Senaste kommentarerna i forumet

Kvällsavstämning dag 18
Frisk men trött! Nu är jag typ helt frisk, så skönt! Naprapaten trollade lite idag också💪🏽. Jag känner mig pigg och energisk på jobbet, men är helt slut på kvällen. Hoppas att det är en trötthet som ger sig, för däcka på soffan redan vid 19 är ju inte så kul.
Idag funderade jag på att gå på systemet och köpa lite alkoholfritt, men vågade inte chansa🤐. Suget som uppstod gick över fort och kvällen var inga problem alls!
Pratade med min sjuka pappa igår, och det hjälper absolut till för att inte dricka. Jag vill inte bli sjuk, och inte skämma ut mig.
Hoppas att ni har en fin nykter dag🥰

@Humptydumpty
Jag är så nyfiken på hur det går för dig? Hur ser livet ut för dig? ❤️

@pillanprillan jo men jag hoppas ju det! Fast nu är jag tröttare än tröttast mest hela kvällarna… fast jag är pigg på dagen! Två dagar jobb kvar💪🏽🕯️🤗

Hej! Jag är på dag 18 och är även jag lite orolig för julhelgerna, ska kika in här och kolla läget under jul 👍 grattis till dina dagar! Bra jobbat 👏

Sitter här och dricker igen. Men bara vanligt kokkaffe och äter några pepparkakor alltså. Så den gamle alkoholdjävulen blev allt blåst på konfekten idag också. Men det var ingen större risk för nån akut dikeskörning eller vurpa ned i alkoholträsket. Detta då jag har varit så trött och slut idag alltså. Har inte ens orkat att ta mig utanför dörren med soppåsarna. Ska man se det hela lite positivt så har man ju nåt roligt nöje att göra i morgon om man får extra kraft och energi liksom. Det är då allt tur att det finns frys, färdigrätter och mikrougn alltså. För att svälta ihjäl det behöver man då inte göra. Ska försöka att komma i säng i vettig tid idag så kanske man tar sig ut och kan skåda dagsljuset i morgon. Det var förresten trevligt att du @vår2022 tittade in här tidigare idag kompis.

Ha en fin kväll!

@Se klart
Andrum, pauser och imperfektion behövs verkligen. Har börjat få lite distans till händelsen och jobbar med att acceptera hela mig, inte bara de normativa delarna av mig.
Tack för dina ord. De hjälper mig ur mitt eget huvud. ❤️

@Carisie
Tack för ditt svar. Jag har läst det om och om igen. Jag jobbar med att vara snällare mot mig själv och böjar planera framåt vilket tyder på att jag vänt blicken framåt. Tack för dina kloka ord ❤️

@Smillans Grattis till 17månader! Visst är det befriande att skriva dagbok, få ur sig allt som far runt i huvudet och få insikter man inte hade fått annars. Kram❤️

@Ny dag Så underbart du ska få ha det under julledigheten❤️Det är du så värd! Stor kram!

Kvällsavstämning ✅
Idag längtar jag extra mycket till ledighet! Andras julstress börjar gå mig på nerverna. Själv är jag inte särskilt stressad alls fast ska å andra sidan jobba jul & nyår 🙏🏼 har t.o.m. tagit extrapass på intensiven. Ska bli roligt med lite hardcore omvårdnad igen.

Jag hör och jag läser att folk längtar efter att dricka alkohol av rutin och ohejdad vana men också för att slappna av. Jag måste erkänna att jag aldrig känt mig så avslappnad som sen jag slutat dricka. Ingen fylla och ingen baksmälla. Ingen jakt mot klockan för att hinna ta sig ett glas för att slappna av. Inga pinsamheter eller konstiga snedsteg. Det är lugnt helt enkelt.

Nu ska jag chilla med "Doktrinen". Nykter 0️⃣
🩵

@Carisie grym vet jag inte, men ganska principfast när det gäller😎.
Smart med det alkoholfria, undrar om det inte är så hos mig med…?

@aeromagnus att jobba med barn kan verkligen vara tålamodskrävande. En av mina skällde på mig idag för att han inte fick spela pingis på lektionen…

Igår tisdags 17/12 bar jag in 3,5 ton pellets. Idag 18/12 körde jag ett 45 minuter långt intervallpass. Jag förlustade mig på Biltema med en semla efter dagens bravader på jobbet.

Jag fick ett sudd kastat stenhårt i ansiktet av en elev. Var 1cm från att komma i ögat. Jag blev fly ilsk och höjde rösten hårt. Jag såg ju vilket håll det kom ifrån. Satt tre grabbar där. Ingen erkände. På vägen fram slog jag i en stol. Jag svor tom åt eleverna. Det brukar jag inte göra. Har aldrig under mina 25 år som lärare fått saker kastat på mig. Mycket har jag fått höra genom åren som bögjävel, jävla idiot, dum i huvudet, fetto, missbildad, cp-skadad mm mm mm. Nåväl man fick en elev att erkänna som bad mig om ursäkt.

@LAO Du är ju grym 💪🏼 Heja dig!!! Alltså jag ligger fortfarande i måttligt fast jag är omåttligt nykter 😂 På "mitt" systembolag har de samlat alkoholfritt vid kassorna = man kan gå direkt dit utan att passera gå liksom. Jag tyckte det var en seger att kunna gå in och handla utan sug - att lika bestämt som att vi väljer att inte dricka varje dag kunna gå in på systemet och handla det man bestämt innan innan man gick in och komma ut med alkoholfritt klirr i påsarna 😇🩵

@LAO Haha 🤣 Själv är bäste dräng. Jag organiserar och styr upp på jobbet för jämnan, borde göra det lite oftare för mig själv.

Kram 🐘

@LAO ja precis, maten och godsaker är såklart med i mina detaljer 😂 antagligen kommer du åka sååå mycket bättre och ha roligare än med bakfyllan och att låtsas vara så pigg och alert!

@Cashsmash tack! Det var en fantastisk kväll! Jag har mitt andra besök på beroende mottagningen på fredag och börjar redan bli nervös. Jag gillar verkligen inte nya saker. Förra gången fick jag träffa en läkare och nu blir det en sköterska.
Fungerar medicinen för dig?

@Andrahalvlek det låter som om du är en bra projektledare för ditt projekt!

Skönt att ha en hund som ”tvingar” ut en, jag får nog leta reda på lite promenadtid på vardagarna jag med!

@Challecharlie visst blir man mer närvarande! Och man får massa tid! Det är lite som trolleri🤪.
Klart att du ska vara nykter jul och nyår, vi hjälps åt🌟. Jag tänker satsa på så god mat att drickan glöms bort!
Heja dig!

@pillanprillan visst är det magiskt. Dag 18 liksom! Så himla härligt! Det låter som om du har en bra alkoholfri plan, och jag hoppas verkligen att vi är många som får njuta av ledigheten istället för att dricka bort den. Jag funderar på om det kommer vara roligare att åka skidor nu när jag inte kommer att vara bakis…
Jag förstår det där med detaljerna, men har fastnat på godiset och maten😝.
Ha en fin kväll!

@vår2022 @carisie men visst är det väl så med alla negativa egenskaper att man jämför sig. Jag är i alla fall inte lika…. som …
Vi människor gillar ju att kategorisera och dela upp. Jag längtar efter att lägga mig själv i en annan grupp än ”vi som dricker förmycket” sen vet jag ju inte än vilken grupp det kommer bli.
Idag tog jag kort dag och har varit på återbesöket hos naprapaten. Nu får vi se om det blir åka hem, packa, bada eller åka till kompis och dricka te. Kanske hinner jag med allt!
Läste om nån idag som tog ett stort glas julmust med is med sig till badkaret, det vill jag! Idag snuddade jag också vid tanken att gå på systemet och köpa lite alkoholfritt, men jag vågade inte riktigt😱.

Jag fick tid på vårdcentralen den 9/1 för att kolla fasteblodsocker och blodtryck. Heja mig! Det är jag i ett nötskal. Jag får för mig något, och agerar direkt. Om det är möjligt. Jag vill hellre veta vad jag har att jobba med.

Ju mer jag lyssnar på boken, ju mer anti socker blir jag. Så det har önskvärd effekt!

Kram 🐘

@MärtaMaria 🥳🥳🥳 ! Heja oss och alla här på forumet🥰

@Andrahalvlek Jag känner att jag behöver vila, riktigt koppla av. Hösten har varit jobbig trots nykterhet. Sover ofta dåligt, ansträngande att liksom jobba med sig själv. Så nu kommer 2.5 veckors ledighet väl till pass. Åker iväg norrut så det blir miljöombyte och mycket uteliv. Härlig trötthet efter en dag i backen och jag ska på allvar öva på 🧘. Vi har inga andra planer än att bara hänga med familjen. Ingen tillgång till alkohol öht så jag vet att julen blir nykter. Jag har längtat så mycket efter denna jul, men när jag nästan är i mål med ngt har jag som störst chans att återfalla om jag ser tillbaka. Sedan är risken när jag kommer tillbaka i januari… Iskall julmust i vinglas👍🎉! Passar så bra till julmaten!!! Iskall tonic med lime och massor med is passar bra framför brasan innan maten! Min man dricker också nästan bara alkoholfritt numera, ibland vin men ingen sprit. Och all öl vi dricker är alkoholfri, det finns ju ingen anledning till att dricka med alkohol… under ledigheten ska jag unna mig en höneblund varje dag. Stor kram till dig som stöttar mig så mycket ❤️❤️⛄️

@Maud Hej och grattis till 9 dagar!🥳. Låter verkligen som att du gör en skön nykter resa med bra tankar och strategier. Att guldkanten i din vardag eller i ditt liv inte består av alkohol. I alkoholromantiken består guldkanten av alkohol vilket i själva verket ofta består av ångest, oro, skam och självdestruktivitet. När jag insåg att alkohol inte var guldkanten i mitt liv och slutade dricka, uppenbarade sig den verkliga guldkanten i mitt liv, att leva i samklang med mig själv, få kontakt med mig själv. Att få inre lugn och ro. Att tid är lyx, som du skrivit. Som nykter har jag fått ett nytt och bättre liv på alla sätt och jag ångrar inte en sekund!

Ha en riktig bra dag! Ta vara på din energi och dosera den på ett hållbart sätt. Kram❤️