Senaste kommentarerna i forumet

Då var helgen avklarad.
Fredags så blev det till att öppna flaskan. Med ett berusat tillstånd så avvärjande jag mig all skam och inre dialog att det skulle vara dåligt, farligt för mig. Jag tillät dom inre lögnerna att ta plats och erkände mig besegrad av att falla. Alkoholen var min vän, den var där, den skulle bara ner. Lördagen så sopade jag känslorna under mattan och hängde på stranden med familjen, men där inne så ekade orden ändå: Hur ska du klara av att sluta med det här beteendet? Men lördagen blev bättre, jag drack en öl. Suger var där.. Visst, vi hade även inte någon alkohol hemma, men jag tog det ändå bra.. En bra söndag och nya tag nu i veckan. Om jag hade 3 vita dagar förra veckan. Så satsar jag helhjärtat på 7 den här veckan.. Jag kan, jag kommer, jag vill.

Styrke kramar till Er!

Oj vad jag känner igen mig i det ni skriver. Jag vet inte hur många gånger jag stått på en offentlig toalett i en bar någonstans efter några glas och tittat mig själv i spegeln och liksom rent konkret känt hur jag sträcker på ryggen och säger till mig själv att jag är bra och att jag skiter i vad andra tycker. Har också under hela tonåren räknat kalorier och undvikit mat istället för att dricka mindre av rädsla att bli tjock... Jag blir också arg när jag tänker på det, hur utsatta vi är och har varit, men också herregud vad starkt av oss att se dessa samband... För ätstörningen är ju i sig ett symptom på något vi utsatts för... Alla dessa ringar på vattnet.

Hej! Hur har din helg gått? 🌸
Den här veckan är det nationaldagen, minns du skrivit att det är en stor prövning för dig. Hur känns det nu? Har du någon plan för hur du ska tänka/göra? 🤗

@danisa Hej! 👋🏼
Jag känner också igen det där, tankarna om att det är skönt med ett glas vin. Inte just sug efter det. Men tänker att det är som någon slags falsk trygghet som funnits där under så lång tid. Som en ”vän” som står på din sida. Men som nu i nyktert tillstånd inser man var en falsk vän. Alkoholen stöttar en inte, drar bara ner en ännu djupare och tar en längre ifrån det man försöker fly ifrån.

Jag har också, som du skrivit, haft väldigt stressigt och haft höga krav på mig själv. Nu börjar det släppa och det känns skönt.
Det är en lång och krokig väg att gå, men vi kommer klara den här fajten tillsammans 😀❤️

@Monica01 tack 🙏🏼❤️ ja men det känns bra inför veckan. Känns som jag har lagom mycket jobb och andra aktiviteter inplanerade som kommer skingra tankarna förhoppningsvis.
Hur har din helg varit? 🤗 hur känns det inför kommande vecka?

@Ros wow vad bra jobbat av dig, 14 veckor 😀
Eller hur, jag är också rädd att trilla dit igen. Det är bra att det blivit rutin att gå in här och läsa/skriva. Det gör det enklare att fortsätta.
Min söndag har varit härlig med sol och fint umgänge. Hoppas din söndag varit bra. Nu går jag in i vecka 6 (HAHA, låter som när man var gravid och räknade veckor 🤣)
Hoppas att du får en härlig vecka. 🤗

Har varit ut på en liten promenad i kvarteret. Gick ut för att skaffa mig några liter, ja ingen alkohol i form av pilsner alltså, men tre liter mjölk och det dagliga brödet i form av en limpa. Slog till med ett par kilo fina tomater också samt några rejäla bananer som godis i stället för kokosbollar. Gick förbi läskhyllan och tittade på paketen med ölburkar som tidigare var så himla lockande och viktiga för mig som tidigare storkonsument av sånt blask Men nu så hade jag inte mera längtan efter såna burkar än att köpa en massa ketchupflaskor eller nåt sånt där. Det har idag då inte alls varit nån större konst att vara helt alkoholfri och nykter. Fick till och med sova ut idag, vilket jag är tacksam för. Ska nu ta mig en sväng ut på balkongen och kanske lyssna på lite svängig rockmusik i hörlurarna. Men annars så duger det gott att lyssna på småfåglarna som kvittrar fint och trevligt så här i solnedgången.
Ha en fin kväll!

@frihetenfinns
Jag har väl flera gånger insett att jag behöver hjälp men jag har aldrig riktigt fullt accepterat det faktum. Min sambo har hotat med att lämna mig ett antal gånger pga mitt drickande, mest för att det ibland blir för mycket. Jag känner att jag helt tappar kontrollen, jag vill bara ha mer. Jag önskar att jag va en person som kan ta ett glas vin eller en öl, men jag kan lätt suga i mig 3 liter vin en lördag, när jag väl har börjat. Nu har jag lovat min sambo att förändra mig och jag har tydligt sagt att jag verkligen vill men behöver hans stöd. Jag har skrivit en egenvårdsremiss till beroende enheten och hoppas att jag får hjälp. Jag hatar att vara en person som inte kan dricka normalt. Andra reflekterar nog inte över det för jag blir aldrig odräglig eller verkar så full. Men jag känner det ju dagen efter "vad har jag sagt? Varför har jag ont där?" Vem vill leva så? Jag mår inte bra av det, finns annat jag vill göra hellre än att dricka alkohol men så fort helgen kommer så känner jag suget... Även om jag bestämde mig helgen innan att jag inte skulle stanna på bolaget på vägen hem, så gör jag fan det varje fredag. Är så trött på mig själv. Min sambo dricker aldrig, därför är han självklart extra less på mitt drickande. Hur står man emot suget under sommaren?

@Tyghund tack för att du frågar. Det har gått bra, suget släppte igår kväll och idag känner jag inget sug. Hoppas det var en tillfällig svacka.
Hur har du det?

@vår2022 låter som en härlig dag🤗

@danisa Hej, jag känner igen det, att det är en tanke som antingen säger att det vore gott eller skönt eller en tanke som säger att jag vill bort från något, behöver fixa ett skyddande skal till mig själv, och då har alkoholen varit en väg. Behöver verkligen pepp, i måndags bestämde jag mig för att ha ett uppehåll, nu börjar tankarna komma på att det kanske inte behövs ändå... Och jag vill verkligen inte ge efter nu.

Hann inte skriva klart. Är det någon annan som känner igen det där att det är inte ett sug direkt utan en tanke, typ o vad skönt ett glas vin hade varit. Nu peppar vi varandra att kämpa på. Kram alla forumvänner

Tack bildenjagvillvara77. Ja ju längre tiden går desto klarare blir jag om vad som drev mig att dricka. Jag gillar inte kaffe men har ett nytt beroende... rooiboste vanilj. Passar lika bra varmt som kallt

@bpo åh så glad för din skull. Grattis till ännu en skön helg och till din positiva känsla ❤️ Känns det okej inför kommande vecka också?

Hur har helgen gått?

Vaknade upp till dag 9 utan alkohol. Känner mig mindre ångestfylld. Dock rätt trött men förstår att jag har en återhämtningsfas innan det vänder.
Idag har jag verkligen haft ett sug efter alkohol. Inte efter smaken i sig, men strålande väder har gjort att jag romantiserar bilden av iskallt bubbel eller rosé i solen. Glad att systemet är stängt och att jag inte är sugen på folköl 😅🙈

@bpo Känner igen mig i det du skriver. Jag klarar heller inte av att dricka måttligt. Varit utan A 14v. och ber till en högre makt att jag inte ska trilla dit igen. Livet är såååå mycket bättre utan A. Ha en skön söndag.

Jo har varit korttidssjuk flertal gånger. Mina kolleger måste ändå fattat. Tänker att det är bättre att vara ärlig än att ljuga. Hoppas även att de kan erbjuda stöd.

@Majblomman hur har det gått för dig?

Måste du berätta för chefen? Kan du inte söka hjälp ändå?

@Återfall Tack du med, och ja precis så, man känner inte helt igen sig själv längre, men det blir förhoppningsvis något bra av det till slut. Ha en fin dag!

Tack. Och bra att du har tagit hjälp. Jo det är svårt att acceptera hur förödande alkoholen är på psyket, självkänslan, relationer, jobb. Då man tidigare varit en sund skötsam mäniska. Man har blivit en annan mäniska man inte längre känner igen. Kämpa på och lycka till med nykterheten.🤗

Hej, jag känner så väl igen mig, har du sökt hjälp förut eller är det första gången du är här? Att hitta hit var ett stort steg för mig. Jag vet inte, men kanske kan detta att börja formulera sig om problemet bli en spärr? Och att genom det se var på skalan man befinner sig och vad man klarar och om man behöver professionell hjälp? Läs här inne, skriv, berätta, det tror jag kan hjälpa att stå emot.

Jag vill bli nykterist. Det händer inte ofta men det hände igår. Jag drack så mycket att jag ramla, skrapa upp ena knät och min sambo fick komma och hämta mig och lämna våran 2,5 åriga son hemma själv (obs det var inte långt borta, det var I byn) men jag vaknar med sådan ångest för jag vet ju inte vad som ens hänt? Det här har hänt förut, innan vi fick barn och nu känner jag verkligen, fan det för räcka med det här. Men så vet jag att nästa helg kommer jag ha glömt den här känslan och tänka "äsch, jag kan hålls mig måttlig".. hur ska jag stå emot? Hur gör man? Jag vill verkligen bli hälsosam och inte dricka alkohol.

Söndag och solen skiner utanför mitt köksfönster. Har druckit ett par glas redan. Men dock inga onyttigheter så som alkohol i någon form utan bara vanligt vatten. Denna vilodag har man då börjat försöka att lägga Herrens bön på minne. Gillar utan tvekan bäst versionen från nittonhundrasjutton, lite mera poetiskt tilltal i den än i modernare varianter liksom. Ska nog kolla in nån gudstjänst på nätet, behöver väl lite mera av Gud faders ord känns det som alltså. Man har då allt inte mycket att komma med själv när det gäller klokskap, men nykter och alkoholfri det är jag då även idag, vilket man väl får vara tacksam för i alla fall.
Ha en fin söndag!