av Qwer1

Nu har jag inte druckit sen 1 augusti. Jag har druckit x antal öl varje dag i ett år. Jag vill sluta dricka. Men idag har jag känt ett stort sug hela dagen fast jag har gjort saker

Kennie
tis, 2023-10-31 - 18:48

Jag tror det kan hjälpa att ha goda alkoholfria drycker hemma, och att ta med sig till vänner. Och tänk att det som är ett par glas för dom alltid blir något annat för dig, något mycket sämre som du inte vill ha. Fokusera på hur du vill må istället, hur du vill leva ditt liv.

Amanda L
tors, 2023-12-14 - 00:04

@Qwer1 Det är kroppen som återhämtar sig, kan ta flera veckor att återhämta sig. När du dricker alkohol så känner du bara inte tröttheten. Men egentligen finns den där.
Du skrev att det inte går bra, vad är det som är svårast tycker du?