av Gunda

Jag är ny här och vet att jag dricker för mycket.
När min man lägger sig då börjar jag dricka, det blir en flaska vin eller ännu mer innan jag lägger mig. (Vi delar inte sovrum)
Känner ångest och vill inte hålla på så här men det är så lätt att hälla upp glaset och sen är det ännu lättare med de som följer.
Så här har jag hållit på de senaste två åren, vist har jag druckit innan också, men då har det varit kontrolerat, några glas under helgen och aldrig på vardagarna.
Min man dricker någon öl eller ett par glas vin på helgen, då vi dricker tillsammans över en bit mat, jag dricker alltid något glas mer än han. Jag tror inte att han märkt ännu att jag gör så här och jag är livrädd att han ska komma på mig. Jag tror att det är en tidsfråga bara tills han gör det.
Hur fan kunde jag låta det går så här långt, skam skuld och ilska är vad jag känner just nu.

Tänker att jag ska försöka klara av att sluta med detta själv, därför sökte jag på nätet och hittade denna sida.
Men det som oroar mig är abstinensen, jag har låtit bli att dricka ena kvällen, men jag blir så jobbig både för mig själv och min man. Jag gråter, tycker synd om mig för att jag har ett så taskigt liv, trotts att jag vet inners inne att jag inte har det. Då kommer alla oförätter upp i huvudet och jag ältar.
Hur ska jag kunna sluta dricka utan att jag blir så här?

Lexi
ons, 2016-11-23 - 16:27

Jag kan skriva under på samtliga dina anledningar till att vara tacksam. Men vad man är styrd av klockan! När det blir eftermiddag så blir jag lite rastlös och märker att det saknas något. Men jag dricker te och försöker koppla av med en bra bok. Läser just nu David Lagercrantz fjärde del av Millennium och den är jätte-spännande och bra. Rekommenderas!

miss lyckad
ons, 2016-11-23 - 19:22

Det är viktigt att känna sig värdefull och betydelsefull för någon, men framför allt för sig själv. Det bör vi få med oss i barndomen. Har man inte fått det är det lätt att ha en dålig självkänsla. Det bästa är att man kan skaffa sig bra självkänsla senare i livet också!! Då gäller det att umgås med människor som tycker om oss. Som uppskattar oss och stöttar i med- och motgång. Gunda, jag tycker du verkar vara en mycket fin och värdefull person. Kom ihåg det... Kram <3

Gunda
ons, 2016-11-23 - 20:00

Jag sitter här och är så trött, jag har ätit en god middag och sen har jag målat. Tog upp mitt målande igen och har köpt lite nya pennor och annat. Det är så rogivande att hålla på med det, varför har jag bara struntat i det när jag vet hur trevligt det är.
miss lyckad tack för dina ord, det kom en tår igen, jag blev så glad för dem. Vist är det viktigt att man har människor runt sig som man älskar och som älskar en tillbaka, jag vet ju att jag har det. Men i mina mörkaste stunder så glömmer jag det. Min barndom har inte varit den putts lustigaste med en alko pappa och en absolutist till mamma. Ingen lätt situation för någon varken barn eller föräldrar.
Jag är så gammal så jag skulle ha kommit ifrån de där tankarna och det har jag också gjort i perioder, men nu när A nästan har tagit över mitt liv så kommer tankarna tillbaka. Men jag tänker komma ur det här jag är fast besluten att föra in mer positivitet i mitt liv.
Lixi tack för tippset om boken och ni båda ska veta att det värmer så när jag ser att ni skriver och bryr er om mig, ni är guld värd.
Lexi det har gått jätte bra i dag och jag är helt besluten att även denna dag blir vit. det blir morgondagen också. Det konstiga är att jag inte
har något sug alls, ingen större oro, bara trött.
Kram mina kära vänner, så hörs vi kanske senare.

Gunda
tors, 2016-11-24 - 10:02

Tittar solen på mig mellan träden, kallt ute. Hundarna fick en liten kissvända och nu har jag fått min frukost.
Vaknade efter att ha sovit en skön natt. Underbart att dag 4 är här, har fortfarande huvudvärk, vet inte riktigt vad det står för.
Magen är inte helt ok heller, men jag tror att det är övergående. Känner av levern lite, värker lite i den, men jag hoppas det är övergående också.
Jag har börjat med en diet som utesluter allt som kan höja sötsuget. Ägg och bacon på morgonen riktig mat utan mjöl lunch och middag två mellanmål en av dem med bär. Det gör att mitt sug för sött försvinner och jag vet inte men mitt sug efter A har jag inte haft de senaste tre dagarna. Vet inte om det har en bra påverka även på a men jag tillåter mig att tro det.
Allt man kan göra för att hjälpa sig själv är tillåtet. Känner mig banal när jag skriver om min mat och mina krämpor, men det får väll vara lite banalt då, då.
Ha en fin dag alla fina människor här. Tack för att ni finns och tack till den som ledde mig hit.

Gunda
tors, 2016-11-24 - 13:19

För att jag äntligen har vågat öppna munnen och berättat. Men inte för min man utan en väninna som också har varit i skiten.
Hon har varit fri i flera år och hon var jätte förstående och stöttande.
ÄNTLIGEN! har jag en som jag kan vända mig till som känner mig i grunden. Åter igen är jag nog lite religiös hihi fast jag absolut
inte är det, men tror ändå att någon där uppe leder mig i rätt riktning.
Jag har öst ur mig i flera timmar och hon har orkat lyssna, tänk att det finns människor runt en som är så.
Jag är tacksam för att det är dag fyra och jag mår bra.
Jag är tacksam för att jag även vet att den här dagen blir vit.
kram

Lexi
tors, 2016-11-24 - 17:02

En sån tur du har som har en väninna som vet vad du går igenom nu. Jag har visserligen berättat för en väninna här, men inte erkänt att jag är alkoholist bara sagt att jag avstår alkohol pga att jag har gått upp så mycket i vikt. Och jag gör som du Gunda, jag låter bli socker o mjöl för jag vet att jag går igång på sånt också. En gång när jag hade slutat med alkohol, så blev jag så sugen på en riktigt god smörgås och svängde in vid affären och köpte ett gott bröd. Dagen därpå var jag på Systemet och köpte en box vin. Så det hänger absolut ihop det där med beroende av olika saker och för mig gäller det alkohol, socker o mjölmat. Har dessutom ca 25 kilos övervikt, så det är nog bra på alla sätt att jag tänker på vad jag äter.
Här fanns för något år sedan en kvinna som hette "Santorini" och hon slutade med A och började samtidigt med LCHF och hon gick ner 20 kilo i vikt och vad jag vet är hon fortfarande A-fri.
Kram

Gunda
tors, 2016-11-24 - 23:07

Jag är så glad att jag har henne, hon har ju gått igenom lite hon också så hon förstår. Nu önskar jag bara att hon hör av sig, så jag inte har skrämt iväg henne, man vet ju inte till fullo hur ens erkännande tas emot.
Ja jag tror också att mycket hänger ihop, sockerberoende säger jag att jag inte är, men vad är vin om inte socker, sen vete blir ju socker i kroppen ja du vet. så lika bra att hålla sig borta från alla riskfaktorer.
Jag har också övervikt och inte har det blivit bättre av allt vin heller.
Men nu får det bli andra bullar, nu är det färdig drucket här.
I dag har det gått jätte bra även om det har varit en jobbig dag på ett sätt, grät ju jättemycket då jag berättade för väninnan, så det tog på krafterna. Sen städa, satt upp julgardiner i köket putsat fönster satt upp ljusstakar och sen iväg på en pysselkväll, allt för att hålla mig aktiv. Men jag är konstig tycker jag för nått sug har jag inte, kan inte tänka mig att gå till barskåpet i kväll heller. Så jäkla skönt.
kram

Gunda
fre, 2016-11-25 - 09:03

Då är det fredag och alltid denna dag så planerar jag för drickande på kvällen, då kan jag ju dricka tillsammans med mannen, då slipper jag smygandet och det är "legalt att dricka" normalt för så gör ju alla på fredagar, ja inte alla men nästan.
I dag planerar jag för att laga god mat, ha tända ljus och dricka alkoholfritt eller bubbelvatten, jag har aldrig kunnat tänka bubbelvatten till fredagsmiddagen. Men det är inte främmande för mig längre, hur gick det här till??
Jag är stolt och glad för min skull jag har klarat 5 daga och jag ska klara 6 jag är helt övertygad om det.
Vaknade med en liten huvudvärk men bättre än i går morse härligt, magen börjar må bättre också.
Jag är lite lyrisk nästan.
Tacksam för att jag är på dag 5.
Tacksam för att jag har en fin familj.
Tacksam för att livet återvänder.
Ha en bra dag ute där.

Lexi
fre, 2016-11-25 - 09:06

God morgon Gunda, så duktiga vi är som klarat snart en hel vecka!!! Och mer ska det bli! Jag lever ju ensam med min hund, så jag behöver inte ha någon alkohol hemma och jag har ett par mil till närmaste System, så det gör det också lättare att låta bli. Idag vaknade jag också med huvudvärk och det vet jag att jag brukar få efter några dagar utan A. Kan det vara så att vi inte kopplar av på samma sätt när vi aldrig blir "lulliga"? Hoppas huvudvärken släpper snart, för det är ju inte kul att må dåligt när vi borde må riktigt bra istället.
Ha en fin dag!

miss lyckad
fre, 2016-11-25 - 10:39

Både jag och sambon hade huvudvärk till och från i veckor efter att vi slutat med A. Sambon tyckte det var som att vara bakfull fast han inte drack A. Tror det är giftet som ska ut ur kroppen. Även att med A i kroppen sover man avslappnat första timmarna. Utan A kanske kroppen, käkar osv spänns. Tar ett tag i alla fall innan kroppen återhämtar sig. Det är ett giftigt kemiskt medel som man använt länge och nu ska kroppen avgiftas från det. Sen är det smaksatt med olika smaker så vi ska kunna dricka det. Så är min syn på A. Ha en fortsatt fin dag, allt blir bättre med tiden. Kram på er...

Gunda
fre, 2016-11-25 - 10:46

Huvudvärk, det har jag haft länge men i dag var det faktiskt mycket bättre. Kroppen har nog fått en hel del stryk av drickandet
alla organ skulle jag tro. I dag har jag inte ont i levern, det har jag haft några veckor nu. Vågar inte gå och ta ett prov på den, för då
avslöjar jag för personalen på dlm, då blir jag ju avslöjad känns det som. Nu hoppas jag att min kropp tar igen sig
och att krämporna släpper.
Vist är vi duktiga som har 5 och 6 nyktra dagar, jag är så glad och stolt för det är nog första gången på ett par år
som jag varit nykter i 5 dagar. Jag kommer att vara nykter i kväll och även i morgon kväll, känns riktigt skönt att slippa
bli full och missa slutet på filmen som vi ska se tillsammans. Inte behöva försöka få reda på slutet utan att avslöja att jag
fått en minneslucka. Det ska blir riktigt skönt att kunna ta bilen i morgon förmiddag för att gå på julmarknad.
Det känns som att livet börjar återvända.
kram på dig och er alla som läser det jag skriver.

Gunda
lör, 2016-11-26 - 10:47

Tack för raderna här, jag blir varm i kroppen då jag ser att ni skriver, behöver verkligen det.
Det är en skör tråd man går på just nu, även om jag är fast besluten att nu är det nog, kroppen behöver vilan.
Tack för att du berättade Miss lyckad om hur det kan kännas i kroppen när man slutat.
Det är bara att vänta ut det då.

För mig är det dag 6 jag är så jäkla glad över mig. Jag har inte varit nykter en fredag på säkert 10 år kanske mer, det är inte klokt.
Men nu är jag på banan, jag känner verkligen det i hela kroppen.
I går köpte jag a-fritt vin, men jag känner att, näää det är inte gott, så nu blir det bubbelvatten till middagen i kväll, jag tycker vin är gott
så att byta ut det mot surrogat är nog inte riktigt min grej.
Lena 72 jag är på g, hoppas du snart kan känna att även du är det.
Kram på er fin, fina vänner här. Tack vare er är jag där jag är i dag, känner sådan tacksamhet.
Någon där uppe och ni är de som hjälp mig.

Gunda
lör, 2016-11-26 - 10:47

Tack för raderna här, jag blir varm i kroppen då jag ser att ni skriver, behöver verkligen det.
Det är en skör tråd man går på just nu, även om jag är fast besluten att nu är det nog, kroppen behöver vilan.
Tack för att du berättade Miss lyckad om hur det kan kännas i kroppen när man slutat.
Det är bara att vänta ut det då.

För mig är det dag 6 jag är så jäkla glad över mig. Jag har inte varit nykter en fredag på säkert 10 år kanske mer, det är inte klokt.
Men nu är jag på banan, jag känner verkligen det i hela kroppen.
I går köpte jag a-fritt vin, men jag känner att, näää det är inte gott, så nu blir det bubbelvatten till middagen i kväll, jag tycker vin är gott
så att byta ut det mot surrogat är nog inte riktigt min grej.
Lena 72 jag är på g, hoppas du snart kan känna att även du är det.
Kram på er fin, fina vänner här. Tack vare er är jag där jag är i dag, känner sådan tacksamhet.
Någon där uppe och ni är de som hjälp mig.

Gunda
lör, 2016-11-26 - 18:09

Var på julmarknad och hittade ett underbart vackert smycke, en ametist som en orm slingrade sig runt. Ametist betyder-oberusad.
Tron kan försätta berg, vad som är sanning och vad som är tro, för stå för sig själv, huvudsaken är att man känner att man mår
bra.
Dagen i dag har varit så bra, förutom huvudvärken. Har inget sug, tänker vara nykter i dag också.
Ha en skön första advent alla fina människor här.
Tacksamhet i dag är att jag mår bra.
Tacksamhet är att ha en vän som tror på mig och inte dömer.
Tacksamhet att jag vaknade utan baksmälla.
En dag i taget.

Gunda
lör, 2016-11-26 - 20:53

Nu har jag berättat för min man, men kanske inte hela råa sanningen, men det mesta.
Äntligen har jag börjat jobba på rätt sätt.
Han är förstående och har lovat att inte börja kontrolera mig utan stötta och hjälpa mig.
ÄNTLIGEN!!!!

Nyckelpigan
lör, 2016-11-26 - 22:35

Har läst i din tråd, vilket fantastiskt steg att berätta för din man! Jag tror det blir en stor lättnad för er båda, du har ju berättat om hur han suttit och sneglat på dig för att du drack dör mycket. Nu kan du få stöd och inte vara ensam i din kamp på helgkvällarna, t ex. Stor kram

Gunda
sön, 2016-11-27 - 10:14

Nu är jag verkligen på banan. dag 7 och har inget sug alls, har inte haft det sen jag hällde ut vinet i slasken.
Min milstolpe var då.
Jag är så tacksam att jag äntligen har berättat, min man kommer att stötta mig, Min största rädsla var att han ska börja
kontrolera mig, jag har klargjort att jag inte kommer att acceptera det och om han gör så är risken att jag tar ett återfall.
Lika bra att jag är väldigt tydlig redan från början, då hoppas jag att han förstår och istället hjälper mig.
Han har visat på många sätt redan nu hur mycket han älskar mig och att han också är lättad.
Jag är så tacksam att jag har en man som stöttar mig.
jag är tacksam att jag har en väninna som inte dömer och jag kan få råd av henne också.
jag är tacksam för att jag hittat er alla här, ni har varit en stor hjälp och är det i fortsättningen också.
En underbar första advent önskar jag er alla.

MondayMorning
sön, 2016-11-27 - 13:43

Här är man inte inne på en vecka och då händer det bra grejer :)

Jisses vilka steg du tar nu!
Du ska vara så stolt över dig själv.

Och ditt halsband ...
Man trodde förr att amuletter gjorda av ametister skyddade mot berusning.
Makten gav dig ett tecken.

Låt ametisten skydda dig .............

Kramar i massor <3