Senaste kommentarerna i forumet

@pillanprillan heja oss🥳🥳🥳

Nu är man på gång, så kändes det när jag vaknade för en timme sen och hade sovit i hela fyra timmar. Hade faktiskt ovanligt bra med kraft och energi så nu har redan soppåsen kommit iväg dit den ska vara och inte nog med det, för jag passade även på att gå en fyra hundra meter minst bara för att jag kände för det. Tänkte att man kan inte bara sitta och rosta ihop liksom. Sitter nu och dricker en kopp med gott kaffe och har inte det minsta sug efter nån alkohol.

Det är väl nästan så att man kan bli religiös för mindre. Väntar nu på att denna dags morgonsol ska titta fram och passar därför på att under tiden lyssna på inte Rock 'n' Roll som man kanske skulle ha kunnat tro. Nej, nu fick det bli nåt andligt då ju Herren tycks vara med mig fast jag väl igår började tveka lite om den saken en stund om man ska vara ärlig, och det ska man ju vara. För det är ju för det mesta det som oftast känns bäst.

Din klara sol (Sv. ps. 420) från en platta som heter: Kända psalmer med barnkör som hittades på Youtube kändes faktiskt helt rätt att lyssna på i denna tidiga morgonstund. Kanske blir det senare en sväng till fots ned till matbutiken efter nån god frukt och kanske ett kaffepaket funderas det nu lite så smått på i denna stund. Det känns allt lite ovanligt att inte vara totalt orkeslös och dyster. Tacksamhetens tanke sändes alltså till skaparen.

Ha en fin dag!

Igår var det dag 80 🥳

@ankan123 skönt att det blev ett bra samtal. Jag lyssnade på boken ”Beroendepersonligheten” när jag förstått att min man faktiskt var alkoholist (det är lätt att en blir förvirrad vad gäller normalt förhållande till alkohol när man lever med en alkoholist), den var jobbig att läsa men ändå väldigt hjälpsam tyckte jag.

Hur kan du se till att ta hand om dig under kommande halvår?

Välkommen hem! Alltså ditt liv inspirerar mig så mycket @Geggan 🙏❤️ Så underbart med allt du har energi till att göra och sammanhang att tillhöra.
Visst är det läskigt med alla vinglasen, jag känner ofta att jag bara skulle vilja ställa mig upp och skrika ”fattar ni inte att ni dricker gift och är lurade till att tro att det är livets guldkant, vakna!”
Men det går ju inte, ingen som inte vaknat kan förstå och det kan vara så frustrerande att man inte kan väcka folk, att alla måste vakna på egen hand, hitta vaknandet inom sig men det går att inspirera människor att dricka mer sällan, det har jag mycket erfarenheter av och människor som tackat mig för att jag delat med mig om min kunskap kring vad alkoholen gör med kroppen och hjärnan.
Stor kram❤️

Fy att jobba så mycket @Ny dag! Var rädd om dig!
Jag blev bara förkyld så jag kan ändå jobba, är inte liggande så det är skönt men jobbigt att inte kunna träna! Men man kan inte få allt😉
Tyvärr blir det inte någon skidåkning på ett tag nu, jag har inte den lyxen som du utan behöver betala hutlösa priser för att hyra boende när jag vill åka skidor. Njut av lyxen att ha den tillgången ❤️
Kram ❤️

Morgon igen.
Katten o jag har samsats fint i natt så sömnen blev helt okej.
En ledig dag är det idag. Gym, pw i solen , bankmöte. Lite familjehäng mot kvällen.
Barnbarnen ska bjudas på kvällsmat/ passning. Yngste sonen passar på att dyka upp med sin hjärtevän. Mysig vardagsdag😊

Jag läser fortfarande på något litet eller lyssnar på någon podd om alkohol/ beroende varje dag. Det liksom bara går av bara farten. Det behöver inte vara mycket men något litet. Min motivation är hög att leva nyktert. Känner inte att jag vacklar men det är ändå tryggt att fördjupa kunskap. Hittar lite inspiration i litteraturen som extra pepp. Börjar närma mig de där tre månaderna jag lovat mig själv men känner att arbetet med förändringen långt ifrån är färdig. Intensiteten är inte lika intensiv längre men känns stabil. Men jag vill lära mig och befästa nykterheten djupare.
Det tar mer än tre månader iaf för mig att långsiktigt beroende. Det känns dock både kul/ skönt att jobba vidare o lära mig mer.

Må så gott idag!🥰

@Vinägermamman 🙏 Vad skönt att du är tillbaka här, har tänkt mycket på dig! Dag två idag om jag förstår det rätt. Fortsätt skriva här oavsett, vi finns för dig❤️🥰

@Himmelellerhelvette oj vad glad jag blev att du skrivit till mig när jag loggade in här❤️. Det är ff hektiskt på jobbet och jag jobbar tolv timmars dagar och helger men snart så blir det lugnare.
Hoppas du hade en härlig dag i backen ⛷️, det är du sååå värd🥰.
Kusligt vad vi är lika, vill också ”bestämma o kontrollera” när jag kan vara sjuk. Blir helt ur gängorna när jag blir sjuk på riktigt, har inte tid med det eftersom de dagar jag har ångest etc tar all den tid så det känns så orättvist när jag ska bli sjuk också… Hoppas att du inte blir sjuk och att du fortsätter åka skidor i veckan. Om allt går vägen så blir det skidor till helgen och då kanske vi åker om varandra 🤔🥰

Grattis till dag 80!!! Bra kämpat!!!

Kvällsavstämning dag 80
Det känns lite mäktigt. 80 dagar. Det blir mitt sista jämna tiotal för den här gången. Mitt mål har ju hela tiden varit att dricka måttligt och dag 89 kommer jag dricka vin (om inget oväntat händer). Jag tycker att det ska bli spännande, speciellt att få se hur sömnen och måendet dagen efter blir.
Idag blir det dock ingen alkohol, trots jobbig och lång dag.
Godnatt 🧡

@zalkin jag dööööööör🤣 snattade måttband på ikea i helgen😱

@Varafrisk Nä, det är vidrigt. Skrika, locka med glada tillrop, springa iväg och nästan gömma mig - inget funkade. Den andra hunden lockade för mycket. Men jag fick ett tag om nackskinnet till slut. Tack och lov att både den andre hunden och hans husse var snälla och lugna. Det kunde slutat i katastrof verkligen. Blir helt skakis bara jag tänker på det.

Kram 🐘

@JHL Jag älskar föreningsliv, jag behöver det i mitt liv, men just nu har jag nya arbetsuppgifter som kräver lite extra fokus. Att då ”ärva” sådant som andra drar igång retar mig till vansinne. Men det blir bra till slut, kräver lite mer av mig bara just nu.

Kram 🐘

@Andrahalvlek Som hundägare kan jag förstå din känsla …fy vilken stress!!😱
Minns när vår hund var liten och stack iväg. Mötte några tonårskillar som tyckte att det var skitkul med en hund som inte lyssnade på sin matte. De triggade henne ännu mer vilket gjorde mig galen och livrädd för det vi var på en bilväg dock inte med hög hastighet men ändå😡😳
Vilken tur att du fick tag på din lille prins😅❤️

Kram 🥰

@Andrahalvlek att engagera sig i saker på fritiden ska ju ge energi och vara meningsfullt. Särskilt med engagemang i tjejjour som är ju jätteviktigt. Att bli mästrad och plocka upp diverse bös som andra startat kan inte vara skoj eller meningen.

Själv är jag engagerad i en lokal fotbollsförening där nov-jan är lite jobbiga med att ibland avsätta ledarstaber/tränare samt rekrytera nya, övriga månader är roliga och ger energi.

Läste hela inlägget, förstår att det är stressande att ofrivilligt leka jaga ned den med trafik nära inpå. Onödiga stresspåslag.

@vår2022 Ja, du har så rätt i att vi ska söka och hålla oss till sanningen. Det är viktigt. Sen bor det ändå en liten syndare inom mig, en antisocial jävel som ibland i smyg petar bort kvisten från kvisttomaten, inte för att jag är snål, utan mera tanken på att bli fast är kittlande, att göra ngt oväntat, bli fast och vända-sig om till en växande kassakö och lugnt säga " allt e precis som det ska vara" jag råkade bara kvista av kvisten på en kvisttomat och nu väntar vi på att butikschefen ska komma och läxa upp mig, detta kommer ta max 30 min, ha tålamod....😂 (admin, ta bort inlägget om detta ses som ett sidospår från A temat men på ngt sätt hör det ihop med spänningssökeriet) god kväll på er, alla kämpar💥

@JHL @Se klart ja verkligen en välbehövlig ögonöppnare 👀

@Se klart wow, tack för sätta saker i perspektiv!!! Detta inlägg ska jag läsa många gånger. Enda invändningen för mig är att jag skulle troligtvis gå direkt till graven utan att passera parkbänken.

@zalkin tjuvåka kommunalt 🤭😂 vilket bra tips, det ska jag testa. Jag känner mig så ordentlig och duktig hela tiden nu och känner ett behov att bryta det på något sätt. Tjuvåkning skadar ju ingen 😄

Igår fick jag två projekt slängda i mitt knä, som rör tjejjouren där jag är engagerad. Jag blev helt ställd, sa ingenting på mötet, men efteråt var jag skitförbannad. Jag hatar att ”ärva” projekt som någon annan har dragit igång.

Låg och grubblade aktivt över projekten till två i natt. Och i morse hade jag en plan att sjösätta. Det blir bra, men jag gör på mitt sätt. Den som lät mig ”ärva” projekten försökte ha ett ord med i laget. Då svarade jag ”nu har du gett mig bollen”. Sen svarade jag henne inte mer.

Jävla brud som kastar upp 17 bollar i luften och sen inte orkar plocka ner dem. Att hon är 30 år yngre än mig och försöker mästra mig driver mig till vansinne. Jag vill dock inte ha en öppen konflikt, hon vill inget illa egentligen, men det förtar glädjen i att engagera sig lite.

Samtidigt behövde jag bara jobba lite halvfart på jobbet idag, och jag tillät mig verkligen att ta det lite lugnare. Lämnade in min hund till hundfrissan och hämtade honom 2,5 timme senare. Magisk förvandling, som alltid 🤩 Värt varenda krona!

När vi kom hem från frissan mötte vi en husse med hund precis innan vårt hus. Mannen stannade till och försökte gå en annan väg, så att vi inte skulle mötas så nära. Han brukar göra så, och jag har trott att hans hund är lite ilsk. En jämthund. Jag tog tag i min hunds koppel för att få honom på min yttersida vid mötet. Då tråcklade han sig ur halsbandet och rusade fram till den andra hunden. ”Hej, vem är du? Ska vi leka?”

Den andra hunden, och husse, stod blickstilla. Inte ett skall från någon av dem. Min hund var enbart ystert nyfiken, vilket kan provocera andra hundar. Efter en stund började den andre hunden till och med vifta på svansen lite. Hundfrissan hade fäst kopplet i den andra öglan på halsbandet, så halsbandet var inte längre ett halvstryphalsband 🤬

Jag rusade förstås fram direkt och då börjar min hund leka ta-mig-om-du-kan-då. Vad fan 🤬 Inget jag sa eller gjorde funkade, och jag hörde ju bilarna på gatan tio meter bort. Snacka om att ha hjärtat i halsgropen.

Lyckades locka med honom ut på gräsmattan bakom huset, men två-tre gånger rusade han tillbaka till den andre hunden. Hundjävel 🤬 Skrek jag högt till och med. Till slut började jag på allvar leka ta-mig-om-du-kan-då med min hund, så att han stannade hos mig. Och efter en stund fick jag tag om skinnet i hans nacke. Pust.

Jag är helt skakig fortfarande. Jag litar inte ett jävla dugg på honom när han börjar leka så. En pudel blir inte ”vuxen” förrän vid 2-3 års ålder. Han är fortfarande en ung pojke med noll konsekvenstänk. Sannolikt hade han uppdämd energi inombords efter 2,5 timme hos frissan också.

Och ingen orkar läsa hit, men huvudsaken är att jag fick sätta ord på dagens upplevelser. Imorgon är en annan dag. Hoppas somna gott ikväll.

Kram 🐘

Hej på er,
Vilka kloka tankar som delges i tråden. Tack till er alla. Intressant och nyanserat om när man kan betrakta sig själv som nykter alkoholist. Jag var nog lite binär i min frågeställning och tack alla svaranden. Jag skrev att jag var trött och energilös i går men jag läste igenom min tråd samt några andra och när jag ser hur ni/vi bryr oss om varandra och stöttar förutsättningslöst fick jag energi att ta hand om vardagsbestyren.

Nu till dagens uppdatering. Dag 27 går mot sitt slut. Var på kontoret idag och lunchade med en kollega från ett tidigare jobb jag inte träffat fysiskt på många år. Det var väldigt kul att ses.

I kväll är frugan borta på möte med lokala idrottsklubben, jag ensam hemma med Champions Leauge på tv skulle tidigare ha inneburit en rejäl fylla och och inställd resa till kontoret i morgon bitti med påhittat svepskäl varför jag arbetar hemifrån istf för att vara på kontoret (stigma mot att köra bakis och promille garanterat för högt). Faktum är att det hade garanterat druckits /supits oavsett vad som var på tv. Men det kommer inte att hända i kväll.

Jag gick förbi lokala systembolaget idag och kände ingen som helst lust att gå in och köpa en flarra vilket var en skön känsla och en liten men viktig del i nya vardagen.

Ha det bra. En dag i taget.

@vår2022, @zalkin, @Sommar85, @Se klart, tack fina ni för att ni skriver, ger mig pepp, stöd och vägledning. Jag har en del att fundera på och reda ut i mitt huvud. Kram ❤️❤️

@Sisyfos Min sambo dricker också i smyg. nu köper han 3,5 öl och spetsar med sprit för att jag inte ska reagera på hans vindrickande. Nu för en stund sedan konfronterade jag honom och nu är det mitt fel för att jag går och rotar bland hans saker. Jag bad om ursäkt, vilket är helt sjukt, men bara för husfridens skull. Nu sitter han i vardagsrummet och känner sig kränkt. jag vet att jag inte gjort något fel egentligen. Men ändå känner jag en jäkla ångest och oro för att jag ställt till ytterligare en dag. Jag förklarade för honom att han inte behöver smyga. Men det känns som alkoholen är det viktigaste för honom. Inte vårat förhållande, inte hans barn .. ingenting helt enkelt. Han sa upp sig från jobbet i höstas och har därefter börjat dricka mer. varför han sa upp sig har jag inte riktigt fått klart för mig. Eller jag får det inte att gå ihop. Jag vet att den enda utvägen är att lämna. Ofta önskar jag att allt bara var avklarat men jag älskar den där mannen. Är så frustrerad och orolig och har ångest.

Aha, ja då blir det nytt räkneverk med dag 2 idag då! Myrsteg 🐜