Senaste kommentarerna i forumet

@vår2022 Så klokt av dig att inte ödsla energi på att stå emot utan släppa in sorgen och handskas med den❤️
Stort grattis till två år! Du har verkligen gjort en enorm utveckling och är ett oerhört stöd på forumet! Du är min största förebild och har guidat och stöttat mig ofantligt mycket på min resa, tusen tack för det! Du har hjälpt mig få nya intressen i att lära känna mig själv och andra och att utvecklas. Du har inspirerat mig obeskrivligt mycket! Jag hoppas vi följs åt i många år framöver! Stor kram❤️

Hej, hoppas du kom iväg på promenaden! Det är välbeforskat att motion är bra även för psyket, ett skäl så gott som något att ta sig ut. Och världen är vacker om man ger sig tid att titta. Ett träd, små fåglar, en strimma sol, det finns mycket som ger en glädje.

Du kanske inte behöver bli av med alkoholfri öl? De är väl inte så värst onyttiga? Men det är väl ändå bra på sikt att inte ha ett beroendebeteende med dem heller. Kan du ha 4 som maxgräns per dag nu? Och sänka till 3 om nån vecka?

@Varafrisk ❤️

Kikar in.

Dagen blev som tänkt men lite bättre.
Lyckades faktiskt sova en kort stund efter mötet men jag blir inte riktigt människa om jag somnar på dagen. Idag var det dock nödvändigt. Brukar inte göra det annars. Träningen var skön och efteråt åkte jag och träningskompisen och åt middag och handlade lite. Haft en trevlig dag och har nu tagit sömnmedicinen och hoppas få sova lite längre inatt. Jobbar långpass Imorgon 🙂

Önskar en fortsatt fin kväll 💕

Poddtips 3: Det senaste avsnittet av ”Närvaropodden” med journalisten och författaren Lena Andersson som gäst. Rubriken är ”Mänsklighet” och det är en fördel om man har läst/lyssnat på hennes senaste bok, vilket jag har gjort.

Kram 🐘

Poddtips 2: Det senaste avsnittet av ”Tala alltid om det här” med underbara Henrik Wahlström som berättar om sin diagnos bipolaritet.

Kram 🐘

Nästan två veckor utan alkohol. Men hur fan blir jag av med alkoholfritt öl? Dricker 4-6 st varje dag. Älskar öl smaken

Poddtips: Senaste avsnittet av ”En beroendepodd” med komikern, journalisten, föreläsaren, författaren och it-experten Karin Adlersköld som gäst. Mycket igenkänning! Hon har i många år varit en stark förebild för mig ❤️

Kram 🐘

Nästan två veckor utan alkohol. Men hur fan blir jag av med alkoholfritt öl? Dricker 4-6 st varje dag. Älskar öl smaken

@Alkoholdjävulen Starkt gjort 💪 Är nog det som gäller för mej också. Tack för peppen 🙏

@Sisyfos Tack! Jag hade förmodligen inte reagerat om inte min dotter legat på sjukhus. Precis som jag skrev så tänker jag att Berra har inga onda avsikter. Men nu fick ordet hispan en helt annan klang för mig när min dotter ligger inne på psykiatrin.

/Varafrisk

Den 9 oktober 2023 skrev jag ett avskedsbrev till Alkoholdjävulen!
På samma sätt som jag tog farväl av min far för drygt 25 år sedan.
Båda breven har jag för symbolikens skull knutit fast i en sten och kastat i en sjö.
Jag vill tillägga att jag har druckit för mycket alkohol de senaste 15 åren, sista åren i stort sett varje dag, men jag har inte druckit en droppe alkohol sedan jag tog farväl av Alkoholdjävulen (18 dagar).
Det som är konstigt är att det inte ens har varit svårt att låta bli att dricka.
Kanske detta kan vara till hjälp för någon annan?

Mitt avskedsbrev:

Hej Alkoholdjävulen!
Idag gör jag slut med dig Alkoholdjävulen!
Jag borde ha gjort det för länge sedan, men inte haft mod och styrka.
Nu undviker jag att se i backspegeln och väljer att se framåt i livet.
Mitt liv kommer inte att vara suddigt längre, utan vackert, klart och fyllt av kärlek till mina kära!
Nu sätter vi punkt för vårt förhållande och jag vill ALDRIG se dig igen!

@Geggan Ha, ha!😂. Jag blev så full i skratt av att det fortfarande hänger kvar hos dig att det är alkoholdjävulen som bor där i glittret på botten av vitvinsglaset😂. Avskräckningsmetoden är det. Tack för dina fina ord❤️. Ja, vi har hängt här ihop en lång tid och det har hänt en hel del i bådas våra liv under tiden, både glädje och sorg, förtvivlan och hopp. Men, vi har hållit oss nyktra! Och vi har utvecklats. Det är fint att få följas åt på våra resor. Kram❤️

@Se klart Tack❤️. Du har varit en trygghet på forumet alla år och det är fint att få läsa sina inlägg, det betyder mycket. Kram❤️

@Sisyfos Tack❤️. Jag läste dina ord tidigare idag på resan till en konferens, det stärkte mig mycket precis när jag behövde det, tack! Det finns lite arbetsmiljöproblem i omlopp och din beskrivning av mig stämmer in bra, jag ruckades lite och det hjälpte mig tillbaka till tryggheten i mig själv igen. Tänk vad vi kan stärka varandra på ett forum😁

Tack fina @Varafrisk❤️. Så fina ord. Jag tänker att du är fantastisk som kämpat så och tills slut så gick det och nu har det gått över 9 månader! Det härliga är att vi utvecklar varandra här på forumet. Kram❤️

Hej @MiDubb! Du startade den här tråden för ett par dagar sen och det låter som tankarna snurrade mycket just då. Tankar och oro om vad du har varit med om, vad som kommer att hända nu och om du hade kunnat gjort någonting annorlunda. Det tror jag att många anhöriga kan känna igen sig i! Det har gått en stund nu. Hur mår du idag? Vad skulle du behöva just nu?

Kul att höra från dig Berra! Alltid roligt att läsa dina livsbetraktelser. Tog mig en funderare på ordet hispan och tänkte först att det är ju så du alltid skriver, dvs använder den typen av uttryck utan att lägga någon värdering i dem och tänkte initialt att det var en överreaktion från VaraFrisk. Å kanske är det det, samtidigt så har ordet en negativ klang och om man tänker tillbaka på hur psykiskt sjuka behandlades och bemöttes så blir det en annan bedömning. Å tredje sidan så skulle det bli mer svårläst och inte kanske passa in i dina övriga uttryck om du bytte ord.
Nu tycker jag kanske inte att vi ska ha en debatt om detta i din tråd och jag har själv ingen klar åsikt i frågan utan noterar mest att det inte var helt enkelt att ta ställning. Jag gillar ditt sätt att skriva och ditt sätt att betrakta och konstatera utan värderingar och jag tycker att det är modigt av VaraFrisk att uttrycka sin åsikt.

Grymt jobbat @LadyBering! Ofta ringlar ju ormen iväg lika fort som den kommit, om en sysselsätter sig med något annat. Vill tipsa om att det blir lättare att följa dig om du bara skriver i en tråd, förslagsvis den första du startade där du också fått svar av andra: https://alkoholhjalpen.se/forum/forandra-sitt-drickande/290852

Om du tycker att det är svårt att hitta dina trådar kan du alltid hitta dem genom att trycka på "Konto"-knappen högst upp på sidan!

Grattis till ett gott liv MM.🌟..Jag firar 8 år som nykter i November. Jag bor kvar i huset du/ ni peppade mig att köpa. ❤️..Tack för fint stöd och pepp. Varm kram, miss Lyckad. 🥰

Att vara helvit en dag är inga problem. Men att dricka en eller två max tre öl funkar inte. Det blir minst 6 öl varje gång jag dricker. Innan jag blev pensionär i våras var jag överkonsument av alkohol. Men sen jag gick i pension har det successivt ökat till ett missbruk. På den soliga försommaren njöt jag som pensionär av kalla öl i solen. Men under tråksommaren(regnperioden efter midsommar) och hösten har ölen mer känns som en stor belastning. Dagarna efter är hemska eftersom min mage blir överaktiv(ej diarré) och jag tvingas gå på toa ibland 4-5 gånger på kort tid.
Jag har absolut inget sug när jag vaknar på morgonen/förmiddagen men ofta framemot 18-tiden bubblar suget fram och jag får kämpa som ett djur om jag ska lyckas stå emot. Ibland går det ibland inte.
Problemet är att jag är en person som lätt blir uttråkad. Framförallt sena eftermiddagar och kvällar är stentrista när man är ensam hemma. Jag tror att personer som har lätt för att ha tråkigt och nästan trivs med detta nästan aldrig får alkoholproblem!

@orolig_fru
Vi är många som beskriver likt dig.. alla dessa tankar som kommer. Överdriver jag? Har han problem? Vad har jag missat? Om jag bara hade gjort.. osv osv för inte tala om att man börjar söka bevis, bekräftelse på sina misstankar och liknande.

Saker som fastnat hos mig är att 1.lita på din magkänsla 2. Om du upplever det som ett problem bör han vid en sund relation och vid sunt tänkande kunna agera och respektera din oro.

Angående dina själviska tankar som du själv beskriver det.. så tänker jag personligen. Är det värt det just nu? Ger de verkligen den trevliga och mysiga känslan nu när oron gnager där? Bara en tanke..

Tack @himmelelleehelvete och @andrahalvlek för fina inlägg 🙏 När jag satte punkt för föregående post, tänkte jag ”nu är jag en sån där riktig nykter tråkmåns som man inte orkar läsa hos, allt rullar på”.
Och det är ju som det ska ❣️
Idag kikar jag in för att påminna mig då morgonen gått i ett sånt jäkla tempo med jobbstart kl 07.
Sitta ner en stund och andas.
Aldrig glömma det, landa i kroppen och i andetaget.
Och vad de uteblivna andetagen gör med oss- på sikt. Riskbeteende.
Ska nu traska till jobbet, sen ska jag sjunga i kören på lunchen. Det blir bra.
Mycket som snurrar i huvudet som inte har med viktiga saker i världen att göra, så jag tänker på Dagerman:
(Ur minnet)
Jorden kan du inte göra om
Stilla din häftiga själ
En enda sak kan du göra
En annan människa väl.
Njut av torsdagen, alla kämpar ❣️

@vår2022 grattis! Och tack! Du har varit den enskilt allra viktigaste för mig här på forumet, kanske delvis för att jag kom in strax efter dig och vi har följts åt genom så mycket. Många saker som du har sagt har blivit livsregler för mig. Din förklaring att det är alkoholdjävulen som bor i glittret i ett vitvinsglas i solen har för alltid tillintetgjort den lockelsen. Du har med otroligt tålamod och påhittighet väglett den ständiga strömmen av nykomlingar. Kram!