Senaste kommentarerna i forumet

@Kristoffer
Tack för tipset Kristoffer. Jag märker att trådarna får olika ”liv”. Gissar att man bara ska förstå flödena så kommer det att ge sig.
Ha en fin helg!

@Andrahalvlek
Psykologen jag fick tilldelad är lite äldre och är både leg. Psykolog, leg. Psykoterapeut. Han har jobbar både psykodynamiskt och med KBT.
Jag ska fundera med honom - kommer att få 3-4 samtal innan han måste skjutsa mig vidare. Ja, du vet hur det är i det offentliga. Just nu har jag inte ekonomi att gå privat.
Tack för ditt svar!

@Kärring

Ta dina tankar på allvar - om du är rädd att du kör dig mot kaklet så sätt stopp! Jag vet att det är lätt att säga men vi är så klarsynta när det gäller andra att vi inte ser oss själva!! Små steg tillsammans i nykterhet! Hoppas du sätter ner foten på jobb! Hoppas du får en fin fredag och en härlig helg!

Jag känner mig lös i kanterna på många sätt. Hudlös, identitetslös, arbetslös (?), hjälplös men kanske inte helt hopplös.

Ja, Blanka @, hälsan är viktigast, det är sådant som jag har sagt till alla andra i många år, samtidigt som jag uppenbarligen själv trott mig odödlig och tuffat på mot min egen avgrund.
Är fortfarande helt förvirrad över min krisreaktion. Vad hände egentligen...hur kan jag tro mig vara stark och redo att springa vidare och fixa allt på morgonen, för att rasa ihop till ett fullständigt vrak på kvällen. Blir rädd på riktigt.
Och det var så klart precis det som behövdes.

Att dricka alkohol finns i alla fall inte på kartan just nu. Har haft ett enda pyttesug på dessa 8 dagar. Känns befriande.

@Nykter2021 Klokt beslut med jobbet, man ska inte göra slut på sig själv. Jag känner igen mig i det där. Jag vrider och vänder på mig för att räcka till att vara alla roller som förväntas av mig. Ibland blir jag rädd och tänker att det kommer att bli min död men jag har nog inte riktigt kommit till insikt utan kör på (inte med alkoholen men med jobb, perfekt mor osv) rätt mot kaklet.
Nåväl, hoppas du får en fin dag! 🌷

Jag tänker att din hälsa är det viktigaste, det andra löser sig på ett eller annat sätt.
Ibland blir det på ett annat oväntat sätt, men kan bli bra ändå. Men jag förstår din stress över situationen, men hoppas du kan släppa den och få den vila du behöver. ❤️🌹

Så skönt att läsa de du skriver, de hjälper mig också.@Blenda

@mackan1 bra! Kämpa på så kommer belöningen, det kan ta tid. 💪💪💪

@Nykter2021 Heja dig! Hoppas att ställe 2 har en bättre syn på medarbetarna. Jag har svarat dig om depression i min tråd och om terapi i den andra tråden.

Kram 🐘

@Nykter2021 Det beror ju på vilken form av terapi som psykologen utövar. Jag har ingen personlig erfarenhet av psykodynamisk terapi, men vad jag förstår är den nyttig för att behandla trauman som behöver komma fram och läkas.

Kognitiv beteendeterapi (KBT) jobbar mer med beteende och tankens kraft, och det är terapiform som jag vurmar för och som jag själv har gått i flera år. Varianter på KBT kan man använda för egen del också, eller gentemot sin omgivning. Hur vi tänker om saker är nyckeln till mycket, bland annat hur vi beter oss. Gör likadant och få samma resultat - gör annorlunda och få ett annat resultat.

Kram 🐘

Hej Nykter2021!

Vilka stora och viktiga frågor du ställer här. Det finns säkert många som har tankar om detta, men ibland kan nystartade trådar försvinna lite i flödet. Ett tips är att lyfta in den här frågan i din andra tråd, som redan "fått fart", så att säga!

Varma hälsningar
Kristoffer

Jahapp nu har även jag sjukskrivit mig en vecka. 😳

Dag 7 och på benen!

Jag har gjort något jag aldrig gjort tidigare i mitt liv. Jag har släppt allt och bara gått ifrån jobb! Jag har gjort som ”alla andra” gör på den här arbetsplatsen. Det blev jobbigt så jag sjukskrev mig sista tiden. Jag har fått några fina mejl från några fina medarbetare som jag besvarat. Annars har jag raderat allt och tänker inte se tillbaka. Vad betyder det här?
Kanske en uppgörelse med min ”duktiga flicka” som gör färdigt, som vänder sig ut och in för att leverera, som tar sitt uppdrag på så stort allvar att hon glömmer bort sig själv. Sitter där urlakade på kvällen och tar till ett glas vin när det skaver. Kanske äntligen en uppgörelse med den tid jag är född i. Självutplånande mormor. Självutplånande farmor, självutplånande moder.

Så nu har jag lämnat ställe 1 utan konfrontation och så återstår ställe 2 som jag egentligen skulle vilja ta med mig under armen och driva i privat regi. Imorgon HK och lämna dator och nycklar. Inte ett ljud från min chef eller mina chefskollegor, alla behörigheter bara borttagna, tystnad. Jag är så glad att jag lämnar eftersom jag inte fungerar på det viset. Ett arbete är ett arbete och inget annat. När det är slut är det slut. Livet går vidare. Livet är ju något annat än arbete även om det tar upp en stor del av vår tid här på jorden.

Yoga ikväll. Läkaren imorgon. Hoppas sova gott inatt. Ska försöka hoppa över tuppluren efter lunchen.

Ser fram emot en nykter helg!

Tack för svar! jo jag känner många fördelar och jag kämpar på@Fröken H

Grym du är! Den här helgen tar vi starka! 💪🥰

Gomorron, börjar närma mig kritiska tidpunkten, tre veckor. Då man tror att man plötsligt skulle ha blivit frisk. Men nu är jag mer beredd än nånsin. Helgen är uppbokad med allt möjligt, vilket inte rymmer några alkoholhaltiga drycker.

@Ingenvet Hej och Välkommen! Bra att du har hittat hit, alla här har samma problem och använder forumet för att hitta sin egen väg för att komma ur det. Du gör absolut inte intrång i min eller någon annans tråd när du skriver, du är välkommen att göra det. Idén med forumet är ju att föra en dialog, att ge och få stöd och peppning. Var inte rädd för att kommentera, även om du är ny på forumet antar jag att du har "en viss" erfarenhet av vad alkohol kan ställa till med eftersom du har börjat med Antabus.
Jag håller med Charlie70 och Andrahalvlek om att du borde starta en egen tråd (jag hittade ingen när jag började skriva det här). Berätta lite om dig själv och dela med dig av dina med- och motgångar så att vi kan hurra och gratta när det går bra, och peppa och stötta om det känns motigt.

Lycka till med ditt arbete med att komma tillrätta med alkoholen. Antabus är en bra hjälp, men jobbet måste vi göra själva. Ge det tid så kommer det att bli bra.

Allt gott
Onkel F

@Blenda Tack detsamma! ❤️

@Ingenvet Välkommen hit! Längst upp i den här tråden står det ”Forum: Förändra ditt drickande.” Klicka på den blålänken så hamnar du i det forumet. Sen startar du en ny egen tråd under ”Skapa ny diskussionsämne” uppe till vänster. Då får du egen tråd att skriva i.

Under rubriken forum hittar du även ”Det vidare livet” och där hänger vi som hållit på ett tag - välkommen in och läs och kommentera även där! Vi välkomnar alla kommentarer i våra egna trådar, och jag förstår verkligen att Onkel F:s resa väcker igenkänning hos dig.

Kram 🐘

@Ingenvet Välkommen hit! Bra beslut att arbeta för nykterheten. Fortsätt läsa och starta gärna en egen tråd så följer vi dig i den.

@Onkel F grymt jobbat! Känns stabilt hos dig nu.

Kram!

Hej samtliga!

Jag vet inte hur det här funkar, eller om jag gör intrång i denna tråd?

Jag hamnade här av en slump efter en sökning på "antabus biverkningar".
Jag har nu spenderat de senaste timmarna med att följa Onkel F's resa här. Intressant, igenkännande och upplyftande trots allt. All heder till dig!
Och varför jag sökte på Antabus och biverkningar förtäljer förmodligen en del om mig.
Andra dosen Antabus idag. För första gången någonsin.

Ja, jag vet inte vad jag försöker säga mer än Hej, och grymt jobbat Onkel F!

@Kaffetanten88 jag är också ensam, och det här kan innebära slutet för min lilla firma. Men alternativet hade inneburit slutet för mig själv. Visst är det oroligt, försöker dock hålla alla sådana framtidstankar borta just nu. Det finns många på forumet som vittnar om vikten av att inte ta ut katastrofer i förskott. Försök att ta hand om dig så gott det går. ❤️

@mackan1 grattis till dag 17! Jag har dag 20 imorgon.
Finns det fördelar som du kan fokusera på? Tex att vakna fräsch?
Jag drack inte dagligen men det blev för stora mängder när jag drack med resultat att jag fick blackouts. Jag har inte känt av nån abstinens på det sättet. Jag märker varje dag fördelar av att inte dricka alkohol. En sån stor fördel är att jag är så mycket mer fokusera och närvarande i allt jag gör och har ingen ångest.

@Blenda Jag känner igen mig. Är egen företagare. Jag är dock ensam. Kan inte sjukskriva mig för finns ingen som kan ta över. Dock har Corona gjort så jag har väldigt lite kunder nu så är väldigt lite jobb. Men det är en stress i sig för det ger väldigt lite pengar. Ja du hör ju! 🙄