Senaste kommentarerna i forumet

@fooliehutten tack snälla! Det verkar ha blivit nerlagt (mitt ärende). Så konstigt! Och jag är så lättad! Jag har börjat på AA. Finns så många trevliga ställen att gå till här (Stor stad)... jag har också börjat gå till kyrkor. Jag är värsta agnostikern men nått börjar hända mig o en högre makt... hur länge har du varit nykter, får man fråga det? Jag dricker lite vin ff. Oklart varför men jag håller det på en ganska lagom nivå. Såååå svårt att sluta. Vill så gärna sluta för gott men det är svårt.

@Rule74 håller med om att det är skönt när ens partner inte heller dricker, det gör att det känns mer naturligt! Min sambo tog en ”vanlig” öl direkt efter jobbet, antagligen av ren vana, men sen när han insåg att jag bara ville dricka alkoholfritt så gjorde han det med. Men å andra sidan så kände jag förra helgen när jag var nykter och han och en vän drack alkohol att jag nästan sporrades av att vara nykter. Tänkte hela kvällen på att JAG kommer vakna pigg o fräsch o ta en morgonpromenad och de kommer ligga där trötta, sega och må dåligt. Och så blev det ju såklart 😅
Förstår dig precis med barnen! De har inte bett mig avstå, men man såg på min dotter igår att hon var mer nöjd med spelkvällen när vi var klara i huvudet och att sonen (18år) var med och spelade spel - det har nog inte hänt på över ett år. Så visst var det en mer harmonisk kväll! Fler sånna kvällar i livet tack!! 🥰 Just nu förstår jag faktiskt inte hur jag kunde tro att det skulle bli roligare och mysigare om man drack alkohol, det är ju så mycket tvärtom det bara går!

@Rule74 Grattis till dig och mig idag😊
1 vecka har nu gått sen jag föll tillbaka till alkoholen och trodde mig kunna ta bara en och att jag den gången skulle kunna stanna upp men det gick ju såklart inte även fast jag var fast bestämd att bara ta den innan jag öppnade den sen var det kört, vilket jag egentligen borde vetat att det inte funkar så för mig. Men gjort är gjort och jag kan bara göra saker rätt och bra framåt och hoppas att jag kan dra lärdom av det här och använda det som en påminnelse nästa gång tanken kommer att ta en öl, bara en till tvn. Önskar er en fin lördag i nykterheten ☀️

Att vakna kl. 6 och möta dagen utan ångest och bakfylla. Underbart! Snart två veckors nykterhet gör att jag nästan spricker av stolthet över mig själv. Tänk när jag i jul sitter med min familj och kan fira fyra månader! Det är min målbild.
Jag sover ganska dåligt trots att jag är tröttare än vanligt, men det har nog att göra med att jag dels dricker så mycket vatten (samma mängd vatten som alkohol tidigare, men då däckade jag istället för att som nu springa på toa flera gånger per natt) och dels har så mycket att tänka på och göra både privat och jobbmässigt. Men jag vaknar hellre inte helt utsövd, utan ångest och bakfylla än det motsatta.
Ska på kalas idag, vilket ska bli kul. Min man kommer nog att dricka alkohol både ikväll och imorgon då vi ska ha en liten skiva här för äldre släktingar, men det gör mig ingenting. Är så tacksam att han också håller igen om vardagarna och de helger vi inte har något inplanerat. Det gör det lättare. Han blir aldrig så påverkad att han sluddrar och vinglar (nästan aldrig iaf), som jag kunde bli. Jag vill ju att han också ska hålla sig frisk och fräsch, så att vi kan få ett långt och lyckligt liv tillsammans. Jag drar med honom på min resa. Win-win.
Hoppas alla får en fin nykter helg med många fina upplevelser och insikter. Kram 🥰

@eling Underbart att du slipper tänka på om du kan köra eller inte. Jag vet inte hur många morgnar jag bett till Gud att det inte ska vara några nykterhetskontroller på vägen, för att jag varit osäker på om jag varit nykter. Usch, så jobbigt och onödigt. Nä, hurra för dig och ditt nya nyktra liv!

@eling Fint att se dig tillbaka och med nya tag!❤️. En dag i taget mot dina varför du vill ta nya tag och vad du behöver göra för att må bra i livet. En bra start att kunna skjutsa sonen på sin aktivitet.

Det kommer att gå bra! Kram❤️

@Tjej82 Förstår precis! Vi stöttar varandra. Ha en fin lördag! Kram

@Maud Underbart att läsa ditt inlägg! Du har en bra strategi - fortsätt på din raka väg framåt!

@Rule74 har haft längre uppehåll tidigare men tänkt att nu kan jag vara måttlig igen, nu har jag koll och den här gången…

Men känslan av att slippa tänka, planera, undra, oroa mig osv osv utan bara inte dricka är lättare än vad jag trodde och jag hoppas verkligen att det håller i sig!

@S.E.M Samma här! Vaknade också kl. 6 och har varit uppe sedan dess. Underbart att vakna utan ångest och kunna ta in dagen med hela mig. Önskar dock att jag kunde sovit längre - lade mig vid kl. 23 och har varit på toa säkert fyra gånger inatt. Dricker så mycket vatten nu när jag inte har någon alkohol att tillgå. Så skönt att min man också inte dricker i mitt sällskap. Det gör det lättare och roligare. Men idag ska han dricka och imorgon när vi ska ha en liten skiva här för våra äldre släktingar. Men det gör mig ingenting faktiskt. Bara det inte är så att han dricker när vi är ensamma. Jag har väldigt mycket att göra nu, så därför sover jag nog sämre än normalt. Men det gör inte så mycket, då jag ändå är piggare och frächare än när jag drack.
Så härligt med tacos och spel - precis så som en fredag ska vara. Inte ligga i soffan och pimpla vin och inte vara en närvarande förälder. Jag kommer ihåg när våra barn sade att de önskade att vi inte skulle dricka vin på helgerna när vi kollade film etc. Vi lovade, men bröt det...Det gör ont att tänka på idag. Inte så att vi var drängfulla på något vis, men barn märker direkt när man dricker och förändras - och blir en icke närvarande förälder. Ta vara på tiden med dina barn - det har du alltid igen och kommer känna dig stolt över. Ha en fin lördag! Imorgon två nyktra veckor för mig :). Kram

@Stinalotta ja usch vad hemskt. Kram

Lördag morgon. Vaknade kl. 06, pigg och utvilad efter 7,5h sömn utan uppvaknande. Har precis fått i mig en kopp kaffe och laddar för den obligatoriska timmen i skogen med vovven. Behöver jag förklara den befriande känslan över att inte vara bakis?? Hade en så otroligt mysig, trevlig och rolig kväll igår! Åt tacos och spelade spel med mina två barn och sambo. Tog två alkoholfria öl och delade på en flaska läsk med dottern. Fanns inte en tanke på att jag skulle vilja dricka alkohol! Tacksam över livet just nu! Önskar alla en fin lördag.❤️

Dag 3
Vaknar efter 10h sömn med lätt huvudvärk, känns som efter en kväll med en flaska vin😉 Tänker att det kommer att kännas bättre dag 4.

Jag har tagit en paus inte bara från drickandet utan också från vardagen och åkt på träningsresa. Miljöombyte och inga prestationskrav hjälper mot längtan att fly bort med vin. Jag känner konstigt nog ingen abstinens, något jag varit rädd för efter en flaska vin varje dag under flera månader (kanske 10..).

Idag blir det träning, skogspromenad och vila.

Kram på er alla 💙

@Stinalotta ja det är många namn här inne… Så fint att du varit utan alkohol så länge, för robotlivet är inget optimalt liv som vi båda vet… Jag känner exakt igen mig i förvåningen att man ser så ”fräsch och glad” ut fast det är helt annorlunda på insidan… Ja, vi peppar varandra 🥰 Det brukar hjälpa! Kram

Jösses vad " fel arbetspass " påverkar adhd tanten. FF lite ur rutin och känner inte den där lättheten i vardagssysslor. Allt går att genomföra men det är som en bugg i systemet och kräver kraft att få ihop.
Har man adhd så man kass på att automatisera det vardagliga. Det går med hjälp av listor och rutiner men det kommer inte av sig själv. Tror det är därför många med adhd jobbar en lägre %. Vi får helt enkelt enkelt inte ihop det annars. Sliter på och går in i väggen.
Nåja, jag tänker inte gå in i väggen. Jag tänker gå till gymmet för det är en rutin. Jag tänker ta antidepp rundan för det är en rutin. De rutinerna gör det lättare att hålla de andra rutinerna. Håller jag rutinerna så håller jag mig nykter för jag blir inte så infernaliskt trött vilket är min största trigger och risk för vinpimpel.

Gå till torget och inhandla lite höstig ljung till min lilla trädgård. En extra pw med fruktfika och septemberbad som extra njutning för dagen.

Må så gott alla 🥰

@Tjej82 Stort grattis till 1mån. Önskar dig en skön A fri helg 🤗

@Lady175 Du ska vara megastolt över dig själv! Grymt ju! Sonen blev säkert också imponerad & tacksam.
Det går bra för mig. Har nästan tappat räkningen, men är inne på vecka 5 nu. Vilket var mitt mål. Hade aldrig gått utan denna grupp, utan dig & @EbbaiHulu & alla andra som tittat in. Mår så otroligt mycket bättre nu än om man jämför vid våra första rader till varandra 🙏🏻

@Stinalotta lite stolt också när sonen ringer från sitt jobb o undrar om vi kan handla åt honom tills hannär hemma inatt , och der kunde jag ju för ingen A så kan köra...hade inte gått förut det . Hur går det för dig?

@eling kämpa på

Nu startar jag en tredje och sista tråd. Vill döpa den till anledningar om varför. Nu gör jag ett nytt försök och jag vill verkligen lyckas komma ur greppet som alkohol har i mitt liv. Idag har jag varit nykter och det har varit en fin dag och kväll med familj. Känner mig glad att jag är här igen och att jag inte vill fortsätta åt andra hållet. Imorgon ska jag köra mitt barn till en tidig aktivitet och det känns bara så bra när jag slipper beräkna tid, mängd, ta fram promilleräknare och hoppas att jag ska vara promillefri imorgon bitti.

God natt 🌸

@högtuppinorr Om några timmar firar du en vecka och jag två - det är fan inte dåligt! Och måååånga fler veckor ska det bli och vi ska se oss i spegeln och känna oss stolta över oss själva. Vi klarar detta! Kram

@Studsbollen47 Samma här! Noll ångest och mår bra :). Har haft fullt upp med jobb och andra åtaganden, och helgen kommer rulla på i samma fart. Snart två veckor! Livet känns underbart!

@Tjej82 Grattis till en månad och till en ny känsla! Jag är lite på samma plats, men tar inget för givet. Om några månader kanske jag känner annorlunda... Har varit i denna situation och känsla förr - men man blir klokare för varje gång man ger sig in i en ny nykter och härlig period. Så förhoppningsvis kommer jag inte att falla tillbaka i gamla vanor igen. Och visst är det skönt att hälla upp något "lyxigt" alkoholfritt i glaset en fredag och känna att det kommer att bli en bra dag imorgon utan ångest och bakfylla. Önskar dig en riktigt skön helg!

Jag lever med en man sedan många år tillbaka och vi har barn. Hans öldrickande har gjort att jag glidit ifrån honom mer och mer. Det har varit så många år när ölen spelat stor roll i våra liv. Det började med helger för att sedan bli både på helger och vardagar. Jag var den som fick hålla ihop familjen. Hans korta stubin gick ut över alla oss andra och fick han inte sin öl blev det ännu värre. Vi upplevde honom trevligare med ölen i sig än utan. Under alla dessa år har jag varit medberoende. Det var först för ca två år sedan som något gick upp för mig. Så här ska det inte vara, det här är inte okej. Jag vill inte leva på det här viset längre och mina barn ska inte behöva ha en pappa som dricker varje dag och blir någon annan än den han är. Jag började påtala detta för mannen som tyckte jag överdrev. Han sa att jag ska dra ner på det till helgerna. Det gick ett tag som så många gånger förr sedan blev en dag till och en till och en till…Jag kände att jag mer och-element drog mig undan. Försökte hitta på saker att göra som jag mådde bra av. Helgerna satt vi mest bar för sig. Han i sin bubbla men sin öl och och jag på annat håll. Visserligen under samma tak. Jag blev mer och mer äcklad. Så fort jag hörde hur en burk öppnades så fick jag en rysning genom kroppen. Det här fortgick och det blev mer och mer tjafs om den här ölen. Tillslut sa jag att nu har jag fått nog. Nu blir det ingen mer öl annars flyttar jag. Han slutade och har varit utan den ett par veckor nu. Problemet är att jag kan inte bara få alla känslor tillbaka. Jag är besviken och ledsen. Jag vet att han kämpar men det har jag också gjort och gör. Jag älskar honom men jag känner mig inte attraherad på samma som jag var tidigare. Jag känner mig så jävla tråkig men det har gått så jäkla många år och mycket har blivit förstört. Han själv tycker inte att ölen har förstört något det är bar jag som tagit något han älskar ifrån honom. Vart tar jag vägen med mina känslor. Han har nog med sig själv och sitt kämpande.

Tack @RasmusVillLeva, ja tiden går rätt fort när dagarna och framför allt helgerna fylls av så mycket mer nu när energin och kraften återvänder.

Litet lustigt det där med tinnitus, har haft litet av detta till och från men inte så här. En teori kan vara att nervgiftet etanol har bedövat en del hörselceller som tidigare legat litet på gränsen, nu börjar de göra sig hörda och det krävs en period av omkalibrering av hjärnan. Mina "nya" ljud ligger främst i spektrumet 10-12 kHz och är rätt irriterande. Men det löser sig nog av sig självt.

Matlagningsvin, jo det lär vara knappt detekterbara etanolhalter kvar efter att det fått puttra någon timme så jag vill nog inte äventyra dessa rätter med alkoholfria alternativ, särskilt inte om det ska vara rödvin i (har ännu inte hittat några acceptabla sorter).

Vi köttar vidare mot vecka tre, fyra... osv!

Ha det gott alla vi hörs!