Thailand när jag sparat ihop mer.

Så grattis till ett bra beslut ❤🙏

@ungatjejen 97 skrev:"Min största skräck är att inte bli bjuden längre på middagar för att jag inte dricker och att folk ska sluta vilja vara med mig. "

Jag var också rädd för det 🙏💚 Men så blev det inte. Däremot så har jag själv tappat lusten att umgås med vissa människor när de är onyktra. Men jag har blivit bara bättre vän ❤🙏

Jag har en tråd som jag inte skriver så mycket på. Den heter Nytt år samma problem. Du hittar den om du klickar på mitt namn. Där kan du läsa om min utmaning. Istället att tänka på 90 dagar, så valde jag att träna på nykterhet vid nya situationer. Jag har fortfarande kvar par saker, så som jul och semesterresa nykter. Men varje utmaning har gjort mig starkare. Bara som tips! Mer positivt när man ser det som bucket list 🧚🥳❤

Tack Miss Mary Poppins :)

Ursus här (vars namn egentligen är rätt lätt att klura ut)

Jadu, är en del saker jag vill veta om mig själv och samtidigt kunna stötta andra. Jag gillar ju inte alkohol än i små mängder egentligen och behöver veta hur mitt missbruk blev av. Kan jag dricka normalt igen det vill säga gå tillbaka till ett lågt bruk i rätt sammanhang eller är det kört? Är så fallet blir det att direkt sluta helt och inte titta tillbaka. Är inte ung längre och behöver annat i livet än att sitta ensam och dricka alkohol som ren självmedicinering för att klara ensamhet. Jisses, man hör ju hur sjukt dumt det låter.

Det larviga är att jag egentligen inte vill dricka alkohol alls, inte ensam i alla fall, och aldrig velat. Men åkte dit ändå.

Målen är dock ett betydligt mer nyktert levene och om så behövs, sluta helt. Sedan ser jag frame emot en flytt till södra delarna av landet och nytt jobb inom min "andra branch" :)

Själv då? Vilken är din (eller era?) anledningar att ni hittade hit. Dicker för mycket? Eller anhöriga?

@Odette skrev:"jag vill så gärna bli lycklig i mig själv igen... men det görs inte gratis man måste kämpa för sin egen lycka och välbefinnande.. jag vet det... och jag ska.. jag vill jag kan jag SKA!"

Det här kommer du att klara dig! Och det kommer att vara värt det! All svett och varje tår skulle jag kunna genomlida för att komma dit jag är idag. Jag var där du är! Och jag är där du önskar du var! Ta dig bara hit!! En dag åt gången 💚🧚💚🧚💚

Ja det blir tydligt att man måste ta tag i situationer som så starkt bidrar till att man vill fly /stänga av från det @Blenda
Jag ser tydligt att jag alltid velat fly på något sätt. Tex med jobb o annat så vågar jag inte riktigt stå upp för mig själv och sätta gränser utan vill då istället lämna och har tron att nästa blir bättre. Likadant i relationer. Jag försöker inte ens utan flyr och jag har tidigare dövat med tabletter och alkohol. Jag facar liksom ingenting. Tror fasen jag måste söka hjälp med detta. Trodde jag kunde hantera själv men allt blir tydligare nu utan alkohol.

Välkommen in till värmen @Ursus!

💚🌸❤

Tycker du gör helt rätt att starta en egen tråd! Har du läst här länge? Jag heter Mary och snurrar runt och kommenterar lite här och var 🧚🌸💚🥳

Berätta mer!! Vad vill du uppnå?

Fick fiffilura en stund innan jag insåg att man skulle första starta en tråd och sedan kommentera :)

Är ny här och är glad att jag hittat detta forum. Hamnade över en gräns i helgen där det bara blev nej. Senaste fem åren har mitt drickande ökat sakna men säkert och nu måste någon form av förändring ske. Många bäckar små har nog bidragit till detta. Olyckliga arbetsförhållanden tidigare, en sprucken långvarig relation och nu en pandemi. Lägg sedan till ofrivillig ensamhet i mixen.

I slutändan är det dock jag själv som måste bestämma. Det ovan nämnda är det förklaringar men det stoppar i kakhålet är ditt val. Och i ärlighetens namn, visst vore det skönt att ha helger som inte går åt skogen på grudn av att du klunkat flyktsoda på fredag och lördagkväll.

jag dricker bara ensam, aldrig bland folk. Har aldrig gjort och har noll behov att göra. Har blivit självmedicin för ofrivillig ensamhet mer eller mindre. Resultatet - ännu ensammare.

Men nu ska, och vill jag att det ska bli skillnad. Det första är att lägga undan alkoholen.

Tack för att ni läst. Hoppas vi kan byta många stödjande och peppande inlägg på detta forum

@Varafrisk Har läst hela din tråd! Vilken resa du har gjort och gör! Så imponerande att du fortsätter skriva och fortsätter kämpa! Att sova är nyckeln till mycket av vårt välbefinnande!

KRAM OCH TACK FINASTE DU !! @Andrahalvlek

@AMG Hej igen, hur går det för dig idag? Skönt att en anekdot kunde hjälpa dig. Jag kanske också ska lägga till att den här mannen rekommenderar inte att vänta tills det har gått så långt som det gått för honom innan man slutar. Det har varit en väldigt tuff resa.

Tyvärr är det väl så att de flesta oroar sig inte nog innan de slutar men oroar sig mycket efteråt. De allra flesta kommer ju vara ok, bara man slutar med alkoholen och lever i övrigt hälsosamt. Så jag kan ju inte rekommendera att vänta med att sluta dricka tills man ligger på sjukhuset. Levern är ju väldigt tålig, men börjar ju inte säga stopp förrän det har gått ganska långt. Tyvärr tänker ju många efter ett ok blodprov att nu är det lugnt att börja dricka igen, fast normal denna gång, och egentligen var det kanske inte det och så blir det i slutändan inte särskilt normal heller.

Härligt att du har hittat inspiration ändå och att du äter nyttigare. Berätta gärna hur det går för dig nu. Jag tror att det hjälper att vara här och skriva och fundera, även om man har bestämt sig och klarar sig bra själv.

@Nykter2021

Kul att få inspirera - vi gör ju det här ihop!👌💪🥰

@Odette Helt rätt mindset! Lets do this!

Kram 🐘

@Varafrisk Japp, nu märker du av hur elak alkoholen har varit mot vår kropp och knopp. Sov så mycket du bara kan. 🤗 Utan norsen hade det inte frodats så mycket lax och öring som det gör i ditt hemmavatten. Norsen är en viktig länk näringskedjan.

Ha det bra! Kram

@Miss Mary Poppins Tack❣️Ser fram emot när det börjar lättna 🙌🏼
@Sisyfos Tack❣️Tror också på en fin sommar framförallt förhandlingsfri👍🏻@knickan Tack för värmande ord❣️

Efter en helg då jag har varit genomtrött avslutade jag den med korvgrillning vid Vänerns strand i min hemby tillsammans med dotter, make och hund❣️Himlen var alldeles magisk och det var så rofyllt🙏🏻
Tänkte på dig @torn eftersom vi åkte förbi mina barndomsminnen m fiskarna som mamma köpte fisk av. Visste inte att nors var en så vanlig fisk i Vänern.

Tog min antabus i morse på rådgivningscentrum. Kändes bra! Berättade att jag har varit så dödligt trött i helgen. Men..att jag sover hela natten, drömmer inte, vaknar knappt av vare sig att behöva gå på toa, torra ögon eller sömnmaskinen. Kvinnan som jag träffade sa då att nej det är ju inte så konstigt eftersom du har druckit alkohol hela tiden har du ju inte kommit ner i någon djupsömn. Och jag tänker det är precis så det är! Även om jag inte la mig förrän 23.30 inatt så har jag tidigare inte somnar direkt vilket jag gjorde igår. Även om jag är dödstrött så sover jag bra🙏🏻

🦋🦋🦋

dag 3: sov 10 timmar. stressad över jobbet men nu är jag igång i rykande fart. sköööööönt inte vara bakfull. ingen abstinens ännu. kroppen fortfarande ur balans men lite bättre. länge sen jag jobbade så rutinerna behöver skärpas till men jag jobbar på. Idag blir det inget vin ... :) inte imorgon heller. NU kör vi ! träningen och kroppen får vi ta tag i när jobbet e klart på fredag. Kan bara fokusera på detta just nu. Men härligt att vara inne på dag 3. Känns bra! letts do this!

@Miss Mary Poppins Tack för att du tittat in. Jag ska försöka få till en uppdatering senare, men kortfattat så är jag i en förändringsfas och både jag och barnen mår ganska bra just nu. Jag jobbar på med mig själv och ska försöka ta hand om mig själv med nyttiga val, tyvärr blev jag tvungen att åka hem igen då saker började spåra ur (inte jag). Men har det som sagt väldigt bra med barnen just nu.

Grymt, vilket bra beslut! Heja dig! Om jag får komma med en rekommendation; försök att satsa fullt ut på att verkligen njuta av dina 90 dagar snarare än att räkna ner tills du får dricka igen. Du har redan bestämt dig för att inte dricka så passa på att utnyttja dagarna till fullo. Finns det någon (nykter) aktivitet som du velat prova på? Testa att träna tidiga helgmornar när andra ligger bakis, kanske gå upp och ta ett morgondopp när det blir varmare om du bor nära vatten? Fördjupa vänskaper med andra som inte dricker eller passa på att hänga vid tillfällen då de inte dricker. Det låter som att du har en fin vän som bryr sig om dig mycket, kanske kan ni hitta på roliga nyktra aktiviteter? Det är svårt att nå framgång genom att göra exakt samma som vanligt, bara att man inte dricker tror jag. Önskar dig i alla fall stort lycka till och skriv gärna här hur det går och hur du känner, det brukar vara hjälpsamt!

@Smurfan_ Härligt att höra om din helg! Jag låter mig inspireras. Har en önskan om att kunna vara så social och ha trevligt utan vin inom en snar framtid. Att du känner dig så stark ger mig hopp!! Registrerar förvillande liknande dig och tänker att om det är något jag ska fortsätta med är det att registrera och genomföra programmet.
Ha en fin vecka!

@Smurfan_ Härligt att höra om din helg! Jag låter mig inspireras. Har en önskan om att kunna vara så social och ha trevligt utan vin inom en snar framtid. Att du känner dig så stark ger mig hopp!! Registrerar förvillande liknande dig och tänker att om det är något jag ska fortsätta med är det att registrera och genomföra programmet.
Ha en fin vecka!

@Majaela

Kul att vi finns här för varandra!! Och tack för pep!

Tänker att det nog är läge att hoppa ”innan maten vinet” helt - kommer nog aldrig att kunna lösa det på en måttlig nivå om jag slappnar av det minsta - triggar suget! Ska hoppa det framöver och då blir det nog helvitt av bara farten för jag, liksom du, har inget sug när jag väl börjar äta... konstigt! Där rök tesen om att det är viktigt att kombinera god mat och vin😂😂😂

Tack för allt varm stöd! Har bestämt mig nu med hjälp av det program som finns här på webben och hjälp från nära och kära att jag ska klara detta! 90 dagar nykter och är nu inne på dag 3 eller som jag hellre ser det 87 dagar kvar! Jag måste tro på mig själv och planera ut hur jag ska göra i situationer där alkohol bjuds på, alltid vara förberedd med alkoholfritt och får skylla på att jag ska vara nykter. Jag vill verkligen som alla andra kunna dricka måttligt och inte alltid bli full! Dröm nu! Känns så skönt att vi är här och kan stötta varandra! Kram