skrev KalleAnkas i Gjort bort mig och har en jäkla ångest.

Jag var och kollade en match för ett par dagar sedan. Jag hade druckit mycket hemma och åkte tidigare till matchen. Där inne på arenan så snackade jag med några killar som var betydligt yngre än mig. Vilket jag inte var medveten om då jag var packad. Dum som jag var så frågade jag dem om dem ville ha något i baren och dem var ju minderåriga allihopa, jag sa att det är för riskfyllt då. Sen pratade vi om tjejer och sex osv. Minns inte exakt allt som vi pratade om. Men problemet är att jag ofta är där och tränar på arenan och ser en och en annan match ibland. Tänk om dessa små killar ser mig igen och kommer fram och säger något eller att deras föräldrar konfronterar mig då jag erbjöd mig att köpa till dem i baren. Ångrar detta nåt så in i helvetet. Ångrar att började prata med dem. Har sån ångest och oro över detta. Vad ska jag göra om man ser dem igen och deras föräldrar. Visst, jag var full och inte medveten om vad jag gjorde. Ska jag bara släppa allt och typ säga " ja det var en blöt kväll den kvällen. Lyssna inte på det jag sa. Mycket var roliga historier" Hjälp mig! :(


skrev Carisie i Abstinens eller någon livskris?

@pillanprillan Oddbird Presence tycker jag är gott. Vitt. Jag har inte hittat något rött jag tycker är gott. Men gick inte magen bananas av alkohol så??? 😳


skrev LAO i 50 dagar alkoholfri

@Regnbågsrummet grattis till 50 dagar! Jag gillar stödet här på forumet mycket! Vi hjälps åt💪🏽💕


skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts

Tänk att det fanns en tid då nykter jul var otänkbart. Alltså otänkbart. Även när barnen var små. Klart man drack på julafton.

Tills min äldsta dotter i tidiga tonår började sjunga i kyrkokör, då avslutades varje julafton med midnattsgudstjänst. Då var det slutdrucket eftersom jag fick köra till kyrkan.

Mycket offerkofta där. Kunde inte alls njuta av julafton, jag tyckte juldagen och annandagen var mysigare. Då fick jag ju dricka.

Sen följde några år utan kyrkliga aktiviteter. Då var det fritt ös. Barnen var ju stora. Alldeles för mycket drack jag. Tills äldsta dotter sa: ”Jag vill att julen är nykter. För alla.” Då blev jag sur. Men med facit i hand hade hon rätt, hon är den enda som bett mig låta bli att dricka.

Jag har inte frågat om hon är orolig för att jag tar ett återfall. Den erfarenheten har inte hon, tack och lov. Att en närstående tar återfall på återfall på återfall. Jag har den erfarenheten för oss båda.

Min barndoms jular var okej fram till julklappsutdelningen vid 18-tiden. Sen var det fullt ös på de vuxna. På kalas förr dukade man upp groggbord, ett bord med olika drycker och tillbehör och sen fick gästerna blanda som de ville. Usch, det är tråkiga minnen. Jag var ensamt barn dessutom, min första kusin föddes först när jag var 15 år.

Nåväl, dags att sova så jag är pigg imorgon. Några till julklappar ska slås in, hunden långrastas och sen packar jag in oss, julklappar, julmat och min mamma i bilen.

God julkram 🎄🐘


skrev Carisie i Måste klara att sluta nu!

@LAO Nu tuben 🚇 på väg hem. Jag har haft en toppenkväll på jobbet med fantastiska kollegor och en underbar patient jag skrattat så himla gott med 😂😂😂😂😂 Nu ska jag åka hem till en DUSCH för jag luktar INTE hallontårta 🎂 Hann inte byta stödstrumpor mellan sjukhusen så jag är marinerad i bira - tåbira till knävecken tror jag 😂

Önskar dig ett underbart tempo mellan maträtter och soffa. Räds inte att säga till om jag ska bomba dig med fler torrbollar 💣 Skickade några till @vanten också. Så ni kan hålla er på det torra såattesäga 😇
Snart är det julafton. Har du ätit din spenat? 🌱
🩵


skrev LAO i Första dagen på livet 2.0

@Cashsmash men hjälp så gott med en alkoholfri Negroni. Recept?

Jo en det terapi ger ju mer än annan, jag har också provat lite olika. Vi får se hur det här funkar.

Vad bra ändå att du hittar sätt som får det att funka, det är ju så mycket skönare och närvarande livet utan alkohol, även om jag fortfarande känner mig ovan.

Imorgon blir det i alla fall en nykter jul!
Heja oss och god jul💕🤶🏻


skrev Carisie i Alkoholist

@fyfarao Hej 👋🏼 vilken skitsits! Jag kastade ut min alkoholist ur bostadsrätten jag ägde. Det var ungefär samma stuk på hans fylla som du verkar ha det. Lämna. Du ansvarar inte för hans väl och ve - vi har bara ett liv vad vi vet. Den enda människa du behöver stå ut med hela livet är du. Så älska dig och kliv ur ❤️
PS Jag hamnade snett med alkohol under tiden jag var gift med min alkoholist. Vilket jag ångrat många gånger - men inte nu när jag har tagit avstånd. Den alkoholist jag var gift med söp ihjäl sig utan att fyllt 40 - jag var värd något bättre ❤️ DS


skrev Andrahalvlek i Framåt

@Geggan Grattis på 3-årsdagen! 🥳🥳🥳 Nykter jul - inga tveksamheter för oss gamlingar. Att vara hundra procent närvarande nu, nu, nu är en gåva ❤️

God julkram 🎄🐘


skrev fyfarao i Alkoholist

Allt är som vanligt här och blir bara värre. Jag känner inget för honom längre men har så svårt att slänga ut någon på gatan då jag äger huset vi bott i nu sedan förra året. Behöver råd. Jag har aldrig träffat en människa som är så egenkär och jag gör allt precis allt för att rodda i detta. Han har inget jobb längre och det fattar man ju. Imorgon är det julafton och han har supit upp all sprit ikväll så imorgon sover han, sedan kommer han börja jaga på juldagen. Just nu sitter han och ömsom gaggar eller skriker hur korkad jag är. Vad ska jag göra.


skrev Flarran i Promillebikt

Här var det julfest i stugan alltså. Ordentligt med julesnö utanför köksfönstret. Hur mycket mat som helst som man kan önska sig finns hemma, och har just öppnat en påse med rätt goda skumtomtar och skruvat korken av flaskan med julmust och slurkar på. Har tänt plastgranen i miniatyr och funderar på om man kanske skulle ta sig lite skinka, sylta, leverpastej eller att slå sig lös på en sillmacka kanske.

Inga problem alls här i stunden. Men det var allt lite knepigt där en stund på eftermiddagen med tankar på diverse alkohol innan bolagets stängningsdags. Men jag tänkte då på det där med HALT, och kom fram till att det nog var bokstaven T som i trött som spökade en del liksom. Den största motivationsfaktorn till att jag idag till sist valde att inte gynna bolaget det var nog förutom nykter vana numera, en ren logik, och kanske även en viss portion med sparsamhet.

För varför kasta bort en massa pengar på att slå sig själv i huvudet med en flaska för att få den tveksamma ”glädjen” av att en stund vingla omkring mer eller mindre tanklös i en dimma. Sedan rent logiskt sett vad är det för värde i att konstgjort tro sig må bra en kort stund och sedan bara få fortsätta som en korkad slav under alkoholdjävulens makt tänktes det. För en berusning är väl egentligen mest som att pissa på sig om vintern, det värmer en kort stund, sen blir det rejält kallt och otrevligt.

Så jag gick alltså och vilade mig på sängen en stund och fick faktiskt helt spontant sova ett par timmar till. Snacka om nykter och alkoholfri Julfest alltså. Så nu kan jag alltså med ett gott samvete och glad plånbok fira denna dag före dopparedan med lite trevlig julmusik i hörlurarna och fira uppesittarkväll så det står härliga till. Har redan alla prylar man kan önska sig rent materiellt, och det är man då tacksam för.

Tänker nu även att, vem sjutton behöver väl en massa öl, vin och sprit till hög kostnad när man kan ha det så här himla bra utan risk för baksmälla och diverse till alkohol trista kopplade grejer alltså. Har ingen stress eller press heller som ligger på nu. Det finns faktiskt stunder här i världen då man kan känna lite förnöjsamhet och faktiskt en hel del tacksamhet också.

Ha en fin kväll mina vänner!


skrev Cashsmash i Första dagen på livet 2.0

*menar att det var rätt bra via Mindler, och lärde mig mycket, men efter att ha gått där ca 8 ggr gav det mig inte så mycket mer än så att gå mer 😇


skrev Cashsmash i Första dagen på livet 2.0

@LAO just nu går jag dit en gång i veckan och får antabus och samtidigt stämmer man av med sin ssk, fungerar bra. Jag väntar på psykologtid, men verkar ta tid. Jag har under vår och höst gått i KBT via Mindler som har fungerat ok, men kände att det inte gav mig då mycket. Har haft mycket psykologiska/psykiatriska besvär genom hela mitt liv med tvång, tics, ätstörningar, sär-intressen och så, så min läkare på beroendemottagningen tyckte att när jag var nykter i tre månader ska vi skicka remiss till specialistpsykiatrin för utredning och förhoppningsvis får jag ev en stadigare samtalskontakt där? Får se vad framtiden visar 🌟
Just nu druckit en ruggigt god alkoholfri, lite bitter negroni med is ☺️ hoppas du har en härlig dag före dopparedan ❤️


skrev Maud i Hurtbulle med hemlighet.

@Detblirbättre
Ja, vi får hjälpas åt. Komma ihåg vinsterna med vinfritt när vin lusten slår till.
Jag hoppas innerligt att jag druckit färdigt.
Jag mår ju så bra när livet är som det är just nu.
Känner mig fräsch, blir jag trött så har det en orsak som lång jobbdag, mycket aktivitet.
Inte den obehagliga bakisförlamande urtråkigt tröttheten som pajar de flesta glädjeämnen.
Nä, nu håller vi i det bra!

God jul på dig 🎅🤶🧑‍🎄


skrev sommar2023 i Nu har jag nått botten

Jag har nog förstått att jag kan inte fixa honom för han vill inte. Från min sida har supit bort alla mina känslor och när jag numera har börjat tänka tillbaka på alla åren så har han tagit så många år från mig. Så mycket känslor, gråt och tankar jag lagt på honom de senaste 10 åren sen vi fick barn. Det var då jag kom på han att dricka ren sprit. Å vad har jag under dessa 10 år fått från han. Ingenting. Ingen man som stöttar hemma med barn å allt som ska göras å inget intresse för hur jag mår. Har varit sjukskriven i över 1 år för utmattningssyndrom. Men han har aldrig brytt sig. Bryr sig enbart om sig själv å ser efter sitt eget hela tiden.
Känner mig så sjukt förbannad å trött på detta. Har sagt till honom att vi pratar om detta efter jul för jag vet hans reaktion och det kommer bli stora problem vilket jag inte vill ha vid jul och december.
Sen får jag se hur stora steg jag orkar ta. Men ta mig härifrån måste jag. Tänker inte stå vi sidan av och se hur en person sakta med säkert super ihjäl sig.


skrev Detblirbättre i Hurtbulle med hemlighet.

@Maud Hej Maud! Det är ett tag sedan jag var inne här på forumet men då jag läser det du skriver känner jag igen mej väldigt mycket. Är också vältränad hurtbulle, har bra ekonomi och ett bra liv. En historia av utmattning, depression och ångest men dessa hålls under kontroll med hjälp av en liten upprätthållande medicindos.
Men vinet det vinet. Jag är också nykter mellan varven och tycker det är jätteskönt.
Men sen kan jag ändå inte låta bli. Det bara går liksom inte - eller det gör det ju förstås men jag ger efter. Måste också lära mej impulskontroll bättre. Som du blir jag snabbt mänskotrött och då är vinet det bästa sällskapet -not.
Vi får hjälpas åt här!


skrev Challecharlie i Innan det spårar helt

@Höst2024 Det gick så bra på julfesten; inte en droppe alkohol. Skulle faktiskt vilja påstå att jag hade roligare UTAN alkohol än om jag hade druckit. Jag hade koll på läget, närvarande, pigg, skrattade och skojade och kände mig social. Vann stort i julklappspelet och 5-kampen!😊 Och så skönt att vakna utan baksmälla.
Nästa nyktra tillställning är imorgon julafton, sen nyårsafton.


skrev eling i ?

@vår2022 Tack! 🥰 Låter härligt med en löptur i skogen! Här blir det uppesittarkväll strax, ha en mysig kväll ❤️


skrev Geggan i Framåt

Tack alla! Ja treårsdagen kom o gick, jag var lite småsjuk. Ser fram emot många fler år tillsammans med er. Önskar alla god jul och gott nytt år! Kärlek! 😘imorgon barn o barnbarn. Jag gravar som vanligt lax, det är min insats. Idag lite svettig shopping. Nu händer det! 🤗


skrev zalkin i 50 dagar alkoholfri

@Regnbågsrummet god jul och mycket välkämpat. Ingenting blir bättre av alkohol, så rätt👊. Idag 38 dgr utan för mig! , så skönt att fira jul och nyår utan en droppe alkohol, inte minst för barnens skull. Ha en fin julhelg, vi tar en dag I taget


skrev Geggan i Andra halvlek har inletts

@Andrahalvlek önskar dig sköna dagar!


skrev Andrahalvlek i Det riktiga livet

Låter nice, allt utom halsontet. Hoppas det ger med sig snabbt.

God julkram 🎄


skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts

Nu är jag leeeeeedig 😍 Så jä…. skönt! Totalt tio lediga dagar. Mäktigt många. Jag ska njuta av varenda lediga minut. Börjar med ett varmt bad. Förstås.

Det sockerfria livet tickar på. Vet inte hur jag gör i jul, det blir som det blir. Bara jag är back on track typ på annandagen är jag nöjd.

Några julklappar kvar att slå in. Tidigt i säng ikväll. Imorgon firar jag med min mamma, döttrarna, deras pappa och hans föräldrar. Lagom skara. Vissa jular firar vi med lite mer släkt, men jag föredrar att det är lite mindre. Inte lika stojigt, inga små barn. Bara en yster storpudel 🤪

God julkram allihop 🎄🤶🏻🐘


skrev LAO i Beroendemottagning, jag är så nervös.

@Höst2024 jag har tagit hjälp, äter campral och har precis startat upp KBT programmet. Det är typ samma som det som finns här men jag får respons varje vecka. Dessutom lämnar jag blodprov varannan vecka så det hjälper ju till att låta bli.

Ikväll har jag inget sug och det är skönt🥰


skrev LAO i Måste klara att sluta nu!

@Carisie i taxi mellan jobben😱🤗. Jag rör mig långsamt mellan kök, vardagsrum och matbord😝. Idag är suget helt borta, torrbollar eller annat. Skönt!
Hoppas att du får en bra kväll på jobbet!