av Gunda

Ja då var jag här igen, vi har varit i Spanien över vintern, kom hem för några dagar sen.
Jag har både bra och dåliga minnen från min vistelse där.
Känner mig som på ruta ett, mitt drickande har jag inte kunnat tygla, utan det har snarare eskalerat.
Gråter då jag skäms över mig själv, jag har skämt ut mig inför vänner, blivit rejält packad och
mannen är väldigt bekymrad över mitt beteende och drickandet.
Nu kommer jag att börja läsa här varje dag, ta stöd och hjälp av er andra här.
Jag är bara ledsen och trött.

Gunda
mån, 2017-04-24 - 17:46

Det värmer ska du veta att du skriver i min tråd, behöver nog en del feed back just nu. Känner mig ensam och trött.
Du har säkert rätt i att mitt psykiska tillstånd inte är det bästa, men som du säger så förändras det säkert med tiden.
Jag som är en känslomänniska i vanliga fall både glädje och sorg drabbar mig och jag känner, men just nu, är mitt liv
bara ett jasså. Kan ju vara att jag tycker lite synd om mig kanske vad vet jag. Just den där irritationen som du skriver om
den känner jag igen, svarar kort surt eller lite näbbigt. Så där vill jag inte vara och jag skäms även över det, jag hoppas att
det snart släpper och att jag kan vara lite normal igen.
Jag ska försöka anamma det du skriver och börja vara lite mer aktiv i tankar och känslor bli lite mer medveten.
Tack för alla goda råd, jag tar till mig dem.
Kram

pärlemor
mån, 2017-04-24 - 18:24

Har vårstädat teädgården och ska också drista mig till att börja odla i liten skala. Annars är min favortiplats framför brasan med en stickning - är så rogivande att sitta med stickningen och bara titta in i lågorna. Kramar ❤️❤️❤️

Gunda
mån, 2017-04-24 - 20:52

..se vad som kommer upp, av det man petar ner. Trädgården för övrigt fixar min man, jag tar hand om de få rabatter vi har och så odlar jag en hel del blommor i krukor, det är så enkelt, inget ogräsrensande. Mannen har fixat pallkragar så att jag ska slippa krypa på knäna och rensa, det är en förutsättning för att jag ska klara trädgårdsarbetet, annars säger kroppen ifrån.
Det där med brasan och stickningen är också det jag gillar allra mest av mina hobbyn, sen har jag hund så min fritid är fullbokad egentligen.
Kvällarna är de som är svårast för mig, att sitta uppe då mannen lägger sig, ger mig tid att smyga, men jag gör inte det nu och det är det jag ska
jobba med allra mest. Absolut inget smygande mer, det är det som drar ner mig i fördärvet. Inget drickande alls annars heller, som det är nu.
Nu har snart dag 3 gått och jag känner mig rätt nöjd med mig själv, att jag åter är på banan.
Kram, önskar en fin kväll till dig Pärlemor och alla er andra fina människor där ute. ❤️❤️❤️

Rastlösåledsen
mån, 2017-04-24 - 22:17

Jag har läst alla dina inlägg, sen
start förra året i annan tråd, och jag blev med här för att kunna skriva till dig! Du har alltså påverkat mig till ett steg i rätt riktning. Jag inser att jag måste förändra mitt drickande, börja älska mig själv och livet samtidigt som jag måste hitta mig själv igen! Tack Gunda! Jag känner mig just nu ensammast i världen. Ska starta en tråd genast.
Kämpa på! Jag hänger med. Vi klarar det tillsammans!

Stor kram!

Gunda
tis, 2017-04-25 - 21:14

Blev verkligen så glad att se att du skrivit i min tråd. Du vet inte vad du har hjälpt mig med dina rader. Satt o hade sånt sug tänkte att jag skippar allt. Så gick jag in här och fick se det du skrivit. Kan jag hjälpa någon? med mina tankar och känslor, det trodde inte jag. Men du har hjälpt mig!!
Ja vi ska klara det här tillsammans.
Kram och stort tack till dig, längtar att få läsa din tråd.

Gunda
tis, 2017-04-25 - 21:15

..vad detta forum gör för oss. Jag hade sug i går och min hjärna dividerade med mig, om hur jag skulle göra ta bara en eller två. Mitt förnuft sa självklart inte, så jag jobbade med mig fram och tillbaka.
Jag gick in här och får se ett inlägg hos mig som skärpte till mig och hjälpte mig över på rätt sida.
Jag kan inte nog tacka dig Rastlösåledsen för dina ord. Att jag kan vara en förebild för en annan människa gör mig ödmjuk och väldigt glad.
Rastlös om du läser detta, så önskar jag så att få läsa din berättelse och jag hoppas innerligt att jag kan fortsätta vara ett stöd och kompis här.
Jag trodde inte att jag skulle få suget så snabbt som efter 3 dagar, ska nog läsa min gamla tråd får se hur det var förra gången.
Men en ny nykter morgon fick jag det är jag tacksam för, att min spökhjärna inte kunde sabba för mig.
Natten har varit lugn och jag har sovit som ett barn, inte haft några otäcka drömmar eller värk som stör.
Kram till er alla och en fin snöig nykter dag!

Gunda
tis, 2017-04-25 - 21:18

...har varit så trevlig, träffat människor som jag har roligt tillsammans med. Jag sitter här och läser trådar och stärks hela tiden av dessa.
Mitt liv ska bli nyktert, det får ha hur många krokiga turer som helst men jag ska jobba för att återta min hjärna, vill inte leva tillsammans
med någon som kidnappar den..
I kväll blir det en nykter kväll, i morgon blir det en nykter morgon med god frukost och kaffe.
kram och ha en fin kväll alla!

MondayMorning
tis, 2017-04-25 - 22:51

Dag för dag. Bara en dag i taget. En liten stund i taget, kämpar vi vidare.

Jag önskar dig en fin natt och att du vaknar upp
lugnt och skönt till en ny vacker dag med bra
val.....

Varm kram

Gunda
tis, 2017-04-25 - 23:06

.. dag för dag tar jag mig igenom det värsta, dag för dag.
Du är verkligen en kämpe, att läsa om dina och andras kämpande stärker verkligen mig.
En stund i taget kämpar vi.
Hjärnspökena har varit i farten även i kväll, trotts att jag sysselsatt mig hela kvällen, men jag
har segrat över spökena i kväll igen.
Jag har läst min förra tråd, det var nyttigt och hemskt samtigit, vad desperat jag var, rädd och förtvivlad.
Det konstiga är att jag inte är desperat denna gång, jag är bara liknöjd och tom.
Vet inte varför det är så, men hoppas att det här släpper och jag kan bli jag igen.
Kram och jag önskar dig en fin natt också. I morgon vaknar vi till en nykter morgon!

Gunda
ons, 2017-04-26 - 16:14

... har jag inte skrivit i min egen tråd, men i andras, läst en massa och begrundat.
"I dag är jag stark, i dag mår jag bra" sjunger Kenta och så är det just nu för mig.
Idag är jag start, jag mår bra och har inget sug "just nu" hoppas jag slipper i kväll också.
Mitt kaffe smakar bra och maten smakade också bra, solen tittar fram och snön har
nästan försvunnit från gräsmattan.
Ha en fin efm och kväll fina vänner!

Gunda
tors, 2017-04-27 - 09:20

...och jag fick en nykter morgon, men det känns som jag är bakfull. Fattar inte varför?
Trött ont i huvudet snuvig, men inte förkyld, tung i huvudet, magen krånglar, undrar om jag är allergisk igen eller vad kan det va?
Ska nog läsa lite min gamla tråd får se om jag kände mig så här då också.
ha en skön dag.

Gunda
fre, 2017-04-28 - 12:48

Dag 7 för mig och det blir dag 8 och dag 9 då jag vet att vi har tidiga morgonaktiviteter under helgen.
I morgon bitti ska jag köra husbilen till drive in besiktning och då måste jag vara där före kl 6 på morgonen, då jag vet att det
kommer att bli en jäkla massa bilar som står i kö och ska in på besiktningen.
på söndag ska vi vara tidigt hos en bekant som fyller år, vi har ett par timmars resa framför oss och jag ska köra.
Så det går helt enkelt inte att dricka, så skönt.
Men min jäkel har bråkat på axeln, säger att om du tar lite på efm så är det ju ur kroppen på morgonen, m.m
Dessutom har jag varit fruktansvärt trött och varit dålig i magen. Fattar inte varför det är så här just nu, sover bra men så jäkla trött
orkeslös och vill inte nått.
Jag tror inte allt är A relaterad för jag har inte haft någon särskild abstinens denna gång, inte deppig på det sättet som jag var förut
inte nått annat heller. Men känner mig just nu lite deppig och ledsen, det kan iof vara a relaterat vad vet jag, eller våren.
Kram på er som orkar läsa mina rader. ha en skön helg.

Bedrövadsambo
fre, 2017-04-28 - 12:10

Trötthet är ett väldigt vanligt symtom inledningsvis. Min sambo sov enormt mycket första veckorna, gäspade hela tiden, hade inte alls lika mkt driv att ta tag i saker. Men det har blivit mycket bättre! Dag 56 på söndag för hans del ?

miss lyckad
fre, 2017-04-28 - 16:46

Min mage var alltid ur balans sista tiden jag drack. Så din mage och sömnen stabiliseras sakta men säkert. Det är inte lätt för kroppen att ta hand om så mycket skräp som alkohol är. Deppighet är ju också vanligt när man slutar. Många fattar ju inte varför man ska sluta när man bara blir trött, svag och orkeslös. Det är ju alkoholen som varit vår bensin länge. Se på människor som tar droger. Det kanske inte märks så mycket förrän dom är utan droger. Då kommer "missbrukaren" fram. Annars är många "normala" med drogen i kroppen. Bra Gunda att du planerar a-fritt i helgen. Tänk framåt.. Du klarade ju länge sist.. Varm kram <3

Pi31415
fre, 2017-04-28 - 18:37

krämpor, besvär och trötthet, när de slutar med alkohol Gunda. Precis som miss lyckad skriver, så fungerar alkoholen som bensin. Men också som bedövningsmedel. Efter en tids nykterhet brukar de här besvären gå över.
En annan sak som är påtaglig när man varit nykter en tid, är att sinnena blir känsligare. Man känner t.ex. smaker och dofter bättre. Så sett är du rätt i tiden med din påbörjade nykterhet Gunda, nu när naturen blommar upp under våren.

Hoppas du får en fin valborgshelg. Sköt om dig. Kramar!

anonym11208
lör, 2017-04-29 - 10:52

Ha en fin nykter helg, det låter härligt! Visst är det skönt när man inser att det inte går att dricka, när man tex ska köra bil eller att man inte har något vin hemma.

Gunda
mån, 2017-05-01 - 10:10

Och det kommer den stt förbli.
Surren är slut därför har jag varit lite tyst
Men i morgon är det en ny månad och mer surf ?
Ha en fortsatt fin helg. ??

Gunda
mån, 2017-05-01 - 10:09

Ja surr och surf potten tog slut ?
Men nykter helg har det varit.
Husbilen tog jag kl 6 på lördag morgon och fick den besiktigad och födelsedagskalaset är avklarat. Dessutom rundturen i går kväll för att se alla fina eldar.
Så helgen blev så bra
Kram på er alla.