Senaste kommentarerna i forumet

Dag 39 idag!!
Är så stolt över mig själv! Även om jag på intet sätt tror att jag är ”fri” eller klar.

Har ju varit i en jobb process vilket har varit skönt, skingrat mina tankar och jag har haft något spännande att lägga fokus på.

Idag var det dags att presentera ett case, jag var så sjukt nervös men det kändes faktiskt bra! Det står mellan mig och en eller två andra. Galet läskigt och nervöst, skulle verkligen vilja ha det här jobbet….
Får besked nästa vecka.
Ska rusta mig för om jag får ett negativt besked så att jag inte drabbas av totalt depp och får ohanterligt sug…

Idag träffade jag läkare för att prata om… ja - jag vet egentligen inte. Lite kring om Naltrexonet skulle bytas mot antabus, utvärdera propavan och prata om att ev sätta in antidepressiva.
Jag kommer fortsätta med Naltrexonet även om jag inte vet om det egentligen tar bort mitt sug, vågar inte chansa.
Propavanet blir kvar han hade inte nåt bra alternativ.
Och så skrev han ut en låg dos av Cipralex. Någon som har erfarenhet?

I övrigt känner jag fortfarande stor frustration hemma. Har inte hittat ”rätt” tillfälle att prata med min man. Jag var bortrest förra helgen. Men - kanske till helgen.
Imorgon träffar jag min kontakt igen och ska prata verktyg för att klara av julledigheten tänker jag.

Hoppas ni mår bra och kämpar på ♥️✨♥️
Kram 🤗

SKAMMEN av att vara en ung, (nåja 25-30) ”normal” kvinna som dessutom är mamma - den är inte nådig. 😢

Hej och tack @carisie @cashmash och @lao för välkomnandet. 🩷Tror det är mycket det jag behöver just nu - att få hålla nån i handen om så bara över ett forum. Och inte skämmas.
För skäms gör jag, något så otroligt. Småbarnsmamma, utåt sett lyckad och nu har hela fasaden rämnat. Tufft, minst sagt.
Drömde mardrömmar inatt om att jag kört rattfull.. men tack och lov var åtminstone det bara en dröm. 😅
Alkoholfri dag 4 just nu i alla fall och socmöte på måndag. Ringde och pratade med dom idag för jag gick på nålar av att inte veta vad som händer. Känns inte svårt att inte dricka nu, tar bara en sekund i taget. Andas. Nu ska jag åka och titta på tidigt luciafirande.
Kram och tack till er som tittar in i min tråd.

@LAO ja nu flyter det på hyfsat vilket är skönt. Hoppas det går bra för dig! ❤️

@Kristoffer ja det är verkligen jätteskönt att berätta för folk, varje gång. Det är alltid värre i tankarna än vad det är i verkligheten.
Tack ❤️

@LAO Vila lugnt, ha en bra dag.

@Carisie Tack! Låter jätteskönt, jag vill också bli Doris! 😅 Ha en fin dag du med ❤️

@LAO Hahaha! Det låter mysigt. Haha just älgbajs och mäta sjönivåer :D
Måste tillägga att jag verkligen beundrar och gillat lärare. Jag ser er som samhällets hjältar.

Vad skönt att det går bra för dig också. Jag tycker faktiskt att allt massivt ombardemang av poddar, alkoholprogrammet, forummet, AA och beslutet har funkat väldigt bra.
Om man kommer ihåg det och varför man tog det så tycker jag att det känns lätt, ävenom det finns svårare stunder.
Det är lätt när man tänker: jag kan inte dricka. Då är det så, inte mycket mer med det.

Nyss hände det en så sjuk sak. I morse var jag på en vårdcentral och lämnade blod till beroendemottagningen (det ska jag tydligen göra varannan vecka) och nu efter lunch var jag på min vanliga vårdcentral för att få hjälp med hostan. Då såg läkaren plåstret och frågade ”-har du tagit prov?” Jag svarade lite skämmigt ”-ja, jag dricker för mycket”. Sen kom jag på mig själv och ändrade till ”-Jag drack för mycket förut, nu har jag slutat”. Känslan hörni, känslan! Jag hade lika gärna kunnat vunnit OS, eller i alla fall nån distriktstävling!
Heja oss💪🏽💪🏽💪🏽

@blomblim Jo, men jag tycker att det går bra. Vilar ju mest och är nu sjukskriven tom söndag. Det är klart att jag är sugen på vin ibland, men det går faktiskt lättare än jag trodde.
Jobbigt att inte veta vad man vill göra i livet, fick jag välja om skulle jag bli biolog. Tänk så mysigt att inventera älgbajs eller mäta nån nivå av nåt i en insjö.
Nu blir det vila en stund innan jag åker till särbon!

@LAO Det är det jag menar med att jag släppt allt.
Mitt jobb, min utbildning, min livsstil. Och jag känne rinte för att göra så mycket. Vill mest ligga i soffan och läsa en bok.
Jag är så jävla osugen på allt annat. Känner lite att det kan skita på sig, allt det andra.

Dricker inte och oftast är det lätt.
Men ibland blir jag såhär... ska jag? Och då tänker jag på hur äckligt jag komme ratt må efteråt. Men det är aldrig ett seriöst övervägande. Jag hade isåfall velat ha nåt bättre :) fast nej. Det vill jag inte med tanke på hur det hade slutat. Jag är ju som jag är.

Hoppas du har en trevlig Onsdag iaf och har kryat på dig något iaf!

@LAO Tyvärr kommer jag nog att hoppa av min utbildning och jag blir bara så jävla trött för det känns så omöjligt för mig att hitta något att jobba med i livettt....
BLir bara så trött.... igen.
Jag kan inte fortsätta på mitt jobb och jag KAN bara inte hotta nåt vettigt att göra.
Jag måste motivera mig att klara en tenta för att slippa betala tillbaka csn. Det är så det är.
Det är så jävla tröttsamt hehe.... :P

Nu har jag varit i affären och handlat olika knäckebröd och energidryck och så så det är väl bara att mysa och dra på lite tvång.

Går det bra då annars?

@LAO Hej på dig :) kul att se dig med igen.
Smart att ta fram den där listan.
Alla små grejer som man kan göra är bra såklart.

Tack för uppmuntran. Och fakta om kung Flaska som ett lustslott. Bra ord. Och jag vet att allt är sant. Vet inte vad det är som är så svårt. Tänker på min far, nu bortgången, han var också dagligdrickare sen iaf sin 40'e födelsedag. Om viktreglering, sade han stöddigt alltid att han hade löst hela den gåtan. "Ät mindre, rör dig mer" var hans stridsrop! Som alltid gjorde mina systrar och mamma på lite dåligt humör. Tänker nu att han kanske var så frank, p.g.a att han visste att sådant inte var så lätt. Önskar att jag kunde fråga hans ande om det var så enkelt och ärligt rörande hans alkoholism, som han aldrig hycklade med. Men smög han också omkring, likt mig , och drack i hemlighet för att hålla upp fasaden av en fungerande alkoholist? Det är så botten, med ena handen är du helt ärlig och nästan stolt, men den andra älskar du sänka 3 7,2'or på lördagsförmiddagens hundpromenad. Och söndagspromenad. Minns knappt när jag egentligen värdesatte alkohol som något annat än min diesel för drift. I min värld är jag normal och produktiv nu, när jag varit på "lunch". Inte normal var när jag skrev inlägget här i förmiddags. Så sjukt. Nåväl och igen, tack för att kjag får skriva av mig.

@Molnet och på nyår tänker jag åka skidor, äta lunch i backen på wärdshuset, basta, sätta på mig glitterklänningen och smink. Sen blir det löjrom och klassisk oxfilé och lite tomtebloss på 12-slaget. Sen ska jag sova och vakna pigg till en ny dag med ⛷️. Och så ska jag bestämma mig för att det ändå inte är så gott med bubbel…

@Carisie vi blir ”bara” 11 över julen, fast det är jag och min kille som står för den mesta servicen… Haha,jag har också en magister, och jag känner en som aldrig provat droger. Hon har å andra sidan knapp provat något annat i livet heller.

Ja, tänk om man skulle träffa dig nu, då skulle man inte ens veta det. Däremot skulle jag vara helt trygg, du är ju nykter och det vet man ju inte om de andra är…

@Kristoffer tack för ditt svar! Jag mår just nu jättedåligt mentalt. Har svårt att sova och har ångest hela dagarna. Det här påverkar hela min vardag. Jag har ringt till olika hjälplinjer och har förstått att jag kanske blir utsatt för psykiskt våld av min pappa. Just nu känner jag mig så maktlös.

@LAO Hahaha jag är gärna din nya kompis 🥰 Jag tror inte jag är korkad eller jo i vissa avseenden men jag har en jävla massa högskolepoäng med multipla magisterexamen i intensivvård, akutsjukvård, anestesi och operation 😂😂😂 Vad säger man? Bli inte sjuka..eller bli det så har jag nåt att göra på jobbet. Jag tror nidbilden av "alkoholist" är lika fel som "narkoman". När jag var liten fick man ju höra att knarkare låg på plattan med sprutor i armarna..det kanske inte är sanningen idag med folk som nyttjar allehanda droger. Jag tror att jag inte känner en enda människa alltså känner som vänner..som inte har provat någon form av narkotika i berusningssyfte. Inte ens min helyllemake som var tvungen att prova röka på en av våra resor 😂😂😂😂

Jag vet inte vad för typO som letade sig in i min mening- men jag tror att jag syftade på att jag tyckte du var stark igår. Som stod emot! Och då tänkte jag på det när jag såg dagens klipp på insta. Typ så. Ursäkta snurrigheten.. skulle bara kolla lite snabbt på luren innan jag drar igång nästa rum. Jag låtsas att vi bor i en 2:a för jag tänker inte städa ett enda av gästrummen förrän till julhelgen då de kommer att befolkas. Det blir 6 nattgäster efter jul och sammanlagt blir vi 16 personer till firandet på annandagen 😂😂😂😂
Jorrå... livat & glatt & jag hoppas att det inte blir FÖR kallt så att det går att använda balkongen som kylskåp.

🩵

@LightOrange ja, att äta är ju en bra distraktion! Har du en stabil plan för kvällen?
Bra kämpat att du höll emot igår, jag fattar att det var tufft!
Kämpa💪🏽

@blomblim hej🤗Jag har saknat dig! Hmmm, vad menar du med släppt allt?

Min läkare på beroendemottagningen sa att det var en stor möjlighet att jag skulle känna mig lite tråkig ett tag, men sen blev jag ju sjuk och då är man ju inte så kul.

Vad tyckte du var roligt innan du började dricka? Tänker på @flarran som återupptagit vanan att dricka varm choklad och äta limpsmörgås.

När jag har för mycket att göra (jobb, styrelser, särbo, barn..) brukar jag skriva en lista på saker jag vill göra i anteckningar på mobilen. När jag sedan drabbas av den där tristessen så kollar jag listan.

I tider då jag pluggat har jag ställt klockan på 20 min och inte gjort något annat än pluggat just då. Allt annat som dök upp i huvudet skrev jag upp och så fick jag välja något u varje paus.

Hur går det med alkoholen för dig?

Jag mår lite småkasst just nu och vet inte riktigt vad jag ska göra för att muntra upp mig och vad värre är för att motivera mig att göra sånt jag inte vill göra, ex arbete. plugg osv.
Ett problem jag kanske har haft länge, men känns ännu mer påtagligt nu.
Det värsta är motivationen. Känner mig som jag har släppt allt ....
Vad gör man?

@Maud 🤣🤣🤣
Jag var tvungen att besöka mitt centrum idag och valde då parkeringen som gjorde att jag slapp gå förbi systemet. Men tar ditt tips till nästa gång🤣🤗

@Flarran Oj så mycket klokskap.Fick flera aha upplevelser av att läsa din text.Ska läsa den igen när jag kommit hem från jobbet.Mycket bra skrivet.

@Carisie hallå där! Kul att du tänker på mig! Jag kallar dig och några till här inna för ”mina nya kompisar”. Det känns så otroligt fint att den där stigmatiserande bilden av att alla alkoholister eller missbrukare är galna, lite korkade personer. Den gruppen vill man ju inte så gärna tillhöra, även om jag också gör galna grejer ibland😱😂.

Vad menar du att du väntar på min gårdag? Nog skrev jag väl en avstämning?

Jag fyller i kalendern. Först tyckte jag att det var onödigt eftersom jag inte ska dricka, men nu känns det bra!

Skönt att du känner dig bättre, jag är fortfarande helt sänkt och har fått en läkartid idag för sjukintyg…

Städa inte ihjäl dig🧹🧹🧹Kram💕

Konsten att programmera om en hjärna från ett feltänk som att dricka nervgiftet alkohol som ett lösningsmedel för att få bort alla inre störande tankar, minnen och känslor. Tänk, det har man faktiskt har hållit på helt själv med att göra i över ett år som medlem på detta forum. Det kom jag fram till när jag i natt inte kunde sova utan tillbringade några timmar med att för skojs skull läsa på lite om ämnet psykologi, hypnos och hjärnans bearbetning av minnen och känslohantering.

Det är mycket av tankarna man har i stunden som går på ren inlärd automatik som väl rätt många känner till. Mycket går i stort sett på ren rutin alltså. Ja, lite som ett dataprograms operativsystem med dess drivrutiner som körs i grunden och programvaror som används mest hela tiden utan att man tänker på det så mycket förens det blir nåt som börjar att krångla i maskineriet så att säga.

I det undermedvetna ligger det ofta många svar till varför, och hur man gör och fungerar på ett visst sätt i olika situationer. Man tänker kanske inte på att det är viktigt hur man själv tänker kring saker och ting, och att man i mycket ofta blir det man tänker och säger om sig själv.

Man kan lätt hamna i ett feltänk då en hjärna visst inte helt alltid gör skillnad på fantasi och verklighet alla gånger. Så om man inte ser upp så är det lätt hänt att man delvis fastnar i ett feltänk om sig själv som kanske bottnar i att man som mycket ung eller i rätt tidig ålder inte fick de bästa förutsättningar och verktyg för att lösa olika kanske känslostyrda uppgifter.

Det sägs att tiden läker alla sår, men det kräver tydligen också ett visst mått av mentalt arbete och uthållighet om man vill programmera om sin hjärna från att kanske hälla i sig alkohol som inte hjärnan och kroppen mår så värst bra av. Man kanske har mött olika svårigheter eller utmaningar socialt under livets gång och förstått att man mådde riktigt dåligt av någon orsak. Men kanske inte kunnat sätta fingret på varför.

Om sedan ingen har haft någon större förmåga, eller tid att förklara det mest grundläggande kring tänkandet så blir det lätt att man kanske hamnar lite snett i tanken. Kanske börjar man då att slå sig själv i skallen med en flaska alkohol för att slippa må så taskigt psykiskt som man ibland kanske mår sade mig en tanke i stunden. Nej, nu får man väl sluta att skriva en massa tok och sikta in sig på en god lunch i form av nån färdigrätt i mikron och kanske lite julmust till sade mig magkänslan.

Förresten, @Andrahalvlek, det var trevligt att du tittade in här idag. Sånt uppskattas kompis. Kul att du också gillar vanlig julmust som Apotekarnes vilket jag själv är uppväxt med faktiskt om jularna. Men gillar även den från Nygårda, originalet från 1910 som är lite mindre söt i smaken och enligt min mening passar rätt så fint som allmän måltidsdryck liksom.

Ha det gott!