Senaste kommentarerna i forumet

@Himmelellerhelvette Varmt tack och kram till dig! 🌸🌸😀

@zalkin kul att läsa om din nya känsla, hoppas att den håller i dig. Bra jobbat med 3,5 nyktra månader!!!

Tänk hur det kan bli när man varit nykter och alkoholfri ett längre tag alltså. Hade väl planer på att kanske gå till matbutiken efter nån mjölkliter. Just idag var det ju semmeldag också, en sån eller två tycker jag kan vara trevligt till varm mjölk på ett fat alltså. Men det fanns ingen kraft och energi alls liksom, till nånting egentligen. Men inget alkoholsug eller deppighet, utan bara total energibrist.

Magkänslan den är då som den är, när den får bestämma. Hade märkligt nog börjat att tänka och längta efter morötter underligt nog. Så öppnade då mitt kylskåp och såg att det fanns fina morötter kvar i en påse. Så satte igång att skala ett gäng med sådana och skivade dessa i lagoma bitar. Detta pyssel tog en bra stund, blev till och med rätt så trött i ryggen av att stå så pass länge vid diskbänken som det blev. Hur som helst, har nu ätit ett stort fat med goda nykokade morötter.

Det var tydligen precis vad som behövdes. Nu känns det riktigt bra i stunden, och att handla mjölk hinns väl med i morgon tänker jag. Det kan ju även vara lite kul att kanske komma ut i dagsljus i morgon om man har kraft till detta. För att gå ut och traska nu i mörkret denna kväll känns då helt onödigt alltså. Nu kom det faktiskt en gnutta energi, precis lagom till att nog klara av att koka på en kanna med kaffe, så det får nog bli dagens avslutande stordåd.

Ha en fin kväll mina vänner!

Bra jobbat @Tezzan! Kram

Hej @Metmasken! Kom du iväg på AA? Det är otroligt starkt av dig att både söka vård och gå till AA. Kram

Hej,
Dag 41 läggs snart till handlingarna. Jag var inne på kontoret idag och det var skoj att träffa kollegor. Jag är inne 2 ggr i veckan så den sociala aspekten är viktig.

I kväll är det ett ypperligt tillfälle att ta till flaskan, fru JHL är ute på aktivitet med kollegor och det är både SHL och Champions Leauge på tv, men så kommer inte att ske och dag 42 kommer att mötas utan baksmälla.

@Carisie, jag håller med dig i allt du skrev om sug och tack för förslaget om sug på AH-hjälpen, jag ska kika på den så snart som möjligt. Jag har liknande upplevelser av tidigare uppehåll i snusande, min mamma sade alltid tidigare att när hon blir pensionär skulle hon ta upp rökandet igen eftersom hon var sugen på en cigg i princip efter varje måltid (detta efter över 25 års rökfrihet). Hon startade inte att röka men har inte uteslutit att starta igen, hon är +80 år :-).

@fossingen skönt att du värderar dig själv högt. Kämpa på!

@fossingen Hej! Kram! Jag får rysningar för jag kan relatera till känslan att trött och redo att kliva in i sitt eget hem så står jag där den nyckeln mot låskolven och tvekar. Vad väntar innanför dörren?! Det finns ju flera scenarier 😢 Att inte vara trygg i mitt eget hem var en fruktansvärd upplevelse.

Jag tror din man är uppe i sån skam och förnekelse att han inte kan erkänna el ta emot hjälp nu. Du kan bara ansvara för dig ❤️

Så har man än en gång vaknat till nyktert och sitter och dricker ett rejält glas med kranvatten utan minsta tanke på resa in till bolaget då sånt bara kostar en massa pengar i onödan. Ingen alkohol denna tisdag heller, så den gamle fule alkoholdjävulen får allt känna sig blåst på konfekten även denna gång. Har just dragit upp mina persienner och ser att det är lite grått ute på gården som det väl brukar vara som oftast. Men vad gör väl det när man är alkoholfri och njuter av det relativt ny-nyktra livet så att det står härliga till. Magkänslan säger nu så smått till om mjölkchoklad och limpmackor, men hur det blir med den saken får man väl se om en stund då man väl inte direkt sprudlar av en massa energi vilket jag väl sällan kan påstå att jag gör så att säga. Men det knatar då på i alla fall.

Ha en fin dag!

@Carisie Tack 🌷 det är riktigt ledsamt just nu 💔

Igår kom jag hem från jobbet vid strax efter 20.00 och redan i hallen innan jag hängt av mig jackan hörde jag på makens sätt att ropa hej att han var full. Jag kommer in i vardagsrummet och ser honom med en öppnad burk öl och ser på hela hans uppenbarelse att han är packad, inte bara berusad. Han hävdar att den halvdunkla ölen är allt han har druckit och jag ber honom hämta sin alkomätare och blåsa. Han blåste 1,26 men fortsatte hävda att han blivit så full av en halv öl.
Jag gick och la mig i gästrummet och har inte pratat med honom alls. Nu är jag på jobbet igen och jag tänker ge honom chansen i eftermiddag att berätta för mig att han ljög igår, men om han fortsätter hävda att han inte drack i smyg igår innan jag kom hem så kan det vara spiken i kistan för vårt äktenskap. Jag är så trött på hans drickande och ljugande och så himla himla ledsen att han inte ens kan stå för vad han gör. När man inte kan vara ärlig längre så finns det liksom inget kvar att försöka bygga på eller reparera…

Jag upplever det som en del yttre faktorer ställer till det just nu ja.
Vet inte vilket ben jag ska stå på, det är svårt nog att be om hjälp att sluta dricka men egentligen hinner jag inte reflektera till min nykterhet så mycket jag hade velat då oro och ångest går till sånt som jag normalt hade ryckt på axlarna åt. Kanske detsamma, men känns fördjävligt🤷🏻‍♂️
Ska om jag vågar, gå på ett första AA möte idag det känns lite spännande faktiskt 🌞

Hejsan! @Carisie, Det är inte roligt att vara sjuk och speciellt helger brukar vara som allra trist på avdelningar som inlagd. Så hoppas att du är skapligt bra så du får åka hem på fredag som du väl skrev om nånstans. Filmen du skriver om var välgjord med bra bakgrundsmusik. Men jag är inte så himla duktig på engelska, så det blev väl mycket att man var för fokuserad på dialogen och upptagen med språket, för att hänga med riktigt i filmens handling hela tiden.

Så nog tycker jag det är enklare med svensktextade filmer. Jag vet en del videos som man har köpt som bara haft norsk eller kanske dansk text, då blir det en lite konstig upplevelse då man ofta börjar fundera över knepiga ord i översättningen. Det bli inte samma flyt och enkelhet i filmupplevelsen liksom. Så får väl hålla utkik på loppisar efter filmen som svensktextad. Man är ju lite av en filmsamlare förutom samlare av CD-skivor med rockmusik.

Det är jobbigt vara inlagd med lunginflammation, det vet jag för man var ju på besök ofta hos sina gamla föräldrar som hade sånt flera gånger. Ibland var båda inlagda för olika prylar samtidigt och jag fick gå från ena avdelningen till den andra liksom för att hälsa på. Kommer ihåg en gång så var mor på intensiven och min far på medicinavdelning. Samtidig var man själv inte riktigt närvarande på plats nånstans, då bara tankar på alkohol och hemresa till nån flaska var sånt som man tänkte på.

Hade en gång en massa burkar och flaskor i min ryggsäck och fick av morsan lite menande höra att min ryggsäck såg mystiskt tung ut. Hade då strax innan sjukhusbesöket varit förbi hos bolaget och handlat en massa burkar och flaskor. Men skyllde på att det var mjölkflaskor i väskan, men tror inte direkt att morsan gick på den grejen liksom. Hon var inte dum liksom om man så säger. Man har väl inte alltid varit guds bästa barn på flaskfronten så att säga. Hoppas du får sova skapligt bra i natt och inte trillar ur sängen. När du sen kommer hem får du nog ta det rätt lugnt ett par veckor kan jag tro.

Kämpa på kompis!

Dag 9. Måndag. Det har varit en bra dag trots att jag vaknade med huvudvärk idag. Retligt att vakna med huvudvärk även fast man inte druckit alkohol. 🙃

Dagen har kantats av jobb och har fortsatt att lyssna på podden "Dont wine about it". Den är så himla bra....

Inget sug eller planer på alkohol. Skönt!

@Metmasken det låter som om det är jobbigt runt dig nu. Vad bra att du skriver här så det kommer ut och du hejdar dig från att dricka.
This to shall past 🌟

Dagen började bra tog antubus här på morgonen o då strax efter det fick jag andra besked och slog fast rejält i en sten! Så kvällen har mest växlat mellan en inre oro panik o ren apati!

Nedan stod det en lång utdragen text men då jag kom till sista ordet kände jag bara va faan sitta här o självömka innan läggdags det funkar ju inte nyktert iaf.
Så jag lägger mej ner med mitt nyktra förstånd så får den rösten pladdra på hela natten om den så vill. 8 dagar 22tim o 45 min och fortsätter framåt !🌗

@Flarran Tack 🙏🏼 Så fint av dig att tänka på mig. Tillfrisknandet går segt och jag får stanna på sjukhuset förmodligen veckan ut - jag är sönderstucken som en nåldyna och får en massa droger - lite uttråkad mellan varven. Vad tyckte du om filmen? 🐝 🍯
🩵

Nu har det blivit kväll igen och inte mycket har väl blivit gjort. Men vad gör väl det om man tänker efter så att säga. Hade ju tänkt i morse att följa min ny-nyktra rutin att laga till mjölkchoklad och bre tre smörgåsar. Men det fanns ingen energi till sådana stordåd idag. Så det fick bli till att man öppnade en påse med ostkrokar och gick loss på.

Tänkte sen nyktert att så kan väl ingen vettig människa äta. Mindes när man var liten och fick höra att snacks och läsk var skräpmat utan näring och bara socker och fett liksom. Men då gick jag på magkänslan som sade till mig att ta det lugnt och betrakta ostbågarna som ett dagligt bröd och komplettera dessa med en burk tonfisk. Vilket gjordes och sedan var man så mätt och glad och kunde gå och vila sig en stund. Det blev faktiskt som så att man slocknade som en klubbad säl.

Det är allt en gåva från skaparen att ha fått gåvan att kunna få sova lite så där spontant nån gång. Vem behöver väl alkohol för att gå runt var tanken som jag hade när jag gick ut här i köket för nån timme sen. Har nu druckit en halvliter med kolsyrat gott vatten och funderar på om det är dags för lite burksallad och en pirog att värma på i mikron. Det är ju alltid en massa matlagning att tänka på. Så nog är man då rätt tacksam för att man har en gammal mikrougn som funkar bra.

Förresten, @Carisie, Det var trevligt att du tittade in här en sväng kompis. Har tänkt en del på dig och skickat bön till Herren om ett snart tillfrisknande för dig. Filmer är kul och ofta rätt så lärorika. Jag brukar alltid köpa en massa DVD-videos av olika slag när jag går på loppis. Det har man väl som rutin efter farsan som var mycket för att titta på film. Köpte jämt hem en massa filmer så att han skulle ha nåt intressant att se på då han ju i många år efter stroke var sängbunden eller satt rätt orörlig i rullstol. Det hände faktiskt ibland att han gillade nån film man kom hem med. Trodde att filmen du rekommenderade skulle finnas i min samling.

Men den där filmen kallad för: Stekta gröna tomater, fanns inte i nån av alla kartonger med filmer. Kanske finns den på VHS-band i källaren eventuellt. Videospelare för såna band har man ju några som funkar än. Så har nu hur som helst sett filmen. Dock blev det otextat på nätet så nu har man fått sig lite träning i att ta del av det engelska språket. Vilket väl kan vara bra kanske. Numera så behöver man då inte gå värst långt för att ta del av kultur så att säga. Kör nu lite svängig Rock 'n' Roll i mina hörlurar och tänker att ännu en dag har man snart lagt till handlingarna liksom.

Ha en fin kväll!

@JHL 40 dagar! Mäktigt! Sug är en märklig företeelse - har du gjort avsnittet om sug på AH? Jag har en mäktig allierad i suget dvs jag är inte sugen. Har inte sedan jag slutade dricka haft sug mer än enstaka gång. Jag tror att det KAN ha att göra med att jag druckit när jag "känt för det". Alltså som instant reward så jag har inte gått och längtat efter att dricka en halv dag tex och jag tror att jag typ "stängde av" suget när jag bestämde mig att sluta dricka. Jag tror ABSOLUT att hjärnan är en lurifax - tänkte på när jag skrev för ett tag sen att jag fick ett ORIMLIGT röksug. Alltså HELT orimligt! jag slutade röka typ 1998 och råkade hamna i en busskur jag brukade röka vid för något år sedan och då bara kom det över mig med en oväntad styrka - RÖÖÖÖÖÖÖÖKA!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Fast det försvann på 15 sek 😂

Jag tror vi kan förvänta oss sug i olika styrkor/tillfällen/former men om man läser på om sug (av substanser) så står det att om man inte matar suget så kommer det att återkomma med längre mellanrum och vara kortare stund etc etc. @vår2022 påminde mig för inte så länge sen när jag ändrade mindset om alkoholen. Det kom som en blixt ⚡️ från en klarblå himmel - men det hade föregåtts av reflektioner såklart. Jag har varit väldigt öppen i mina inlägg och välkomnat andra med input och feed forward. Dert är ju så många som vandrat den här vägen före oss och även om våra vägar inte följer samma mönster så har vi ändå någon sorts gemensam "målgång". Jag tror på att precis som att det tar ett tag att skapa nya vanor så tar det ett tag att följa dem men det känns "enkelt" att följa nya vanor som direkt ger känslor av välbehag än att behöva vänta på resultat som tex vid viktminskning,

Hoppas du känner dig motiverad till dina nya vanor 🙏🏻

Hej på er,
Dag 40, tidig start på jobbet och kortlunch ger att man kan sluta tidigare. En av de stora fördelarna att jobba hemifrån. Jag hade planer på att gå in i förrådet och köra lite styrka men var var för trött, känner mig sliten samt att förrådet låg för långt bort idag, ca 10-12 steg kändes för långt. Istället blev det en sväng på roddmaskinen vilket är en allsidig och skonsam motionsform som träffar i princip hela kroppen.
Nu dusch, matlagning och sedan, mycket troligt, somna i soffan :-).

Inget sug på alkohol idag. Jag ska göra regelbundna tester på levern på HC och gör regelbundna tester hos beroendemottagningen, jag misstänker att det är en (förhoppningsvis liten) anledning till inget sug/avhållsamhet för alkohol. Hjärnan kan vara en lurifax och alkoholsuget kanske kan lägga sig latent och dyka upp när pressen på att uppvisa bra testvärden försvinner.
Är det någon av er som har varit med om regelbundna tester och hur kändes det efter avslutad tester? Kom det något sug? Var det svårare att upprätthålla nykterhet? Eller var det bara att fortsätta med nya/nygamla inövade hälsosamma (nyktra) vanor?

@pathiel SÅ kul att det blev en positiv upplevelse. (Antar det var svar till mig även om jag inte var taggad) 🫎 Vad jag förstår är mötena lite "hemliga" vilket ju fyller dess syfte - att få folk att gå dit och uppleva det själva. Jag brukar säga att allt hjälper inte alla oavsett vad det gäller - då hade inen varit sjuk, överviktig, alkoholist etc utan get gäller att hitta sin egen väg till hälsa och välmående.
🩵

@Flarran Hittade scenen jag refererade till...men vill understryka att jag på INTET sätt ens var i närheten av att se ut som en filmstjärna när jag vaknade inlindad i feberblötplast och trodde jag var i Kina
https://www.tiktok.com/@seenbysauts/video/7205318965395033386

@Vinny .Jag vill åxå veta hur det är på mötena.Vad sägs?Får man tips? osv…

@pathiel
Hej, vad kul att det gick bra.
Det hade varit intressant om du framöver kan skriva lite här om hur det går på mötena, och vad som sägs och så vidare...
Trevlig helg.

@pathiel
Välkommen hit och vad bra att ditt första möte gick fint.
Lycka till o kram!

Hej, Tack. Jo det gick bra. Det var en ganska lite grupp och precis som jag hört det beskrivet förut var alla väldigt välkomnande och snälla. Gjorde att det inte kändes så jobbigt. Kommer helt klart ge det en chans!