av lilla Anna

Den första juni. Nu är det sommar! I år ska jag njuta av den och inte vakna med ont i huvudet och ångest nästan varje dag. Sommaren är så kort och går så fort. Jag vill låta bli att dricka vin. Den här gången ska jag inte avge några storstilade löften om att aldrig mer dricka vin. Nej jag ska ödmjukt ta en dag i taget och göra det bästa av den. Jag hoppas att jag har karaktär och styrka att fortsätta på den vägen.

Buzzz
sön, 2014-06-01 - 12:00

Tror faktiskt att det är nyckeln till att lyckas.
Att man inte VILL mer. Även att inte avge som du kallar det "storstilade" löften, då känns det bara oöverkomligt.
Tror att du får en fin och nykter sommar med det tankesättet.

//Buzzz

JmT
mån, 2014-06-02 - 18:15

..många andra alternativ, alkoholfritt rose, rött, vitt, cider m.m.
Eller vanlig läsk..

Själv har jag köpt på mig alkoholfria Staropramen,

Dricker numera två istället för åtta i solen;-)

Du kommer garanterat njuta mer av sommaren, vakna tidigare och kunna njuta av dagen även efter kalaset.

Lycka till lilla Anna..

Fjällfina
mån, 2014-06-02 - 21:28

En nykter sommar i år, tänk alla vackra sommarmorgnar utan fylleångest, ångest i alla fall kanske, men den blir ju bara värre av A

lilla Anna
mån, 2014-06-02 - 21:57

Tack för alla fina svar! Skönt att ni finns och förstår. Det känns så bra idag att ha kommit till det här beslutet. Det är nog så att man måste ta det här beslutet med små steg. För första gången tar jag en dag i taget och är glad för att ha lyckats med den. I kväll har jag njutit av kvällen istället för att dricka vin och somna tidigt. Försommar kvällar är magiska.Det är ljust ute sent på kvällen. Det doftar syren och kaprifol och vattnat ligger som en spegel.Det får man bara inte missa! Nu ersatte jag kvällsvinet med kvällspromenad. Känns bra!

JmT
mån, 2014-06-02 - 22:15

Så fort suget kommer går jag ut o promenerar eller cyklar.
Det rensar skallen.
Man köper omedvetet nyttigare mat med, iallafall jag.:-)

Själv har jag inte druckit på tre veckor och min kropp mår bättre än någonsin.
Varför slutade man inte innan?

lilla Anna
tis, 2014-06-03 - 09:41

God morgon!
Tredje dagen utan alkohol. I dag gäller det att inte ta det första glaset. Tredje dagen brukar vara svårast i början. Den här veckan har jag lånehund. Det blir många långa promenader och det är bra.

Ha en riktigt bra dag!

lilla Anna
ons, 2014-06-04 - 08:10

Förändringar innebär också att relationer ändras. Mitt äktenskap kommer också att bli annorlunda, det känner jag. Maken dricker rätt mycket och det har jag inte brytt mig så mycket om tidigare. Nu när jag är spik nykter märker jag hur han förändras under kvällen. Att han måste ta hand om sig själv har jag förstått av er här i forumet. Men det får mig att känna mig ensam. Det kanske måste vara så. Jag börjar att inse att om man förändrar sig själv så kommer också andra saker att hända. När jag har druckit så har det varit ett sätt att döva känslor som är jobbiga. Nu börjar saker som jag inte tänkt på på många år att poppa upp i huvudet. Men jag vet att det är nödvändigt eftersom det inte går att fortsätta som förut.

konstnären
ons, 2014-06-04 - 08:33

Ja det blir ju så att relationer ändras om den andre stannar kvar hos alkoholen. Själv utvecklas man ju
och den andra går åt fel håll. Svårt är det att vara maktlös. Precis som du skriver märker man ju den där
förändringen framåt kvällen. Han skäller inte och bråkar, men helt annorlunda mot när han är nykter.
Får se vad som händer och sker.
Visst poppar det upp mycket känslor nu, och ibland är det svårt att hantera dom men vad gör man gjort är gjort.
Kram till dig
Konstnären

simbo
ons, 2014-06-04 - 09:16

Ska också försöka få en fin sommar, en dag i taget inte tänka för långt fram.

lilla Anna
sön, 2014-06-08 - 08:53

Jaha, då är det bara att erkänna! Jag drack vin i går när vi hade gäster. Jag tänkte att ett glas vin kan väl inte vara så farligt. Då behöver jag inte tala om att jag har problem med att dricka måttligt. Sedan blev det naturligtvis mer vin när gästerna hade gått. Hur dum får man vara? Jag vet ju att ett glas vin leder till mer och mer! Men eftersom ärlighet är viktigt så erkänner jag nu.

Då är det bara att börja om igen efter en dryg vecka utan alkohol. Det är nog inte hela värden, huvudsaken är väl att jag inte viker av från den rätta stigen. Jag snubblade litet på en sten. Dessutom fick jag bevisat för mig själv att det inte går att ta bara ett glas vin.

NU ska jag ut och rensa huvudet med en skön promenad. Det ska bli en fin sommardag i dag. Den ska jag inte förstöra. En dag i taget och undvika det första glaset.

Äntligenfri
sön, 2014-06-08 - 20:37

Ja du lilla Anna, nu vet du det igen... Been there done that oändligt många gånger. Till och med efter att jag tagit mitt beslut efter tretton helgen så var jag tvungen att "prova" efter några veckor. Det som skulle bli vin till middagen endast en kväll blev istället vin, öl och drinkar i två hela dagar... Efter det har jag inte druckit en droppe alkohol!
Ibland är inte hjärnan övertygad men nu när du provat så kanske hjärnan har förstått det du sagt hela tiden! Nämligen alkohol är ingen bra idé för oss som inte kan hantera den.
Livet är så fantastiskt mycket bättre utan alkoholen, jobbigt till en början men värt varenda kämpande sekund! Jag lovar!
Skickar massor av styrka till dig! På't igen bara, ge inte upp!

Fjällfina
sön, 2014-06-08 - 23:36

Själv har jag kämpat fram o tillbaka i ett år innan jag fattade att jag verkligen är alkoholist. För varje bakslag går det lättare att hålla ut. Det är ju inte svårt att sluta dricka. Problemet är att inte börja igen. Jag tror inte heller det är hela världen. Du kämpar framåt och det är bra! Himla bra! Kämpa på. Imorgon är vi nyktra!

konstnären
mån, 2014-06-09 - 07:11

Ja, du snubblade på en sten, men nu har du rest dig upp igen. Om det kan vara någon tröst snubblade
jag många ggr. Nu blir du starkare och kan gå vidare. Promenader rensar hjärnan bra.
Nu ska jag ut med vovven och hem kommer en glad hund och nöjd konstnär.
En dag i taget är min livsfilosofi
Kram
Konstnären

lilla Anna
mån, 2014-06-09 - 13:32

Tack för allt stöd! Ja man lär sig ju av sina misstag. Det är alldeles sant att problemet är inte att sluta med alkohol utan att inte börja igen. I dag blir det inget vin! Jag mådde så himla bra den vecka som jag inte drack något. Det ska jag tänka på. Ha en bra dag alla!

lilla Anna
tis, 2014-06-10 - 09:19

Det är en så fin sommarmorgon och det ska bli en fin och nykter dag i dag. Ingenting blir bättre av att dricka vin-tvärt om. Jag tror att jag äntligen har fattat att jag inte kan dricka bara litet alkohol. Det går inte för jag är alkoholist och det har jag jobbat hårt på att bli. Det är en tung insikt-jag är alkoholist. Det kan väl inte jag vara, lilla duktiga Anna. Jo men så är det och det är bara att svälja den insikten. Det är ingen som har fattat det förutom mannen. Men han dricker också för mycket. Men jag är värre. Jag kan inte sluta när jag börjat dricka. Det kan han. Barnen är utflugna sedan länge och jag är noga med att inte dricka när de är med. De anar inte att mamma dricker för mycket. Likaså när vi går bort. Jag erbjuder mig alltid att köra. Men likafullt är den hemska sanningen att JAG ÄR ALKOHOLIST. Jag vill inte vara det. Men jag får inse att det är så och leva därefter. Jag tror att jag tagit ett steg i rätt riktning med den insikten. Fy vad det svider att se sanningen i vitögat. Men jag har alltid varit modig och tagit mig ann utmaningar. Nu har jag en riktig utmaning framför mig. Att bli kvitt beroendet. Ha en bra dag alla och tack för att ni finns. lilla Anna

Mic99
tis, 2014-06-10 - 15:43

Och jag har efter en mindre härdsmälta i hjärnan idag äntligen lyckats vinna...det blir ingen A idag...tack gode Gud...

Var så nära att jag ramlade igen..otroligt...

Har liksom du till sist tvingats inse...att jo..jag är alkolist...varken mer eller mindre...tog lång tid att inse det...och även jag har jobbat hårt för att nå hit...helt otroligt korkat..

Men nu är vi här och jag har insett att det finns ingen annan väg att välja ...iallafall inte om man vill Leva! och det vill vi ju!

Vi får kämpa på och aldrig..aldrig..aldrig ta det där första oskyldiga glaset..för vi vet ju hur det slutar eller hur?

Ha en bra kväll och kämpa på!

Mic

m-m
tis, 2014-06-10 - 17:01

Varje gång du motstår suget när det blir sådär svårt kommer att stärka din tro på att det går. Det gick förra gången, så det går nu också, osv. Suget gör inget med dig, om inte du låter det göra det... låter kanske lätt, men det är sant. Det är du som sitter på förarplatsen, inte alkoholen...

Starkt gjort av dig!
Ha en bra kväll,
/m

anonyMu
ons, 2014-06-11 - 19:23

Kan man gratulera till en insikt att man är alkoholist? Nja, det kanske man inte kan ;-) Men vad bra för dig att du kan erkänna dina problem. För egen del har det gått 11 dagar och jag kan inte erkänna att jag är alkoholist. Men jag har definitivt alkoholproblem. Det är alltid ett steg på vägen i alla fall... Jag tycker att du är stark och modig som vågar skriva det rakt ut och med versaler! Heja dig lilla Anna!

Tror att man kanske får räkna med att snubbla på vägen. Tack för du delar med dig. Det du skriver får mig att dra mig själv i kragen. Varför skulle jag klara av att "ta ett glas vin", utan att det flera? Som du förstår pågår det förhandling med mig själv. Men när jag läser din tråd blir jag omruskad. Tack för det.

Kämpa på! Stor kram