Senaste kommentarerna i forumet

@Nykter2025 Så är det! Sen tycker jag att den okrökade tröttheten är skön istället för den kemiska 😅🩵

@Utmaning2022 Hej 👋🏼 Jag vet inte vad du jobbar med men kan du inte ducka honom så kill him with kindness. Gör allt med glädje och ett leende. Även om du inte menar det så kommer faktiskt kroppen att luras av din fejkade glädje plus att du kommer verkligen få med flaggan i topp 💪🏼🩵

@Ny dag Åh så fint skrivet! Du är grym! 💪🏼🩵

Snart slut på min långa ledighet och jag känner mig utvilad för första gången på år och dag. Har tagit det superlugnt vilket varit otroligt lyxigt, spelat mycket brädspel tillsammans med familjen vilket är otroligt roligt 🤩 och avkopplande, åkt massor med skidor ⛷️. Men det bästa har varit att jag varit nykter och det har har varit väldigt enkelt på något sätt. En sund livsstil innehåller inte alkohol och eftersom jag lider av mycket ångest borde jag undvikit alkohol för länge sedan om jag vetat bättre. Men men, nu vet jag och när mina vänner frågar så skyller jag helt och fullt på min ångest problematik vilket ju är sant. Sedan har klimakteriet gjort sitt till för att jag mår ännu sämre om/när jag druckit så med den insikten har jag accepterat att jag aldrig bör dricka och jag ser faktiskt ingen anledning till att göra det heller. Så går mina tankar just nu! 🌱

@Se klart 🎉🥳🎉🥳 till fem år! Härligt att du fortsätter skriva här och stöttar oss andra som är på väg, det närmaste för mig är fem månader som infaller under nästa vecka. Har kämpat med att bli nykter i drygt fem år och hoppas och tror att denna gång kommer jag att lyckas. Hoppas du haft en fin dag och unnat dig något extra för det är du verkligen värd 🥰🥰🥰

@Torn Grattis till fem år i frihet! Saknar dina inlägg på forumet men gläds över att du fått ditt liv tillbaka och att du verkligen verkar njuta av det! Det inger hopp för oss andra som är på väg men ännu inte riktigt framme. 🥰🥰🥰

@paniken Att sluta helt. Började just med D-vitamin och rosenrot - hittade inte åter till ditt inlägg, men tror det var rosenrot du rekommenderade, Nordens ginseng.

Inte har det vänt inom en månad iaf, men jag har slutat nu. Definitivt eller ej. Och jag vet ju vilka fördelarna är. Känslan på morgnarna, ett lugnt hjärta, så snällt utan palpitationer, ekonomi, och hälsan ska vi hoppas. Grejen nu är nog att allt känns så kallt och mörkt mitt i vintern. Egentligen har jag absolut inget att klaga på, men vi består ju av våra kemiska processer, synapser o skit...

@Andrahalvlek Ja, men då blev mitt Grattis inte försent iaf😉

Kram🥰

@Utmaning2022 65 dagar💪🏽💪🏽💪🏽
Låt chefen ansvara för sina känslor och sitt humör. Tänk på något avväpnande (typ hur hen ser ut när…) och går det till elakheter eller personangrepp så säg ifrån och behövs det så gå hem.
Släpp samvetet för träningen och gör som din kloka vän säger, var snäll mot dig❤️
Tänk på nya jobbet och andas ända ner i magen.
Jag har upptäckt att jag har två olika sug, ett lite molande som dyker upp då och då och är lätt att hålla undan, och ett helt överväldigande som nästan gör mig andfådd. Men dricka tänker jag inte!
Kram❤️

Dag 65! Dagarna går hörrni. Har grov jobbångest idag… imorgon är första dagen sen innan jul. Sa ju upp mig precis innan jul och min chef är en riktig skitstövel om jag ska vara ärlig. Jag vet att han kommer göra allt för att göra mitt liv surt de 3 kommande månaderna… 😓
Men jag ska göra mitt bästa och hålla huvudet högt.

Har också lite dåligt samvete mot mig själv för att jag inte tränat EN ENDA GÅNG under julledigheten. Men jag har haft noll ork för det. Min kompis som jag pratar mycket med och som gått igenom en liknande resa med beroendeproblematik säger dock att det viktigaste nu är att vara snäll mot sig själv. Så - jag försöker det…

Hur har ni det? Hur går det med A-jävulen?

Min gör sig påmind rätt vad det är men inte så mycket ändå. Dock känner jag mig rätt säker på att den kommer smygande nu när jag börjar jobba och det blir stressigt och lite ångest.
Men - då är jag förberedd 🥊

Kram och fin kväll ♥️✨♥️

@Torn Hej! Och stort grattis på din 5 årsdag!🥳🥳🥳. Härligt att du fortsatt har en skönt liv och så klokt ströp alkoholdjävulen. Mycket har du hunnit med och än mer kommer det säkert att bli. Verkligen det viktigaste i livet, att finnas där för sina barn.

Kram❤️

@Se klart Stort grattis på 5 årsdagen!🥳🥳🥳. Du är en stor inspiration för mig och du tar dig an livet på ett ”stort ” vis på något sätt. Det rymmer så mycket både familj, barn och barnbarn, medarbetare, katter, maken, blommor, landet…och sedan hela dig som i sig rymmer så mycket fint❤️. Hoppas du får en skönt uppstart med jobbet. Kram❤️

@Fastforwardnorewind jag förstår! Man kan ha både för mycket och för lite tid. Små barn, små bekymmer som man brukar säga… Min äldsta är 17 men han behöver jag inte oroa mig för. Han är en ren fröjd att få ”fostra”. 11-åringen kräver desto mer och är en mkt större utmaning än vad storebror nånsin har varit 😅 det är påfrestande att vara mycket ensam och ansvara för allt som det låter att du är. Och jag förstår att stress, press och ansvar leder till konflikter och konstigt vore ju annars? Men oavsett hur man mår i äktenskapet ska man inte ta några stora beslut under tiden man blir alkoholfri. Det var en av ”gamlingarna” som gav mig det rådet. Viktigast först. Stora beslut ska tas med nykter och frisk hjärna. Att bli alkoholfri kräver sin mentala styrka och det räcker så. Resten får komma sen. God enough är bra nog, det räcker så. Jag har pratat om maken om mina funderingar förra svängen. Han förstår mig men är nöjd som det är. Han tycker jag har för höga krav på mig själv och sätter ribban för högt och jag tycker tvärtom när det gäller honom. Där nånstans orkade jag inte grubbla mer utan tog till vinet igen för att få lugn och ro i huvudet. Men i dag är det en vecka sedan sista glaset och jag har avverkat två storhelger nykter. Det är nåt att vara nöjd med! Idag var det vila från gym men promenad i 45 min har jag fått till. Kram till dig 💛

@vår2022 Då kanske min väldigt gladnöjdbra känsla oxå håller mig sällskap framåt.
Det kanske så här mitt riktiga vuxen jag är. Lite som en glad unge.
Så här har jag mått tidigare när jag varit vinfri längre perioder. Nu ska jag bara hålla i minnet att det är just det vinfria livet som gör det.

Skitväder men ändå en bra dag.En lång runda längst havet. Jag blev ordentlig blöt men oxå rosig i fejset o kände mig både stark o klok.
Speglar mig nöjt ett par ggr om dagen.
Jag ser just ut som jag mår. Fräsch, faktiskt riktigt snygg o väldigt glada blå påsfria ögon.
Nu är jag ingen bluff, jag är en sund hurtbulle😊

@Varafrisk Ta itu med sockret är en utmaning, att samla kraft är viktigt. Sen tänker jag att varje gång man avstår är en seger. Varje gång man gör ett klokare val är en seger. Sockret är inte lika viktigt att det är allt eller inget, som med alkoholen. En stor likhet mellan alkohol och socker är dock att det är MYCKET lättare att avstå helt än att försöka äta/dricka lite ibland. Det har jag redan märkt.

Kram 🐘

@Varafrisk Mina fem nyktra år uppnås inte förrän 9/2, jag är steget efter @torn och @seklart.

Kram 🐘

@Carisie håller med till fullo. Jobbar idag, men det är ju helt ok när huvudet är fräscht

@flingis jag förstår det. Men jag tycker att du kan använda det som argument för att få honom att betala för sig hemma.
Varför ska du dra ett så stort lass och kanske prioritera bort saker du vill göra eller saker du vill köpa för att dina pengar måste gå till räkningar?

Styrketräning 🏋️‍♂️ idag!
Heja oss 💪🏼

@LAO ja det trodde man inte på dag 2 😂😂 bra jobbat av oss! Kram på dig

@Carisie tack!🙏

@Ros så strongt av dig trots att A finns på olika ställen i ert hem och även att du gör detta trots,att din man inte ör med på din resa just nu. Min fru har alltid varit måttlig, typ 1-2 glas vin har alltid räckt för henne, så hon är inte med på min resa och behöver det inte heller.
Ja, så fint att ingå i denna grupp och få och kunna ge stöd. Tycker du står upp väldigt bra just nu trots att det dricks i din närhet, vi fortsätter kämpa! Mvh

@Andrahalvlek Jag tror inte att jag har gratulerat dig till dina fem nyktra år🤔
Så hur som helst…stort varmt Grattis t din långa nykterhet🎉🌟❤️
Du gör allting så sakligt och bra! Det finns så mycket att ta lärdom av i dina inlägg. Det finns alltid ngt som ger inspiration. Finns en del olikheter mellan oss men även likheterna som våra döttrar som har sina funktionsnedsättningar även om de är olika men föräldrarollen kan vara ganska lik bitvis. Kämpar med vikten, atrosen. Jag ska också ta itu m sockret när jag är lite mer stabil. Följer Jonas Cullberg, har även köpt hans två senaste böcker som ger kunskap om bl.a. ultraprocessad mat.

Allt gott t dig🙏🏻Kramar ❤️

Grattis till tid Torn👑Ja det finaste man kan ge ungarna är Tillit och uppmärksamhet. När vi är fulla, så är det inte så mycket bevänt med dom sakerna, eftersom vårt focus ligger på något helt annat. Skammen och skulden gör oss heller inte gott, som vi oftast bär med oss, pga alkoholberoendet. Du har fått så mycket gjort under åren, för att du har energi och tid. Unna dig något gott, du har gjort den här resan så bra!! . ❤️

@Se klart Stort varmt Grattis till dina fem år av nykterhet🎉🌟❤️

Jag tror jag började skriva före dig här på forumet så jag har följt din resa. Alltid så rogivande att läsa dina inlägg. När jag tänker på dig tänker jag på fröer, växtlighet, tänker även stor familj, kaffe i sängen och vackra kläder. Och, när en lokal producent av ekologiska grönsaker nämner restauranger i Stockholm tänker jag på dig för. Hen levererar t tio restauranger i Stockholm bla …heter den Portal🤔
Min resa var ju lite krokigare iaf här på forumet men fram kom jag!

Kramar 🥰