Förändra sitt drickande

Hej alla. Jag har precis skaffat ett konto här, hittade sidan när jag googlade på olika grejer associerade med alkoholberoende. Jag är 61 år, ensamstående med tre utflugna barn. Har i hela mitt liv haft en tendens att dricka för mycket på fester etc. Men det är först det senaste året som jag börjat dricka flera gånger i veckan. Sommaren är förstås värst. Sol och fint väder triggar mitt sug. Jag har sökt och fått hjälp på beroendeklinik, äter Naltrexon och går i en samtalsgrupp. Har inte druckit något på sex veckor förutom 4 glas vin förra lördagen.

Hualigen vad jag är sugen på ett glas prosecco just nu. Står här i köket och ska koka räksoppa... hade suttit fint med ett glas. Men tyvärr hade det ju inte slutat med ett glas. Blir så jävla arg på mig själv, mina gener och min hjärna. Varför kan inte JAG som många andra dricka normalt!!! Typ 2-3 glas sen är de bra. Där känner jag min gräns.... men ska inte ge upp. Inte idag.

Jag har följt detta forum under ett par år, även haft någon tråd tidigare. Jag missbrukar alkohol, nu i stort sett varje dag. Det kan vara mellan 2 glas vin till 1 flaska sprit, beroende på dagsform. Jag har mått dåligt psykiskt under en lång tid, men nu mår jag bättre. Märkligt då att mitt drickande ökat. Och det som är skrämmande är att min ångest jag tidigare haft för mitt drickande är borta. Nu känns det mer som en vana, att dricka är bara något jag gör.

Fick ett rejält återfall för några dagar sedan och har mått som vi alla gör när det händer. Började gå på AA för ett år sedan och va helt nykter fram till mars ungefär, minns inte riktigt. Resan innan är väl som alla andras, supa mer och mer, dagligen, på jobbet, inte orka göra något, alla tankar går till att få i sig något etc. Men undermedvetet gick jag med den inställningen; "Det här va ju inge svårt, jag kommer ju kunna dricka normalt i framtiden". Så jag började dricka folköl ett par månader. Och det gick fint, sedan blev det att testa starköl igen, inte så ofta, det gick väl helt ok.

Hej kära medmänniskor,

Hej , är inte så gammal , 25 år , jobbar väldigt mycket och försöker ta mig fram , men har börjat dricka mycket , kan inte ta en öl utan att köra tills jag blir lullig minst iallafall, dricker nog i stort sett varje dag , började med stress på jobbet , tog en öl varje kväll till att börja med , nu slänger jag i mig snaps under arbetstid i smyg för att lugna mej. Mår dåligt av det hör och lovar mej själv att det ska sluta , men ingen annan vet , verkar inte som någon misstänker häller , en väldigt liten del av allt , men om någon har råd uppskattar jag det

Jag vet så väl att jag har problem med alkohol. Jag dricker inte varje dag. Kan gå en vecka. Sen tänker jag att denna gång blir de nog bra. Bara lite. Men slutar med alldeles för många glas. Blackout o bråk. Jag känner mig så klok nån dag efter. Ingen förnekelse. Bara svart på vitt. Stort alkoholproblem. Alla säger att jag blir en annan människa. Som för många av er här. Jag lyckades att va nykter i 3 mån. Sen sprack de. Jag vill kunna skriva här och nu jippi!! Firar ett år av nykterhet. Vill verkligen ha hjälp. Så ledsen.

Jag har varit här på forumet tidigare och inte skrivit på länge. I flera års tid har jag försökt att sluta dricka för mycket och har lyckats med det periodvis. Men jag trillar alltid dit igen. Det leder till dåligt självförtroende mm. Nu känns det som om jag har nått vägs ende. Det är inget särskilt som hänt mer än att jag är hjärtligt trött på allt vin drickande. Jag får ångest när jag tänker på vad jag gör mot min egen kropp. Jag vill leva ett sunt och aktivt liv! Alkoholen får mig att inte vara social dessutom.

Jag hade nästan fem månaders nykterhet. Jag hade hjälp med behandlingshem. Jag offrade allt. Skäms och vill bara bort nu. Mina stackars, stackars ungar är den enda anledningen att jag orkar en minut i taget! Idag är min (nya!) första nyktra dag...igen! Ångesten är monumental. Kämpar för mitt liv nu!

Hej!
Har fått flera återfall håller på att sluta dricka alkohol ! Men jag undrar hur jag ska göra för att inte få sug efter alkohol? Är det någon som har ett förslag,
Annie 54