Senaste kommentarerna i forumet

@B.Å Du är fantastisk! Heja dig 🥰

Hej! @Amanda L 👋 Jo så är det, men det är där jag har problem att när det blåser upp till storm så vill jag dricka vin- Vuxen nappen 🤪
Hållt upp i över 1 månad inte så lång tid men för mig är det mer än jag gjort på många år. Men ångesten är ju inte heller lika jävlig som när jag drack även fast den kommer ibland.
Som idag har jag en väldig ångest men nu är jag på gymmet istället o tar ut den där 😁 jaja livet...

@Ros och @Memmy

Tack ni finisar ❤️

@Memmy bra inställning du har, att låta den första vidriga veckan bli den som vi aldrig mer tänker utsätta oss för….så tänker jag med, jag vet av hela mitt hjärta att tar jag ett glas nu så blir det aldrig ”ett” glas, jag gillar inte ett glas och den första är lika med kaos och ångest. Precis som alla andra gånger jag tidigare har försökt lura mig själv. Måttligt är inget alternativ längre.

@Amanda L sa så bra grej tidigt i min tråd när jag mådde så himla dåligt och trodde jag inte skulle kunna må bra igen. Hon sa att det värsta brukar gå över på 1-2 veckor MEN att det är just efter den perioden många börjar dricka igen. När jag läste det fick jag något jävla anamma i mig och tänkte: hur ok jag än kommer må när det värsta är över så tänker jag INTE bli en av dem som behöver börja om!

Så först tänkte jag: ”hur dåligt jag än kommer må nu så tänker jag inte ge upp”för att sen börja stålsätta mig och sätta egna delmål för att komma så långt det bara går ifrån min sista vidriga fylla.

Jag känner också igen mig i din tråd – och kan en så kan vi alla. För vi är inte ensamma i det här.

Nu somnar vi nyktra ikväll och imorgon tar vi samma beslut igen: inget första glas för oss. Så gör vi, om och om igen tills vi känner att just det har blivit till en vana.

Fortsätt kämpa, du är dundergrym ❤️

@B.Å Ett stort och varmt grattis - du är grym! 💪🤗

@lejla77 Det blir lugnare och skönare för varje dag som du inte dricker. Med tiden lägger sig både sug och tankarna på alkohol. Men hjärnan tar lite tid på sig för att bli återställd
Men det kommer!! Lovar. Kram❤️❤️.

@B.Å
Nej, den första veckan är verkligen fruktansvärd och kommer att påminna mig länge om varför jag gör det här. Jag känner igen mig så mycket i din tråd, det du upplevde i början. Glad för din skull att du har kommit en sådan bra bit på väg 🩷

Kram!

@Carisie vad skönt att få ett livstecken från dig! Aldrig roligt att vara 🤧 och jag hoppas du kryar på dig snart! Dina inlägg är saknade❤️🥰

@B.Å @Andrahalvlek Vi har ju blivit de personer vi är tack vare våra erfarenheter. Jag har tidigare sagt att jag var tacksam över de erfarenheter jag fått genom mina ätstörningar och nu kan jag lägga till beroende på den listan också. Jag hoppas och tror att jag blivit dels starkare och dels mera ödmjuk genom detta samt att jag lär känna mig själv. ❤️🥰

@Memmy stort grattis till dag 8 och var stolt över att du tagit dig ett sånt bra beslut och rider ut den första jobbiga tiden.

Första veckan är inget man vill tillbaka till eller hur 😩 och nu gäller det bara att ta kloka beslut som håller oss ifrån att svepa det där förbannade första glaset. Vi traskar på - en dag i taget och tillsammans med alla dem som går före oss 🥰

Kram

@B.Å Stort Grattis 🥳 till 70 dagar utan A. Kul nästa mål 101 dagar👏 Det fixar du🤗

Dag 8

Så fjuttigt det låter! För mig känns det som om det har flutit fler dagar än så. Jag antar att det beror på att det har varit så mycket stora tankar och beslut. Dagarna spelar ingen roll egentligen, huvudsaken är ju att man aldrig någonsin tar det där första glaset.

Ny vecka och den fylls med jobb som vanligt. Känns skönt att kunna fokusera igen, förra veckan var verkligen katastrof. Jag har reflekterat över hur fina människor jag har omkring mig, och hur tacksam jag är för dom 🩷

@vår2022
Ja, man kanske får vara glad över att man äntligen kommit till en punkt där man inser att en förändring behövs 🩷

Tack B.Å ! 🙏❤️
Ja jag kände mig lite stolt 😁Men litar inte alls på mina hjärnspöken eller a-bästisen som smyger sig på en emellanåt. Då är det krig däruppe- än så länge har jag vunnit krigen men jag tar som sagt en dag I taget. Livet är ju en jäkla berg och dalbana och det är i dalarna det blir jäkligt tufft. Men kämpar på, idag är en sån dag.
Men ska iväg och träna lite senare för att skingra tankarna en stund.
Tänk om det kunde få vara lite lugnt i livet ...

Så fint skrivet @Flarran – att vara i stunden och tillåta sig själv att känna tacksamhet över (ofta) det lilla är något jag verkligen har börjat unna mig.

Istället för rus och ångest väljer vi lugn och tacksamhet.

Ha en fortsatt fin dag kompis ❤️

@Ros bra jobbat 🥰🥳

@lejla77 känn dig mycket stolt du jobbar på så himla bra och har varit så himla duktig fast den där djävulen försöker tränga sig på!

Dig lurar den inte - heja dig! 🥰

Dag 70 – utan alkohol. I total nykterhet och glädje över alla nyktra morgnar.

Lite stort att fylla 70 (dagar) och snart kommer jag till den där 90 dagars gränsen som ska vara så himla avgörande och egentligen var mitt nästa delmål.

Har dock bestämt mig för att mitt nästa delmål är 101 dagar. Tänker hoppa 90 dagars gränsen – i förebyggande syfte och ifall djävulen står i startgroparna och har förberett ett: ”så, då var du omställd och inte alkis längre” – tal. Inte för att jag tror det kommer hända men jag vill vara förberedd på allt.

101 dagar i nykterhet har väl ingen snackat om som en lagom ”vit period”. Så mitt nästa delmål nås när jag verkligen har gått över alla trösklar och stängt alla ”vita perioder”- dörrar bakom mig.

Önskar er alla en fin ny vecka. Fylld av kloka beslut och vackra morgnar ❤️

@eling @Andrahalvlek @vår2022

Tack så mycket för fina kommentaret 👩‍❤️‍💋‍👩 Allt känns så mycket mer värt det när omgivningen stöttar och bekräftar hur en håller på och bli en bättre version av sig själv 🥰

@Andrahalvlek åh vad jag håller med! Jag skäms lite över att jag nästan gillar hur alkig jag varit – så häftigt att upptäcka alla kickar, framsteg och insikter man får. Och denna tacksamhet över alla nyktra morgnar – tror inte en icke-alkig person kan fatta hur utvalda vi är!! 😂😂

@Ny dag Jag är så glad för din skull ❤️ Och jag lovar dig att det blir bättre och bättre med tiden! På ett sätt vill jag inte vara utan erfarenheten av alkoholmissbruket, för det är så otroligt häftigt att återupptäcka sig själv, sitt känsloliv, det nyktra livet. Bara plussidor 🤩

Kram 🐘

@Ny dag underbart är det att komma till insikten att man inte vill dricka. Tror man måste känna det på ”riktigt” och av hela sitt hjärta – för mig räcker det att tänka på mitt sista (och bildligt talat: odiskade) glas dem gångerna jag känner att suget försöker dyka upp. Jag säger ”försöker” för det händer mer sällan ju fler dagar som går….nu vet vi ju hur bra det känns när vi låter bli. Det blir liksom no brainer 💁‍♀️

Önskar dig en fin måndag 🤗

Bara en helt vanlig dag. Måndag. Vecka 40 visar almanackan. Nykter och alkoholfri är man precis som man har varit tidigare varje dag under detta helt vanliga skottår 2024. Det är väl inget märkvärdigt att rapportera, höll jag nästan på att skriva alltså. Men det är ju det som det faktiskt är, om man nyktert tänker efter lite på saken alltså. Ja, om man nu då inte bara skulle börja bli helt otacksam och bara ta allting liksom som för givet kom jag just på. För visst är det väl ett litet underverk egentligen att jag efter så många års mer eller mindre dagligt slaveri och jakt efter en tom själsdödande berusning inte längre sitter som fastklistrad i alkoholträsket. Har tänkt lite på förundranseffekten, och nog finns det rätt så mycket här i världen att vara en aning förundrad över, och nog även lite tacksam för om man nu tänker efter så att säga.

Ha en fin dag!

Hej kompisar @flarran @kirskål @vår2022 🧚
Jag är fortfarande inbäddad i snor, hosta & huvudvärk men lever iaf *ynk* 😂

Nån alkohol kommer fortfarande icke över dessa läppar - knappt nåt annat heller faktiskt. Citronte 🍋 🫖 och kolsyrat vatten och en eller annan Alvedon och Ipren 💊. Det här är vad som händer när ens arbetskamrater kommer till jobbet och är dyngförkylda 🤧.

Hoppas alla får en fin dag mvh nedbäddad 🛌
🩵

@Molnet wow!! På pricken som jag känner,tänker.
" du kommer inte dricka lite.." osv
Bra du tog kommandot över dig själv,grattis till att du lurar A spöket,den ska inte få vinna.
Vi är så bra som orkar och hämta Råstyrkan att lyckas tänka, i just den stund dom läskiga snabba tankarna om alkohol kommer.Kämpa på fortsätt öva,så har vi detta👍🫶

@Kirskål Du har såå rätt, vi tar inte det där 1a glaset! Där lurar vi hjärnspöken i beroende hjärnan....tack för att du delade lite tankar och pepp🫶