Senaste kommentarerna i forumet

Många dagars nykterhet i ryggen nu.
Är skör och stämd i moll, men det går att leva så också. Så länge det även dyker upp strimmor av ljus och harmoni, och det gör det, jag vårdar dessa stunder väl.
Är på upploppet med kontrakt som löper ut inför pensioneringen. Uppdrag som jag egentligen inte fixar i mitt utmattade tillstånd. Precis ett sådant stressigt läge som hade ordnat sig galant med lite vin i systemet. Med ett väldigt högt pris i form av följande dagar med eskalerande dricka utan annan anledning än beroendet. Det är det så klart inte värt.
Så nu ska jag ta tag i detta utan det förrädiska raketbränslet. Går det inte så går det inte. Det viktigaste är att inte offra nykterheten för jobbet. Det får helt enkelt lösa sig ändå.

@Emmy123
Känner igen mig...Det är skit 🤕. Kom ihåg att du är sjuk, det är inte lätt att bestämma över en sjukdom. Döm inte dig själv, blev du onykter? Tips från mig är att ha NOLL alkohol hemma. Det är lätt att trilla dit annars. Stor styrkekram!

@Molnet Jag jobbar nyår😊
Annars hade jag skyllt på att jag vill gå in i 2025 med ett leende. Liksom testa något nytt.
Få med dig någon på en fin hotellfrukost på nyårsdagen?
Och måste man " fira" nyår.

@vår2022 Ahaa! Tack för ditt svar 😊 Lite omständigt som sagt, men då vet jag att det går 💞

@LAO Ärligt talat mår jag inget vidare, och härinne i värmen är vi ju ärliga, det är ju det som är så himla skönt med detta forum, att kunna vara brutalt ärliga ❤️
Plötsligt stod jag där igen.. Igår kväll med först en öl i handen och efter det är det liksom kört, då har alkoholdjävulen satt klona i mig och då finns det ingen återvändo! Då försvinner allt sunt förnuft - även om jag tyst för mig själv säger att "det här är inte bra, vad sjutton håller jag på med".. Det hjälper liksom inte, hjärnan är redan kidnappad! Så det där med att inte ta första glaset stämmer verkligen, tar man inte det så klarar man sig!
MEN jag är glad att jag har hittat hit igen efter alla år, jag ska fortsätta gå in här varje dag, känna värmen från er härinne och fortsätta kämpa!! ❤️

Godmorgon alla kämpar härinne.Då lackar det mot lucia & jul .Känns ju utmanande för många med glöggmingel,,personalfester & släktmiddagar med alkohol.och så lite stress på det.Själv har jag en plan.Deltar inte i dessa sammankomster då jag känner mig för svajig.Julen kommer jag att fira med släkt & familj där barn ingår.Men ingen alkohol har funnits med någon gång .Det känns tryggt.Utmaning blir att vad hittar man på till Nyår?.Man vill ju ha lite festkänsla utan att utsätta sig själv för onödiga risker.Hur tänker ni kring dessa julens högtider i December?

@xyz23 godmorgon! Rökningen gav jag upp vid 27, efter att ha rökt i 15 år. Inget återfall där inte på 21 år, men jag rökte vattenpipa utan att fatta att det var nikotin i en hel kväll precis i början😱🤣.

Ja, för mig hjälper campralen verkligen, och så fort jag blir sugen eller börjar förhandla så tänker jag ”aha, nu ska jag snart ta nya tabletter!”
Hoppas att AA känns rätt för dig! Visst berättar du efter mötet?
Ha en fin dag☀️

@paniken tack! Ja kanske väntar de där molnen på mig. En av mina största anledningar till nykterhet är ju risken att få cancer, och nu blev det ju en liten påminnelse. Pappas alkoholmissbruk ledde till bukspottskörtelcancern som i sin tur blev svårbehandlad pga kassa lever- och njurvärden.

Inatt har jag bara vaknat av hostan tre ggr, om man räknar nu också, så kanske är jag på bättringsvägen.

Hoppas att du har något roligt att se fram emot idag och att det blir lätt att inte dricka!
Kramar 💕

Godmorgon!

Dag 2.
Sovit som en kratta. Inte pga att kroppen fick alkohol igår. En hederlig brakförkylning med vidhängande frossa o feber.
En liten tur på stan för att köpa papper till klappar blir nog dagens äventyr.
Längtar till jobbet , rastlös som bara den av att inte orka göra någonting. 0 sug efter vin är väl fördelen.

Tänkte och funderade i natt mellan " frossorna"
Vad är det som är skillnad den här gången med att göra slut på vinet?
Jag har aldrig tidigare inte ens för mig själv uttalat " jag är alkoholist" . Jag dricker mindre än vad min bild av alkis gör men jag dricker fast jag inte vill. Jag dricker så att det stör mitt " måbra" med träning o käk.
Jag har skitsvårt att hitta tillbaka till bra rutiner för min adhdhhäjärna efter en kväll med vin. Tar ett par dagar att vara på banan igen. Om jag då som nu plötsligt börjar dricka 2-3 ggr v då är det liksom kört. Koncentration o driv blir sämre, ångest o trötthet ökar. Planering o genomförande av det jag villhöver gör blir i princip omöjligt.
Karatefyllor har jag inte haft sedan tidigare ungdom men det här en dryg flaska hit o dit gör mig till alkoholist. Speciellt som jag dricker med skam i ensamhet.
Ingen vet...Bara jag. Än syns det inte men det kommer det att göra.
Allt vad endorfiner o dopamin heter brakar till under skäligt måendenivå efter vin.

Jag måste påminna mig , morgon, middag ,kväll de kommande tre månaderna för att få till ngt hållbart( jag vill inte dricka sen heller) Göra det til ngt naturligt och självklart och må så gott jag kan.
Hitta sociala grejer, inte så mycket då jag egentligen är rätt introvert men något sammanhang mer än jobbet.

42 spänn förs över till mitt nya " nykterkonto" det blir nog en riktigt bra massage el pedikyr av de slantarna så småningom.

Lycka till alla idag!🥰

@Ny dag Så bra!!! Längtar dit , till att kunna räkna månader!

@Vanten,o jag hejar på dig!

@LAO Himla ledsamt med din pappa 😢Och det beskedet nu när du är så sjuk och nedsatt , usch stackars dig 💕MEN du tuffar på starkt i dina vita dagar , fint , stort Grattis 🌟Kan faktiskt vara en fördel ATG du är sjuk nu i början , du har kvar din " rosa moln " period och kanske kan det vara en fördel när den skjuts fram .....Krya på dig och stor kram 💕

Nu sitter man här och dricker mitt i natten. Men ingen fara alltså, då det inte är någon alkohol som halsas direkt ur flaskan, utan bara en av vårt avlånga lands mest sålda drycker vid denna tid på året. Talar så klart om den ädla drycken julmust som numera finns i rätt många olika versioner eller kanske tappningar om man så vill.

Denna dryck som koncept sopar faktiskt försäljningsmässigt mattan med den bäst säljande cola-drycken i vårt land vid denna tid på året. Det stod att läsa i nån artikel nånstans på nätet för ett tag sedan. Den sort av julmust som jag gillar bäst är ingen knepig variant i smaken eller något med innehåll med illasmakande konstsocker eller så. Nej, det är mera en modell standard-must som väl passar till det mesta på julbord och sånt liksom. Faktiskt bara en rätt vanlig och god läsk som även funkar på matbordet alltså.

Ja du, @Carisie det var allt en rätt bra fråga det där om om hur många Pang i bygget som det gjordes. Gissade på att det var 6 avsnitt först, men såg nånstans på nätet att det visst var det dubbla, då det ju gjordes två säsonger av serien Tror även att det nu skulle finnas planer på att göra flera nya avsnitt som det såg ut. Men de gamla original-avsnitten är nog oslagbara.

Ha en fin onsdag!

@LAO Tack!! Blev en avkopplande serie och bara sjunka ner i soffan + en massa pepparkakor 😝

@Vanten Jag har haft mycket just hjärtklappningar, extremt dålig aptit, svettningar, yrsel och ett bedrövligt illamående. Det har blivit bättre men definitivt en bit kvar! Skönt att ha dottern hemma kan jag tänka mig. Blir ju som en extra sporre till att hålla sig. Jag har bara mina väggar i lägenheten att prata med😂Nä men pannben är det som gäller. Märkt att benzon är sjukt bra när jag är på väg att ta ett återfall men så svårt att ta den för att man då vet att man inte kan dricka + att det minskar suget och nästan tar bort alla abstinenssymptomen. Kanske får ta att spana in podden då!☺️

Nu kan jag stolt lägga mig och sova med vetskapen av att jag inte drack idag. Men vet att mardrömmarna lär fortsätta. Har en gång för några år sedan varit nykter ca 2 månader och mardrömmarna om återfall osv fortsatte för mig hela den perioden.

Också idag har mantrat aldrig glömma, aldrig ta första glaset varit hjälpsamt! Snart fyra månader 🌱!

@Himmelellerhelvette ♥️ Tack detsamma ! Det är du med! Jag närmar mig fyra månader nu, på lördag går jag in i den femte nyktra månaden och eftersom jag reser bort över hela julen finns det ingen möjlighet till att ens tänka på att smygdricka vilket på ett sätt känns skönt. Ska tillbringa julen med olika konstellationer av familj och vänner. Ska bli så härligt och jag känner mig nästan som ett barn så mycket som jag längtar efter denna nyktra jul. Förra julen var också den nykter och bara det är också skönt. Ja det ska bli skönt att liksom vila från allt. Det har varit en ganska jobbig höst trots nykterheten. Även om nykterheten i sig är en befrielse. 🥰

@LAO Äsch, jag är en storfisare även utan piller :))))

Vet du, jag ska inte baktala Naltrexon, folk älskar det på Nätet; kolla YouTube så ser du. Kolla 'Naltrexone' och 'Sinclare method'. Det aktiva ämnet trixar med neurotransmittrarna, på så sätt att receptorerna för alkokicken i din hjärnas nerver blockeras. Man får alltså reducerad kick av alko - ingen vits att dricka då inget händer, typ - men i mitt fall så upplevde jag att all min lycka försvann också i övrigt. Nja, jag vet inte riktigt, eftersom jag inte känt nån större lycka under året ändå; men himla ont i huvve gav det mig, det vet jag bestämt. Men vi ska hoppas att dina Campral är allt du behöver; har hört en hel del gott om det oxå - tro på det vettja; gör det! Jag vet inte hur det riktigt skiljer sig från Naltrexon.

Ja, tack, jag har fått hjälp. Vet inte om AA är drömmen, men jag kommer att besöka dem nu ett tag - det tar emot att alltid referera till sig själv som alkis, och jag snackar hellre om 'beroende' än med detta enormt stigmatiserande ord alkoholist - och jag har gett mig fan på att inte köpa ut alkohol någonstans framöver. Jag tror att jag har någe på G faktiskt. Har mått en hel del bättre psykiskt nu också efter en serie veckor utan alko.

Sköt om dig! (Oj, du har slutat röka också; detta kommer att gå bra för dig.)

Jag är där, jag med. Och ett glas räcker inte, gärna en flaska. Tröttheten är min största trigger, och jag blir tröttare dagen efter en flaska såklart. Så det går bara runt och runt... Kan inte hjälpa dig med hur du ska tänka, för jag kämpar själv. Tänker samma varje morgon, att jag ska sluta, men efter jobbet, så tar suget över igen. Jag försöker också ❤️

Kvällsavstämning dag 10
Tvåsiffrigt! Wow! Heja mig!
Min förkylning sitter i och cortisonet jag fick igår verkar inte hjälpa. Ska ringa vårdcentralen direkt imorgon så jag kan få en liten sjukskrivning för nu är det snart en vecka.
Idag kom jobbigaste händelsen på dessa tio dagar, min fina pappa fick besked om att hans cancer i lungorna spridit sig till mjukvävnader och tillbaka till bukspottkörteln där den började i vintras. När jag torkat de första tårarna så var känslan självklar, jag tar lite vin! Bara sådär slog den ner tanken och jag blev både sugen och bestört. Vad i hela friden skulle bli bättre då.
Nya känslan för idag måste annars vara att jag är ganska bra på att inte dricka vin och att den första chocken över att inte dricka har lagt sig. Kvällarna går visst fin-fint ändå.

Nu är det godnatt, och jag önskar er en riktigt god sömn😴💤😴💤

@eling det låter som om du har bra flyt nu! Skönt!
Jag har förstått det som att ju mera tid man lägger mellan sig och alkoholen desto klarare tänker man.
Ha en fin kväll!

@Viv@n vad är det som får dig att bryta planen?
Det låter som om du har mycket fint runt dig med barn och barnbarn som vill ses. Är det sällskapet som lockar? Måste ni dricka vin? Vad skulle hända om du drack vatten istället?

@Flarran Nja jag antar du har rätt men jag gillar själva detektivarbetet det är säkert därför jag trivs så bra i medicin och inte är ett dugg intresserad av kirurgi 👩🏼‍⚕️
Kuriosa: vet du hur många avsnitt som gjordes av Pang i bygget? Jag fick frågan på ett quiz och var lååååååååååångt från rätt i min gissning. Men du kanske har koll?

Det finns ett Fawlty Towers i Linköping också - forum för onödigt vetande når nya höjder.

Drick must för mig också - det är nog den mest vedervärdiga dryck jag kan tänka mig efter Fernet Branca 🤢

Nu ska tant sova 👵🏼
Vi hörs
🩵

16 dagar utan a nu 🥳 Den senaste tiden har jag inte haft något stort sug! 🥳 Det KÄNNS som att jag kommit över en puckel. Litar dock inte på något. Jag har I alla fall berättat för två vänner om mitt a problem. Fick bara positiv respons, att jag är stark och duktig m.m. Wow. Och de vill fortfarande träffa mig. Så sjukt hur jag kunde tro annat, men de är inte alkoholister. Men jag vet ju hur jag själv har förhållit mig till dem som inte dricker tillräckligt, att de är tråkiga och slöseri med tid att umgås med. URSCH vilket hemskt synsätt.
Jag fick även insikt i hur "normalt" de dricker, som de flesta faktiskt ju verkar göra. Och jag tillhör inte dem. Jag tillhör er på detta forum och det är ju tur att vi har varandra som kämpar med samma sak.

Hejsan igen Carisie! Tror inte att kategorin styckmord och blodiga historier är nåt som lyfter mitt humör i stunden, utan det får nog bli nåt mer kanske lite töntigt som Mr Bean, Kurt Olsson eller varför inte Pang i bygget, eller för kanske tusende gången i ordningen, nån av de tidiga Jönssonligan-filmerna med Sickan, Vanheden och Dynamit-Harry.

Bara för att ha nåt fånigt och lite avkopplande att titta på en stund. Naturprogram de har också sin charm när jag är på det humöret. Ser ibland när jag är på sånt humör även så klart på action eller sci-fi, har en massa videofilmer i de flesta kategorier efter många års samlande efter besök på diverse loppisar i stan. Men idag får det allt bli lite mer humoristiskt alltså.

Brukade förr alltid knäppa några öl till varje film och somnade inte sällan av stundtals i filmerna och missade några minuter här och där. Den biten har som alkoholfri blivit lite bättre. Kan som dryck till film i dessa tider rekommendera helt vanlig julmust faktiskt. Denna dryck var väl tidigare i likhet med kaffe inte något som stod på min topplista så att säga. Men det har det ändrats på en aning, då jag köpte på mig ett litet lager med julmust för nån dag sedan.

Ha det gott kompis!