Senaste kommentarerna i forumet

@Maud men visst är det väl precis så det var. Jag känner igen mig mycket i din beskrivning, livet är lättare nu.

@Maud men visst är det väl precis så det var. Jag känner igen mig mycket i din beskrivning, livet är lättare nu.

Orsaken stavas medberoende, är min åsikt. Anhöriga är i lika stort behov av stöd som missbrukaren är. Det är ohyggligt att stå bredvid och se vad som pågår men efter ett tag kan man inte se klart på läget. Bara se på reaktionerna man får - jag har svårt att se att man som anhörig t.ex. skulle bli förbannad på någon som var cancersjuk, bröt benet, hade KOL? Men beroendesjukdomar och psykisk ohälsa triggar fula saker i oss alla. Jag valde att inte ha någon kontakt med mitt ex efter allt kaos som var, men det hjälpte föga när kaoset fortsatte i flera år. Det är sorgligt hur missbruket förstör dem men jag ville inte låta det förstöra mig också. Man KAN välja som anhörig.

@Maud godmorgon! Det är så peppande och inspirerande att läsa dina inlägg. Om jag skulle möta dig på stan tror jag det skulle glimra omkring dig. Ordet surtråkigt var nytt men så bra. Beskriver precis hur det kan vara när man ska försöka sätta ”guldkant” på det surtråkiga livet. Men idag har vi inte surtråkigt. Inte i morgon heller 🙂 ha en fin dag 💛

@Maud godmorgon! Det är så peppande och inspirerande att läsa dina inlägg. Om jag skulle möta dig på stan tror jag det skulle glimra omkring dig. Ordet surtråkigt var nytt men så bra. Beskriver precis hur det kan vara när man ska försöka sätta ”guldkant” på det surtråkiga livet. Men idag har vi inte surtråkigt. Inte i morgon heller 🙂 ha en fin dag 💛

Ännu en sömnlös natt. Kanske är det så att det är först nu jag inser att relationen med min syster aldrig kommer bli bra. Jag har nog levt på det hoppet hela tiden. Det är tufft att se att för våra andra syskon och en del gemensamma vänner fortsätter deras relation som det alltid varit. Bröder som säger: jag älskar er båda...
Det lämnar mig i en känsla av ensamhet. Det gör så ont. Jag har tack och lov hållt 0:an. Just nu känns A långt bort. Ingen längtan inget sug. Det är i alla fall en tröst i bedrövelsen.

Natten som gick var en med upovsknande titt som tätt. Det blir lätt så när kvinnor uppnår en viss ålder. Så fullt utsövd o pigg som en lärka är jag inte men ändå helt okej.
Tänker på hur hösten var. Klimakteriesömn och vin ett par tre ggr i veckan.
Det är rena döden för måendet, man blir Häxan Surtant på insidan. Livet blir lite småskit och ingenting känns roligt. Det är då det blir ännu lättare att ta till ett par glas för att lindra det surtråkiga livet som blir än surtråkigare.

Jösses så skönt det är att ha brutit den trenden!
Nu vet jag att dagen kommer att bli bra iaf. Jag kommer iväg till gymmet som jag vill.
Hemmafix blir gjort.
En dotter kommer över på fredagslunch med ett litet barnbarn.
Långpromenad i solen i eftermiddag.
Bra mathandling efter noga pränta lista så kroppen får bra ,god o nyttigt käk.
Ikväll vill jag göra ingenting, känna fredagsfrid i mitt nystädade hem o då gör jag det.
Det är så mycket lättare att forma livet till det jag vill.Det behöver inte vara något storslaget äventyr. Att må väl utan inre oro, självskam är en fantastisk vinst i all sin enkelhet.
Det kanske är det som är meningen med livet!?

Önskar er oxå en känsla av stillsam vardagslycka o ro i mörka januari!

Vore jag dig skulle jag lämna.

Ständigt en kamp för mig som anhörig att försöka hålla en balans för att inte dras med och bli lika vilsen själv. Att hålla kontroll över sina känslor när man blir sviken, övergiven, anklagad för att orsaka deras drickande, när elak sms och samtal kommer eller när rädslan och sorgen kommer över en. Att så många gånger om, ha en kamp inombords om man ska eller inte välja att hjälpa, hämta och rädda upp när som helst på dygnets timmar. Att stå ut med lögner och att avslöja dessa. Se på när de inte respekterar sig själv och se på när de förstör relationer. Att bli offer för deras handlingar och nästa stund rätta till deras handlingar. En ständig kamp att älska, stötta och känna vanmakt,hata och känna förakt. Vad gör oss anhöriga så starka som dag efter dag står ut och offrar vårt liv för att vara en del av deras liv?? Glöm inte bort att du också är viktigt och måste få tid i allt detta

Godnatt kompis ! ;)
Eller vad skriver man när tiden är som den är. Så kul med dina framsteg! Ja sa ju att vi löser de ihop och så kul att läsa att du stångas på ! Har tyvärr inte hunnit skriva för allt händer just nu. Har fortfarande till dagens datum inte tagit en droppe alkohol sedan ja bestämde mig. Just nu har jag träffat någon… :) Och faktiskt sagt sanningen :D hon sa att
” skall du vara nykter så skall även jag vara de”

Vi lever ett liv i nykterhet och fan från de man hade till nu så snurrar allt som åt rätt håll. Kvällar med A byts mot serier i soffan o de är bra så.. Vafan?! De är bra den tanken hade nog aldrig slagit mig tidigare.. att de räcker med film o popcorn? Livet utan alkohol är de bästa beslutet jag har tagit och min längtan efter A är borta. Har efter lite träning och pannben lyckats få mig själv att tycka att A är värdens sämsta produkt. ( man lägger ju inte pengar på sådant :)

Effekterna jag sett är

* Sover som en gud
* energin är på topp
* Mer pengar på kontot ( varje månad )
* livsglädje att vakna utan att må dåligt
* bättre kontakt med vänner & familj

Allt är bättre trots att jag provade att åka skidor i Sälen som slutade i att revben gick av och smärtan var svår. Hade jag inte fattat beslutet hade ja supit bort de onda i att bryta revben. Jag var hel innan detta ( aldrig brutit något/ inte ens stukat. )

Leve livet och utan alkohol som är jävulens påfund.

# aldrig första glaset
# somna nykter vakna nykter
Tillsammans stångar vi vidare !

@zalkin aah, såg nu att du blivit sjuk, krya på dig

@eling såg nu att jag delade fel länk av Gabor Mate, det finns en jättebra intervju som heter best advices for addiction.
Finns på Youtube.
Han är tydlig med tex:
" addiction starts because of pain and ends with pain"
Bra att ha med sig när suget gör sig påmint😬, vi kämpar på, god natt

@Carisie jag tycker det låter som att du gör mer än tillräckligt! Du varvar många med din älggryta! De flesta skrapar nog ihop rester eller snabbmakaroner till en torsdagsmidddag så klapp på axeln till dig! Sov gott 💛

@drömma vad fint du beskriver det. Livshunger, vilken resurs att ha! Trots att jag passerat åldern 50 kan jag ff ha svårt att somna om ngt kul händer dagen där på. Livshunger helt enkelt, så har det varit sedan barnsben. Vad jag upplevt som positivt och som en befrielsesenaste veckorna är att kreativiteten är kvar, men att jag är mera strukturerad, har bättre fokus på de frågorna jag behöver ta ställning till eller utföra. Som du beskriver så tänker jag att nykterheten kan leda till att det blir enklare att samarbeta kring dina intressen, för att riktningen och processen blir tydligare då för dig, och då också för din omgivning. . Ja, att se andra människor är så enkelt och att ge pepp. Tror också att nykterheten utan skam och skuld gör att vi automatiskt ser ett högre värde i oss själva och blir bättre på att peppa oss själva. Några funderingar, ha en fin kväll!

@Amanda L Hej, jo det har gått bra. En dryckespolare har jag hörts med de senaste dagarna, han har också hållit sig nykter en längre tid, men valde att börja dricka igen för några månader sen. Vi har en bra dialog, och jag har berättat om mitt beslut om att vara nykter. Det är ju egentligen inget konstigt. Det konstiga är ju att hälla i sig så många öl att minnesluckor och knasiga uttalanden och beslut tas på fyllan. Jag har nog precis idag kommit till insikt, och att mina tankar på alkohol tynar bort. Min energi är otroligt hög just nu, idéer sprutar ur mig och på jobbet är jag mer effektiv än någonsin. Låt det förbli så.
Ha det fint💥☀️

@pillanprillan vad skönt! Det är ju heller inte tvunget att dricka, 60% av jordens befolkning dricker aldrig alkohol…
Lycka till hursomhelst🤗

@Carisie jag tror nog att om man har din energi vanligtvis och kroppen vid ett tillfälle säger att den är trött så ska man vila. Dessutom tror jag att du procastinerar saker du behöver göra innan resan, och det om något kan man bli trött av. Hoppas att sömnen blir skön och att energin är tillbaka imorgon 🧡

@drömma jag blev sjuk dag fyra och är inte helt bra än dag 47. Jag tycker dock ändå att jag känner skillnad och det är ju svårt att veta hur jag skulle mått om jag drack också… hoppas att du återhämtar dig fortare än ja💪🏽

Kvällsavstämning dag 47
Nu har jag haft tre dagar i rad med lite för mycket att göra. Det ger mig massor av energi men också en känsla av att det är viktigt att koppla av. Idag föreslog tant sug vid ett par tillfällen att hon kunde hjälpa mig med det men jag bad henne gå.
Hoppas att ni haft en fin dag och somnar nyktra 🧡

Ps Såg att du skrev för ganska många dagar sen. Hur har det gått för dig?

@Nykter2025 usch ja, jag minns också den där förskräckliga skammen och när jag försökte smyga runt och vara osynlig. Med tiden går det ju över, det enda som är bra med det är att man kan påminna sig om det ifall alkoholdj-n dyker upp.
Det där med vänner som man bara har flaskan gemensamt med är svårt. Om dom inte vill göra något annat? Har du andra vänner så kan det vara lättare att få in andra vanor. Jag har numera inga problem med att gå på pub eller restaurang, men jag ägnar hellre många timmar till något roligare. Gärna med vänner eller andra människor som ägnar sig åt det jag vill göra.
Har du inte hört av dem sen annandagen kan man ju också undra om de är dina vänner?

@Torn Två år i slutet av februari. Kommer alltid vara tre år efter.😁

545 km senare. Pust. Hur 20 x 2 kan bli 54,5 mil kan jag inte svara på 🤣 Trött i skallen, men matplanen höll. Middagen äter jag nu kl 20.30 framför nyheterna. Snart läggdags.

Syftet med resan var att träffa kollegor som jag ska jobba nära framöver. Det dagliga sker på distans, men min plan är att åka dit en gång på våren och en gång på hösten åtminstone.

Det är alltid bättre att träffas IRL åtminstone inledningsvis. Jag visar min goda vilja genom att göra mig omaket att resa dit. Det kändes bra, vi ska nog lira bra ihop.

Kram 🐘

@Carisie godkväll! Dagen blev fin och kvällen är jag hos min kille❤️
Idag gör ryggen ont igen, men modet är gott!
Hoppas att du har det bra i din ensamhet🧡

@zalkin Tack för tips! Ska kolla in den.