Senaste kommentarerna i forumet

Chatt på alkoholhjälpen är något jag tror vore ett bra hjälpmedel. Jag tänkte att det går fint att nytja msn messenger

Skapa ett nytt mailkonto. Försök att få till din mailadress så den påminner om ditt namn på Alkoholhjälpen
Även i fältet för ditt riktiga namn använder du ditt alkoholhjälpen-namn.

När ni skaffat ert nya mailkonto skriv in det i de olika trådarna och logga in på messenger lägg till dina "nya"vänner...så har vi snart en chatt
Anonymiteten kommer ju fortfarande finnas kvar. Vilket är väldigt Viktigt

Tvåbarnspappan mail = tpappan@hotmail.se

Kopiera och fyll på och dela med hela texten på era trådar om det känns rätt för dig
Tror det kan vara ett bra kompliment till att skriva här

Kramar TP

Nu är det som sagt du som är ungarnas fasta punkt. Och jag håller med, skriv upp alla incidenter. Det finns risk att det blir riktigt tjafsigt längre fram, hon kommer antagligen att anklaga dig för en massa saker du gjort/inte gjort då kan det vara bra att du har antecknat allt hon ställt till med. Datum, klockslag, vad som hände. Banka på fönstret berusad mitt i natten är sådant som inte ger pluspoäng i en eventuell vårdnadstvist.

Fråga också på kommunen vad det finns för stöd som du kan få i detta. Ekonomiskt, tidsmässigt, samtalstider, jag vet inte riktigt vad man kan få för hjälp men det är ju en otroligt jobbig sits du hamnat i och jag hoppas och tror att "samhället" ställer upp för att du nu skall lyckas rida ut detta!

Många kramar!

Funkar ju perfekt ;-)

Hej, Framtidsdrömmar! :-)

Du undrar vad professionell hjälp kan ge som inte vänner och forumet kan.

Min erfarenhet är att det är helt olika saker. Jag har mina vänner - och er här på forumet - att tacka för väldigt mycket, men det är inte genom dem som jag har gjort de stora framstegen. Det är en helt annat sak att prata med någon utomstående och utbildad. Det är en stor fördel att den professionella kontakten inte har några känslomässiga band till dig, det ger en helt annan förutsättning för ärlighet.

Inför dina vänner kanske du försöker vara stark och inte skrämma upp dem genom att berätta detaljer om hur du känner dig. Dina vänner kanske försöker skydda dig genom att hålla med dig om saker där du egentligen behöver en annan synvinkel. Både du och dina vänner har också band till alkoholisten, och det kanske gör det svårt att visa ilska, besvikelse, oro...

Min terapeut gav mig hemläxor. "Till nästa gång vi ses skall du ha funderat över...." Långsamt ledde han mig åt rätt håll genom att ställa rätt frågor till mig och få mig att tänka efter. Han var guld värd, och även om jag älskar mina vänner så kunde de inte hjälpa mig som han kunde.

Jag bor också på en liten ort, där alla känner alla. Men jag kom till en punkt där det helt enkelt var viktigare att få hjälp än att hålla på och fundera på hur liten den här byn är och sånt. Man får helt enkelt sätta sig över det där till slut, och inse att hjälpen är mer värd.

Kram - kämpa på! :-)
/H.

Dubbelt

Nu loggar jag in. Ska se film med ongar. Den slutar efter midnatt. Imorgon är det skoldag. Oansvarigt? Yep! Kommer två av dom att somna i soffan? Yep! Men då kör vi så... Ikväll behöver vi bara vara nära varandra.

Tack ljuva Magnolia, filosofen Nn och springande sylfiden för pepp. Jo även i kväll ska farsan vara nykter! Och inloggad!

Kalla; Vi har stöd. Tack för omtanken, jag är envis (ego) nog för att ta emot den från alla håll.

Nästa helg flyttar J till egen lägenhet och då kan svågern och svägerskan ta ngn helgkväll (just nu bor J i lillstigan på deras tomt)...så egentid kommer att komma inom kort. Jag inser att jag behöver det för att orka. Det är ju även därför jag kliver upp så tidigt.

Nu börjar filmen

Tack min fina vän!

Jag känner verkligen att kramarna är ärliga här inne. Jag förmodar att ni som kommit längre än mig gått igenom de här faserna..

I mitt fall så handlar det väl också om självömkan, inte så klädsamt, men kanske nödvändigt för att ta sig igenom detta.

Jag ska försöka fokusera på andningen och låta tårarna rinna. för just nu är trycket inombords så stort att jag snart exploderar.

Nu blir det en kvällsrunda med hunden, åh sen krypa ner under täcket och hoppas att morgondagen känns bättre.

Kramar TP

Finns ju inte mycket man kan säga, men se till att ni får mycket stöttning genom det här. Ta alla hjälp du kan få och begär avlastning för att få vara för dig själv någon gång. För att gå igenom det du gör är hemskt för att bara köra på så sök rätt på hjälp i tid.
Skickar all styrka, ork och hopp till dig och barnen//Kramar Kalla

faktiskt ingen aning för som sagt så är jag inte ett dugg intresserad av henne.
Men visst är det viktigt att ha förebilder för många, Adam Tensta tar ju uttryckligen avstånd från droger och alkohol och jag vet att det är många som följer honom. Jag tror också på ide'n att sk kändisar är öppna om sitt missbruk för det avdramatiserar frågan lite och får effekten lite av " kan dom kan jag " och alla öppningar för att tänka över sitt bruk är ju bra.

Jag kan tex reta ihjäl mig på att media inte redovisar dödsorsaken hos de som dör en "oförklarlig" död. Jag tycker det är viktigt att tala om det så får man själv ta beslutet om det är värt det. För några veckor sedan hittades en död ung man i en lite sjö, död, efter att ha blivit portad från en privat fest där drogerna flödade. Killen (23 år ung) hade petat i sig en mix på Tramadol, SPICE, Rohypnol och Benzo. Jag har inte en susning om hur en sån mix funkar men varje del i mixen är ju lungnade så för mig är det en gåta hur man kan ställa dosen så man blir piggelin av den ?! Och det är svårt att ställa in den rätta dosen när man labbar själv och då ökar ju risken högst avsevärt att det ska gå åt helvete.

Jag är väldigt glad att jag är en vanlig alkis !! En stolt nykter alkoholist !

Som dessutom är hög på Loreens vinst och det är en garanterat bakfyllefri drog !

Åh, jag vet inte hur man gör. Virtuella kramar är ju trots allt inte som riktiga, även om de är nog så väl menade.
Du klarar det. Det blir bättre. Det är jobbigt just nu och just nu är du ensam, men det kommer inte alltid att vara så. Är man ledsen så är man. Man dör inte av att gråta. Pröva att sluta ögonen och fokusera på din andning´. Andas lugnt.
Och nästa gång du träffar vänner eller sönerna kan du passa på att tanka lite kramar!
Nu håller jag om dig
Nynykter

Oj! Morsdagspresenter. Storsint Dompa att hjälpa till med det så snart efter nattens händelser! Vete f-n om jag hade pallat det i den situationen ens för barnenes skull. Det skär i hjärtat när jag tänker på ongarna och deras mamma och hur trassligt det blir för dem för att de älskar henne men inte vill träffa henne just på grund av det hon gör...

Så BRA att du inte tänker använda den gamla flyktvägen alkohol. Det är ju för oss missbrukare såklart patent-lösningen på allt som är jobbígt i livet, men nu har du en strategi med grill och bastu. Framförallt ska du inte bjuda det skvallriga klientelet i Byhåla på den godbiten. Där ska du vara riktigt, riktigt snål! De kan sitta där och sukta, men de kommer inte att få se Dompa supa till. Den tiden är över. Tyvärr,that´s all folks, så ni kan ta era popcorn och 3d-glasögon och dra hem till er. The show is over. Basta!

Jag jobbade i ett projekt en gång där finansiären var italienare och när vi ställde lite för många frågor och han blev trängd började han skrika "basta!" och annat. Mindre rolig upplevelse. Inte TREVLIGT och ARTIGT som Ribbing vill ha det.

Häng i nu, Dompa. Det är när vi klarar av de jobbiga hänslorna utan att dricka som vi blir starkare. Kram!

Men vad f... Jag visste ju det! Ikväll önskar jag att du kunde spela för mig. Hörde ngt så oerhört vackert och melankoliskt pianospel i bilradion idag. Missade vad det var...ongarna! Men vilken tröst det var...och vilken gåva att kunna ge andra den! All respekt till dig Mr Pianoman. Kramar från den andre R

Mors dag! Jo, jo...
Halvbra dag. Ongarna och jag åkte till havet några timmar. De doppade sig...men inte jag. Så sinnessjukt kallt! Det var vackert...men hos alla oss ligger nattens händelser och skaver. Efter mycket om och men så åker vi iaf. och lämnar Morsdagsblommor och presenter utanför den vackrastes dörr. Hon var inte hemma...stor lättnad för alla. Vad djävla hemskt! Hennes egna barn blev lättade när de slapp träffa henne. Hoppas att gåvorna ändå lättar den ångest hon antagligen har idag. Eller så kanske Villervalle har rätt...tror dock inte hon har glömt nattens eskapader...men ser dem kanske i ett annat ljus.
Vad vet jag? Jag skiter i det...eller skulle skita i det om det inte berörde ongarna. Men för mig är det över nu. Basta! Ni kanske tror att det är svartsjukan som talar... Nej, det är farsan i mig...det hon gjorde inatt är oförlåtligt!

Tyvärr tror jag att Kalla och Nynykter har helt rätt. Detta var bara början...nu kommer det att eskalera. Bara hon kunde nöja sig med att ge sig på mig...det är ju mig hon avskyr/älskar förgäves. Jag antecknar enl. Kallas råd. För detta kommer att bli mycket fult. Nej Nn, du skrev som du tänkte...hur kan det bli annat än rätt?

Så jag då? Vill jag idag lägga ongar och ta en välbehövlig öl i bastun? JA...och ändå inte. Jag vet - och längtar efter - vilken lindring det kan ge för tillfället. Jag är så glad att inget finns hemma. För trots att jag såg spökets sanna ansikte i natt så lockar hon även mig just nu...min ljuva alkoholdjävul. Tänker mig en sexpack folköl...men vad skulle det kunna göra för mig? Inget! Här behövs starkare doningar! Men skulle det inte kunna vara lite lagom...viskar rösten? I Byhåla i nedre Norrland? Här finns det mer att tillgå i var - och varannan stuga. En del skulle tom. vara glada över att kunna "hjälpa till" och se den skenheliga Bror Duktig falla. Inte en chans...jag får rasa och gråta hela natten om så behövs. Stanna här på forum.

Nu ska vi grilla, kramas, älska varandra och sen blir det bastun för mig. Och jag säger Basta! ( hur är det med italienskan vänner? ) till J - också känd som "Den Vackraste" - och jag säger Basta! till alkohodjävulen!

Sköt om er!

Beträffande allt den vackraste utsätter barnen och dig för. I övrigt håller jag med om det Nynykter skriver. Jag hoppas också att den vackraste snart ska kunna komma till så pass mycket sans så att hon kan stå för vad hon är/gör och be om hjälp - då kanske du kan finnas där (i lagom utsträckning).

Ja nu glömmer vi skorna ;-).

Tror också min skyddsängel har praktikplats...den är åtminstone helgledig!

För nu efter ännu en lyckad helg så har ångesten slagit till igen. Men jag har ingen längtan att fly in i någon dimma. Bara känner mig så otroligt ledsen!
Att ni finns här och lyssnar och stöttar är min räddning! Men jag saknar det fysiska, någon att slå armarna om och få. gråta ut i en famn. Någon som tar vid där jag inte orkar längre. Usch nu vill jag bara fly ifrån mig självoch slippa det här!

Hur tar man sig igenom allt utan att ha någon att luta sig emot?

/TP

OK, vi släpper det där med fotbeklädnader för den här gången Några bildbevis finns ju uppenbarligen inte ändå:-)

Det är konstigt det där med känslan av bakfylla, att den kan drabba en så långt in i nykterheten. Jag råkade själv ut för det för ett par veckor sedan. Kan det ha med vätskebrist att göra? Eller så var det bara din skyddsängel som ville påminna dig om hur dåligt man kan må om man dricker. Slarvig skydddsängel du har förresten om man betänker incidenten med nässlorna. Men det kanske är nån PRAO eller ALU där uppe bland änglarna som fått ta sig an ditt fall? Tur att du har oss här på forumet OCKSÅ även om vi inte direkt är några änglar...

Och vad dammet beträffar kan du ju göra som Dompa och flytta ut till grillen och hängmattan!

Kram från Nynykter

jag tänkte mest om du vet om Laleh är nykter - alla (unga) artister som har mod att öppet ta avstånd från droger är ju förebilder eller hur? Jag har för mig Laleh var ambassadör för Vit jul men sen vet jag inte mer. / mt

lyckades jag inte få fram adressen till men du hittar den om du googlar. Det är en liten och informativ Wordfil.

DOC] Giraffspråk – ett språk för kontakt och samarbete
www4.goteborg.se/prod/sk/.../dalis2.nsf/0/.../Om%20Giraffspråk.doc
Filtyp: Microsoft Word - Snabbtitt
Giraffspråk är ett sätt att skapa kontakt och samarbete genom ärlighet och empati. Att lyssna på sig själv och andra med empati för att förstå varandra och kunna ...

Lycka till / mt

Tack Mulletant, för ditt tips, jag ska läsa om detta. Verkar vara ett bra budskap. Du beskriver det så bra.
Även du, Anonym skriver saker som jag funderar mycket över. Allt ger en sån kraft och man ser saker ur ett annat perspektiv. Många kloka ord mitt i all sin egen förvirring!!
Vad jag behöver är väl att hitta modet att säga vad jag vill, tycker och hur mina drömmar om livet ser ut......
Här finns det så många som hittills har hjälpt mig att komma några steg framåt.
Det är många som skriver att jag ska söka proffs hjälp...jag vet att det vore en bra idé. Kruxet är att jag bor ca 15 mil från denna hjälp (finns närmare men jag vill inte prata med dem). Ni som vet, vad kan dessa ge mig som inte mina vänner och ni här på forumet ger mig? Kan vänner och forum vara ett bra alternativ till proffshjälp eller ska jag försöka ta mig i kragen och söka hjälpen..??

ligger vääääldigt långt från min gilla-lista :-(

jag tror att Laleh också är nykter. Adde har säkert koll:) / mt

skrivet Nynykter. Det måste vara en mardröm att behöva tackla sådana här problem samtidigt som man gör sitt bästa för att inte dricka och vara en bra pappa. Tyvärr finns inga patentlösningar för sådant här och den vackraste har förmodligen glömt att hon var där och ställde till oreda.

Tillit

Tro inte
att du kan bygga ditt liv på berggrunden
Den brister som ett äggskal
vid minsta seismiska förändring
Ditt liv
omslutet av dödens fosterhinnor
kan du inte värna
De kan brista varje sekund
Den enda trygghet du kan uppnå
är att sätta din tillit
till det värnlöst växande livet
Att vila med livets hela tyngd
ytterst på ett grässtrå
är din enda möjlighet
Där
i det yttersta av det skyddlöst mjuka
finns din trygghet
din berggrund

Peter Curman

Jag lovar och svär att jag inte va rund under fötterna....angående de andra frågorna så vill jag en advokat närvarande;-)

Mr Dry: Det måste finnas en mening med att vi kom hit igen samtidigt. Denna gången känns beslutsamheten så mycket starkare än vad den gjort tidigare. Jag har insett att jag helt enkelt inte kan dricka alkohol mer.

Mulletant: Denna gången va jag så långt ner som man kan komma tror jag, hela min värld rasade och mitt mående är/var fruktansvärt.
Men nu kämpar jag för det/de viktigaste i mitt liv. Sen har jag insett hur mycket jag har låtit alkoholen ta över och förstöra i mitt liv. Jag försöker dock att inte tänka så mycket på det....för gud vad ont det gör. Men samtidigt är smärtan viktig för att minnas och inte falla dit igen.
Jag bara SKA vända min värld rätt igen...Säger som Staffan Westerberg...Har varit lite vilse i pannkakan!

Nynykter: Jag har verkligen förutsättningen att må bra här där jag bor och tack o lov inte så många som går förbi med filmkamera :-)
Böcker är otroligt bra för när man läser saker svart på vitt så fastnar det bättre av någon anledning.
Mycket av det här vi pysslar med är ju att lära oss vara ärliga mot oss själva och att lära känna sitt nya jag. Åh det är inte lätt. Men som någon klok människa skrev här, härom dagen. Man får lägga sig platt, ta all hjälp man kan få och framför allt vara ärlig mot sig själv! Inga lätta saker alls! Men tillsammans så klarar vi detta!!!!

Dompa: Tungt att du känner dig ledsen, men samtidigt väldigt logiskt i den situation du befinner dig i. Att sörja och vara ledsen är ett tecken på att man läker. Många tror jag stänger av känslorna och bara ångar på....Det gör inte vi, och med tanke på det så har vi mycket större förutsättningar att klara av detta!

Jag vaknade idag med känslan av bakfylla i hela kroppen. Trots att det starkaste jag drack igår va vatten....(kanske lite å-vatten också;-) Det tog en stund för mig att vakna till och inse att jag inte hade druckit något. Har oro i kroppen idag, mest egentligen för en sådan bagatellartat sak att jag inte orkat städa här hemma på flera veckor, lider enormt av att vara så orkeslös och initiativlös.
Mina tankar tar all energi jag har och har väldigt svårt att ta tag i någonting. Men inser att jag måste ge mig själv tid att läka. Men innerst inne har jag den där stressen att skynda på och ta tag i saker, börja jobba igen etc...Men var sak MÅSTE ha sin tid.

Kramar om er allihop! TP

Sånt gillar vi! Härligt med nyktra förebilder.
Nynykter (som väl inte når ut till så många men i alla fall är en förebild för tre barn)