Senaste kommentarerna i forumet

@Sårad... kan bara hålla med! Ta hand om DIG ❤️

Läser ju runt på forumet om hur vi alla kämpar på olika vis.
Jag har ju verkligen varit på botten psykiskt, svårt att se vad som är vad, varför känner jag så här?

Så slog det mig....jag har ju hela mitt liv levt för andra, fixat o trixat o sugits in i det ena efter det andra. NU ska jag helt plötsligt försöka göra saker för mig, förstå vad jag behöver, vad som gör mig glad. Ojoj jag har aldrig någonsin ens funderat på det, tragiskt men sant.

Vem är jag? Vart är jag på väg?

Påskafton 2024. Jag älskar påsken🐣🐥🌼🥚🐰🧹🌸
Har en väldigt fin och mysig dag. Hemmet är rent och fint pyntat. Linneduken är struken och påskbuketten på bordet. I år är det bara jag och maken hemma men vi ska besöka barn och barnbarn i omgångar under helgen. Jag har nyss tagit ut Jansson ur ugnen och det doftar ljuvligt. Har grejat hela dagen hittills så sitter och njuter lite i soffan innan jag dukar fram all påskmat. Vi lär ju inte gå hungriga idag iallafall. Eller vad sägs om:
* Sill (inlagd och senap)
* Ägghalvor
* Lax
* Västerbottenpaj
* Skinka
* Köttbullar
* Prinskorv
* Jansson
* Rödbetssallad
* Skagenröra
* Ost och kex
* Påskmust
För två 😂
Ikväll blir det bara nån mysig brittisk deckare (om jag kan hitta nån, har ju plöjt allt känns det som), stickning och bara lugn och ro.

Jag önskar er alla en riktigt Glad Påsk, hur ni än firar eller inte firar. Var snäll mot dig, livet är så kort. Kärlek❤️

@Självomhändertagande
Tack för kloka stöttande ord, ska bära med mig de i vardagen och börja direkt.
En dag i taget🙂

@wasgij vår elation är ett kvitto från senaste sms att det är han han han och allt som har ned alkoholen att göra.
Än så länge ingen insikt i vad han gjort mot mig eller andra, många narcisstiska drag också.
Hur går det för dig?

@Kebne1 Hoppas att allt är bra med dig och att du fortsätter din nyktra resa. Önskar dig en glad påsk 🐣 🐣

@Denlillamänniskan kloka tankar. Jag tror också att alkoholen har gett mej tröst och (falsk) trygghet som har fyllt ett tomrum som jag har haft sen jag var barn. Har en otrygghetskänsla med mej sen dess, kombinerat med ett enormt behov av att vara duktig och prestera. Kombon har inte varit så bra för min mentala hälsa. Nu ska jag klara mej utan snuttefilten som alkoholen har varit. Det blir ett tomrum att fylla med annat, som många har skrivit om här på forumet. Vet inte exakt vad jag ska fylla det med än, kanske inte så mycket egentligen när jag tänker efter. Behöver också lära mej förnöjsamhet, att livet inte behöver vara så himla märkligt och häftigt hela tiden.

@Majblomman Styrkekramar tillbaka 🥰. Idag låter vi pannloben ta kommandot och kastar 👺 åt fanders.

Kanske är det nu jag blir hon som inte dricker. Mitt nyliga återfall var fruktansvärt jobbigt och jag formligen bröt ihop, skällde på maken och övriga medlemmar i familjen. Inte alls ett ok beteende och det berodde enbart på att jag tagit återfall och den inbyggda ångest det skapat. Jag som älskar min familj så mycket - hur f-n kan jag…???? Eller rättare sagt - hur f-n kunde jag för nu måste det bli ett slut, en gång för alla.
För er som eventuellt läser så skriver jag mycket här för min egen skull, för att kunna gå tillbaka och verkligen leva mig i dessa ångestkänslor när väl 👺 gör sig påmind. Har inte så mycket ork just nu att också skriva i andra trådar.
Där jag skiner iaf solen idag och jag ska försöka ta mig ut.
Mina återfall har varit ytterst planerade när jag rannsakar mig själv. Alltid med tanken att detta ska bli sista gången. Och många sista gången har det blivit. Jag har pratat med terapeuten om detta i veckan. Är det någon som känner igen sig i detta? I så fall - hur tänker ni när 👺 visar sig??? Behöver all hjälp känner jag, för det måste bli stopp nu en gång för alla för det är så egoistiskt av mig gentemot min familj främst…

@Suburra @Fjärilen81 @Ny dag ja, jag tror vi är många som självmedicinerat mot ångest, oro och kanske också mot blygsel.

@Varafrisk
Jag kan säkert ibland vara för rak och tydlig i min kommunikation, och ibland blir det fel. Jag försöker dock alltid utgå ifrån att det jag säger är enligt min erfarenhet, min uppfattning, som jag känner etc. Jag tycker det är viktigt, att sanningen om något aldrig är svart eller vit.

Om det du skriver kring din o chefens relation, tror jag det är bra att försöka sortera vad som hör hemma på det personliga och det professionella planet. Att hon skickar "gulliga" sms hör hemma på det personliga planet. Det är sån hon är och inget du egentligen kan göra något åt. Att hon tar beslut som chef som inte följer någon tydlig logik hör hemma på det professionella planet o är något som borde lyftas. Din chef verkar ha dålig koll på dessa två olika saker. Och det tror jag skapar otydlighet och osäkerhet.

Hon vet nog inte som du säger, hur hon ska hantera din förändring. För det har ju hänt saker hos dig de senaste 14 mån! Positiva saker. Kanske du alltid velat säga emot din chef men tidigare inte gjort det. En styrka kommer med nykterheten hur man än vrider o vänder på det tror jag. Och du har dessutom gått i behandling o jobbat aktivt med många delar hos dig själv.

Att vilja ha ett samarbete med din kuratorskollega är sunt! Om hon sedan är tryggast i att få jobba på i sin kammare, ja så kanske det är. Oavsett är det inte fel att lyfta ditt behov av samarbete med din chef

Att som chef använda information man fått i förtroende är ju fullständigt oprofessionellt!
Att hon är otrevlig i sitt bemötande är nånstans mellan personligt och professionellt plan. Hon förstår nog kanske inte själv hur hon uppfattas.
Att inte reagera på korttidsfrånvaro? Hos oss finns bestämt "högt uppifrån" att efter fjärde korttidsfrånvaron under ett år ska ett rehabsamtal mellan chef o medarbetare ske. Det måste finnas liknande i er verksamhet? Så där brister det på professionellt plan.
Och detta senaste, att du inte får jobba självständigt när alla andra medarbetare gör det, ja vad ÄR det? Helt absurt. Och att du inte får vara med på teamsmöten, men får det om du inte säger något?

Kan det stämma att när din chef gör oprofessionella saker i sin yrkesroll, blir du ledsen inte bara som medarbetare utan också som privatperson. Och då blir allt en soppa av händelser. Där det är svårt att sortera.

Någon annan föreslog ett möte med chef o representant från facket. Jag kan tycka att det låter som en bra ide. Visa på de sakerna din chef gör på ett professionellt plan. Lägga en vettig plan framåt. På ett professionellt plan.

Oj vad mycket text det blev...

Ha en fin fortsatt påsk!

@Mariamia
Hej!
Vet precis hur det känns. Att vara vilseledd. Jag lämnade min för att han inte gav nig nåt val.
1 år av lögner, förnedring och svek blandat med en kärlek av manipulativitet.
Och nu? Han har tagit tag i sitt, men här står jag förstörd och vet inte hur jag ska gå vidare. Hans egoism är störrre än annat. Medan min oro är rotad kring allt med honom. Att våga släppa taget. Vad är jag utan allt det ja varit där för honom.

Hur är er relation idag?

Mollie..
Undrar hur du har det..saknar dig o dina positiva inlägg.
Kram

@Denlillamänniskan,du har rätt. Jag har iallafall fall beskrivit vad jag vill ha utav en partner och såklart ska ge detsamma tillbaka om intresse finns. Annars får vi nog avveckla äktenskapet så småningom. Jag har inte lust att leva i en affärsuppgörelse relation som inte ens är byggt på respekt utan där nån tror att man kan behandlas hur som helst utan konsekvenser.
Att våga känna istället för döva är ju JÄTTEBRA !
Tack för input o Glad Påsk 🐣

@Fjärilen81 heja dig, grattis till två veckor🥰. Just den sorgsna känslan man kan få när man tänker på tillfällen när man hade mysigt och kul efter ett par glas vin, innan det blev många fler… känner igen den känslan.
Gott att njuta av en kopp kaffe och vara pigg och klar i tanken.

Blir en prövning att inte dricka alkohol i de sammanhang man(jag) brukar dricka. Idag är en sådan dag för mig, just nu känns det lätt men vet av tidigare dyrköpta erfarenheter att det kan svänga snabbt om beroendehjärnan gör sig påmind. Men ska hålla mig sysselsatt med annat tills Systembolaget stänger idag.
Ha en fin påskafton 🤗

@Flarran vi ger fingret både till beroendehjärnan och Systembolaget idag.
Ha en fin lördag du med🤗

@Ny dag förstår att du har det tufft just nu. Just helger och framförallt storhelger är en prövning.
Vi tar oss igenom dagen tillsammans, en dag i taget💪🏻 🥰
Min utmaning idag ligger i att inte åka till Systembolaget, ska se till att hålla mig sysselsatt tills de stänger.
🤗 och ha en fin påskafton

Nu när jag jobbar kvällstid väcker mig mobilen kl 8, oavsett om jag ska jobba eller vara ledig. Klockan 6.30-7 i morse hade min lurviga sambo sovit klart och försökte få igång mig att leka. ”Vakna matte”. Jag sa ”nej” och la mig åt andra hållet. Och han lät bli mig ❤️ Och sen blev han överlycklig när mobilen larmade. Otroligt duktig! Mattes lillprins 💚 Så nu är min hund helt van vid mobilens ständiga larmande också. Så fort mobilen piper ska det hända något.

Gårdagens jobb gick bra. Lite för lite att göra för min smak, men det får jag väl äta upp på måndag kväll kanske. De tre jobbkvällar jag haft har varit väldigt mycket lugnare än mina dagpass. Att dra ner bemanningen dagtid och bibehålla styrkan kvällstid är kanske lite skevt. Men det är inte mitt jobb att ha en åsikt i den frågan. Än. Istället gör jag det kan för att avlasta för kollegorna dagtid. Jobba framåt kan man alltid göra och det som är gjort är gjort.

Nu är jag påskledig i två dagar och det står familjeumgänge på schemat. Idag långpromenad, handla lite, kanske ta en höneblund, sen köra till barnens pappa och njuta av vällagad mat och trevligt familjeumgänge. Min mamma hänger med. Hon fick välja om hon ville följa med idag, till den ”lilla” middagen, eller imorgon till den ”stora” middagen. Eller båda. Hon valde båda. Det glädjer mig oerhört för det betyder att hon mår bra, annars vill hon inte umgås. Jag vet hur betydelsefullt det är för henne, hon kan leva på det jättelänge.

Gladpåskkram 🐘

Efter att ha varit vaken en tag kommer ångesten och liksom sköljer över mig. Pust, jag får liksom ont i magen och jag får ett tryck över bröstet. Det är så jobbigt… Lider av mitt återfall som vanligt. Dag tre idag och det är bara att härda ut. Ska ändå försöka göra dagen så mysig det bara går, får varva med mikropauser och att läsa här mellan dagens inplanerade aktiviteter.

Nu hälsade alkoholdjävulen på en sväng och sade, nog skulle det väl sitta fint med ett paket folköl eller nåt sånt nu när solen skiner så fint. Tänkte då, vik hädan Satan, för här blir det inget sånt i alla fall. Funderar lite så smått på att ta en promenad i stället och kanske fylla på förrådet med portionssnus. Man borde väl sluta med den onödiga lasten också och bli en fin och syndfri renlevnadsmänniska. Men man ska väl inte ta i så man trillar omkull och faller ned i alkoholträsket igen sade då den mer logiska delen av hjärnan. Kanske skulle man så här när det är lördag även ge långfingret mer konkret åt bolaget så att säga och inhandla lite alkoholfri cider eller nån flaska läsk av typen Grape-tonic i matbutiken. Börjar nog få lite vårkänsla så här när sommartid är på gång och allt verkar det som.
Ha en fin nykter lördag!

@Amanda L Tack och önskar dig detsamma🐣🥰 Påskbuffén var jättegod, alldeles lagom. Kram🥰

@Ny dag Önskar dig en fin Påskafton🐣
Att ta en dag i taget är viktigt men det är så lätt att tänka för långt. Jag tänker att du kan och vet allt det är inte där problemet ligger. Jag tänker att du har inte kapitulerat vilket du förmodligen gjorde då du var nykter runt sju månader men efter det tog återfall. Använder du dig ngt av sinnesrobönen?

Kram❤️🌺

@Insikt_24 Låter som du är ledsen och att påsken känns tung. Att sätta ned foten och dra en gräns är en handling som visar att man bryr sig. Att om det inte sker en förändring så kommer det inte att bli bra. Det kan kännas tufft och som ett hot, men alla har vi en gräns för vad vi orkar med. Ett sätt att visa att man förstått och det är allvar är att inte dricka, men det behövs mer. Man behöver prata om detta tillsammans för att skapa tillit till varandra, så att det inte blir en kontroll och övervakning av situationen. Hoppas ni kan mötas och samtala om hur ni mår, hur ni känner och vill ha det framöver, för att det ska bli bra för er båda och tillsammans på ett jämbördigt plan.

Sköt om dig!🐣❤️

Godmorgon denna påskafton! Vaknar upp till sol, härligt. Fixade lite nya vårblommor på balkongen igår. Ska ta mig en långpromenad nu efter kaffet är uppdrucket, gott kaffe!
Ska iväg på påskmiddag i kväll, men tar bilen. Det är så skönt att veta att det inte går att dricka när man tar bilen.

Hoppas att alla ni fina i kaffegänget får en fin lördag!

@Fjärilen81 Grattis 🥳 till två veckor! Tycker du har kloka tankar och det stämmer att det blir lite sorgset när man påminns och tider när a inte var ett problem. Men visst är det ändå konstigt att vi längtar tillbaka till tider när vi valde att sinnesförändra oss och tyckte det var bra… Önskar dig en fin nykter påsk!

@Onkel F Idag tar och inleder nykter fortsättning av denna påsken! Hoppas mötet idag bli bra, håll fast i den inriktningen så kommer påsken bli bra! Styrkekramar till oss båda.