Mitt nya liv

Profile picture for user majsan_nu

Dag 13 har nyss börjat för mig! Igår var en ganska lugn dag för mig, var o veckohandlade under min värsta tid. Dvs några timmar på eftermiddagen, det är en av nackdelarna med att jag druckit typ varje dag. Måste förhandla med mig så ofta... När kvällen kommer brukar det ha lugnat sig och jag kan ägna mig åt mina kvällsrutiner. Dricka silverthé , ta mina mediciner, hänga framför Tv:n en stund o sen försöka sova. Har blivit extremt beroende av rutiner under dagarna, skulle behöva bli lite mer flexibel? Önskar alla här på forumet en söndag som blir som ni vill o önskar 🙂

Profile picture for user majken_r

@majsan_nu jag har också en del rutiner just nu. Men känner att jag behöver det. Märker att jag hittat en bra kvällsritual som är för mig lite oväntad. En dusch, god olja till kroppen. Te. Stänger av tv:n (!) och har på meditationsmusik. Tänder ljus. Mediterar, om än bara 5 min med tankarna studsande som popcorn😅 Somnar så bra sen. Glad att ha hittat ett bra sätt att komma till ro.
Tufft med den där jäkla förhandlingen. Det sliter. Gjorde del 5 o 6 av programmet och tycker det är bra.
Kram🌱

Profile picture for user majsan_nu

@majken_r Det låter så lugnt och fint! Har du tips på meditationsmusik, kanske vara nåt för mig... Har i inte kommit så långt i programmet, jag får gå tillbaka flera gånger o redigera. Men du har ju fler A-fria dagar än jag har! Hursomhelst får man tänka till över sina vanor/ovanor!!! Heja oss o alla här på forumet - försöker tänka att det inte bara är en kamp, det är också ett positivt val vi gjort 🙂

Profile picture for user majsan_nu

@Gullranka Det är omöjligt att inte bli imponerad av alla dina dagar! Jag gör mitt bästa, det är kämpigt ibland men försöker tänka att det är ett positivt val vi gjort - att skippa A
Ha det fint 🙂

Profile picture for user Torn

@majsan_nu och @majken_r Hej, jag håller till i ” det vidare livet” och har varit nykter i drygt 20 månader nu. Tänkte bara säga att jag hejar på er och tycker ni har en härligt positiv inställning och en grymt bra kämpaglöd! 💪 Kör hårt, och ge inte upp, ni är på helt rätt spår!

🤗

Profile picture for user Simona

Maajsan! Ville bara titta in och heja igen! grymt jobbat med att hålla dig nykter och till alla er andra som kämpar på!Jag har inte varit inloggad här på ett tag men kör dag 16 och det går bra!

Ge inte upp! och ha en fin vecka!

Profile picture for user majsan_nu

@Simona Hej! Funderat lite på var du tog vägen. Skönt att det går bra för dig! Jo jag kämpar på o försöker även tänka positivt, det är inte bara en kamp fast det känns så ganska ofta... Min fjortonde dag idag! Sovit dåligt i natt o sitter nu o tvingar i mig frukosten. Önskar dig en fin dag 🙂

Profile picture for user majsan_nu

@Torn Tack för uppmuntran, det är är inte lätt det här med att skippa A. Försöker tänka positivt men nog är det en kamp... Har så mycket sorg o sjukdomar runt mig o även egna hälsoproblem. 20 månader är ju super, önskar jag kunde hoppa fram i tiden. Om jag bara hade hälften av alla dina dagar! Önskar dig en fin dag
🙂

Profile picture for user majsan_nu

Dag 14, imorgon börjar min tredje vita vecka! Det går lite upp o ner men har ingen allvarlig tanke på att ta nåt vin. Det är inget alternativ, har druckit så mycket så det räcker nu... Men jag mår inget vidare varken fysiskt eller psykiskt. Imorgon har jag ett samtal på vc. Med en psykoterapeut jag inte träffat förut. Hoppas det ska bli bra, det kommer förhoppningsvis handla om hur jag ska kunna hantera allt som händer i mitt liv just nu med sorg, sjukdom i familjen + mina egna problem. Hoppas det kommer att bli flera samtal, min medicin ska ju kombineras med samtal... Ska även ta om de prover som inte var så bra. Har några samtal ang min anhörig att göra idag. Har inte så mycket ork så jag kommer behöva vila lite oxå! Och nån liten promenad i bästa fall! Mest skrivit detta som min dagbok men önskar alla här på forumet en fin dag 🙂

Profile picture for user Lillek

@majsan_ så bra det låter med stöd, mitt i allt, hoppas du kan få till både vila och promenad också. Och om jag förstår det rätt så har du snart två hela vita veckor? Heja dig!

Profile picture for user majsan_nu

@majken_r Tack, hoppas mycket på det. Man vet ju inte när det är en ny kontakt... Är så glad o tacksam för dig o andra här i vårt forum. Som peppar o är så stödjande 🙂
Önskar dig en fin kväll 🙂

Profile picture for user majsan_nu

@Lillek Tack, i morgon börjar min tredje vita vecka! Tyvärr fick jag just ett sorgligt besked men tänker ändå inte sabba mina vita dagar!!! Ja, jag hoppas det blir bra imorgon. Det är en ny kontakt för mig...
Önskar dig en fin kväll 🙂

Profile picture for user majsan_nu

Idag är första dagen på min tredje vita vecka! Det känns lite overkligt men det är mycket i mitt liv som känns overkligt just nu... Vet inte riktigt hur jag ska tackla allt, men att vara nykter känns helt ok o nödvändigt! Lovar mig själv många vita dagar o vill också tänka positivt . Det är ju ett bra beslut jag fattat, gäller bara att hålla i... Så tacksam för att ni finns här på forumet med stöd o uppmuntran 🙂

Profile picture for user TappadIgen

@majsan_nu Så härligt! Ja, det är mycket som känns omvälvande i början och allt kan kännas lite övermäktigt då och då. Som nykterhetsförespråkare blir man ganska ofta beskylld för att ha ett alltför svartvitt tänk och för att säga att allt dåligt beror på alkoholen och att allt löser sig med ett alkoholstopp. Jag vet ingen som säger att det är så, men det är klart att många belyser de positiva aspekterna, för de är många för de allra flesta. Men allt löses ju såklart inte. För många blir det kanske istället en ackumulerad ångest man måste ta hand om på ett annat sätt än med alkoholen som man tidigare använt. Så var det ju för mig t.ex. men nu är jag förbi det sedan länge. Det finns ju fortfarande saker som kan framkalla ångest, men nu har jag ju skaffat mig mer konstruktiva verktyg för att handskas med det.

Det jag har funnit som jag gör när det är mycket att tackla på en gång är att försöka prioritera och fokusera på en sak i taget och känna att det är ok att man inte hinner med allt. Starkt jobbat med två veckor avklarade!

Profile picture for user Sommar85

@TappadIgen så bra beskrivning. Håller med dig i allt. Vissa saker blir inte bättre. Men utan alkoholen blir tanken klarare och man klarar av att prioritera och behålla ett annat lugn. Livet är upp och ner med eller utan alkohol men topparna och dalarna blir inte så extrema.

Profile picture for user TappadIgen

@Sommar85 Det är självklart att nykterheten är övervägande positiv, men det kan väl vara värt att poängtera då och då att såklart inte allt löses med alkoholstopp. Bland annat så är det såklart det är viktigt att förstå, speciellt för den som är nynykter att det är tufft också och att det inte är något fel på dem. Sen framkommer det ju en del kritik mot just detta titt som tätt.

@majsan_nu Jag får intrycket av att du kämpar på bra nu, trots att du har det tufft. Fortsätt så! Vi tror på dig.

Profile picture for user majsan_nu

Sextonde dagen idag! Jag känner mig inte speciellt duktig. Snarare trött o eländig. Igår var det en dag när det hände mycket, hade ett samtal med terapuet, ny provtagning (hoppas på bättre värden denna gång), uträtta lite ärenden o ett samtal på kvällen ang. anhörig... Det är nog max. vad jag klarar på en dag! Idag blir det vilodag. Får ta nya tag imorgon! Läser runt på forumet men har ingen ork att kommentera så mycket...
Önskar alla en fin dag som blir som ni vill o önskar 😏

Profile picture for user Torn

@majsan_nu Hav tålamod, det blir bättre. 🤗 Tänk på att göra saker som du känner att du mår bra av. Vila, som sagt, kanske käka något extra gott eller liknande. Det måste hela tiden vara prio 1. Motivationen och orken kommer tillbaka sakta men säkert. Och du är duktig, för du har klarat av 16 dagar snart!

Kram

Profile picture for user Lillek

Bra med vilodag @majsan_nu efter gårdagen. Förstår att mycket är tungt runt dig just nu, det måste trötta mycket. Men jag tror att när man slutar med alkohol kan man även bli trött av det, konstigt nog, när kroppen ställer om. Jag var otroligt trött de första fem nyktra veckorna, nu har det släppt, känner en annan energi i kropp och själ. Önskar dig en fin kväll och morgondag!

Profile picture for user majsan_nu

@Lillek Tack, ja det är tungt just nu. Alldeles för mycket runt mig...Skulle gott o väl räcka med min hälsa o alkoholen! Tack för din omtanke, det värmer i själen!

Profile picture for user TappadIgen

@majsan_nu Jag vet att det inte är enkelt, men försök att släppa allt förutom de allra viktigaste sakerna. Jag vet ju inte exakt vad det är som försiggår runt omkring dig nu, men kanske har du vissa saker som du känner är måsten men som egentligen inte är måsten, eller saker du oroar dig för som du kan släppa på lite för tillfället och låta de vara ett tag tills du känner dig lite starkare och har färre saker att tänka på samtidigt. Och glöm inte att vara snäll mot dig själv.

Profile picture for user TappadIgen

@majsan_nu Jag vet att det inte är enkelt, men försök att släppa allt förutom de allra viktigaste sakerna. Jag vet ju inte exakt vad det är som försiggår runt omkring dig nu, men kanske har du vissa saker som du känner är måsten men som egentligen inte är måsten, eller saker du oroar dig för som du kan släppa på lite för tillfället och låta de vara ett tag tills du känner dig lite starkare och har färre saker att tänka på samtidigt. Och glöm inte att vara snäll mot dig själv.

Profile picture for user Rehacer

Hej Majsan_nu,
Jag läser allt här och är med dig i tanken även om jag är dålig på att kommentera.
Hoppas allt ordnar upp sig och att du snart får lugnare dagar! 🤗

Profile picture for user majsan_nu

@TappadIgen Ja, jag gör mitt bästa för att försöka prioritera... Det som försiggår förutom min egen häls/alkoholen är dödsfall, sjukdom i familjen o allt vad det för med sig och allt som det "vanliga" livet innehåller. Jag har så lätt att bli stressad. Försöker verkligen prioritera dag för dag inklusive vila för mig själv... Tack för din omtanke, den värmer så!
Är på dag17 alkoholfri!!!

Profile picture for user majsan_nu

@Rehacer Det är nog samma med mig, svårt att kunna kommentera, det är så mycket aktivitet på forumet just nu... Blir glad för din hälsning, tyckte jag läste att du tar några A-fria dagar! Önska lycka till o styrkekram! Jag kämpar på, är på dag 17 och vill försöker tänka lite positivt mellan varven!

Profile picture for user majsan_nu

God morgon! Dag 18 för mig idag. Så mycket aktivitet här på forumet, så många som vill förändra i sina liv! Skulle vilja kommentera mycket mer än jag gör. Jag ger styrkekramar till er alla o önskar att ni får en fin dag! Som blir som ni vill o önskar o förmår 🤗

Profile picture for user majsan_nu

Har inte skrivit på ett par dagar här i min "dagbok" ,jag kämpar på men skulle helst vilja tänka positivt. Jag väljer varje morgon att inte ta till nån alkohol, nollar i räknaren o läser runt här på forumet... För min egen skull skriver jag att imorgon blir det tre veckor utan alkohol!!! Det känns stort för mig som druckit i självmedicinerande syfte under lång tid. Det är så mycket jag behöver ta itu med, dödsfall, sjukdom mm. Alkohol hjälper mig inte ett dugg men det känns tungt mest varje dag! Hoppas på en lättare dag idag 😏🤗😔

Profile picture for user majsan_nu

@trött_och_less_72 Tack för hejarop, det behöver jag! Du saknar dina öl o jag saknar mitt vin (vågar knappt skriva det) Men vi får ha tålamod o hålla ut - tro på att det kommer lättare dagar 😏

Profile picture for user majsan_nu

Hej alla o välkomna ni som är nya/nygamla!
Går in på min fjärde vita vecka idag o har hamnat i ett trötthetsstadium... Svårt att vakna till ordentligt. Kanske en reaktion på allt som hänt mig den senaste tiden??? Skulle vilja kommentera mer än jag gör, ligger lite lågt just nu... Önskar alla en fin dag 🤗

Profile picture for user TappadIgen

@majsan_nu Det där är inte alls ovanligt. För mig tog det ganska lång tid innan jag kom i synk. Det enda du kan göra är att lyssna på din kropp och ge den den vilan den kräver och var snäll mot dig själv. Möjligen kan det vara en idé att titta på kosttillskott också. Det är väl förvisso främst i början som man kan fundera på det och nu är du ju några veckor in. Alkoholen hämmar ju upptaget av en massa vitaminer och mineraler och det kan bidra till att man känner sig trött. Men det där kommer ju tillbaka av sig självt när man har slutat dricka, bara man äter vettigt så det är ju absolut inget måste.

Det jag gjorde var ju att jag hade en specifik tid jag behövde gå upp så jag gjorde en läggdagsrutin som gjorde att ja kom i säng i tid och kände jag att det inte räckte så gick jag i säng ytterligare något tidigare och så sov jag så mycket det krävdes. Sömn är ju viktigt för att återhämta sig och för att kroppen ska kunna reparera sig så man får ha tålamod och låta det ta den tid det tar.

Profile picture for user majsan_nu

@TappadIgen Ok, tid,tålamod och vila när det behövs! Rutiner försöker jag att ha, speciellt kvällstid eftersom det är då mitt ev. sug är som värst. Har haft svårt att somna men de senaste nätterna har jag sovit tungt o kan nästan inte vakna... Äta vettigt är inte så lätt för mig, har tappat aptiten o gått ner massor i vikt. Försöker så gott det går... Tack för respons o tips 🤗

Profile picture for user majsan_nu

@majken_r Tack,känner mig inte så grym, mera trött o ynklig... Men det är nog som du skriver - det har varit/är mycket runt mig o har varit under lång tid. Så kroppen o själen måste få sin vila! I morse vaknade jag utan så mycket ångest, det kändes skönt!
Har läst i din tråd att du ändrat riktning, jag önskar dig lycka till o hoppas det kommer funka 🤗

Profile picture for user majken_r

@majsan_nu Är ganska så säker på att det blir ett liv utan vin framöver. Men behöver testa ordentligt att vara måttlig, fungerar fint nu. Men som sagt, kommer nog tillbaks hit efter prövotiden 😇Kram till dig❤️

Profile picture for user majsan_nu

Hej alla! Har egentligen inte så mycket nytt att skriva... Det rullar på med vita dagar! Många besök/samtal från läkare/vårdcentral men det är ju ingen sjukjournal jag ska skriva här!
Min hälsa är mitt antabus - Det kan jag iallafall skriva! Det förenklar för mig, att dricka vin är inget alternativ för mig. Därför skriver jag i den här gruppen. Önskar alla en fin torsdag 😏

Profile picture for user Torn

@majsan_nu Heja dig!🤗 Tufft att du har det jobbigt med hälsan, men en sak är säker, att avstå alkohol är det bästa du kan göra! Lyft alla förbättringar som du märker av till skyarna. Hur små de än är. Att ha en positiv inställning underlättar enormt mycket. Kram

Profile picture for user majsan_nu

@Torn Hej! Tack för stöd o uppmuntran, det betyder så mycket! Du är ju en förebild som visar att det faktiskt går att hålla sig nykter en lååång tid, det är mitt mål. En dag i taget, tid,tålamod vill jag minnas att du skrivit till mig tidigare!!! Det betyder så mycket att ni "gamlingar" finns med o visar vägen. Tack 🤗

Profile picture for user majsan_nu

Oj,oj nu blev det tufft!!! Veckohandlat, min sambo ville köpa fredagsvin (hen har minskat lite på sitt intag), jag satt kvar i bilen o tittade på alla som kom med sina inköp. Tortyr, jag blev så sugen som jag inte varit på länge!!! Än är det inte över... Hemma nu o har packat upp veckans mat. Jag andas, skriver här o försöker lugna ner mig medan sambon tar sig ett glas! Ge mig styrka, jag vet att jag klarar det...

Profile picture for user TappadIgen

@majsan_nu Det låter tufft! Hur mycket har du pratat med din sambo om dina förändrade vanor? Jag hade kanske tur då det för min sambo varken gör något till eller från med alkohol så hon har inte köpt hem någon alkohol sedan jag slutade dricka. Kan du kanske prata med hen om att låta bli att dricka i ditt sällskap tills du känner dig stabilare?

Profile picture for user Ase

@majsan_nu jag har det lika dant med min man. Han låter bli vardagsdrickande nu men vin på fredagen ska det vara. Jag tycker det är taskigt då han vet hur jag kämpar. Han kan nästan göra sig rolig på min bekostnad och säga med ironi är det gott med läsk till maten.
Det finns alltid alkohol hemma och det gör det inte lättare för mig men det är något jag måste lära mig hantera.
Vi klarar denna fredagen!
Kram 💖

Profile picture for user Rikan

@majsan_nu Så himla sorgligt när en sambo köper hem alkohol!! Blir skitarg av att läsa det.Kärleken till vinet är ju då starkare än kärleken till sambon.Stå emot bara, det går!

Profile picture for user majsan_nu

@Kennie Ja, nu har det lugnat ner sig. Jag blev så överrumplad bara, satt o tittade på alla som handlat allt möjligt på bolaget. Först funderade jag över vilka dom var,kanske nån av dom är med här på forumet? Sen blev jag plötsligt så avundsjuk... sen kom suget... Det tog ett tag innan suget gick över! Ska kanske börja köpa några goda drycker! Vatten, jos o nyponsoppa börjar bli tjatigt. Tips? Nu har vi en lugn o fin kväll - utan vin/alkohol 🤗

Profile picture for user majken_r

@majsan_nu åh, kunde varit jag i bilen.. Så starkt att du höll emot!
Min partner köper inget vin, har bett honom och det är helt ok. Han tar lika gärna en öl vilket inte triggar mig.
Jag köper alkoholfri cider, torr. Eller alkoholfri öl. Iskall lemonad är också gott. Försöker hitta drycker som inte är så söta.

Profile picture for user majsan_nu

@majken_r Ja, det blev en svår stund som knappt är över ännu... Det har gått bra tidigare för mig att vänta i bilen men det är nog dumt att utsätta sig förstår jag nu. Det var inte så mycket att min sambo köpte sitt vin,det måste jag hantera, jag blev bara så avundsjuk på alla fredagsglada människor jag såg. Men vem vet hur de har det egentligen??? Tack för dryckestips, ska testa lite olika. Bara rädd att de ska påminna för mycket om mitt vanliga vindrickande!?! Önskar dig en fin dag 🤗

Profile picture for user majsan_nu

@Ase Hej! Skulle gärna höra mer om hur du hanterar din mans vin, är det bara fredagar du behöver tampas med det? Hos oss har det hittills inte varit nån stor fråga, det är inte alltid vi druckit tillsammans heller. Ganska ofta har vi suttit var o en för sig med varsitt glas o grejat med var o en sitt...Dessutom har jag en längre tid minskat mitt vindrickande innan jag satte stopp helt! Berätta gärna om du vill...

Profile picture for user majsan_nu

@TappadIgen Min sambo vet förstås o har förståelse för att jag inte dricker mer, mest av hälsoskäl men också för att det blivit för mycket under lång tid... Skrev nån gång tidigare att min hälsa är mitt antabus o så får det bli inom överskådlig framtid! Önskar dig en fin lördag!

Profile picture for user Kennie

Skönt att det blev bättre! Alkoholfria drycker är bra att alltid ha i kylen tycker jag. Finns en typ aperol spritz på flaska som de säljer på mataffärer, den är söt och besk samtidigt. Alkoholfritt bubbel gillar jag också, finns både på små och stora flaskor. Richard Juhlin är ett gott märke tycker jag. Och så fina glas och lite nötter eller chips, så infinner sig den där fredagsnjutningen även utan alkohol. Och så får man lördagsmorgon utan bakfylla som bonus!

Profile picture for user majken_r

@majsan_nu Fattar, hoppas det lättar snart🙏🏼 Jag märkte något annat, som jag nog lika gärna inbillar mig för jag kan såklart inte veta😇 men när jag var på systemet senast tyckte jag mig se flera kvinnor som såg ut som de hade problem med alkohol. Liksom ledsna, med sug. Ja, du fattar. Det vet ju inte jag. Men alla såg liksom inte fredagsglada ut.
Jag har inte triggats av dessa drycker. Skulle dock inte testa alkoholfritt rödvin..det tror jag kan vara lurigt.
Stor kram!!

Profile picture for user majsan_nu

@Kennie Tack för tips, ska testa vartefter! Vågar inte just nu, det blir för likt mitt vindrickande. Just nu känner jag mig väldigt skör, vill helst gömma mig under ett täcke o vakna upp en annan dag!!! 😔😪😔

Profile picture for user majsan_nu

@majken_r Kanske är det så, man vet ju inte så mycket om människor o hur de har det!!! Alla är nog inte fredagsglada/ eller glada överhuvudtaget... Fy vad dyster jag låter men en sån dag är det för mig. Önskar dig en fin lördagskväll 🤗

Profile picture for user majsan_nu

Hej alla! Just nu är det en dag i taget o en stund i taget för mig... Kan inte beskriva det bättre! En riktig svacka 😪😔😪 Tur att ni finns här som förstår hur det kan vara...

Profile picture for user majsan_nu

@majken_r Det låter gott o mysigt, jag är inte så bra på sånt! Kanske jag ska försöka bättra mig där! Min sambo skulle uppskatta det tror jag! Och ja,imorgon är en ny dag, en fin dag hoppas och önskar jag...
🤗

Profile picture for user majsan_nu

@majken_r Hej o tack för att du frågar! Det är nog lite bättre idag, har tagit det väldigt lugnt... Men känns fortfarande som en svacka i hur jag mår. Är inte så sugen på vin just men det är så mycket som snurrar i huvudet. Livssorger som någon skrev i sitt inlägg, detsamma gäller för mig o det tär...
🤗

Profile picture for user trött_och_less_72

Kämpa nu. Det är höst och mörkt och allt blir lite deppigare. Gäller att försöka hitta glädjen och lugnet i nåt annat än vinet på kvällarna. Tungt här också. Hjärnan längtar efter att få ta en öl som man alltid gjort. Vi håller på att bli friska nu... Nu kämpar vi på en dag till...

Profile picture for user majsan_nu

@trött_och_less_72 Ja, vi håller på att bli friska - så bra sagt!!! Och vi tar en dag i taget. Tid och tålamod! Blir glad över dina uppmuntrande ord, jag hejar på oss o förstås alla andra som kämpar på. Och förhoppningsvis får lite lugn o ro mellan varven. Ha en fin kväll 🤗

Profile picture for user majsan_nu

@majken_r Hej! Nu är jag väl tillbaka i normalläge efter den svarta svackan... Skönt när det börjar bli kväll o kvällsrutinerna kan ta vid. Hur känner du dig, läste ditt inlägg om räkna dagar, fint att det går framåt. Du skriver så förtöstansfullt tycker jag. Ha en fin kväll önskar jag 🤗

Profile picture for user majsan_nu

Hej alla! Ser att det var längesen jag skrev i min egen tråd... Är på min femte vita vecka nu! Så det går väl framåt, kämpigt emellanåt o lite bättre ibland. Vissa stunder riktigt bra o lugnt men i bakhuvudet lurar rädslan att ångesten ska ta tag i mig. Hoppas verkligen att det är så som ni "gamlingar" vittnar om, det blir bättre, tid och tålamod är något som behövs!!! Hoppas att det gäller mig också!
🤗

Profile picture for user Gullranka

Heja heja, välkommen till vecka fem! Jag hade också en svacka efter ungefär en månad, när nyhetens behag var över och det började kännas mer som vardag att inte dricka, men det gick över sen. Och som du säger så vittnar ju ”gamlingarna” här om att det bara blir bättre och bättre så det är lika bra att hänga i. En sak som är helt säker är ju iaf att det bara blir sämre om man fortsätter dricka, det tycker jag hjälper att tänka på när det känns som att man står still och stampar. Håller tummarna för att det lättar för dig snart! Kram 🍁

Profile picture for user majsan_nu

@Gullranka Tack för uppmuntrande ord! Jag känner igen det du skriver om nyhetens behag, det är flera gånger som jag "tänker" att nu ska jag ta ett glas vin... NEJ NEJ det ska jag INTE... Jag är så tacksam för att din uppmuntran o det blir naturligtvis inte bättre av att dricka, för mig är det inget alternativ...
🤗

Profile picture for user majsan_nu

Dag 31 står det i min räknare! Det betyder ju en hel månad!!! Nu är det bara att fortsätta framåt, kämpigt men det går... Alternativ finns inte! Kort inlägg men jag önskar alla en fin dag 🤗

Profile picture for user majsan_nu

Tack för uppmuntrande och grattis! Kämpar på, mycket i det "vanliga " livet som ska klaras av... Svårt ibland att veta vad som ger mig alla ångestkänslor. Mycket sjukdom, flera dödsfall och allt som följer på det. Tror inte att alkohol skulle göra det bättre men skulle så gärna vilja må lite bättre! Tack igen för att ni peppar mig, värt så mycket... 🤗

Profile picture for user majsan_nu

Hej alla!
Snurrar runt här på forumet, läser o funderar. Så många som är här, många nya namn. Många gamla namn, många som försvinner... Känner att jag skriver typ samma om o om igen! Egentligen skulle jag skriva ett längre inlägg om min egen resa men har svårt att komma till skott! På många sätt är vi lika vi som skriver här. Och ändå inte... Just nu är jag bara så in i bomben TRÖTT så det blir inte så mycket av nånting... Kanske det är "normalt" efter en vit månad???
Önskar alla en fin helg 🤗