Jag kan inte sova. Jag har funderat mycket över mitt liv och mina absolut dåliga alkoholvanor. Nu måste jag sluta innan jag förlorar allt. Jag letade på nätet efter ett hjälpmedel och nu är jag här. Jag är glad att jag hittat hit för att nu är situationen akut. Jag behöver en plats där jag får skriva av mig, helt enkelt. Mitt problem har egentligen pågått i flera år. Endast nu inser jag att JAG HAR ETT ALKOHOLPROBLEM! Idag är dag noll av mitt alkoholfria liv. Under alla dessa år av drickande har jag ljugit och gjort otroligt många dumheter som kostat mycket pengar och som nästan förstört mitt äktenskap. Nu säger jag STOP! Jag försöker förstå varför jag egentligen dricker/drack? Men jag kommer inte fram till en bra förklaring, egentligen. Allt känns som en ursäkt. Varför har jag varit så själv-destruktiv?

@Crusade Läste nu h Vinäger att hon inte kunde det datumet, det var även ngn annan som inte kunde. Om admin ordnar en träff så blir den ju av men tänker väl att det behöver ändå bli ett visst antal för att den ska bli av.

Kram

@Cruzade Jag har mejlat rådgivarna och frågat om de kan tänka sig ordna en träff.
Det är ju ett stort land, men kanske större chans om det är de som ordnar i alla fall. Meddelar dig när jag får svar... :)

Hej alla ni! Vi ser att det finns ett intresse för träffar och det är absolut något vi tar med oss, däremot är det så att just nu ligger detta lite på is, ingen planerad träff för hösten. Vi återkommer senare när vi vet lite mer hur det blir med träffar framöver.

Allt gott,
Rosette, Alkoholhjälpen

@Tosette
Hej. Jag har förstått att det finns intresse för träffar men i mitt fall är jag inte intresserad av det.
Detta är ett anonymt forum och vi borde inte änga oss åt fysiska träffar. Ta hand om er alla

@Varafrisk Long time, no see. Hur går det för dig? Har något förändrats? Du verkade så uppåt ett tag?
Kanske blev du besviken över att det inte blev någon träff?
Jag har också funderat över det. I våras tyckte jag att det skulle vara kul att träffa de jag ”brevväxlat” med. Men sen har jag förstått att det kanske blir helt andra som kommer. Inte heller verkar intresset så stort…
Jag gissar att poängen för många är just att det är anonymt. Då vågar man skriva precis som det är, de allra hemligaste och innersta tankarna. Just därför kommer vi också så nära varann.
Inte ens olika åldrar eller andra omständigheter har lika stor betydelse som annars.
Kanske är det just anonymiteten som utgör forumets magi? 🤔
Det finns många saker jag skrivit här som jag inte berättat för mer än min närmaste vän. Varför? Jag tror att det är svårt att vara lika öppen annars då man ofta har andra saker att ta hänsyn till. ”Hur kommer de att tänka om mig då? Blir jag för intim och jobbig? Eller?”
Det slutar med att man berättar ”lagom” .
Inget sånt behöver jag bry mig om här. De som vill läser och svarar.
Det är kravlöst och kanske är det en sån plats många behöver i sina liv?
I varje fall: jag hoppas du kommer tillbaka hit och stöter och blöter problem tillsammans. Även om vi är anonyma.🤗
Men kanske handlar din frånvaro om något helt annat?
Vi finns här i alla fall.🥰🙏🏻❤️

Tillbaka ... på väg mot inre frihet.

Jag har inte skrivit på länge. Inte sedan min resa till mitt hemland. Mycket har hänt sedan dess. Och det allra viktigaste är väl mitt återfall ... Något jag inte alls är stolt över. Tvärtom.
Men jag vet också att jag inte är den enda.
Att vara fri av alkohol är en process ... en resa med ups och downs. Nu är jag på väg uppåt igen. Gärna för att stanna där.

Hur kom det egentligen? Jag måste själv fundera över det. Men jag vet inte om jag vill. För att jag känner mig nu så taggad igen att sluta med alkohol. För att jag inser att jag mår mycket bättre utan.

Visst när man dricker då tänker man eller då tänkte jag - för att vi är alla olika och jag pratar nu utifrån mina egna erfarenheter - att jag skulle må bättre. Och det gör jag också ... så länge jag dricker. Men så fort alkoholen försvinner ur min kropp och hjärna då börjar det banka och braka inom mig.

Så jag förstår nu att något inte stämmer.

Det där med alkohol för mig funkar inte alls. Det är allt eller ingenting. Antigen fortsätter jag med mitt drickande med risken att förstöra allt jag återuppbyggt eller jag slutar. Här och nu.

Jag väljer att sluta här och nu.

Så jag är tillbaka här ... nu med några nyktra månaders erfarenhet och några veckors återigen som misbrukare.

Klockan är snart 01:00 och jag ska sova nu.

Imorgon en ny dag.

Crusade
xxx

Skönt att vara tillbaka.

Jag inser nu också hur viktigt det här forumet är för mig, i alla fall. Javisst, tråkigt att det inte kommer att finnas någon träff, tycker jag. Men det är okej.

Den viktigaste insikten jag nu fått dem sista veckorna är väl hur skönt det är att vara nykter. Men jag förstår nu också mycket bättre varför jag drack för att börja med. Jag drack bort mitt dåliga mående i hopp att jag skulle må bättre. Vilket också hände men under en kort tid bara. Nu har jag hittat mer långsiktiga lösningar som hjälper mig att må bra och att kunna leva i stället för att bara överleva.

Skönt att vara tillbaka.
Kram
xxx

En ny dag ...

Jag borde kanske göra lite catching up ... mycket har väl hänt på det här forumet. Nya berättelser och nya upplevelser.

Solen skinner. Och det första jag läser på min WhatsApp är ett meddelande från någon kontak som anklagar mig rätt så allvarligt. Att vad jag gjort kommer att hemsöka mig för resten av mitt liv. Nä jag kan väl säga att jag inte gjort något och personen i fråga behöver psykiatrisk hjälp. Jag berättar ...

För några veckor sedan gick jag med i vad jag tänkte var en grupp där ex-pats kan dela av sina erfarenheter. Såklart fick jag redan från början äktenskapförfrågingar mm ... Men då var där en kille som inte skrev så där, och eftersom han var en ex-pat med en trovärdig berättelse ... ja ... jag hade ingen aning om vad som skulle hända.

Jag hade klart och tydligt sagt att jag är en gift kvinna och bara kan erbjuda vänskap. Kortfattat, sättet han skrev på - och han hade också lämnat vid enstaka tillfällen en röstmeddelande - de flesta kvinnor skulle känna sig smickrade, även på gränsen att ha vissa emotionella och fysiska känslor.

Han ville träffa mig och jag såg absolut ingen fara. Jag har flera män i mitt liv, män som är goda kompisar, trots att vi inte träffas så ofta på grund av faktumet att vi bor i olika länder. Jag sade att oktober och Sverige var absolut inte möjligt. Men då fick jag en tanke ... vi träffas i Egypten därhit jag reser i november. Om han är en seriös person, då gör han det väl .... Jag såg fortfarande ingen fara, och som vanligt ser jag allt med mina rosa glasögon.

Tills han frågade mig om ett personligt lån!!! Då backade jag helt och hållet. Jag kände mig så bedragen och lurad att jag var tvungen att dela mina tankar och känslor med honom. Jag har till och med berättat min terapeut om händelsen.

För att kunna omgås bättre med alla mina tankar och känslor ... såklart vad gjorde jag ... jag började dricka när ingen såg det. Helt fel lösning på problement. I stället borde jag ha blockat honom på en gång, men en röst sade fortfarande att kanske han befinner sig verkligen i en skit situation ... Idiot att jag är!!!

Jag sade att jag inte skulle låna ut pengar och förklarade också varför. Hans sätt att skriva ändrades såklart. Jag var en dålig människa, allt var mitt fel ....

Men jag vet bättre. Jag har lärt mig några nya saker. För det första att verkligen ta den tid som är nödig för att lära känna någon speciellt på nätet. Också att alkohol är ingen lösning. Slutligen att jag älskar min man så oerhört mycket och han är den enda i mitt liv.

Jag vill bara berätta det här för er.

Alkohol är aldrig en lösning inte för mig i alla fall ... för då gör jag dumheter, jag skriver och säger dumheter och har bara dåligt samvete efteråt.

Så, nu ska jag städa lite.

Idag blir en jätte fin och solig dag.

Kram
xxx

Härligt att du är tillbaks och satsar på ett nyktert liv! Kan vara bra att planera lite vad du ska göra när tankar på alkohol kommer. Ta en promenad, yoga eller liknande. Ta hand om dig och kämpa på!

@Crusade Välkommen tillbaka!
Och vad bra att du känner att du vill vara nykter! Jag var tvungen att scrolla bakåt i din tråd för jag visste att du hade skrivit någonstans vilka diagnoser du har.

Du har ju bla skrivit att du har bipolär diagnos precis som min dotter har. Medicinerar du för den diagnosen?

Ex-pats, vad står den förkortningen för? Jag tänker att det känns som om du behöver ro och vila. Är det läge nu med att stifta nya bekantskaper? Är det bestämt att du ska åka t Egypten?

Var rädd om dig! Kram🤗

Jag ger inte upp ... !

Idag en ny dag, söndag 1 oktober 2023. Ett nytt försök på ett liv utan alkohol. Det enda livet som funkar och är bra för mig.
Jag har försökt att hantera alkohol men det går enbart inte. Det är allt eller ingenting. Svart eller vitt.

Jag har slutat idag. Dag Zero!

Nu måste jag rädda mitt äktenskap ... och min man som håller på med att gå sönder.

xxx