Senaste kommentarerna i forumet

@hemoth Hej! Du skriver att forumet utger sig för att vara - en trygg miljö att kunna få vara sig själv, och lufta saker kring alkohol och allt runt omkring. Jag tänker att det stämmer, men också att forumet handlar om att bryta sin alkoholvanor eller alkoholberoende då det ställer till det för oss i livet och ger oss oönskade konsekvenser som ångest, oro, skam, skuld, förstörda relationer mm. Det handlar om att hjälpa, stödja och stötta varandra till att göra förändringar i vår hantering av alkohol och ofta till att sluta dricka alkohol, då vi blivit alkoholberoende och inte kan hantera alkohol.

Tråden vi skapar är vår egen, men det är inget forum där man skriver inlägg under pågående drickande eller under alkoholpåverkan då det är precis det som är det stora problemet och forumet är en fristad ifrån detta. När vi skriver här är vi nyktra och många är förstås bakis men som vill göra den stora förändringen att inte hamna där igen. Självklart kan vi vara öppna och dela med oss om våra tankar och känslor, det uppskattas och ofta har vi stor igenkänning.

Det som vi har mest gemensamt i är att alkohol är ett stort problem i vårt liv och som vi vill göra en stor förändring i. Forumet hjälper oss att stötta varandra till att få insikt i vårt alkoholbeteende och till att komma ur alkoholberoendets hårda grepp som förstör våra liv, så det kan forumet bäst stötta med.

Ha en fin dag!

@Varafrisk stort grattis till 700dagar! Det är galet vad tiden går fort! Kram❤️

@Andrahalvlek Herregud, vilken dröm! Och, att du kom ihåg så mycket men även så detaljrikt! Jösses vilket äventyr du var ute på inatt! Var du inte helt slut när du vaknade? Ja, ibland har man perioder där man drömmer så mycket. Du har ju börjat med att jobba med sockret mm igen, kan det påverkat tror du?

Ha en fin lördag ⭐️Kram🥰

@aeromagnus
Det låter härligt och mysigt! Bara njut 🌟

Himmel vad jag drömmer mycket just nu. Så där så man nästan är vaken, men sen blir något helt hysteriskt så man fattar att man sover och drömmer. I natt blev jag först grundlurad på något sätt, så där så det gjorde ont i hjärtat. När jag vaknade och behövde gå på toa blev jag lättad, den drömmen ville jag inte återvända till.

Sen drömde jag om att jag skulle ha ett stort kalas, med betoning på STORT. Gästerna kom från alla möjliga håll och tidsepoker, lokalen var väldigt svårjobbad och spretig. Mitt i allt kom en skärgårdsbåt full med gäster, men de skulle inte till mig utan till ett hårdrocksevent. De var hårdrockspiffade och sjöng och skrålade. Mitt i detta glada gytter stod en barndomsvän och sjöng för full hals. Jag vet att hon fått en stroke och tappat talet helt, men hårdrockssånger kunde hon minsann i drömmen.

Och fixandet av maten bara pågick och pågick, hur skulle det räcka till alla? En skål med sallad fick underkänt av barnens pappa, den var tydligen tvättad i handsprit. En gäst sa: ”jag tyckte väl att det smakade konstigt”. Min äldsta dotter körde sitt eget race och hade redan fixat buffébord en bit bort och bjöd gästerna att börja ta. Själv fladdrade jag mest hit och dit.

Och bland gästerna fanns en gammal gubbe som gav mig ett fint färgrikt kort. Där stod att jag i en annan dimension heter Yodda eller något liknande, och sen listades en massa egenheter men de var skrivna på hittepåspråk så det enda jag förstod var att jag var besläktad med hästar, att jag till min natur är väldigt lik en häst. (Har ingen erfarenhet av hästar alls, noll intresse.)

På samma fest printade en annan gubbe sen ut en liknande kort till/om mig. På en färgsktrivare som stod där på kalasbordet. Där framkom vilka väderzoner jag trivs inom, att jag inte gillar för mycket värme. Och jag trivs inte med för mycket folk omkring mig. Jag vill ha luft, space, ljus och frisk vind i det långa ljusa håret. Då trivs jag. Precis som en häst. Häst igen?

Jag ska be min vän tillika drömtolkaren @Torn läsa vad jag har skrivit, får se om han har någon vettig input 🤣 Själv är jag mest fascinerad över hur hjärnan kan hålla på nattetid. Att den faktiskt behöver det. Och det tar vi ifrån den när vi dricker. Som att fjättra ett lite spralligt, lekfullt barn som bara vill leva ut lite crazy fantasier. Elakt. Skönt att vi har slutat med det.

Kram 🐘

Min man tar gärna ett el två glas whisky på kvällen. Det är helt ok för det är inget som triggar mig. Men nu har han blivit inspirerad av min ståndaktighet och skippat de glasen under några veckor. Han sa nu på morgonen att han mår så mycket bättre helt utan whiskey. Vi promenerar, tränar och simmar tillsammans och vi känner att även vår relation mår så mycket bättre. Det är värt allt. Du därute som kämpar och sliter. Du ska veta att det går verkligen att förändra sin livssituation. Det är värt att kämpa, var viss om att det blir bättre och bättre efterhand.
Önskar er alla en skön och fridfull Juletid ✨🌟✨

Tack för svar! Den person jag pratade med arbetar på en beroende mottagning så det var individuellt samtalsstöd jag fick, och det är därför så tungt att det inte blev ett stöd för mig. Min man får stöd därifrån för sitt beroende och han är väldigt nöjd. De erbjuder tyvärr inget stöd i grupp.

@pillanprillan jag äter Campral, så mitt sug är ju väldigt milt. Superskönt!

Idag lördag 21/12 åker vi mot Ullared för en natt på hotellet med julbord och firande av frugans födelsedag. Lite småshopande blir det och bara chilla som mina elever skulle säga.

@LAO jo, men varje gång dessa känslor kommer så börjar man förhandla med sig själv och det tar så enorm tankekraft.
Önskar dig detsamma, en härlig alkoholfri lördag 😂

@Tröttmössan Hej! AA låter väl som en jättebra och modig idé, heja dig!

Bra. Det är ju just portionernas storlek. Det går ju att äta vad som egentligen men i rimlig mängd.

@hemoth god morgon 🥰

Ville bara säga att jag har läst dina trådar och det märks att du har det jobbigt. Du är väldigt modig som tagit beslutet att dela med dig, här är du bland vänner – vi vill så gärna hjälpa varandra, vi är många som mått dåligt, precis som du mår nu.

Jag har en fundering och hoppas du inte tar illa upp…du verkar ganska upptagen av andras drickande och hur det påverkar dig och omgivningen samtidigt som du skriver att du själv kan dra i dig kopiösa mängder. Du skriver även att du är en sån som sticker ut från mängden och att du ser världen annorlunda än en gemene man men har du någon gång tänkt på att det faktiskt inte är något viktigt just nu….just nu är det viktigt att få bort alkoholen så att du kan börja må bra igen och ta tag i livet…det där som skaver och påverkar dig och din familj.

Ursäkta att jag säger detta, men vet du vad…det bästa med att ta ett sånt beslut är att med det kommer insikten om att inför missbruket är vi alla lika. Vi må vara smarta, speciella, rika, fattiga, unga eller gamla, tjocka och smala….det spelar ingen roll, det är alkoholen som ställer till det för oss.

Alla verkar vara överens om att längre uppehåll (på minst 3 månader) gör underverk för människor som oss. Jag hoppas verkligen att du är redo att ge det en chans.

Önskar dig en fin dag.

@LAO Se till att få en utredning. Du har samsjuklighet med alkoholberoende.
Det blir lättare att få rätt hjälp när du behöver söka vård även för annat.
Adhd utmattning är annat än vanlig utmattning. Antidepp preparat är ingen lösning. Kort sagt man får fel hjälp utan rätt diagnos o livet blir tuffare än vad det behöver vara.
Ja, adhd är ärfligt upp till 75% så äpplet brukar inte falla långt från....😊

Surt som sjutton med grusad skidutflyckt , men häng i det blir bättre ska du se.🤗

@pillanprillan det är nog precis det här som är viktigt. Att man kan vara sugen och ändå inte vilja ha. Att dom känslorna får finnas samtidigt.
Önskar dig en nykter lördag🤗

@Maud jag byter på insta efter det senaste intresset, och då tar jag bort allt annat. Däremot jag i flera veckor blockerat all möjlig alkoholreklam, det har varit löjligt mycket! Just nu är intresset nykterhet och vävning😂

@Maud godmorgon! Ja du, ryggen… jag är över 180 cm lång och har väl egentligen lite väntat på att ryggen ska kräva sitt. Jag har gått i dåliga skor på jobbet där det är stengolv och trappor så långt man ser. Dessutom hänger jag över elevernas bänkar, och gör mina planeringar på en elevstol böjd som en ostkrok. Det finns helt klart saker att justera.
Jag är nog en sån som slänger mig med att ”det är bara en släng av ADHD”. Jag gör det när jag inte längre kan besluta över min kropp och min hjärna. När jag plötsligt målar om en sen söndagskväll, eller köper allt jag behöver till hobbyn jag har i tre veckor, eller blir så outhärdlig på långa bilresor att båda jag och mitt sällskap blir trött på mig. Kanske har jag ADHD, kanske borde jag hitta ett bättre uttryck. Min son ska göra sin utredning nu och om han får en diagnos har jag lovat att göra en egen utredning.
Idag ska jag njuta av att det är 3 veckor utan alkohol!
Hoppas att du får en fin lyxig ledig dag🤗

@Challecharlie hej och grattis till dina nyktra dagar🙂Starkt jobbat av dig att berätta för kollegan om ditt beslut för att få stöd. Va fint att kollegan reagerade så stöttande❤️Hur gick julfesten? Jag berättade inte heller för min sambo först…men var en lättnad att bekänna och få förståelse när jag väl kom dit.

@ElinMariaTherese Godmorgon och grattis till dina nyktra dagar. Dag 7 nu då! Härligt😀
Känner igen mig mycket i det du skriver händer dig när du druckit. Jag är på dag 56 nu efter min senaste karatefylla och det går upp och ner men mår så mycket bättre nu. Suget blir inte alls lika starkt efter ett par veckor så håll ut. Tyckte det var peppande med poddar som En beroendepodd och Beroendepodden. Ser fram emot att följa dig. Vi kan väl peppa varandra 🙂

Ett litet tillägg. Har ni koll på hur mycket onödigt ni klickat " följ" på på Instagram?
Jag rensar även där. 5- 10 ska bort varje dag tills jag kokt ner instasoppan till en fin buljong med smak av det som känns viktigt för mig att följa.

@LAO Vad är det du hittat på med din rygg?
Har du böjt ryggen i den klassiska lärarbugningen vid elevers bänkar?

Nöjd sitter jag här vid mitt morgonkaffe.( måste gå upp ett visst klockslag ( jävligt tidigt) En ADHD grej när en har svårt att avgöra tid är att göra allt alltid vid samma tid för annars vet man inte hur lång tid saker tar att göra. Samma tid varje dag underlättar alla rutiner.
Många säger skrattande att de har en släng av ADHD. De tror att att ADHD är en lite småkul energitokig grej.
ADHD är ett annat sätt att fungera som inte riktigt fungerar i ett samhälle där alla ska göra lika till varje pris. Samsjuklighet med ångest, depp, och beroendesjukdommar är skyhög.
Jag fungerar skitbra om jag får göra på mitt vis. Sköta min mat och sov klocka så det passar mina energinivåer. Arbetsgivaren får en drömanställd om schemat är rätt och man får ägna sig åt det som ger dopamin.
Men trycks man in under normer då sliter en på och maskerar till utmattning är ett faktum.
Jag har slutat att maskera min svårigheter.
Är öppen med min problematik. Den finns på papper och är väl undersökt.
Så länge jag har ett schema som fungerar för mig så fungerar jag. Annars fungerar jag inte alls.
Man får vara tuffare än tåget, sätta gränser och vara övertydlig. Utåt sett så är jag hur resursstark som helst och landar alltid in löneökning i toppkategorin ( inte så mycket i vården men iaf)
Att ta mig själv på allvar och verkligen se mig själv är det som gjort skillnad för mig.
Att sluta försöka fungera enligt normen.
Det är ingen höjdare att lämna in pappret som intygar " funktionsnedsättning " till arbetsgivaren. Det handlar ju egentligen om att hjärnan avviker från normen och fungerar just som den ska och faktiskt behövs det en eller två som jag på varje arbetsplats för det händer grejer och utvecklas med nytänk med sådana som jag.

Ny dag, gymmet hägrar, lååång pw, lite mer rensning ( det blir frysen idag?
En fika med en vän. Skriva inköpslista till julafton. Systembolaget står inte på den listan.

Jag gillar mina dagar just nu , vill hålla dem så här, vita, fina med jämnare energi!

@LAO Vad är det du hittat på med din rygg?
Har du böjt ryggen i den klassiska lärarbugningen vid elevers bänkar?

Nöjd sitter jag här vid mitt morgonkaffe.( måste gå upp ett visst klockslag ( jävligt tidigt) En ADHD grej när en har svårt att avgöra tid är att göra allt alltid vid samma tid för annars vet man inte hur lång tid saker tar att göra. Samma tid varje dag underlättar alla rutiner.
Många säger skrattande att de har en släng av ADHD. De tror att att ADHD är en lite småkul energitokig grej.
ADHD är ett annat sätt att fungera som inte riktigt fungerar i ett samhälle där alla ska göra lika till varje pris. Samsjuklighet med ångest, depp, och beroendesjukdommar är skyhög.
Jag fungerar skitbra om jag får göra på mitt vis. Sköta min mat och sov klocka så det passar mina energinivåer. Arbetsgivaren får en drömanställd om schemat är rätt och man får ägna sig åt det som ger dopamin.
Men trycks man in under normer då sliter en på och maskerar till utmattning är ett faktum.
Jag har slutat att maskera min svårigheter.
Är öppen med min problematik. Den finns på papper och är väl undersökt.
Så länge jag har ett schema som fungerar för mig så fungerar jag. Annars fungerar jag inte alls.
Man får vara tuffare än tåget, sätta gränser och vara övertydlig. Utåt sett så är jag hur resursstark som helst och landar alltid in löneökning i toppkategorin ( inte så mycket i vården men iaf)
Att ta mig själv på allvar och verkligen se mig själv är det som gjort skillnad för mig.
Att sluta försöka fungera enligt normen.
Det är ingen höjdare att lämna in pappret som intygar " funktionsnedsättning " till arbetsgivaren. Det handlar ju egentligen om att hjärnan avviker från normen och fungerar just som den ska och faktiskt behövs det en eller två som jag på varje arbetsplats för det händer grejer och utvecklas med nytänk med sådana som jag.

Ny dag, gymmet hägrar, lååång pw, lite mer rensning ( det blir frysen idag?
En fika med en vän. Skriva inköpslista till julafton. Systembolaget står inte på den listan.

Jag gillar mina dagar just nu , vill hålla dem så här, vita, fina med jämnare energi!

@Flarran Håll tungan rätt i mun även idag du!
Det vore ju allt bedrövligt att inte fira en vit jul. Din chokladmjölksrutin låter fin, håll I den!
Må så gott o hoppas du tar dig ut en sväng idag.

@zalkin åh vad jag håller med om nyårsdagen, har faktiskt den dagen som ett delmål sedan länge. Tänker ta en riktig ”bakisdag” just då, pizza pommes läsk, dip och serier hela dagen. Ska verkligen inte kamma mig den dagen utan bara ligga på soffan, som man gjort så många gånger förr fast denna gången blir jag så o-bakis man kan bli. Åh så jag längtar!

Och @c70cab, riktigt bra jobbat av dig! Nykter pensionär alltså, jag ska bli precis som du när jag går i pension. Nykter och nöjd med livet.

Tack för att du delar med dig 🥰

Finns det någon form av alkohol- och drog mottagning i din kommun? Om det finns så borde det kunna ge dig enskilt samtalsstöd och även erbjuda samtal i grupp. Jag uppskattar samtal i grupp för det ger mycket igenkänningsfaktor. Om du inte hittar själv så tror jag att 1177 kan guida dig till rätt ställe.
Grunden i denna röra i livet, alkohol i en beroendeperson, kan du inte göra något åt. Du kan inte ändra på din partner. Du kan möjligen ge förslag till honom att kontakta någon form av hjälp.
En sak kan du ändå göra. Du kan ändra på dig själv. Be om hjälp och ta emot den.