Senaste kommentarerna i forumet

Jag tänker på dig idag på dotterns 25-årsdag. Hoppas ni kan fira henne vid ett senare tillfälle! Jag tänker också att ni kan uppmärksamma er själva idag om ni vill. Det var 25 år sedan ni blev föräldrar till er älskade dotter. ❤️ Kram 🤗

30 veckor - 210 dagar. Jämnt på olika sätt

Enda vanan jag har här på alkohjälpen är att rapportera in en gång i veckan, det är inte säkert jag kommer i håg det framöver... men troligen... känns långt borta att falla dit just nu. Livet är bättre o lättare. Var igår på en stor middag med jobbet, några drack inte - en annan för han inte dricker, och någon för han skulle vara pigg dagen efter. Klokt av honom.

@_alces_ Det kan vara motigt i början, men det blir bara bättre med tiden.... Jag har varit nykter nu nästan åtta månader och saknar inte alkoholen ett dugg, vare sig till vardag eller fest.
Så skönt att slippa fundera, dividera och oroa sig över en dryck... Jag dricker något annat och mår bra istället.
Jag började med tre nyktra månader för att det rekommenderades som en bra start på all förändring.
Det blir lättare då suget och även besattheten av alkohol rinner av en. Man blir fri att tänka själv...
Fortsätt skriv om hur du gör och tänker, det är bra terapi, även för oss andra:) Lycka till! :)

@Qwer1 Bra jobbat! Glöm inte att unna dig något som du gillar göra. Alkoholfria vanor är bra stöd. :)

@marshmallow11 Det låter som en bra plan. Träna är väl det bästa då man får ihop en massa endorfiner på köpet.
Så kan man sitta i soffan i lugn och ro.... :)

@Bobafett Tackar, vet inte om jag kan leva upp till just det, men jag tror att jag kommit förbi en massa saker som nog alla här ställs inför, mer eller mindre ofta. Kul att det var till någon hjälp ! :)

Gå på AA möten (de är oftast på kvällar/helger). Skaffa en sponsor så fort som möjligt och börja arbeta i stegen.

Dagarna går. Det är inte lika lätt som i mars 2022, men det är heller ingen vita knogarnas kamp. Nåt däremellan. Nu övar jag på att bemästra svårigheter utan A. Det är därför det känns lite jobbigt. Ingen abstinens, mer att det är ovant att utföra vissa uppgifter utan A. Nu utför jag dem, blir det jobbigt (fr a koncentration och fokus) går jag undan och tar en kaffe och går in här istället. Som nu.
Ska strax in och peta lite i Excel igen.
Har tvingat mig ut på min morgonpromenad varje dag i det osköna vädret med kyla & blåst. Idag åkte långkallingar, mössa & vantar på. Önskar alla en trevlig och mysig hösthelg🍂🍁🕯️

@Varafrisk usch vilken massa återvändsgränder ni befinner er i nu. Och att inte få träffa henne på 25-årsdagen... När man befinner sig i den här situationen som är sammelsurium av (högst relevanta) tankar på liv och död, sorg, frustration, ilska, otillräcklighet, osäkerhet om framtiden och diverse annat är det verkligen inte konstigt att ångesten kommer. Tänker på er!

Kram!

@Andrahalvlek intressant projekt det där med att gymma med dottern. Jag fattar läget med personalen men känner samtidigt i magen att det lägger tillbaka ansvar på dig att peppa dottern till något som hon tycker är svårt/jobbigt. Beundrar dig att du köpte förslaget! Och jobba är bra. Jag är så glad för mina två timmar per dag som jag kör nu. Jobbkaffe, kollegor, fruktkorgen och de skitiga mikron - finns något bättre :D?

Kram!

Var på konsert i går, på ett ställe som ägs av ett kommunalt aktiebolag. Ville köpa en alkoholfri öl i baren men det fanns inte. En timme senare blev jag törstig och frågade då om de hade Loka/Ramlösa. Nej. När jag gick från baren med en plastmugg med kranvatten såg jag på svarta tavlan att de hade "ett flertal alkoholfria alternativ". Vilket trams.

Flickan mår mycket bättre nu. Hon fick en behandling förra veckan som gjorde henne sämre först men efter en knapp vecka började jag känna igen henne igen. Så som jag inte sett henne på flera månader. Fantastiskt! Håller detta i sig så kanske vi hittat hem i behandlingsdjungeln. Dessutom har Apodos anlänt - lycka! Nu hoppas jag att jag framåt kan leva MITT liv lite mer och få känna lycka över mer vanliga och vardagliga saker.

Kram!

@Sean Det märks att du är väldigt motiverad till att fixa skolan, klokt att du söker stöd för att bryta med alkoholen. Det här med att skolan skulle påverkas om du söker hjälp, vill du berätta lite mer om det? Vad är det du ser framför dig kan hända då?

@Ny dag Grattis till en månad💪🏻🥳
Ja, man måste öva på att hushålla med sin energi utan förstärkning med hjälp av A. Bra resonemang du för med dig själv😊
Önskar dig en fin helg i höstrusket 🍂💨☔️

Jag förstår att det blir många blandade känslor @högkänslig! Olika röster inom dig som säger olika saker. Helst av allt vill du att han alltid ska vara den där underbara personen, men om jag förstått dig rätt har du inte fått se den sidan så ofta på senare tid.

Precis som du beskriver väcker det nästan alltid stora och ofta blandade känslor när en behöver ta beslut om stora förändringar. Och mitt i känslostormen är det svårt med ovissheten, kommer han bli bättre så småningom eller inte? Kommer han att ta kontakt eller inte? När i så fall skulle det bli? Ovisshet som du inte har kontroll över.

En tanke jag får om det är okej att jag delar den. För en del kan det bli hjälpsamt att försöka fokusera på vad en själv kan påverka. Vad vill du säga nästa gång ni har kontakt? Vilka aktiviteter vill du göra (med eller utan honom)? Vilka människor vill du träffa? När det känns svårt att ta stora beslut, kanske det kan gå att ta beslut om mindre saker. Och de mindre beslut kan hjälpa en att ta tillbaka en del av kontrollen och gå i en viss riktning. Vad tänker du om det?

@Ny dag Grattis till första nyktra månaden! 🥳🥳🥳 Är du på det klara med vad du ska göra annorlunda den här gången? För att inte ramla i diket igen?

Det är förvisso meningslöst att vara efterklok - men det är viktigt att man lär sig av sina misstag. Om man fortsätta göra som man alltid har gjort så får man det resultat man alltid har fått.

Kram 🐘

Nu är jag riktigt sugen på att börja jobba igen på måndag. Jag längtar liksom efter att sysselsätta andra hjärnceller - mina jobbhjärnceller. Och jag längtar efter att få till våra vardagsrutiner ihop med mina jobbrutiner, hur det än är kan jag ju inte gå och skrota hela dagarna i längden. Samtidigt känns det som om jag fått en liten försmak på en framtida pensionärstillvaro, och det gav mersmak.

Igår reste jag 18 mil för att träffa en ex-kollega. Långpromenad, lunch och sen hem igen. Väl långt för en dagstripp, men det var så värt det. Inte ett pip från lillprinsen i hundburen. Att få krama om min pensionerade kollega och uppdatera varandra på ”allt” som hänt sen sist var otroligt roligt.

Ex-kollegan fyllde 70 år i år, hon flyttade 18 mil för två år sedan till en för henne okänd kommun för att komma närmare sin enda dotter och barnbarn. Sen dess har hon gått med i SPF, sjunger i kör, går i bokcirkel, hänger med på olika luncher, kvällsevenemang och resor, samt jobbar på Erikshjälpen två dagar per vecka. Och hon passar sitt barnbarn ofta. Wow 🤩 Sådan ska jag bli.

Imorgon ska vi fira min 54-årsdag och ex-svärmors 78-årsdag i huset hos barnens pappa. Äldsta dottern och sambon kommer ner, och det enda jag har önskat mig i present är god mat och trevligt sällskap. Min mamma ska följa med också. Min egentliga födelsedag, på onsdag nästa vecka, firar jag ihop med yngsta dottern hemma hos henne. Ska köpa med mig smörgåstårta till oss och efter maten blir det gymmet. Vårt första gymbesök gav mersmak för oss båda tror jag - det är kul att göra saker ihop. Och lillprinsen skötte sig galant hos hundvakterna.

Kram 🐘

...åandra sidan drömde jag att jag flög också och fick även besök av min fd. Fostertjej. Hon bör dock fortfarande vara vid liv. Att få besök i drömmen av sina absoluta favoritpersoner är fint 🥰

@prinsessa drömmarna är intensiva. Inga mardrömmar inatt men däremot fick jag besök av den här avlidne killen i drömmen inatt och vi byggde ett litet hus vi skulle flytta in i. Jag saknar honom nåt enormt ❤
Vad säger man. Livet... Det är mycket att förhålla sig till ibland.

Den här morgonen startar jag vid vattnet och det regnar men kände att jag behövde starta dagen i naturen. Ledig idag och jobbar hela helgen så det blir inga enheter för mig. Inga direkta planer för dagen än men det verkar som regnet ska avta mot eftermiddagen och då får det nog bli en promenad.

Önskar en trevlig fredag 💕

Jag har förståelse för att du behöver vara i skolan, och kudos till dig för att du har ambitionerna till det, men ibland måste man tillåta sig att vara sjuk och få tid att bli frisk. Beroende på hur mycket du dricker/har druckit kan abstinensen bli rejält besvärlig, i vissa fall till och med farlig.
Vad hade du gjort om du brutit benet och behövt vård?
Ge dig själv chansen att bli frisk. Mitt bästa råd är att kontakta vården, ändå. Du kan få hjälp med nedtrappnibg och sedan följas i öppenvården.
Önskar dig all lycka till ❤

Nu är jag hemma igen efter en vecka på kurs mm. Nu börjar hösten på allvar. Jag var på landet och ordnade inför vintern. Ska försöka övervintra pelargoner mm inne i år, i kalla rum som jag ändå hoppas håller sig över fryspunkt. Så nöjd att nu bo i varma rum i stan- ljust och bekvämt. Syrran bor ju därute året om, jag bara ryser. Nu skall jag jaga födelsedagspresenter till barnbarn.

Kära @Varafrisk. Skickar stora varma kramar. Det är bara uthärda som gäller. Förstår att det är extra jobbigt på hennes födelsedag. Och att ovissheten är det värsta. Hur skall hennes liv bli? För många bipolära blir det ju ändå småningom ganska bra, när tillvaron stabiliserar sig och man hittar rätt medicinering. Ni får ta hand om varandra, du och din man. Kram! 🥰

Godmorgon i kaffestugan denna fredag!
Hoppas du sluppit mardrömmar i natt Natalia, och att dina kissar busar som de ska.
Vad duktig du är påvägmothälsa, med alkoholfri cocktail och allt.
Källarmannen: Se till att denna fredag blir en enhetsfridag!

Det känns som det kommer bli en tung dag idag😢Vår älskade dotter fyller 25 år idag❤️ Hon skulle ju vara med oss! Vi skulle äta smörgåstårta! Fira henne❤️❤️Fast nu ligger hon på Pava. Men när hon kommer hem och när hon vill så ska vi fira henne❤️❤️

@ Amanda L ingen dum idé 🤣
Min plan är att inte hamna i soffan för tidigt. Träna, ta promenader, lägga pussel, sitta i min kompis soffa (har en som inte dricker något alls), sitta i pappas soffa, sitta i min brors soffa osv. Cafébesök ska jag göra istället för restaurangbesök. Har ett trevligt café i närheten med härlig utsikt som inte har alkoholservering ☺️

@Ny dag Grattis och bra jobbat! Önskar dig en härlig, hjärnklar helg❤️