forumkommentarer

Andrahalvlek forumkommentarer:

2021-01-26 - 10:01 Du har hittat hit, och du har satt ord på vad du tänker och känner. Svinbra start! Skriv...

2021-01-26 - 10:01 Det är viktigt för dig att minnas förstås, men det är lika viktigt för oss att påminnas....

2021-01-26 - 07:01 Det är det enda positiva du behöver säga till dig själv jobbiga, tråkiga och nedstämda...

2021-01-25 - 23:01 En dag i taget är bästa sättet! I början är varje dag en evighet, men efter en tid kan...

2021-01-25 - 22:01 Helt rätt - dricker alkohol av artighet gör jag INTE! Den gränsen överskrider jag inte....

2021-01-25 - 22:01 Det måste ha tagit sin tid att läsa alla 1590 inlägg ? i min nya tråd är jag inte uppe i...

2021-01-25 - 18:01 TI är en akronym som liknar IT, och det passar ju dig ? Kram ?

2021-01-25 - 18:01 Så lång tid tog det innan jag lätt fixade en halvtimme och även kände effekt i vardagen....

2021-01-25 - 18:01 Jag går runt här och känner mig som en mallgroda ? Totalt 12.773 steg idag. Hittills -3,5...

2021-01-25 - 18:01 Jag förstår att man gör det. Men jag tycker att man ska låta bli, för att freda sin egen...

2021-01-25 - 18:01 Jag minns också att så fort tanken om ”unna sig” eller ”fira” eller ”trösta” sig dök upp...

2021-01-25 - 18:01 Just den där ökade närvaron i nuet är verkligen en häftig effekt av mindfulness. Det är...

2021-01-25 - 16:01 Läste någonstans att rent psykologiskt är det bättre att lägga till bra saker/vanor...

2021-01-25 - 16:01 Räkna kalorier är ett bra sätt att motivera sig. Jag tröttnar så snabbt bara, håller bara...

2021-01-25 - 16:01 Funderade en stund på vad fiskande och diskmaskin hade gemensamt ? Nej, jag var inte med...

2021-01-25 - 16:01 Det tror jag är en viktig del på den nyktra resan. Driva lite med sig själv, det känns...

2021-01-25 - 13:01 Säg det till henne. Jag skulle inte gått på bolaget åt någon annan om jag själv inte...

2021-01-25 - 13:01 Wow, vilken PT du verkar ha fått tag på. Fast mattant låter mycket coolare ? Just vid...

2021-01-25 - 13:01 Det blev ingen morgonrunda idag. Mitt undermedvetna tyckte tydligen att jag kunde sova en...

2021-01-25 - 14:01 Som med all träning så får man utgå från hur man är som person. En del gillar att börja...

2021-01-25 - 07:01 När folk beter sig puckat brukar jag tänka att det är den personen som har problem....

2021-01-25 - 13:01 Prioritera nykterheten nu och ta tag i det andra sen, det springer inte ifrån dig. Om det...

2021-01-24 - 22:01 Imorgon ska jag vara på jobbet kl 8. Minns inte när det hände senast, men det var någon...

2021-01-24 - 22:01 Det är med alkoholen som en mångårig relation. Så länge fördelarna överväger så stannar...

2021-01-24 - 22:01 Jag trodde att extroverta skulle lida av att inte komma till jobbet och tjöta med folk,...

2021-01-24 - 20:01 Jag har druckit massor av alkoholfri öl under min nykterhet. Jag drack väldigt sällan öl...

2021-01-24 - 18:01 Stress över att det kanske luktar bakfylla om mig ? Stress över hur jag ska hinna handla...

2021-01-24 - 17:01 Dels är jag rätt duktig på att prioritera. Viktigast först, allt annat kan vänta. Dels...

2021-01-24 - 17:01 Även idag blev det två promenader och totalt 12.798 steg. Jag börjar få rutin på att...

2021-01-24 - 12:01 Thats it liksom. Vi vill höra om alla fördelar du har upplevt med nykterheten! Please ??...

2021-01-24 - 12:01 Här kommer en superkort version av Annie Graces framgångsrecept: 1) Tro på att du klarar...

2021-01-24 - 10:01 Det är både du och Annie Grace ?? Kram ?

2021-01-24 - 10:01 Jag är en solklar 1:a ?? Kram ?

2021-01-24 - 10:01 Elefanten är klok, empatisk, hjälpsam, tålmodig, stark och mån om att hålla ihop flocken...

2021-01-24 - 09:01 Varmt välkommen hit! En dag i taget blir många till slut. Huvudsaken är att du verkligen...

2021-01-24 - 09:01 ”Jag har märkligt sent i livet upptäckt att känslor kommer och går. Man måste inte agera...

2021-01-24 - 00:01 Det är så förbannat sorgligt att man dricker för att bli på ett sätt som man kan bli ännu...

2021-01-23 - 21:01 Är man en människa som i alla lägen ser glaset halvfullt istället för halvtomt, så är man...

2021-01-23 - 19:01 Att jag hittar rätt imorgon alltså. Om inte annat får man upptäcka nya saker. Idag...

2021-01-23 - 17:01 Hurra vad du är bra! ????????????? Kram ?

2021-01-23 - 17:01 Jag blev inte positivt överraskad, men det motsvarade inte heller mina värsta farhågor....

2021-01-23 - 17:01 Lyssnat på 6 timmar och 14 återstår. Han hoppar hit och dit i tiden och mellan olika...

2021-01-23 - 17:01 Alltid ljudbok när jag diskar, annars hade det varit ännu tråkigare. Det är egentligen...

2021-01-23 - 09:01 Av överlevnadsskäl glömmer vi snabbt bort det jobbiga och minns bara det fina. Det är...

2021-01-23 - 09:01 Av Allen Carr lyssnar jag på just nu, som insomningsljudbok. Ställer sovtimern på 30 min...

2021-01-23 - 09:01 På lördagar gör jag precis vad jag vill, ligger rakt upp och ner hela dagen i sängen om...

2021-01-23 - 09:01 Allra viktigast är alltid att vara nykter, men det behöver jag inte jobba med aktivt...

2021-01-23 - 00:01 Idag tog jag en spontan semesterdag. Jag har kört fast lite på jobbet eftersom jag väntar...

2021-01-22 - 14:01 Stort grattis till 50 nyktra dagar, du har verkligen kämpat på så duktigt! Lite...

2021-01-22 - 14:01 Man behöver inte störta till avgrundens botten, det funkar utmärkt att backa från stupets...