Förändra sitt drickande

Jag vill fokusera på allt sunt i livet nu.
Har försökt sluta dricka innan och höll upp i över 50 dagar med hjälp av forumet.
Föll då jag trodde att jag kunde dricka "normalt" och hällde upp ett glas...
Jag vet att jag mår bra utan A. Att jag orkar mer. Har mer tålamod. Allt är bättre utan A! För mig och för mina barn.
Jag tänker sluta igen. Tack vare att jag gick in här och läste. Forumet är fantastiskt!!

Jag har druckit nästan dygnet runt.
Sitter här nu och försöker skriva för hand men jag får inte till bokstäverna. Nej, jag är inte full eller har druckit idag.
Jag är groteskt yr i skallen, dimmig syn, skakig och svettas.
Kroppen vill inte lyda mig alls.
Vad i helvete ska jag göra?
Funderar på att ta en folköl och hoppas att det fysiska blir bättre.

Hejsan alla!
För en vecka sedan gick jag med i detta forum.
En vecka nu utan a undantaget två lättöl i lördags. Känner mej nöjd!
Halkade från början in på en på en flera år gammal tråd som gav mycket men nu startar jag en egen ny.
Har blivit inspirerad av flera som lägger upp det som en dagbok/veckobok typ.
Det känns som skrivandet har gjort att jag inte behöver smyga för min fru (hon vet om att jag skriver) och barnen. Eller mej själv för den delen. Ryggsäcken är lättare!!

Hej. Jag har ett ordentligt alkoholmissbruk. Dricker ca 1 flaska vin, varje dag i veckan, sedan 4 år tillbaka. Det är väldigt mycket. Jag jobbar heltid och har många åtaganden privat efter jobbet, jag sköter allt perfekt. När allt är gjort infaller min "varva ner tid" så på ungefär 4 timmar så dricker jag min dos innan sängdags. Jag blir inte otrevlig, jag missköter inget, jag blir inte dyngrak, det ger inga omedelbara konsekvenser som skapar ångest eller skuld. Därför är det så lätt att fortsätta och fortsätta. Det är ju ett beroende jag vill bli av med och en oro för min hälsa såklart.

Hittade denna sida för jag känner att jag inte riktigt hanterar mitt liv så bra längre.
Min livssituation är som många andras jag har 3 barn varav en gemensam 5 åring. En 12 åring som är min och en bonus som är 16.
Nyss bytt jobb. Har en man som är fantastisk.
Och mitt drickande har eskalerat de senast 5 åren. Hela sommaren varje dag och nu var och varannan dag.
Jag har en ambition om att träna, mycket! För det var sådan jag var innan. Nu vill jag helst sitta i soffan med ett glas vin som jag smuttar på.

Jag dricker whisky nu, och skålar med mig själv.
Det var länge sett som misslyckande, men nu.
Orkar jag inte bry mig - vi är vad vi är.
Att det blev så här igen.
Jag fann ingen anledning att inte dricka.

Vissa är bara inte menade för livet, logiskt sett.
Vad tillförs av min existens?
Det är ingen självömkan utan en fråga, och svaret är tomt.
Tomt, helt, och varje gång jag tänker vidare.
Jag förstår inte varför alla måste räddas.

Jag sitter nu här måndagen efter kräftskivan lessen förtvivlad och känner att hur kunde detta hända mig?.
Jag är en snäll man i 27 år åldern jag är pappa till 2 fina barn och jag har en helt fantastisk kvinna i mitt liv!,
Jag har God ekonomi ett nytt fint hus bra föräldrar syskon mm, men jag har ett stort problem!!! Jag blir helt sjukihuvet då jag dricker

Hej!
Jag misstänker att jag dricker för mycket pga så uttråkad och vinet ger mig kreativitet till att faktiskt göra något annat än att ligga i sängen och kolla på tv.
Jag är periodvis deprimerad och lider av ångest och panikångest.
Har någon något tips på vad man kan göra för att inte hälla upp det där glaset vin som sedan blir 4-5 glas vin?
Jag vill inte att det går för långt utan vill kunna avnjuta vin med mina vänner någon gång ibland, men vill kunna ha kontroll över vinet och inte tvärtom.

Hej Alla!

Jag har försökt minska mitt drickande i flera år.. Sedan 2015 när jag tvingades sluta på mitt jobb. Vill inte gå in på det, men hade sådan ångest att jag fick mediciner. Som säkert många här vet är alkohol ett väldigt effektivt sätt att dämpa ångest och jag började dricka regelbundet på vardagarna. Kändes som om jag inte stod ut om jag inte fick vin på kvällarna.

Hade 3 nyktra dagar efter en rejäl baksmälla och rädsla för delirium . Har väll druckit mer eller mindre varje dag under semestern . Och igår drack ja 2 flaskor vin , vaknar idag och mår piss , kräks , svettningar , skakig osv . Varför gör man såhär