Och nu är jag här igen

389 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Strulan65
Låter underbart 😜❤️😜❤️

Porriga kor, galna människor det är vad man behöver för att slippa draken👏❤️👏👏Ha det underbart:/ kram Strulan

Mirabelle G-S
Hemma igen

Nu är jag hemma igen. Det var en fin health boot camp ute i obygden. Vet ni, jag måste vara den enda människan i världshistorien som blir tjock av att motionera. Eller tjock är kanske att ta i... Men idag är det 6 veckor sedan jag slutade dricka och då började jag samtidigt motionera igen. Ingen intensiv träning, utan vardagsmotion varje dag. Typ minst 20 tusen steg om dagen och litet mer några dagar i veckan... Ställde mig på vågen efter att jag simmat 3 km igår. Två kilo plus!? Man får visst aptit av att må bra...

Adde
Haha...

jag känner så väl igen det där med viktuppgången :-)) Alla säger att man går ner i vikt när alla kalorier från alkoholen försvinner men ingen tänker på att maten smakar så mycket bättre också ! Jag gick upp 8 kg första månaden !!!

Men jag är hellre fet än full :-))

Mirabelle G-S
Så sant Adde

Det uttalandet ska jag mynta och ha som mantra - Jag är hellre fet än full! 😊

Mirabelle G-S
Utekväll

Nu är jag ute på vift igen. Den här gången bar det av till släktens sommarhus vid kusten. Gubben och jag passade på att lämna de medfarande telningarna i ivriga händer och drog ut på galej... Allsång i stadsparken. Tjohooo! Det var vi och vitluvorna, typ. Fast kul 😊 och solen stekte på bra. Men nog undrar man ibland var de hittar folk de släpper upp på scenen för att sjunga... Sätter de ut annons i lokaltidningen a’la ”Vi ser helst att du kan ta två halvrena toner och däremellan låter som en skadeskjuten katt”... eller ”Fungerande tonöron undanbedes. Det är rosslig pratsång vi vill ha.”... Nåja, efter ett och annat lyssningsbart framträdande, blandat med oavsiktlig lyteskomik gick vi iaf vidare till ett uteställe med trubadur. Vi drack alkoholfri öl och mumsade i oss landgångar. En kvinna vid bordet intill beställde alkoholfri öl. Servitrisen sa att den var inte riktigt kyld än, så gick det bra med en lättöl istället? Kvinnan såg besvärad ut när hon vidhöll att alkoholfritt skulle det vara, så ljummen fick gå bra. Jag ville göra tummen upp och ropa skål, men avhöll mig från sådant yvigt beteende. Gubben ville inte ha ljummen öl, så han köpte alkoholfri prosecco åt oss istället. Runt oss blev folk på pickalurven. Alltså, vissa karlar kan man ju få spader på... De där 50+ som fortfarande rör sig i flock, blir skrävliga och orediga. Som högstadiekillar, bara fetare och rynkigare, med ocoola frisyrer.

Miss Hyde
Skrattar gott...

åt dina härliga inlägg, Mirabelle! Kasst att det inte fanns kyld alkoholfri öl! Att erbjuda lättöl i det läget är ju verkligen att vifta med röd flagga framför en ev alkis-tjur. Eller ko. Jag känner mig lite som en kossa just nu, går omkring i min lilla hage som är omgärdad med elstängsel. Så fort jag bränner för mycket energi på något projekt får jag en kraftig stöt. Måste lägga mig i ett mörkt, tyst rum i två timmar för att återhämta mig. Det är trist att ha så dåliga batterier. Förr var "stängslet" ett helt vanligt utan el och det var lugnt att hoppa över det ibland. Nu vet jag inte var gränsen går, famlar mig fram. Vill inte ha elstötar men heller inte trava runt på en pytteliten fläck som en rädd hare. Då tar ju gräset slut på den lilla ytan. Ja, det här var ett mer än lovligt flummigt inlägg. Men jag tror kanske att du förstår om du har lidit av utmattning tidigare.
Hur som haver, skönt att läsa att du njuter av sommaren nykter - och att din kloke gubbe också håller sig nykter. Stor kram!

Mirabelle G-S
Miss Hyde

Jag fattar precis dina metaforer! Känner mig som en ko som tar krumsprång med buller och bång och river stängslen på vägen :) Härlig känsla!

Mirabelle G-S
Men åhhh

Pling säger det när poletten trillar ner... Jag håller visst inte på att bli galen (nu heller) utan det är hormoner som lever rövare. Förklimakteriet kallas det visst. Har läst i timmar, och kommit fram till att det är vad som drabbat min 42-åriga kropp och knopp. Att jag inte fattat det tidigare!!! Men jag har bara haft en väldigt vag tanke om vad klimakteriet faktiskt är och tänkt att det är något mysko man ska gå igenom efter 50 nån gång... Håhåjaja. Hormonerna börjar visst spöka och uppföra sig illa redan i åldern 35-40 (med följder som tex insomnia, förvärrad RLS, ångest, frysande, förändrat flöde, nedstämdhet, humörsvängningar, ledvärk etc) Så... om du är kvinna över 35 och tror att du blivit galen på riktigt - googla förklimakterie och läs på litet innan du begär tvångsvård på Beckomberga.

Mirabelle G-S
Och hon rrrrriverrrr!

Kossans krumsprång river stängsel efter stängsel. Idag har hon shorts på sig. Det har inte hänt sedan barndomen. Inte pga ngn kroppsfixering, utan för att den här kossan är så sjukt rädd för att frysa. Men det GÅR att ha shorts. Utan att bli blå och dö. Att bli litet kall leder inte till ond bråd död, uppenbarligen. Båt har hon åkt i havsbrisen också, för första gången på säkert 10 år. Man kan ju bli blöt. Och kall. Frysa. Utveckla djupfryst likstelhet på momangen. Men se, om än det blev litet knottrigt mellan varven, så överlevde hon. Klär hon sig med omtanke är det bara nästippen som sticker upp ur flytvästen. Hela upplevelsen var till och med någorlunda trevlig, på ett sånt där friskt trotsa-elementen-vis. Släkten (båtälskande gubbe inkluderad) är förtjusta. De ville iofs hävda att det var en utomordentlig varm och behaglig dag ute på vattnet... en sådan där dag då man MÅSTE ut till havs för att inte bli överkokt. Kossan känner inga sådana måsten, men är nöjd med sin bragd.

FinaLisa
En kossa som badar..?🐄💦

Vilken syn! Och med shorts också 😅
Vilken underbar liten skröna 🙃
Kram
🌼🌸💗

Mirabelle G-S
Rapport från vildmarken

Här på kusten är det nyktert och hälsosamt. Frysfjärten har till och med simmat i havet. Det går bra så länge maken simmar runt om på en radie av ca 150 cm och skyddar mot alla faror som lurar... Slemmiga maneter... Fiskar... Jag har sett tonfiskar på TV. De är fan större än mig. Verkar vara hungriga jävlar. Bättre de tar gubben. Mer kött på honom. Jag fick sjögräs på armen, och höll på att gå upp i limningen. ”Iiiiih natuuuur!!! Ta bort natuuuuren!” Tjöt asfaltsblomman till den kungligt roade maken. Vid något svagt tillfälle lovade jag telningarna att jag skulle åka vattenskidor, så den pärsen har jag framför mig. Ingen aning om hur man faktiskt utför dylika akrobatiska stordåd, men det går säkert bra med kroppskontrollsbiten. Så brukar det iaf funka när jag har bestämt mig för något. Det är fryseriet som oroar mig. Och eventuellt sjögräs, maneter och utsvultna monsterfiskar... Jag håller det inte för troligt att livvaktande gubben kan simma i takt med motorbåten...

Annars inser jag att jag tänker rätt ofta på alkohol, men jag tänker på ett annat sätt än tidigare. Det har jag gjort sedan nykter dag 1 den här vändan. Det har på något vis med identitet att göra. För en tid sedan skrev jag i någon annans tråd ”Redan idag kan du vara någon som inte dricker”. Och det är så jag tänker, att jag ÄR en person som inte dricker. Visst är det fantastiskt ändå, att hur det än har varit innan, hur lång tid och hur mycket man än supit ner sig, vilken skada eller oreda det än orsakat, så kan man när som helst bara bestämma sig för att vara ”en som inte dricker”. Och då är man det, i samma sekund som man bestämt sig. Det förgångna har varit. Framtiden breder ut sig oviss. Nuet kontrollerar jag. Guds nåd är ny var dag. Varje ny stund är ett blankt och oskrivet blad i hjärtats bok. Och jag bestämmer själv vad som skrivs där.

Kram alla forumvänner!

Rosa-vina
Förklimakterie/klimakterie och efter..

Jag tror på fullaste allvar att många av oss kvinnor har druckit/dricker för mycket pga hormonell obalans. För att inte bli typ galna..
Läst din tråd och det var mycket igenkänning och skratt 😀 men inser också vilken kamp vi går igenom.

Mirabelle G-S
Rosa-vina jag blir inte

Rosa-vina jag blir inte förvånad om din analys stämmer... Jag har genom livet reagerat väääääldigt illa på hormoner. Jag är en sådan som inte kunnat äta någon form av p-piller eller minipiller tex. Av den enkla anledningen att jag blir spritt språngande galen (inte bara hemtrevligt skogstokig sådär... utan vi snackar gråtande, skrikande psykbryt av ingen vettig anledning alls). Graviditeterna har varit maraton i allehanda knasigt, och faktiskt inte riktigt verklighetsförankrat beteende. PMS a’la djupaste mörker och förtvivlan varje månad. Håhåjaja jag borde fattat långt tidigare att hormonerna hamnat i permanent uppror. Men hormon-knas-årsåldern sammanföll med familjens trauma och påföljande utmattningsdepression. Det var 5-6 riktigt tuffa, självutplånande år. Det är nog först under det senaste året jag egentligen haft tid att fundera över mig själv... Nåväl, det känns iaf väldigt skönt att veta att det är så det förhåller sig. Jag tänker behandla mitt bräckliga själv med silkesvantar från och med nu :)

Miss Hyde
Vad gör vi åt hormonerna?

Åh, som jag känner igen mig i det du skriver, Mirabelle. Mina hormoner har spökat kraftigt genom åren. Har inte heller kunnat äta p-piller etc, de tog nästan knäcken på mig. Återkommande turer ner i mörkaste källarvrån när PMS:en härjar. Undrar varför vi är funtade så? Jag tänker lite på vad överläkaren/psykologen/författaren/sommarprataren Anders Hansen sa om att vår hjärna inte är anpassad till vår tid, utan till den långa period då vi samlade mat och jagade, när varje dag var på liv och död - våra hjärnor är definitivt inte gjorda för att bara gå runt och må bra, vara lyckliga och harmoniska. .Undrar just vilken nyttig uppgift hormonerna har när de styr våra hjärnor med järnhand (inte minst vid PMS)? Jag önskar att det fanns ett universalmedel att ta till, men det gör ju sällan det. Jag har funderat på om "snedfyllor" har något samband med hormonstormarna i kroppen - det borde en forskare bita tag i!
Ha en go dag! Kram

Pellis
På pricken

...Rosa-Vina! När jag tänker efter så ökade min vinkonsumtion precis när klimakteriehormonerna började spöka.Dövade det med vin så att jag inte skulle bli helt fullkomligt galen. Ju äldre man blir som kvinna, vad jag kan se på mina väninnor, inklusive mig själv, desto mindre vin tål vi.
Dessutom gör rött vin att känslorna förstärks.

Mirabelle 💕 Nyktert och hälsosamt låter alldeles underbart. Jag börjar närma mig och har snart en bra plan men fasen vilken tid den tar att klura ut.

All kärlek till alla hormonstinna kvinnor 🙏🏻♥️

Mirabelle G-S
Det här med vattenskidor

Alltså, jag fattar inte riktigt vad det är som ska vara så svårt med att åka vattenskidor. Det var en baggis. Fast det vågade jag inte säga högt, eftersom ingen annan i sällskapet lyckades ta sig upp på skidorna. Det ska visst vara väldigt knepigt. Jag hade förberett mig på många fail, men det gick ju av bara farten på första försöket. Man ligger där i vattnet och sprattlar utan styrsel. Så när båten drar iväg och linan spänns så håller man i och häver sig upp. Jag hade iofs jäääävligt bråttom upp... Vatten, maneter, sjögräs, fiskar... Ni vet 😂 Sen är det bara att hänga i där bakom båten. Håll i. Håll balansen. Ingen rocket science. Det bökiga med vattenskidor är faktiskt hinder no 1, att ta sig i vattnet med de blytunga, otympliga skidorna på fötterna. Man måste vältra sig över båtens reling och ba’ ”plums!” i det kalla, mörka vattnet (med sjögräs, maneter och fiskar i...) Utan nån kontroll. Vilken människa under sina sinnens fulla bruk GÖR så??? Vem kom enns på att det var en bra idé? 😱 Nåja, det gick ju bevisligen. Och jag är en erfarenhet rikare. En nykter erfarenhet. Det här hade jag aldrig testat om jag hade varit sådär vagt bakis hela semestern. Och det måste vara en overall trevlig erfarenhet för jag tänker åka igen imorrn 😊

Strulan65
😊 Härligt

Så glad att du har det bra och sprider glädje, styrka omkring dig❤️
Nykterhet lockar fram en riktigt kul typ, kram Strulande 🙏❤️💪

Adde
Tack

för en kul uppdatering Mirabelle G-S !!!
Jag har aldrig åkt vattenskidor men i min ungdom var jag under vattenytan....du vet..."med sjögräs, maneter och fiskar i" :-)) Att dyka eller snorkla är fortfarande skoj eller helt ärligt...numera är det mest snorkling om tillfälle erbjuds ! Att få sväva i vattnet bland spännande, nyfikna, tropiska fiskar är så minnesvärt !! Snacka om att vara ett med naturen !

Mirabelle G-S
Aha!

Tack för tips Adde 😊 Nu har jag ytterligare uppslag a’la ”måste testas”. Snorkling kanske vore riktigt pedagogiskt för mig som har så otäcka fantasier om vad som döljer sig under vattenytan... Att vara ett med elementen och erfara kroppens fantastiska förmåga att leverera den styrka, smidighet, koordination, uthållighet etc som leder till upplevelser... Den äventyrslusten trodde jag att jag hade förlorat för alltid. Men icke. Den väntade bortom den vininducerade liknöjdheten 😊

Mirabelle G-S
Under de senaste två veckorna

Under de senaste två veckorna har gubben och jag passerat ett par viktiga nyktra milstolpar tillsammans... Vi har roat oss på krogen, varit på restaurang och middagsbjudningar i sällskap som dricker alkohol. Och vi har tydligt sagt ”nej tack, vi dricker inte alkohol” då vi blir erbjudna. Och viktigast av allt, vi har njutit i fulla drag av en semester helt utan den guldkant vi inbillar oss att alkoholen ger. Kikade just på min app och den säger mig att jag varit nykter i snart två månader. Alkoholhjälpens program rekommenderade totalt alkoholstopp i tre månader för min del. När jag går i mål med den utmaningen tror jag faktiskt att jag firar med att flytta över till ”Det vidare livet”. Commitment. Det känns rätt.

Rosa-vina
Grattis till er båda

Låter härligt och peppande för mig som följer efter. Idag två veckor och sen vill jag också checka in månader. Lycka till i det vidare livet 💕💕

Mirabelle G-S
Vad mycket mer man hinner och

Vad mycket mer man hinner och orkar när man inte har för vana att sitta och snutta på vi flaskan... Allt sånt där som bara inte blitt av under ett par, tre år. Jag har börjat motionssimma igen, gå power walks, spela tennis, spela pingis, spela basket, städa och laga vettig mat. Dessutom har jag blivit med golfbag och börjat spela, till makens och släktens stora förtjusning (den sporten har jag hittills dömt ut som fjolleri och för litet action, men det är riktigt kul ju). Tillsammans med musicerandet, skapandet och läsandet blir tillvaron aktiv och meningsfull :) utan arbetsnarkomani eller alkohol. Vad glad jag är att jag valde att bli nykter i god tid innan semestern, så jag fick chansen att lära mig att leva igen :)

FinaLisa
Mirabelle 😊

Härlig läsning!
Vad skön din tillvaro låter👍🤗💚☀️💗
Hoppas att jag också hittar dit...

Kramar
💗💚💛

Mirabelle G-S
Jodå Fina Lisa och Rosa-vina

Ni är också på väg in i den här sköna fasen 😊 Jag känner hur ni nafsar mig i hasorna 😂 Kramar

TootsieRoll
Slapp jag cykla till bibblan idag

TACK för att du länkade till din tråd, vilken underhållande läsning! =D /Tootsie

Ensam1984
Alltså Mirabelle G-S, nog för

Alltså Mirabelle G-S, nog för att jag uppskattar och gillar väldigt många trådar här på forumet, men din är min favorit. Känner igen mig i allt och har läst delar av den flera gånger. Ditt språkbruk talar till mig och du målar upp det precis så att min hjärna kan se det framför mig.

Skickar en kram och ett tack för att du alltid hejar på och stöttar. Du är grym!

Mirabelle G-S
Kul att det ör sån fart

Kul att det ör sån fart härinne :) Min tråd blev nedputtad i källaren igen. Jag är återigen ute på vift. Den här gången bar det av till ett par dagar på nöjesfält med minstingen. Tonåringar lämnade vi hemma, för att få kvalitetstid med minstingen, som inte haft det så lätt alla gånger vad gäller att hävda sig, ta plats och uppmärksamhet när de äldre syskonens stormar avlöst varandra... Gubben och jag roar oss kungligt med detta enda, muntra, entusiastiska, sjövilda barn 😊 Har ni hört uttrycket ”bouncing off the walls”? Det beskriver vårt kvicksilver i ett nötskal. Doing doing doing doing... överallt samtidigt. Och när man som jag är sjukt höjdrädd samt lider av åksjuka... Då är ett nöjesfält helt rätt ställe att hämta kickar. Skräckblandad förtjusning. Eller förresten, stryk förtjusning och ersätt med dödsångest 😂 Jag har skrikit mig igenom allehanda monstruösa åkturer. Mycket stolt deklarerade jag till gubben ”Jag KAN ju åka berg-och dalbana! Det är bara att blunda och skrika. Som när man kör bil ungefär”. Gubben såg orolig ut. För sitt inre öga såg han väl sin älskling i en seriekrock på E4an... Och så frun också förstås. Aaa vi delar bil. 😂 När han nu tar karuseller med sånt kolugn får man väl hitta på andra sätt att höja hans puls, tänker jag 😂

Mirabelle G-S
Tack Ensam för den fina

Tack Ensam för den fina kommentaren i min tråd 😊 Det värmer att veta att någon läser och uppskattar det man kommunicerar. Kram på dig!

Lennis
Du har sån otrolig positiv energi 😊😊

Man blir glad av att läsa dina fina positiva inlägg 🌸🌸 tack för att du är en härlig glädjespridare 😊😊 håller med Ensam1984 du skriver medryckande o man känner sig som att man vill vara med på din resa! Är det dit vi kommer om ett litet tag till vill jag vara där!! Låter som du haft en toppenhärlig dag!! Lev på den ett tag!! Kram kram 🌸🌸

Mirabelle G-S
JA det är dit ni kommer om ni

JA det är dit ni kommer om ni bara hänger i litet till 😊 När man vinar bort negativa känslor blir man även av med de positiva, tror jag. Känslomässigt avtrubbad. Bättre att hoppa vinet och ha hela känsloregistret. Då kan man fokusera på de positiva känslorna och suga ut allt man kan ur dem. De negativa kan man snabbspola över och inte lägga så mycket vikt vid. Inte förneka, bara registrera, acceptera och gå vidare mot något roligare. Lätt att säga när man är inne i positiv funk. Svårare att göra när man är i neggo mode. Jag vet. Men om man fortsätter supa ihjäl känslorna får man ingen chans att komma vidare till positiva funken, så mycket har jag förstått nu iaf 😊

Sidor