Strategier, tips, metoder och inte minst upplevelser. Här hittar ni diskussioner och beskrivningar som handlar om att dricka mindre.
Nu har jag inte druckit sen 1 augusti. Jag har druckit x antal öl varje dag i ett år. Jag vill sluta dricka. Men idag har jag känt ett stort sug hela dagen fast jag har gjort saker
är mitt mål och namnet på min tråd. Inte sluta helt. Idag orkar jag inte med ångesten, känslorna av skam och skuld, alla negativa , destruktiva tankar som förgör mig när jag druckit för mycket,(som igår.) För det gör jag. För ofta. Måste till en förändring Jag kan inte fortsätta så här. Vad är det för liv att leva. Trycka ner och förminska mig själv, få mig att känna mig värdelös, ett ingenting. Självklart är jag också orolig för min hälsa, jag vet vad alkoholen gör med min kropp mitt psyke, min själ. Ändå fortsätter jag.
Det finns säkert många trådar om detta men jag siktar på att trappa ner för jag vet att jag druckit för mycket senaste året. Fast jag skött jobb och har inte gjort helt galna grejer på fyllan och skadat någon.
Det som skrämde mig dock är att jag fått darriga händer ibland, fast jag känner egentligen inte något sug av att dricka det är bara så obehagligt. Är det tecken på beroende eller riskbruk? Borde jag söka vård?
Jag har googlat och tycker inte det stämmer inte in på allvarliga symptom för Delirum men blir ändå nojjig när jag läser om det.
Jag är "mid 40s" och diagnostiserad Bipolär. Bor (trots det) tillsammans med en tjej sedan mer än tio år tillbaka. Jag tillskriver det bl.a hennes envishet - hon vägrar tjurskalligt att ge upp på mig... Men ett problem har gjort sig mer och mer påtagligt på det senaste... Hennes alkoholbrukande ...
För tre år Sean skapade jag ett konto här. Jag har inte vågat skriva förrän nu.
Jag har eskalerat mitt drickande pga arv, miljö, sjukdom och social belastning. Jag vill ändra mitt alkoholintag och kämpar på olika sätt men jag lyckas inte. Nu väntar nytt jobb och utmaningar för att ändra min livsstil. Jag lever i en missbruksrelation och har ett vuxet barn som missbrukar allt och ställer till det. Jag hanterar det med att dricka mig besusad för att slippa rädsla av vad som komma skall.
Jag har registrerat mig här på grund av att jag har under semestern och min sjukskrivning druckit allt mer. Jag köper vin med låg alkoholhalt och blandar ut men själva drickandet har blivit viktigt och nu blir Det flera gånger i veckan. Jag känner sug efter vin och jag festar inte men jag ser serier, skriver eller ja.. skriver nu här. Jag undrar hur det ska bli. Varför det blir såhär. Gömmer jag mig för nåt? Nån annan som känner igen sig, att alkoholen blir det som är mysigt, får en att slappna av, somna, känna ro. Jag vet nästan att det är dåligt eftersom det blir så ofta.
