Strategier, tips, metoder och inte minst upplevelser. Här hittar ni diskussioner och beskrivningar som handlar om att dricka mindre.
Det här kommer att bli mitt andra försök att sluta detta år. Förra gången höll det i drygt en månad.
Då jag kommer hem från jobbet så känner jag mig alltid helt slut. Det känns som att jag måste dricka för att kunna släppa tankarna på alla krav och förväntningar som jag upplever. All stress. All ångest.
Hej!
Hejsan.
Helt ny här. Varit inne och läst på en massa trådar. Igenkänningsfaktorn är ju enorm tyvärr.
Många liksom jag har inte problem med att man dricker varje dag, utan att när jag dricker så dricker jag tills jag stupar. Inget kan stoppa mig. Visst händer det att jag dricker "normalt", men det är alldeles för sällan.
Har provat att sluta dricka själv, med hjälp av tabletter, psykologer, samtalsterapi och vänner. Men det slutar alltid med att samma sak.
Jag tillhör den kategorien som blir oerhört ensam när/om jag är nykter. Provar stundom att vara nykter ett par veckor. Visst, jag mår bra efter ett tag, men jag blir oerhört ensam. Tycker inte om att socialisera nykter. Kan lika gärna vara hemma då. Jodå, jag har provat att socialisera nykter och jag längtar bara hem till tryggheten. Vän av ordning hävdar att man skall utmana sina rädslor. I det har fallet handlar det inte så mycket om rädslor som av obekvämhet. Tycker helt enkelt inte om att vara ute bland folk nykter. Been there, done that.
Hej :)
(Jag hittar inte min tråd, så startar en ny). Jag är 40 + med härliga barn. Mina föräldrar var väldigt strikta med alkohol, så det romantiska skimret la sig tidigt över vuxendrycken. När jag väl provade, så blev världen plötsligt färgstark och jag blev modig o glad. Det var fantastiskt.
Hej
Alla där ute. Tar nu steget att skriva här för råd och hjälp. Ska försöka ta det kort men med info som spelar roll.
Jag har alltid vart en social och populär kille. Alltid vart en pajas och en kille som vart en hel del i kroglivet. alltid blivit utvald till festkommitte osv i fotbollen som länge va min räddning. Dessvärre alltid blivit fullast och spexat. Vilket gör en omtyckt:)
Hej jag har redan varit nere i skiten pga alkoholen det var 2011 när jag tog hjälp och vart inlagd.Nu har det tyvärr hänt igen,jag vart inlagd i slutet av mars,läkaren ville ha mig kvar men jag ville hem,så nu är jag i gång igen och krökar.Finns det någon nykter alkis som finns i Uppsala som har tid och ork att hjälpa mig?Jag känner mig tyvärr rätt körd på egen hand.
Hej!
Vet att jag kommer att bli idiotförklarad nu.
Började med Antabus i fredags morse. Skulle egentligen börja nu på tis. Det är så att idag är det ju Valborg och vi ska snart iväg på middag. Min fråga är alltså. Törs jag ta nått glas vin ikväll med tanke på att jag tog 400 mg antabus i fredags morse. Har inte tagit någon tidigare. Var bara jag som hade en miss i planeringen.
Nykter idag? Första dagen. Fel dag att välja för att bli nykter.. redan ångest.
Men jag orkar inte med att klaga på min man och göra honom ledsen när jag dricker
Hej! 46 årig kvinna här med långvarigt " finmissbruk" d.v.s 2-3 glas vin/ kväll de senaste 5 åren. Jag blir sällan stökig men jag känber att det krävs mer och mer för att känna av alkoholen. Nu börjar min omgivning att reagera och jag märker själv hurarg jag blir om jag inte får mina glas vin.... har nu bestämt mig för att vara helt vit under en månad till att börja med. Nu på dag 2 vill jag helst bara dö..... allt känns helt meningslöst... någon som har tips på hur man lindrar dessa tankar?
