forumkommentarer

Exhale forumkommentarer:

2019-07-23 - 13:07 Slapp undan klorna denna gång. Men ökad vaksamhet. Måste nog skaffa mig ett stödssystem...

2019-07-22 - 10:07 min egen nykterhet idag. Längesen så intensiva förhandlingar pågick. Över 2 år sober nu....

2019-07-19 - 14:07 Han heter Jonas tror jag.

2019-07-18 - 14:07 Ett brev kan vara skönt för det är lättare än samtal. Och du kan referera till det sen....

2019-07-18 - 12:07 för det finns många alternativ. Varav alkohol är det enklare och det finns säkert andra...

2019-07-18 - 12:07 famlade runt i ett förtvivlat mörker. Blev självdestruktiv och sjönk ner i depression....

2019-07-16 - 16:07 kring dig. Finns det ett stödnätverk du kan aktivera. Våga be om hjälp? Lite avlastning...

2019-07-16 - 10:07 existentiell ångest av den typen är inte ett bra tecken. Lätt att normalisera i...

2019-07-16 - 10:07 var jag totalt upptagen med att se till att han inte förstod varför jag valde att...

2019-07-15 - 12:07 tänker jag. Har du nått botten? Vänd på steken. Kanske fungerar det för dig. Huruvida han...

2019-07-14 - 11:07 gör för oss. Det absurda vi levt i så länge. Där snus och godisleverans tidigare varit en...

2019-07-14 - 11:07 Kan Byron Katie hjälpa dig i sorgeprocessen. Det har hjälpt mig. Även om jag bara läst på...

2019-07-14 - 11:07 Och läs och skriv. Det tar tid att tillfriskna från medberoendet. Ibland många år. Och vi...

2019-07-10 - 20:07 säger starksvag. Det tycker jag är fint. Då får man plats med allt. Att vara stark är...

2019-07-09 - 13:07 för jag känner igen den. Tankarna och lidandet. För några dagar sen upptäckte jag Byron...

2019-07-09 - 11:07 men sen fann jag Byron Katie, genom Navid Modiri. Och ja. Jag vet inte om det är så...

2019-07-07 - 15:07 den är och har alltid varit en ovälkommen kompanjon. Ångest. Eller rädslor. Känna mig fel...

2019-07-06 - 18:07 och är lite omtumlad. Tankar flyger hit och dit. Jag känner igen mig i det mesta av det...

2019-07-06 - 11:07 Pianisten. Jag befinner mig också där i dem tankarna. Har gjort en sådan detox. Fast med...

2019-07-06 - 11:07 också en viktig upplevelse. Jag tycker inte om folksamlingar. Och alkohol har varit ett...

2019-07-05 - 11:07 lång tid. Att boa in mig i nya lägenheten. Jag älskade fortfarande. Älskar fortfarande...

2019-07-04 - 13:07 Du ger något fint till oss. Hopp. Och styrka. Jag helar mig själv här. Genom att skriva....

2019-07-03 - 11:07 Peter1970. Det gör ont ett tag. Och det är okej. För när man öppnar sina ögon och blickar...

2019-07-02 - 10:07 hela tiden. Nör jag ska skrapa under ytan. Men hittar lite här och där. Små små stycken...

2019-07-02 - 10:07 det är komplext. Särskilt när om den andre hela tiden glömmer vad han sagt. Medan den...

2019-06-29 - 10:06 när jag läste dina ord. Lång nykterhet bakom sig. Kan ju vara en depression därbakom. Och...

2019-06-29 - 10:06 att undersöka mitt eget isberg. Så ofantligt lite jag vet om det. På väg mot rätt fokus...

2019-06-28 - 10:06 klingar rakt in. Håll fast vid din styrka. Läs det här du skrivit om och om igen. Så...

2019-06-27 - 18:06 aningens sommarsug som liksom surrar. Inne i den lite lugnare perioden med lättare...

2019-06-23 - 10:06 med ett sting av saknad. Men också i den helt underbara känslan av att bara vara i sig...

2019-06-23 - 10:06 Jag är från anhörigsidan men har också en egen problematisk relation till alkohol. Har...

2019-06-23 - 10:06 sa jag det för första gången högt till någon. Jag är ett vuxet barn. Det känns märkligt....

2019-06-17 - 10:06 det är inte enkelt. Långt ifrån. Men vet du vad jag önskar för mig själv nu. Många många...

2019-06-16 - 18:06 det fanns en knapp jag kunde trycka på så startar livet igen. Vara nyfiken..vilja...

2019-06-15 - 21:06 vill inte hamna i den här sitsen igen. Men förstår inte vad jag ska göra. Barnen skulle...

2019-06-14 - 11:06 att lämna sina barn en helg för att få möjlighet att supa ner sig ordentligt. Den ger...

2019-06-08 - 12:06 på det där med hur det vidare livet ska se ut. Jag har hela tiden tänkt att jag måste ta...

2019-06-06 - 21:06 ensamheten är tung. Jag är inne på år ensam. Lättare blir det, men klen tröst är det där...

2019-06-06 - 09:06 startade morgonen med att läsa här. För gårdagen var tuff. Orosmonstret kom och slukade...

2019-06-04 - 15:06 Frihet att vara jag. Mig själv. Utan tyst dömande. Eller uttalat dömande. Fylla livet med...

2019-06-02 - 21:06 resulterade i att jag blev sjuk. Så imorgon blev det glo i taket. Men jag fick göra något...

2019-06-01 - 17:06 jag gjort fel genom åren. Kan göra en sammanställning ngn gång i min egen tråd. Våra...

2019-06-01 - 16:06 sa min man att han inte kom upp på morgonen eftersom jag aldrig gjorde några mysiga...

2019-05-31 - 16:05 min fd man skyllde alltihop på mig och vår relation. Trots att när vi träffades och...

2019-05-31 - 11:05 jag behöver rita om min inre karta. Och det är ingen liten uppgift. Jag har stampat så...

2019-05-31 - 11:05 ibland är det knepigt att se allvaret själv. Men som jag tolkar din text. Så försöker du...

2019-05-29 - 12:05 kan hitta inuti dig att det är en lättnad. Att korten är på bordet. Vågar titta på det...

2019-05-28 - 20:05 jag älskade inte mig. Så jag kunde inte ta emot kärlek. Hamnade hos Byron Katie och...

2019-05-28 - 12:05 att om du inte blandar med alkohol att ta hjälp av medicin. Tills det värsta stormat...

2019-05-28 - 12:05 men mitt tips är. Försök ta itu med ångesthanteringen. Det kommer vara den svåraste biten...