Strategier, tips, metoder och inte minst upplevelser. Här hittar ni diskussioner och beskrivningar som handlar om att dricka mindre.

Sista gången

Nu har jag druckit för sista gången. Jag är inte en person som dricker varje dag utan det går oftast någon/några veckor mellan de tillfällen jag dricker och under den tiden hinner jag glömma bort mina problem. Problemet består i att när jag dricker så blir det för mycket och jag gör alltid saker jag inte borde. Det bara blir så liksom och jag är så himla trött på det nu. Från och med denna vecka blir det ingen mer alkohol. Jag har druckit min ranson för livet och jag vill funka i livet utan något missbruk.

Erkänna, söka hjälp. Stöttning

Ja! jävulens pung, nu sitter jag här igen. Fastän jag lovat mig aldrig mer, inte igen, skärpning, du kan avstå.
Jag har druckit, jag måste inse att jag är alkoholist, jag måste förstå att jag sakta dödar mig själv med något som är socialt acceptabelt (i rätta mängder)
Jag måste försöka stå ut med mig själv och min självklandring, skammen. (usch, vad du är dålig. Har du ingen kontroll?) Fy på dig.
Ja, jag känner mig usel.
Jag känner mig hemsk.

Alkoholrådgivning kommun?

Hej! Har skrivit flera gånger här, och försökt sluta dricka massa gånger, läs mina tidigare inlägg jag orkar inte skriva om allt igen:(.. Inser att jag aldrig kommer kunna sluta på egen hand... Hur funkar det där med kommunens alkoholrådgivning?? Vart ringer man för att komma i kontakt med dom? Och är det sekretess hos dom eller blir soc o allt inblandade?? Mvh buster

Vägen mot en vit höst

Hej,

Jag startar upp en ny tråd här. Anledningen är att jag vill ändra mina dryckesvanor.

Jag har under dom senaste åren börjat dricka mer och mer, några öl i veckan, och gärna 5-6 öl och någon whiskey fredagar och lördagar. Jag går sällan på fest men när jag gör det dricker jag sällan mer än vad jag gör hemma en lördagkväll. Nu är semestern här och det är väldigt lätt att det blir 3-4-5 öl varje dag. Och har varit så i 2 veckor.

Nu vill jag få slut på detta, jag vill inte att min fru och mina barn ska behöva ha en smygalkis här hemma.

Hjälp mig!

Hej igen, ja ännu än gång gick det för långt, dricker sällan men när jag väl dricker blir det för mycket. I helgen flörtade jag med en annan och det har min sambo fått vetskap om... O jag älskar min familj över allt annat! Blir skitzo av alkoholen och gör o säger saker jag aldrig skulle göra annars... Hur söker jag hjälp? Eftersom jag inte har problem att ja måste dricka hela tiden utan när jag väl dricker blir de för mkt.. Har försökt själv 1000 gånger men de går inte.. Hjälp mig

Så ofantligt trött på detta

Sitter i soffan och har precis druckit ett glas ros'e och undrar varför?
Igår drack jag ca 10 öl och vaknade med en sådan ångest så jag nästan dog.
Lämnade min minsta son till hans mamma och när jag kom hem bröt jag fullstänständigt ihop.
Vet inte varför egentligen.
men vi gick isär för 1 1/2 år sedan men har druckit så mycket sen den tiden för att lägga saker bakom mig.
Har ångest för att jag bara träffar barnen varannan vecka och ångesten för att barnen inte har ett helt hem/familj.

Världens sämsta mamma!

Jag har aldrig kunnat dricka med måtta men nu har jag gjort det värsta tänkbara och ångesten är outhärdlig! Har en liten bebis hemma och att låta bli alkohol under 9 månader var inget problem, har inget sug efter alkohol när jag inte dricker men när jag dricker kan jag inte sluta. Jag trodde att jag förändrsts när jsg har en bebis hemma och skulle ta ett glas vin igår när jsg var ensam med henne men det slutade med hela flaskan och sambon hittade oss båda sovande i soffan när han kom hem. Så fruktansvärt illa och jag ångrar mig så jag går sönder!!!

bored

Jag tycker jag drickr mycket, så ofta jag inte jobbar dricker jag tills jag somnar. det sliter-
nu nykter funderar jag på varför jag ärt så uttråkad. Vill inget vill inte träffa ngon privat, vill vara ifred. ja djupt deppig.och alkhol funkar ju inte.

vill liksom bara spola fram livet

nån som känner igen sig?