Strategier, tips, metoder och inte minst upplevelser. Här hittar ni diskussioner och beskrivningar som handlar om att dricka mindre.

Min mamma var alkoholist..har jag följt hennes fotspår?

Den tanken har jag haft en lång tid nu. Ungefär fem år iallafall. Jag kanske ska börja med att förklara vem jag är och hur mina alkoholvanor ser ut. Jag är väldigt ung, endast 24 år. Dock så känns det som att jag levt i en evighet ibland. Jag är den tjejen som ör väldigt utåtriktad och social. Jag tycker om att göra andra människor glada och får grov ångest när jag gjort något fel.

Vin avslappning helt fel

Jag dricker gärna vin det ger mig avslappning och jag slipper alla måsten.

Även om jag förstår att det är fel.

Nylgen höll jag upp ett tag en vecka ca då blev jag överrumplad att jag kunde känna en sån glädje över att höra en låt utan att va onykter trodde det hörde ihop på nåt sätt tyvärr.

Usch vin känns som min enda tröst eller avslappning jag kan få jag vill inte ha det så.

Att få tillbaka förtroendet från mina barn

Jag har självmedicinerat i hela mitt liv. Jag kallar det så, för supit har jag minsann inte gjort. Jag har suttit i min soffhörna och druckit mitt vin. Inte förstått att mina barn ser sin mamma blir personlighetsförändrad. Med åren har jag fattat hur mycket de hatat, och hatar, när jag sitter med det där vinglaset. Häromdagen, för fyra dagar sedan, ringde dottern och märkte att jag druckit. Hon blev jättearg. Därefter startade en sms-konversation där jag försvarade mig och var elak. Dagen efter det bestämde jag mig. Nu får det vara nog.

Sista droppen är tagen?

Jag vill gärna sluta dricka men jag vet inte hur. Jag blir ledsen bara tanken på att inte få dricka något mer någonsin men jag måste för min hälsas skull och mina närmaste.

Varje gång jag dricker så får jag ångest dagen efter, som nu när jag ligger i sängen och har druckit i 4 dagar i rad. Det sker till kvällen men jag häller i mig mer än normalt.

Jag skulle gärna vilja ha en vän här som man kan bolla tankar och idéer med och samtidigt vill sluta dricka. Stötta varandra och nå målet att sluta dricka.

Idag börjar det

Efter flera år av "för mkt av det goda" har jag insett att det har spårat ur och blivit ett problem. Jag har fått veta att jag är alkoholberoende, det gjorde mig iskall i hela kroppen. Jag?? Det stämmer liksom inte in på mig.. men jag kan förstå varför det har blivit så även om andra säkert skulle ha svårt att förstå. Idag blir min första dag med Champix, jag vill ta avstånd från både snus och alkohol men kan inte säga just nu hur länge. Tänker väl ett år men måste tänka en månad i taget tror jag. Vad har ni för erfarenheter av Champix?