Här är jag - äntligen.

125 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
vill.sluta
Putte, idag VILL jag inte

Idag SKALL jag inte.
Är suget olidligt RING alkoholhjalpen och prata med någon. Det hjälper och kommer
stilla det tyngsta suget.
Och vafan, skall du ta upp träningen så VET du vilken katabol effekt alkohol har på kroppen.
Dvs ingen anabol/uppbyggande utan en
Katabol/nedbrytande . Ät gärna det goda köttet men drick vatten eller jouice till.
Belöna dig med en stärkande Espresso efter maten.
Du fixar detta, LÄTT!!!
Du vet, tummarna för dig!
/A

Jörgen69
Ta rätt beslut

Hej Putte har läst din tråd, jag lider med dig och vet vilket helvete du genomlider just nu.

Du är är på rätt spår, låt din familj möta en nykter och skapligt pigg utvilad Pappa/man när dom kommer hem, inte ett onyktert ras, för du vet inte som dom flesta av oss inte vet, vart och när det slutar om vi tar det första glaset, i detta läget.

Har samma bakrund som du, ålder, fru, två barn, egen rörelse skapligt lyckad, om det inte vore för förbannelsen alkoholberoendet.

Det går att ta sig ur detta H-E, både du och jag har för mycket att förlora på att inte sluta kröka.

Ta emot hjälpen du eventuellt blir erbjuden, annars sök den själv, min hjälp blev Nämndemansgården Blentarp jag fick dock bekosta den själv men det var värt varenda krona det räddade troligtvis mitt liv.

Ta vägen om ett apotek köp kraftig B vitamin stoppa i dig detta ihop med bra kost/dryck.
Efter krökande har vi torsk på B vitamin, detta orsakar ytterligare oro, ångest, deppighet. En bra mall för oss beroende är HALT, undvik Hungry, angry, lonely, tierd

Knyt på dig joggingskorna ta ut dig fysiskt, detta tar bort suget. Försök att ta dig till ett AA möte finns minst två ställen i Malmö, tider finns på nätet, detta får dig att må bra och coola ner din hjärna.
En dag i taget, blir bara bättre efter hand, kämpa på visa din familj att du tar tag i dig själv nu.

Vore tacksam om du skriver ned en lägesrapport senare ikväll. Sköt om dig /Jörgen

Harry den Trötte
Drinktips för alkisar

Putte, jag vet att det kan kännas trist att inte få det där rödvinet till middagen på helgen. Det är ett så invant beteende så att det känns som att det inte är helg på riktigt om man inte får det. Men du vet hur det slutar.... Och du kommer med tiden skaffa dig nya helgvanor.

Här kommer ett tips: Hoppa över Systemet och gå till matbutiken istället: Köp alla ingredienser till en Virgin Mary:

- Citron
- Tomatjuice
- Tabasco
- Worcester-sås
- Sellerisalt (havssalt funkar också)
- Själkselleri
- Svartpeppar
- Is

Pressa citronjuice, blanda med tomatjuice i ett glas med isbitar. Smaka av med kryddorna ovan - jag gillar min SPICY. Garnera med själksellerin.

Ersättning för alkoholhaltig dryck men håller dig garanterat nykter och är dessutom nyttigt!

/H

Jörgen69
Tog du rätt beslut?

Hej igen Putte

Hur har din dag utvecklats? Vore gott att höra av dig, det är flera här på forumet som oroar sig för dig.
En lägesrapport får dig att må lite bättre skulle jag tro, bara genom att skriva av dig lite, bolla med oss som Dompa skriver.

Att vara ensam i denna sitts med egna tankar & funderingar är ingen bra strategi..

Hoppas du hör av dig. Sköt om dig / Jörgen

Putte72
I´m the worlds

I´m the worlds greatest:)

Tackar för omtankarna!

Promenerade längs stranden efter jobb, ner på stan, märkbart lugnare, tog en lunch i ensamhet och vips var klockan över tre och faran över. Ingen sprit har jag (sparvinerna och skumpan rör jag inte, DÅ vore frugan inte nådig:)). Alltså helgen klar. Lättöl och kaffe. Läsa och spela gitarr (det var ett tag sen - en gång i tiden var jag en jävel på gitarr i rockbandet där jag verkligen fick kontakt med allehanda droger. Som tur (!?) var det det bara spriten som bet sej fast.

Handlat lite kläder fick jag också gjort - det tråkigaste jag vet. Provrum är verkligen helvetet på jorden.

Ett seriöst stort tack till alla er som skrivit och visat engagemang för lilla mej. Jag tror inte att jag hade suttit här nykter om jag inte börjat skriva här för några dagar sen. Den här sidan har gjort mer nytta än den halvt misslyckade behandling jag gick genom för några år sen. Styrkan (och svagheterna) och den öppenhet ni visar upp är fantastisk. Igenkännandets tröst. Vi gör det ihop.

Nu ut och springa.

Jag kommer stanna hos er. Jag trivs här.

/En smått tårögd och för stunden lycklig Putte

Harry den Trötte
Mycket bra Putte!

Tack för uppdateringen, det är många som haft dig i tankarna under dagen. Det låter helt klart som att du är på rätt spår. Precis som du säger, vi klarar det här tillsammans.

Du kommer att tacka dig själv för det här beslutet när du återser din fru och dina barn nykter & pigg i morgon. Var så säker!

Ha en skön kväll.

/H

vill.sluta
Jag tror att efter det du

berättat om hur det brukar gå till hemma hos dig.
Kommer den underbarafrun överaskas av en spänstig PIGG och riktigt glad
och trevlig putte när hon kommer hem.
Barnen brukar bli uppspelta över glädjen när pappa dansar runt med mamma och öser pussr över henne.

Gör det, gör eller förbered en härlig söndagsmiddag som du bjuder la familia på.
Spela korten rätt så kanske det blir åka av imorgon när lampan släcks.............

Hur som helst, jag är riktigt glad för din skull.
Triggar mig att nä nu DJ----
Allt att vinna inget att förlora!!!!!

Kanske blir karusell för mig med (om den underbara duvan är på det humöret, upp till mig att få henne "in the right mood.......")
//A

Dompa
Starkt Putte!

Att stanna med oss. Du behövs. Vi behöver dig och du behöver oss. Så enkelt. Ikväll får du helt bara dricka annat. Om det blir för jävla jobbigt så är mitt tips TV:n. Personligen somnar jag alltid. /R

Putte72
Helgen avklarad. Tack vare

Helgen avklarad. Tack vare många av er. Ny vecka. Jag brukar gilla dricka på måndagar, framförallt efter en lugn helg. Men känner mej ganska trygg för tillfället.

Tog emot familjen med stora, nyktra kramar. Var först så speedad att frugan trodde att jag druckit:)

Skön söndag, körde dottern till baletten utan att vara orolig för dagenefter-rattfylla. inga konstiga omvägar. Därefter fika på stan och unnade mej en ny telefon. Fars dag trots allt! Senare långpromenad i en fantastisk höstdag, benen pallar inte mer löpning nu.

Nu avdomnad. Känner nästan inget. Läste fantastisk bok igår - tyvärr kan jag inte berätta vilken just nu eftersom jag skulle outa mej direkt. Men den fick mej att känna efter, inse att jag aldrig skulle läst den på samma vis onykter. Jag var närvarande. Stannade upp. Gick ut i trädgården och blev sittandes med kaffekoppen. Mitt i natten kände jag mej nästan som den vakna, nyfikne unge man jag en gång var.

Bara väntar på backlashen. Men är hyfsat redo.

Gonatt vänner. Finns ni i Malmö kanske vi kan hjälpas åt.

Harry den Trötte
Vardagen...

...blir givetvis mycket påtaglig på just måndagar. Krav och måsten ställs i fokus och livet kan kännas rätt oglamoröst. Det är många av oss som har svårt med det alldagliga och tror oss behöva göra livet mer uthärdligt med alkohol. Kanske är det samma för dig?

Problemet är att alkoholen bara ger en artificiell och kortsiktig känsla av välbefinnande. I realiteten distanserar vi oss mer och mer från verkligheten och knyter falska känslomässiga band till en kemisk substans.

Det är vanvettigt eftersom flaskan och dess innehåll är döda ting som aldrig kommer att ge oss det vi egentligen behöver - känslomässig respons. Istället kommer den fortätta ta ifrån oss - ända tills den tagit allt. Till och med våra liv.

Du kommer med all sannolikhet att uppleva perioder där alkoholen drar i dig men om vi hjälps åt så kommer vi klara det här!

Vi håller kontakten!

/H

sundown
Putte72, mycket bra jobbat,

Putte72, mycket bra jobbat, grattis! :) Själv är jag på dag 36 nu!

Jag gick runt i ett lyckorus första 2 veckorna, och sen när det började avta så märkte jag att det var lite lättare att glömma bort varför man har tagit beslutet. Lite heads-up bara. Då är det bra att läsa igenom sina första inlägg för att påminna sig ...

Math (inte verifierad)
Livet efter alla svek..

Oj, har aldrig skrivit nåt på ett forum som detta förut och vet inte riktigt hur jag skall börja eller vad jag förväntar mej... Jag är bara så innerligt trött på livet och mina egna lögner när det kommer till sprit och användandet..

vill.sluta
Math, upp med huvudet!

Välkommen in i gemenskapen.
Ta dig tid och läs läs läs.

Se att du med dina bekymmer INTE är unik på nåt sätt what so ever.
Du kommer kunna hitta din historia här bland trådarna och och kommentarena.

WÄLKOMMEN!
Bara att du tagit dig hit är en jättebra bedrift!!!!!

Stanna här, läs kommentera och ventilera dina tankar och funderingar!
Vi är många hjälpsamma själar som traskar längs denna brokiga väg.
Och du, ibland är den extra guppig vägen och det är lätt att trampa snett!
Men det gör inget, på´t igen bara!

Lycka till, glad att du kom hit!
//A

m-m
Bra

jobbat Putte. Skönt att ha klarat första helgen, dessutom ensam.

Starkt! Minns känslan av att ha klarat det när du tvivlar på dig själv senare!

Finns för övrigt klara fördelar med att läsa nykter.... Man behöver inte bläddra tillbaka eftersom man glömt vad man läst kvällen innan :-)
/m

Putte72
Helvete vad dåligt jag

Helvete vad dåligt jag mår!

En magsjuka trillade in på måndagen. Positivt att jag iaf inte behöver oroa mej för att dricka.

Hade tänkt försöka skriva hos er andra lite mer, försöka stötta, vara mer närvarande här, men det får vänta någon dag.

höst trollet
Hej Putte! Vilken tur att det

Hej Putte!
Vilken tur att det var magsjuka och inte fyllesjuka ;-D
Även om det förra kan vara nog så otrevligt...
Härligt att du valt att vara kvar på forumet, det bådar gott inför den kommande tiden..
kram /trollis

Putte72
Här ligger jag och tänker.

Här ligger jag och tänker.

Tänker att en "fyllopromenad" i veckan vore en ide. För oss som bor i Malmö. Där man kan promenera med, anonymt, snacka. Inga lokaler.

Vi samlas, Pildammsparken tex, tvekar man så lämna, många är ensamma och behöver stöd, vi kan hjälpa varandra.

En tanke bara. Respons?

Math (inte verifierad)
Math, upp med huvudet

Tack.
Känns lite konstigt att communicera med människor jag inte känner men nånstand känns det bra.. riktigt bra faktiskt.. Precis nu på väg hem från Tyskland och Bryggeri Mässan i Nurnberg ( riktigt jobbigt ställe att vara på under rådande omständigheter.. ) men i allafall.. I morron har jag möte med en doktor som förstod allvaret i min önskan och ska ta lite prover innan jag påbörjar nån sorts behandling.. ( antabus tror jag ) n

vill.sluta
Math, du är en av oss!

Känns jättebra och fint att jag kunde fånga upp dig i Putte72:s tråd
Hoppas det är helt ok Putte.

Känns rätt viktigt nu när Math gör debut på forumet.
Välkommen ä
Nere i det förlovade öllandet, härligt i många avseenden, tungt i andra. Men du verkar ha
koll på saker och ting.
Håll dig här och läs läs läs.
Se att din historia inte är unik what so ever.
Och du ÄR inte ensam, vi dina forumvänner är här och stöttar.
Eller när du känner att du orkar?
Starta en egen "tråd"
Upp med huvudet Math, du är här nu!
/A

Harry den Trötte
Hade gärna hakat på promenaden Putte

Men jag bor i Stockholm så det blir lite knepigt. Hör av dig ifall du är i Stockholm nån gång så kanske det går att ordna då. Jag gör detsamma om jag skulle ha vägarna förbi Malmö.

Vi håller kontakten!

/H

höst trollet
Hej Putte!

Hur går det för dig..? Det är ju en ny helg i faggorna...
Hoppas att du har planerat in promenader och annat.. ;-D
Hoppas också att du hittar likasinnade att promenera med..Det ÄR bra att ha vänner i RL som vet hur det känns och som man kan ventilera sina problem med..

Ha en bra helg! /trollis

Putte72
Här kommer andra nyktra

Här kommer andra nyktra helgen (hoppas jag)!

Efter att ha kräkt tarmarna ur mej några dagar är jag inte så sugen på att dricka faktiskt. Ser mest fram emot att komma ut och röra på mej lite igen.

Men skönt att ha familjen hemma denna helg.

Jag börjar dock ana att livet på den nyktra sidan kan skava lite. Den första nyktra glädjen förbyts mot - vemod, oro, rastlöshet, otålighet, sömnsvårighet, you name it. Nu kan ju kräksjukan bidragit lite iof:).

Nästa vecka ska jag på första mötet på beroendecentrum och dit ska jag komma nykter. Så banne mej ingen alkohol innan dess! Målet just nu.

Nu hem till fredagsmys med ungarna. Söka lyckan i det Lilla livet.

Tack för att ni tittar in.

Ta hand om er!/Putte

Proffset
Kommer på mig själv med att

Kommer på mig själv med att läsa vissa trådar om igen och det här är en sån. Fick först känslan av att du hade hållt upp länge, men så är ju inte fallet märker jag nu...
Hur som helst så är det grymt inspirerande att läsa om allas tankar och funderingar, speciellt när det rör sig om folk som beter sig precis som jag när det kommer till drickandet och allt som rör detta!
Keep it up! :)

Putte72
En liten uppdatering här

En liten uppdatering här då.

Precis kommen från doktorn. Jag bad om att få antabus för att slippa älta och fundera på att dricka. Vill testa några månader för att ge hjärnan en chans att ställa om på riktigt. Inte säker på att jag klarar det själv.

Vad har ni för erfarenheter av antabus? Har det hjälpt er på sikt eller var det bara en tillfällig krycka? Glömde fråga om man kan dricka lättöl på antabus.

/Putte

höst trollet
Hej Putte!

Kul att se din beslutsamhet!
Ang antabus, tror jag att du ska undvika ALL alkohol! Alltså även mycket små mängder..

Visst finns det folk som "tål" en viss mängd alkohol i samband med en antabuskur, men det är ju i princip att lura sig själv ;-/

Det förefaller finnas likheter, med det kemiska ämne som finns i grå bläcksvamp. Det är fullkomligt ofarligt att äta, om man inte dricker alkohol (inte ens lättöl!)

Själv har jag ingen personlig erfarenhet, men jag har haft arbetskamrater och bekanta som använt antabus.

Se det som så, att även om det är en "krycka", så kommer du längre med, än utan.. Det är ungefär som med ett gipsat ben.. Du k a n i värsta fall ta dig fram.. men det går smidigare med kryckor.. Dessutom, behöver du ju inte ha dem i evighet..

Ha det gott! /trollis

Putte72
Då var det dags. Idag borde

Då var det dags.

Idag borde blodproven vara klara och antabusen utskriven. Trycker i mej dom första doserna i helgen.

Igår drack jag TVÅ hof med andakt. Helt meningslöst egentligen, gott iof, men det kändes som ett avslut. Skönt att kunna dricka utan att oroa sig för fortsättningen.

Gäster i morgon. Då blir det nog några glas skumpa också. Sen finito.

En tanke som slog mej efter att ha läst på om antabus. Jag, ölälskaren, kan alltså inte ens dricka lättöl. Det blir inte helt lätt att förklara bort det. Går ju inte att skylla på bilen där. Våra närmsta vänner känner till mina problem, men jag känner mej inte redo att förklara för omvärlden att jag går på antabus, det låter så....stigmatiserande. Någon med liknande erfarenheter?

Iaf låter planen som om att jag ska gå på antabus i minst ett halvår. Jag ser fram emot det med skräckblandad förtjustning. Fan, har inte varit utan sprit i nån vecka ens, sen jag var femton ungefär. Jag ser fram emot kroppsliga förbättringar, humörsvängningar men framförallt nya lösningar för att hantera ledan. Ska bli intressant att se hur hjärnan hanterar nya intryck. Eller snarare bristen på intryck. På nåt vis måste det bli mer än bara jogging!

Jag hoppas att jag kan komma in med upplivande, stöttande inlägg från nya livet. Är en smula nervös inför samtalet från doktorn. Är nervös för levern. Den har tryckt på lite på sistone.

Höres/Putte

vill.sluta
Putte förklara kort och gott

Att du inte VILL dricka. End på diskutionerna.
Du behöver inte FÖRSVARA dig.
Du VILL inte dricka helt enkelt.
Lycka till!
/A

Harry den Trötte
Putte

Bra att du börjar med Antabus, tycker själv att det funkar bra. Jag tar det endast ibland, inför situationer där jag vet att det är hög risk att frestelsen blir för stor. Det är en stor trygghet vid de tillfällena att omöjliggöra drickande.

Tror att du ska fundera på att sluta dricka alkohol helt, det är en mycket svår balansgång att försöka dricka som icke-alkoholister. Jag har försökt själv - och misslyckats varje gång även om det gått bra några gånger i början.

Tycker själv om öl och har till min glädje upptäckt att det numera finns alkoholfri öl som är riktigt god. Gå till ICA och köp de alternativ de har så hittar du förhoppningsvis en variant du gillar. Annars har även Systembolaget gått om alternativ. Kanske kan skicka frugan om du inte vill gå dit själv.

Putte72
Tjena Harry, Ja du, jag tror

Tjena Harry,

Ja du, jag tror att du har rätt. Just nu känns det som om det är slutdruckit. Har också försökt mej på det där sociala drickandet och det funkar väl ok, om det inte vore för att det tycks dra med sej ett mindre socialt drickande vid sidan om. Så planen nu är att morgondagens svindyra skumpa ska bli det sista jag dricker. DET trodde jag inte för två veckor sen. Att jag skulle luta åt det beslutet.

Blir till att botanisera bland ölsorterna.

Nu ska jag iväg och plocka ut tabletterna. Levern hade tagit lite stryk men inte värre än att jag kan påbörja behandlingen. Knapra piller och inte kunna dricka. Inga dumma spontana infall. Få sambon att våga lita på mej. Känns ganska bra faktiskt. Sen får vi se hur det låter om en vecka:).

God helg!

Dompa
God helg själv!

Jag tycker att du jobbar på bra. Är nog ett vettigt beslut med Antabus. Har själv ingen erfarenhet av det, men har ju förstått av många andra att det är en mycket bra krycka. Så jag tycker du är modig och dessutom har du marscherat på i god takt...sedan du började skriva här. Du försöker fan förändra ;-). Sträck på dig! Som Andreas skrev; Du behöver INTE förklara för alla varför du inte dricker just nu. Du kan ju alltid skylla på bantning...har förstått att en del gör det! Du vill inte bli fet...ölen gör människor runda!

Lycka till med avskedsskumpan ikväll. Hoppas det inte triggar igång ngt annat! Om det gör det...så är det bara nya tag igen som gäller...inte piska sig själv! /R

Sidor